Многочисленные народы использовали английскую соль в течение многих тысячелетий для тела очищения организма, в садоводстве, а также при уборке жилых помещений.
ВЕРХОВНЫЙ СОВЕТ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ ПОСТАНОВЛЕНИЕ №32-1 от 09.09.2014г. Пра...
В Челябинске есть квартал, который пленные немцы построили в "баварском" стиле - (0)В Челябинске есть квартал, который пленные немцы построили в "баварском" стиле ...
НАПРЯЖЕНИЕ. ПИКЕТЫ В ГОРОДЕ ПЕРВОУРАЛЬСКЕ В ПОДДЕРЖКУ П. Н. ГРУДИНИНА - (0)НАПРЯЖЕНИЕ. ПИКЕТЫ В ГОРОДЕ ПЕРВОУРАЛЬСКЕ В ПОДДЕРЖКУ П. Н. ГРУДИНИНА. &...
Встречаем Старый Новый Год... - (0)Встречаем Старый Новый Год... ...
Что люди делали до наркоза? - (0)Что люди делали до наркоза? Наркоз – это один из самых важных медицинских изоб...
(и еще 1452939 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
англия белгород бпла великая отечественная война видео война на украине всу германия днепропетровск днр донбасс европа запорожье здоровье израиль иран история киев китай коррупция красноармейск крым купянск курск ленин лнр минобороны мобилизация нато новороссия новости одесса переговоры пленные покровск польша россия сво сводка спецоперация ссср сталин суджа сумы сша трамп украина франция харьков херсон
Противораковая профилактика: продукты-защитники 🌟 Основные правила профилактики: 🚫 Исключить: - Алкоголь - Табачные изделия 🥦 Полезные продукты: |
Дневник |
Противораковая профилактика: продукты-защитники
🌟 Основные правила профилактики:
🚫 Исключить:
- Алкоголь
- Табачные изделия
🥦 Полезные продукты:
🍈 Гранат (с кожурой!)
- Взбивать в блендере зерна с кожурой
- Обладает мощными антиоксидантными свойствами
🥕 Свекла
- Особенно полезна в сыром виде
- Содержит противоопухолевые пигменты
🥬 Крестоцветные овощи
- Все виды капусты (белокочанная, цветная, брокколи)
- Соки из капусты
🧄 Чеснок
- Нарезать и оставить на 15 минут перед употреблением
- Активация кислородом усиливает свойства в 15 раз!
🌿 Специи:
- Куркума
- Зира
- Кориандр
- Черный тмин
🍓 Темные ягоды
- Черная смородина
- Ежевика
- Голубика
- Черника
Метки: Здоровье Свёкла Ежевика Кориандр Опухоль |
Назван самый вредный продукт для мозга |
Дневник |
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что избыток сладкого и жирной пищи негативно влияет на работу мозга, тогда как простая вода, напротив, оказывает положительный эффект.
Lenta.Ru сообщает, что даже качественный алкоголь, включая сухие вина, негативно влияет на мозг, вызывая воспалительную реакцию.
По ее словам, вред также наносят избыток сладкого, жирной пищи и продуктов с обугленной корочкой — из-за конечных продуктов гликирования.
Она добавила, что отрицательно на работу мозга влияют и продукты, обработанные нитратами, например копчености и длительно хранящиеся изделия.
Ранее сообщалось, что медсестра Регина Гиблин, работающая с людьми, у которых есть заболевания сердца, назвала лучшее время отхода ко сну.
Читайте новости «Свободной Прессы» в Яндекс.Новостях, а так же подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзен, Telegram и MediaMetrics.
|
Метки: мозг здоровье жирное ал алкоголь |
Польза шалфея ✅ ⚡️Шалфей - лекарственное растение с отчетливо выраженным спазмолитическим воздействием. Оно обладает сильным противовоспалительным де |
Дневник |
Польза шалфея ✅
⚡️Шалфей - лекарственное растение с отчетливо выраженным спазмолитическим воздействием. Оно обладает сильным противовоспалительным действием. Шалфей защищает наш мозг от ряда процессов, приводящих к болезни Альцгеймера.
⚡️Шалфей стимулирует действие инсулина и снижает уровень сахара в крови. Женщина, которая отучает ребенка от груди, должна пить шалфейный чай, и тогда грудное молоко перестанет появляться.
⚡️Египтяне считали шалфей лечебным средством от бесплодия. Греческий врач I века Диоскорид рекомендовал пить шалфейный сок, разбавленный в воде, от хриплости голоса и кашля.
⚡️Между прочим, трава шалфея смывает краску с волос. Вот сколько всего он может, этот шалфей обыкновенный!
Метки: Шалфей Здоровье Волосы Кашель |
Эти растения улучшат ваше зрение! ⚡️ Одуванчик. 1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; |
Дневник |
Эти растения улучшат ваше зрение! ⚡️
Одуванчик.
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Крапива.
1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Спорыш (горец птичий).
2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день
Метки: Кипяток Крапива Одуванчик Здоровье |
4 причины есть холодец зимой 🌟 |
Дневник |
Метки: холодец волосы кожа здоровье вес жиры углеводы признаки старения жкт |
Спасаемся от деменции: три вида чая, которые снижают риски развития старческого слабоумия Чай из шиповника Также насыщен полезными для здоровья веще |
Дневник |
Спасаемся от деменции: три вида чая, которые снижают риски развития старческого слабоумия
Чай из шиповника
Также насыщен полезными для здоровья веществами, благодаря которым считается едва ли не лучшим средством профилактики угасания функций мозга.
Чай с цветками ромашки
Содержит много антиоксидантов, которые не только уменьшают риски развития онкологии и омолаживают организм в целом, но и улучшают память, уничтожают свободные радикалы.
Чай из мяты.
Один из основных компонентов мяты, розмариновая кислота, подавляет образование амилоидных фибрилл и «растворяет» их, если те уже присутствуют в мозге.
Метки: Мята Ромашка Шиповник Здоровье Деменция |
Когда нужно заправлять постель? Наша постель после сна является идеальной средой для размножения микроорганизмов. Самые известные среди них — это пыл |
Дневник |
Когда нужно заправлять постель?
Наша постель после сна является идеальной средой для размножения микроорганизмов. Самые известные среди них — это пылевые клещи.
Они выделяют особые вещества, которые при вдыхании, поражают лёгкие человека и вызывают серьёзные заболевания (конъюнктивит, ринит, бронхиальная астма).
Поэтому после пробуждения не нужно сразу застилать постель. Лучше на 15-20 минут откинуть одеяло и хорошо проветрить помещение, чтобы постель просохла.
Твое Здоровье
Метки: Кровать Как Заправлять Клещи Здоровье |
Смерть вашего мозга таится в сладких газированных напитках Сахар, который содержится в сладких напитках, трансформируется в глюкозу. И она как моноса |
Дневник |
Смерть вашего мозга таится в сладких газированных напитках
Сахар, который содержится в сладких напитках, трансформируется в глюкозу. И она как моносахарид ведет к разрушению эндотелия сосудов, в том числе и мелких капилляров мозга.
Нарушается кровоснабжение мозга за счет того, что эти сосуды в итоге образуют тромбы, если проще, то клетки крови (тромбоциты) и холестерин низкой плотности образуют бляшки.
На помощь приходит коллатеральное (обходное) кровообращение, но когда сосуды не справляются, умирает часть клеток мозга.
Твое Здоровье
Метки: Сахар Мозг Сосуды Здоровье |
Чудо-способ оперативного избавления чада от соплей! ‼️ С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл: Берем обычный аптечный физр |
Дневник |
Чудо-способ оперативного избавления чада от соплей! ‼️
С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл: Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса.
Один раз в день обычная большая аскорбинка
Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция.
Это лечение по методике известного педиатра Комаровского. Я испробовала на своем, когда ему было три года. Возвращаясь к рецептику, из личного опыта: сопли исчезли вообще через 2 дня. Простуда сошла на нет
Метки: Здоровье Сопли Глюконат Аскорбинка |
Стареют ли быстрее те, кто чувствует себя старше своих лет? Люди, чей психологический возраст больше их фактического, действительно стареют быстрее. |
Дневник |
Метки: Старость Здоровье Возраст |
🟢 Чеснок при простуде Первое средство от насморка и простуды — чеснок. Его ценили ещё наши предки. 🤍Как использовать: Раздавите зубчик чеснока, см |
Дневник |
🟢 Чеснок при простуде
Первое средство от насморка и простуды — чеснок. Его ценили ещё наши предки.
🤍Как использовать:
Раздавите зубчик чеснока, смешайте с чайной ложкой мёда и съешьте вечером.
Что это даст?
✅ укрепление иммунитета;
✅ защита от бактерий и вирусов;
✅ быстрее пройдут симптомы.
Метки: Чеснок Здоровье Простуда Бактерии Иммунитет |
Овощи для здоровья печени |
Дневник |
Метки: Печень здоровье артишок чеснок |
Чеснок с молоком — эликсир молодости для сосудов ❤️ Для сердечно-сосудистой системы - Укрепляет миокард (сердечную мышцу) - Улучшает эластичность сос |
Дневник |
Чеснок с молоком — эликсир молодости для сосудов
❤️ Для сердечно-сосудистой системы
- Укрепляет миокард (сердечную мышцу)
- Улучшает эластичность сосудов
- Нормализует кровообращение
- Снижает риск тромбообразования
👩🍳 Рецепт приготовления:
✅ Ингредиенты:
- 250 мл молока
- 2 зубчика свежего чеснока
📝 Способ:
1. Очистите и измельчите чеснок
2. Добавьте в молоко в сотейнике
3. Доведите до кипения на медленном огне
4. Настаивайте 1 час
5. Процедите при желании
💫 Как принимать:
- 250 мл в теплом виде
- 1 раз в неделю
- Лучше утром или днем
🌿 Дополнительные преимущества:
- Очищает сосуды от холестерина
- Укрепляет иммунитет
- Нормализует давление
- Улучшает пищеварение
Метки: Холестерин Сосуды Молоко Чеснок Иммунитет Давление Пищеварение Здоровье |
Не пичкайте себя витаминами Пример, к чему может привести переизбыток витаминов: Переизбыток витаминов группы D вызывает повышение концентрации каль |
Дневник |
Не пичкайте себя витаминами
Пример, к чему может привести переизбыток витаминов:
Переизбыток витаминов группы D вызывает повышение концентрации кальция в плазме крови, что наносит сильный вред всем системам органов. Со стороны нервной системы могут наблюдаться депрессия, сонливость, ухудшение памяти.
Со стороны опорно-двигательной системы – слабость, боли в мышцах и суставах. Со стороны пищеварительной системы – язвенная болезнь, желчекаменная болезнь, панкреатит, желудочно-пищеводный рефлюкс. Со стороны мочевыделительной системы – мочекаменная болезнь и почечная недостаточность.
Со стороны сердечно-сосудистой системы – гипертония и угрожающие жизни аритмии. Даже глаза страдают от избытка кальция в крови – возникают конъюнктивиты, повышается риск образования катаракты.
Твое Здоровье
Метки: Витамины Здоровье |
Польза компота: Когда утоляется жажда, а здоровье улучшается! Возможно, вы задавались вопросом, какая польза в компоте? Регулярное употребление домаш |
Дневник |
Польза компота: Когда утоляется жажда, а здоровье улучшается!
Возможно, вы задавались вопросом, какая польза в компоте? Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод или свежих сезонных фруктов и ягод может оказать положительное воздействие на ваш организм:
✅ Состояние желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы улучшается.
✅ Компот также полезен для сердца и сосудов благодаря богатому содержанию минералов.
При приготовлении компота стоит помнить, что добавление фруктов в уже кипящую воду поможет сохранить больше полезных веществ за счет сокращения времени варки.
Чтобы получить максимальную пользу от компота, не забывайте не только пить жидкость, но и съедать вареные фрукты из компота. Таким образом, вы сможете наслаждаться вкусом и заботиться о своем здоровье одновременно!
Метки: Компот Здоровье Фрукты Сухофрукты Желудок |
🌶️ Правда ли, что пряности убивают бактерии? Научно доказано: многие специи являются природными антибиотиками. Это объясняет, почему в жарких страна |
Дневник |
🌶️ Правда ли, что пряности убивают бактерии?
Научно доказано: многие специи являются природными антибиотиками. Это объясняет, почему в жарких странах традиционная кухня такая острая — это защита от инфекций!
✅ Самые мощные антибактериальные специи:
🌶️ Перец чили
Содержит капсаицин, который:
- Уничтожает бактерию Хеликобактер пилори
- Снижает риск язвы желудка
- Подавляет рост патогенных микроорганизмов
🔸 Гвоздика
Эфирные масла в составе:
- Убивают бактерии в полости рта
- Помогают при ангине и воспалениях горла
- Используются в стоматологии как антисептик
💛 Куркума
Куркумин в составе:
- Обладает сильным противовоспалительным действием
- Подавляет рост бактерий и грибков
- Укрепляет иммунную систему
Метки: Куркума Гвоздика Перец Здоровье |
Зачем есть морковь каждый день? 👉 Содержит 3 г клетчатки (10% от нормы). ✅ Налаживает работу кишечника ✅ Устраняет вздутие и запоры ✅ Выводит |
Дневник |
Зачем есть морковь каждый день?
👉 Содержит 3 г клетчатки (10% от нормы).
✅ Налаживает работу кишечника
✅ Устраняет вздутие и запоры
✅ Выводит вредный холестерин
🧠 Улучшает память
Благодаря витамину А усиливает кровообращение и метаболизм мозга.
Помогает запоминать сложную информацию: даты, формулы, правила.
Достаточно 150-200 г тёртой моркови!
👁️ Заботится о зрении
Бета-каротин в составе преобразуется в витамин А, который защищает сетчатку глаза и снижает риск возрастных изменений. Особенно полезна тем, кто много работает за компьютером!
Метки: Морковь Здоровье |
Польза моркови, о которой вы не знали 🥕Морковь и морковный сок имеют желчегонный и очищающий эффект. Это помогает поддерживать здоровье печени, поче |
Дневник |
Польза моркови, о которой вы не знали
🥕Морковь и морковный сок имеют желчегонный и очищающий эффект. Это помогает поддерживать здоровье печени, почек и желчного пузыря.
🥕Морковный суп спасает от диареи, обволакивая кишечник и снижая раздражение.
🥕Содержащийся в моркови калий способствует улучшению кровообращения. А кумарин помогает защитить здоровье сердца.
🥕Регулярное употребление овоща нормализует уровень сахара в крови.
Метки: Морковь Здоровье |
Все говорят, что перекись полезна, но вот чего они не говорят… ⚠️ 1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Т |
Дневник |
Все говорят, что перекись полезна, но вот чего они не говорят… ⚠️
1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов
Метки: Перекись водорода Здоровье Уши |
Сахар: скрытые угрозы для организма 🍬 ✅ Нарушение витаминно-минерального баланса 🔻Вымывание витаминов группы В — необходимо для метаболизма саха |
Дневник |
Сахар: скрытые угрозы для организма 🍬
✅ Нарушение витаминно-минерального баланса
🔻Вымывание витаминов группы В — необходимо для метаболизма сахара, что приводит к их дефициту;
🔻Дисбаланс кальция и фосфора — сахар нарушает их усвоение, ослабляя кости и зубы.
✅ Удар по внутренним органам
➖Поджелудочная железа: перегружается выработкой инсулина, что повышает риск диабета;
➖Почки: избыток сахара нарушает фильтрацию, способствуя образованию камней;
➖Сердце и сосуды: провоцирует воспаления, гипертонию и атеросклероз.
✅ Ослабление иммунитета
Исследования подтверждают: высокий уровень сахара в крови снижает активность лейкоцитов, делая организм уязвимым к инфекциям.
💡 Как снизить риски?
1. Замените рафинированный сахар на фрукты, мёд или стевию;
2. Избегайте скрытого сахара в соусах, полуфабрикатах, газировке;
3. Читайте этикетки — даже «здоровые» продукты часто содержат добавленный сахар.
полезно!💚
Метки: Сахар Здоровье Мёд Стевия |
Терапевт перечислил популярные продукты, убивающие печень |
Дневник |
Врач-терапевт Иван Ерёменко назвал популярные продукты, которые убивают печень.
В интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» он заявил, что речь идёт о сосках, колбасе, кондитерских изделиях, консервах и полуфабрикатов. Все они, по словам специалиста, медленно разрушает печень.
«Колбасы, сосиски, консервы и полуфабрикаты нагружают печень, повышая риски развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, — предупредил он. — Злоупотребление кондитерскими изделиями, в свою очередь, грозит развитием инсулинорезистентности и жировой дистрофией».
Особый же вред этому органу, добавил Ерёменко, наносят алкоголь и сладкая газировка. Важно понимать, пояснил он, что «безопасной дозы» алкоголя для печени не существует. Каждый организм реагирует по-своему, и у кого-то изменения начинаются уже после нескольких лет условного умеренного употребления.
Кроме того, подчеркнул терапевт, негативно на орган влияет жирная и жареная пища, так как избыток трансжиров и насыщенных жиров перегружает печень, провоцируя воспаление и накопление липидов, что временем приводит к ожирению печени и метаболическим нарушениям.
«Включите в рацион овощи, цельнозерновые продукты, нежирное мясо и рыбу. Поддерживайте водный баланс, так как печень нуждается в достаточном количестве жидкости для нормальной работы», — резюмировал Ерёменко.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-гастроэнтеролог Наталья Панина рассказала о полезных привычках, которые опасны для здоровья печени.
Россиянам рассказали о неожиданной пользе поцелуев для здоровья
Диетолог назвала сладости, которыми можно радовать себя при похудении
Стало известно, когда мужчине стоит обзавестись ребенком
«Удар по фертильности и тестостерону»: мужчин предупредили о вреде гаджетов
Все материалы по теме (9014)
Метки: Здоровье печень колбаса сосиски гастроэнтеролог овощи цельнозерновые продукты нежирное мясо рыбу алкоголь сладкая газировка |
Два часа покоя в день: что выяснили опыты на мышах Учёные исследовали, как различные звуки воздействуют на мозг. Грызунов ежедневно на два часа помещ |
Дневник |
Два часа покоя в день: что выяснили опыты на мышах
Учёные исследовали, как различные звуки воздействуют на мозг. Грызунов ежедневно на два часа помещали в разные условия: им включали музыку, писк малышей, монотонный «шум вентилятора» или обеспечивали полное отсутствие звуков.
Выяснилось, что почти все акустические стимулы запускали деление клеток мозга. Но только при полной тишине спустя неделю появлялся настоящий прирост новых нейронов — клетки не просто размножались, а превращались в зрелые нервные.
Эксперимент ставили исключительно на мышах, и под «тишиной» там подразумевалась звукоизолированная камера, а не просто тихая деревня или спокойный двор. Для людей таких прямых доказательств пока не получено.
Тем не менее результаты намекают: минимизация внешних раздражителей может быть полезна для мозга. Практики вроде медитации, прогулок без наушников или дня без телефона способны действительно помочь нервной системе восстановиться.
Метки: Покой Тишина Мозг З бью Здоровье |
Польза соли для ванны! 🌟 Способствует уменьшению отеков. Соль, растворенная в воде, стимулирует расширение пор и выведение излишков жидкости из вер |
Дневник |
Польза соли для ванны! 🌟
Способствует уменьшению отеков.
Соль, растворенная в воде, стимулирует расширение пор и выведение излишков жидкости из верхних слоев кожи.
Смягчает и разглаживает кожу.
При регулярном приеме ванн с солью кожа становится более упругой и приятной на ощупь. Растворенные в воде соли улучшают ток крови, восстанавливают водно-солевой баланс и воздействуют на эпидермис.
Уменьшает напряжение в мышцах.
Вода с солью усиливает приток крови к коже и мышцам. Этот эффект поможет восстановиться физической работы
Метки: Соль Здоровье Ванна |
Острое продлевает жизнь ✅ Это доказали китайские ученые. Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 |
Дневник |
Острое продлевает жизнь ✅
Это доказали китайские ученые. Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. Добровольцев разделили на две группы. В одной – ели острое 3 раза в неделю. В другой – все, кроме острого. В итоге, смертность в первой группе на 14% меньше, чем во второй.
Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть.
К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают
Метки: Острое Перец Капсаицин Здоровье |
Cамые главные сожаления мужчин в конце жизни. * Учимся на чужих ошибках. |
Дневник |
Метки: Старость друзья здоровье профессия смелость работа радители общество таланты интересы |
Мясников назвал неожиданное самое опасное лекарство в России |
Дневник |
Аспирин является самым опасным лекарством. Об этом в эфире «Россия 1» сказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Препарат имеет как жаропонижающие, так кроверазжижающие свойства. Однако связанное с этим качеством повышение кровоточивости, делает его опасным в случае, если надо сбить температуру.
«Самое опасное лекарство, которое сегодня убивает больше всех людей, какое? У нас, в России? Аспирин», — уточнил Мясников.
Доктор отметил, что во всем мире аспирин перестали назначать, за исключением особых случаев.
Ранее врач-кардиолог Анастасия Щербак предупредила об опасной кофейной привычке, которая может негативно сказаться на здоровье.
Метки: Мясников Здоровье аспирин опасное лекарство кроверазжижающее кардиолог |
Польза яблок! 🔥 Яблоки снижают риск рака мочевого пузыря, прямой кишки и легких В яблоках содержится целый ряд антиангиогенных полифенолов, включая |
Дневник |
Польза яблок! 🔥
Яблоки снижают риск рака мочевого пузыря, прямой кишки и легких
В яблоках содержится целый ряд антиангиогенных полифенолов, включая кофейную и феруловую кислоты.
Результаты по яблокам ошеломляют. Потребление одного-двух яблок в день ассоциировалось со снижением риска рака мочевого пузыря на 10 %, рака прямой кишки – на 20 % и рака легких – на 18 %
Метки: Яблоки Польза Здоровье Прямая кишка Мочевой пузырь |
Что разрушает мозг? 🧠 • Сахар — делает нейроны липкими и ускоряет старение мозга. • Недосып — всего неделя плохого сна снижает интеллект на 30%. • С |
Дневник |
Метки: Мозг Вода Свет Мышление Негатив Громкие звуки Здоровье общение |
Холодная вода плохо утоляет жажду Холодная вода лишь создает иллюзию "победы" над жаждой, в реальности её температурное воздействие только убирает ощ |
Дневник |
Холодная вода плохо утоляет жажду
Холодная вода лишь создает иллюзию "победы" над жаждой, в реальности её температурное воздействие только убирает ощущение нехватки влаги с рецепторов организма.
В реальности она может вызвать местное переохлаждение и спровоцировать воспалительные процессы. Оптимальной для утоления жажды является вода комнатной температуры.
Плюс такой воды в том, что она может практически сразу вступать в обменные процессы организма, чего не скажешь об холодной жидкости.
Метки: Вода Холодная Теплая Здоровье |
Почему недостаточно просто срезать плесень с еды? ✅ Плесень на продуктах может стать причиной отравления. Дело в том, что некоторые грибки могут выде |
Дневник |
Почему недостаточно просто срезать плесень с еды? ✅
Плесень на продуктах может стать причиной отравления. Дело в том, что некоторые грибки могут выделять токсичные вещества. Особенно опасны афлатоксины вызывающие рак легких и печени, а также отек легких.
Плесень можно сравнить с деревом. То, что вы видите, - это лишь верхняя часть, корни же уходят глубоко в землю. Это же относится к плесени. Вы срезаете кусочек, но ее "корни" все равно остаются в пище
Метки: Плесень Здоровье |
Невероятная польза грецких орехов! Грецкие орехи богаты бором, который помогает поддерживать здоровье мозга, костей и хрящей. Содержание бета-ситост |
Дневник |
Невероятная польза грецких орехов!
Грецкие орехи богаты бором, который помогает поддерживать здоровье мозга, костей и хрящей.
Содержание бета-ситостерина в грецких орехах способствует снижению риска атеросклероза, особенно в коронарных и мозговых артериях.
Регулярное потребление грецких орехов (до семи в день) может помочь снизить уровень сахара в крови, артериальное давление, способствовать похудению, а также уменьшить риск рака простаты и груди.
Метки: Похудение Здоровье Грецкий орех |
Острое продлевает жизнь Это доказали китайские ученые. Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 л |
Дневник |
Острое продлевает жизнь
Это доказали китайские ученые. Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. Добровольцев разделили на две группы. В одной – ели острое 3 раза в неделю. В другой – все, кроме острого. В итоге, смертность в первой группе на 14% меньше, чем во второй.
Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть.
К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают
Метки: Перец Острый Капсаицин Здоровье |
Почему чеснок такой полезный? ❓ Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, |
Дневник |
Почему чеснок такой полезный? ❓
Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку.
Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете.
Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваются с раком желудка и кишечника гораздо реже.
В неделю объем съеденного чеснока должен быть не менее чем 5 зубчиков
Метки: Чеснок Здоровье Рак Кишечник |
Три лучших способа очистки от шлаков ✅ Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью и |
Дневник |
Три лучших способа очистки от шлаков
✅ Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью или травяными отварами. Травы можно использовать всевозможные: ромашку, крапиву, череду, шалфей, хвощ, зверобой и др.
✅ Очень полезно принимать травяные отвары внутрь. Их можно купить в аптеках готовыми или приготовить самим. Необходимо соблюдать правила приема-до еды и в небольших дозах. Зверобой, шиповник, ромашка, березовые почки-все они выводят токсины не только из кишечника, печени, но и из крови.
✅ Очень полезным и вкусным является следующая смесь: 100 г чернослива, 100 г кураги, 100 г изюма, 100 г очищенных грецких орехов,1 лимон. Все это пропускают через мясорубку и принимают по 1 столовой ложке до еды. Это вкусный витаминизированный очищающий организм и укрепляющий иммунитет состав.
Серия сообщений "О самом главном":
Часть 1 - О самом главном
Часть 2 - Коротко о Жизни
...
Часть 4 - 3 ТОЧКИ И ВАШ ЖЕЛУДОК БУДЕТ ЗДОРОВЫМ
Часть 5 - ⚡ОБНИЩАНИЕ И СТАРЕНИЕ - ГЛАВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ РОССИИ / Геннадий Зюганов
Часть 6 - Три лучших способа очистки от шлаков ✅ Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью и
Метки: Шлаки Здоровье Ванна Травы Шиповник Ромашка Берёзовые Почки Кишечник Печень Кровь |
Пeчeный лук очeнь полeзeн для бoльных с инcулинoзависимой фoрмoй диaбeта! ✅ Нeобхoдимо зaпeчь в духoвке 6 шт. срeдних лукoвиц в шeлухe. 3 рaзa в дeнь |
Дневник |
Пeчeный лук очeнь полeзeн для бoльных с инcулинoзависимой фoрмoй диaбeта! ✅
Нeобхoдимо зaпeчь в духoвке 6 шт. срeдних лукoвиц в шeлухe. 3 рaзa в дeнь пeрeд eдой съeдaть пo 2 шт. oчищeннoго лукa. Куpс длитcя мeсяц.
Рeпчaтый лук прeкрaсно cнижает сaхaр в крoви, пoтoму чтo в нем сoдержитcя большое кoличествo сeры, нeобхoдимой для cтимуляции сeкрeции пищeвых жeлeз и синтeза инcулина
Метки: Лук Печёный Здоровье |
Сeмeнa льнa c мeдoм - oтличнoe cpeдcтвo! 🚨 Тoлcтaя кишкa пoглoщaет oт двух дo тpех литpoв вoды в день, и oчиcтку ее oт пищевых oтхoдoв мoжнo пpoвoди |
Дневник |
Метки: Лён Кишка Прямая Здоровье |
#ликбез_вч Сравнение медицины СССР и России 21-го века Медицина являлась одним из главных безусловных достижений советской власти. Здравоохранение в |
Дневник |
#ликбез_вч
Сравнение медицины СССР и России 21-го века
Медицина являлась одним из главных безусловных достижений советской власти. Здравоохранение в СССР было не только бесплатным, но и доступным каждому жителю страны, независимо от его материального достатка и социального положения.
Советское здравоохранение пришло на смену медицине царской России.
В 1900 г. один врач приходился на 7.500 населения, в том числе в сельской местности один врач на 22.000 человек. Всего врачей 18.000 на 135 млн. населения. Фельдшеров - 20.200. Число больниц - 6.400, больничных коек - 136.000.
В 1914 году один врач на 7.000 человек, в том числе в сельской местности один врач на 25.000 жителей (численность населения в деревне росла гораздо более высокими темпами, чем количество врачей). Всего врачей - 24.000 на 170 млн. человек. Фельдшеров - 46.000. Число больниц - 5.300, больничных коек - 208.000. По сравнению с 1900 г. число больниц сократилось, но количество больничных коек в них увеличилось. Сейчас подобное называют оптимизацией медицины.
В дореволюционной России 35% городов не имели больниц; в 26% больниц насчитывалось 5 и менее коек, в 53% — от 6 до 20 коек и только в 21% больниц — более 20 коек. Большинству населения царской России медицина была недоступна.
Средняя продолжительность жизни в 1900 г. - 31 год; в 1914 г. - 32 года (31 у мужчин, 33 у женщин). СПЖ фактически не росла.
Метки: СССР Россия медицина врачи скорая помощь здоровье |
Полощите рот морской водой! ✅ Для этого, дорогие мои, даже не обязательно лететь к морю. Ведь есть такое чудо-средство, как морская соль. Тибетские |
Дневник |
Полощите рот морской водой! ✅
Для этого, дорогие мои, даже не обязательно лететь к морю. Ведь есть такое чудо-средство, как морская соль.
Тибетские монахи ежедневно утром и вечером высыпают столовую ложку в стакан теплой воды и полощут получившимся раствором горло.
Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их
Метки: Море Морская Соль Здоровье Зубы Горло |
Как отбелить зубы и не нанести им вреда? ⠀ Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зу |
Дневник |
Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
⠀
Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту.
⠀
Нужно сделать простую пасту: В 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона.
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
⠀
Твое Здоровье
Метки: Отбеливание зубов Зубы Отбеливание Здоровье Лимон Перекись водорода |
ПЕРХОТЬ =ДИСБИОЗ КИШЕЧНИКА. Перхоть - это всегда грибок. ВСЕГДА! Это "послание" кишечника, чтоб вы видели каждую минуту, на своей одежде,как плохо в |
Дневник |
ПЕРХОТЬ =ДИСБИОЗ КИШЕЧНИКА.
Перхоть - это всегда грибок. ВСЕГДА!
Это "послание" кишечника, чтоб вы видели каждую минуту, на своей одежде,как плохо вашему кишечнику.
Чаще всего - это:
кандидоз, паразитоз.
Всегда есть нарушение оттока желчи,не усвоение жирорастворимых витамин.
Это нарушение соотношения Омега 3 : 6 : 9 (ПСОРИАЗЫ, ЭКЗЕМЫ - всегда из -за этого в том числе)
Нет средств в аптеках, не помогают шампуни.
ПРИЧИНА - В КИШЕЧНИКЕ.
Метки: Перхоть Желч Здоровье Кишечник |
Польза иван-чая для организма ✅ ➣ Повышает иммунитет. ➣ Усиливает потенцию. ➣ Оказывает профилактическое воздействие на новообразования. ➣ Укрепляет |
Дневник |
Польза иван-чая для организма ✅
➣ Повышает иммунитет.
➣ Усиливает потенцию.
➣ Оказывает профилактическое воздействие на новообразования.
➣ Укрепляет кровеносные сосуды.
➣ Справляется со стрессами, неврозами и их последствиями.
➣ Очищает организм от токсинов, тяжелых металлов и радиации.
➣ Обладает противовоспалительным действием.
➣ Устраняет головную боль, обладает жаропонижающими свойствами.
➣ Нормализует давление.
➣ Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Метки: Иван чай Здоровье |
‼☝Витамины для поддержания сосудов: 1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней. 2. Д |
Дневник |
Метки: Витамины Здоровье |
Поваренная соль NaCl в избыточных количествах вредна для здоровья- все вроде это понимают. Действительно: гипертония, инфаркты, инсульты и даже онколо |
Дневник |
Метки: Соль Натрий Калий Мясников Здоровье |
ТРУДОГОЛИЗМ МОЖЕТ УКОРОТИТЬ ЖИЗНЬ Научные данные свидетельствуют: хроническая усталость и постоянное напряжение, вызванные чрезмерной занятостью, зна |
Дневник |
ТРУДОГОЛИЗМ МОЖЕТ УКОРОТИТЬ ЖИЗНЬ
Научные данные свидетельствуют: хроническая усталость и постоянное напряжение, вызванные чрезмерной занятостью, значительно повышают вероятность развития тяжёлых недугов — в том числе болезней сердца и инсульта.
Согласно совместному отчёту Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной организации труда (МОТ), в 2016 году 745 000 человек скончались от инсульта и ишемической болезни сердца из-за того, что трудились более 55 часов в неделю. Это на 29% больше, чем в 2000 году.
Другие исследования также подтверждают: затяжные переработки и связанный с ними стресс негативно влияют как на психику, так и на тело — вызывают бессонницу, тревожные состояния, эмоциональное выгорание.
Вывод: отсутствие баланса между трудом и отдыхом может привести к ухудшению здоровья и уменьшить продолжительность жизни.
Метки: Трудоголизм Здоровье Труд |
Ожирение В С Ё: ученые разработали простейший способ сжигать жиры и блокировать накопление новых. Метод уже протестировали на людях, и он работает: |
Дневник |
Ожирение В С Ё: ученые разработали простейший способ сжигать жиры и блокировать накопление новых.
Метод уже протестировали на людях, и он работает: ключевую роль играет митохондриальный белок MTCH2, который приводит к «переключению» клеток организма на прямое сжигание жиров для получения энергии.
При этом, процесс накопленной массы никак не затрагивается, а новый жир перестает появляться из-за его активного поглощения организмом.
Сейчас ученые разрабатывают недорогую и эффективную терапию, основанную на этом механизме.
Метки: Ожирение Здоровье |
Избыточный вес влияет на умственные способности — данные исследования. Специалисты проанализировали более 50 тысяч анкет из Британского биобанка, а т |
Дневник |
Избыточный вес влияет на умственные способности — данные исследования.
Специалисты проанализировали более 50 тысяч анкет из Британского биобанка, а также почти 45 тысяч МРТ-сканов мозга. Результаты оказались тревожными — лишний вес негативно сказывается на структуре и функциях мозга.
Если говорить просто: чем выше уровень жира в организме, тем тоньше становится кора головного мозга и тем слабее работают нейронные связи. Это приводит к ухудшению памяти, замедлению координации движений и снижению способности к логическому мышлению.
Хорошая новость — ситуацию можно изменить: снижение веса и регулярные физические нагрузки способствуют восстановлению когнитивных функций.
Метки: Мозг Здоровье Вес |
Употребляйте помидоры Помидоры отличный источник сильного антиоксиданта ликопина, который нейтрализует свободные радикалы, оказывающие повреждающее д |
Дневник |
Употребляйте помидоры
Помидоры отличный источник сильного антиоксиданта ликопина, который нейтрализует свободные радикалы, оказывающие повреждающее действие на клетки мозга.
Ежедневное употребление ликопина способствует лучшей выживаемости нейронов при стрессе, и, как следствие, хорошей памяти.
Кроме того, помидоры содержат вещество тирамин, которое превращается в организме человека в серотонин – важный возбуждающий нейромедиатор, улучшающий работу мозга; его ещё называют «гормоном счастья».
Чтобы лучше справляться со стрессом, вам стоит добавлять помидоры куда только можно, благо этот бесконфликтный овощ сочетается практически с любыми продуктами.
Метки: Помидоры Здоровье Мозг Стресс |
Поднятие тяжестей может замедлить старение мозга и защитить от этой болезни |
Дневник |
Учёные из Государственного университета Кампинас (UNICAMP) в Бразилии показали, что регулярные силовые тренировки могут значительно улучшить когнитивные функции и структуру мозга у пожилых людей. В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, приняли участие 44 человека с лёгкими когнитивными нарушениями.
По словам авторов, участники, занимающиеся силовыми тренировками дважды в неделю, демонстрировали заметное улучшение вербальной эпизодической памяти. Между тем у добровольцев из контрольной группы наблюдалось ухудшение показателей.
Исследование показало, что силовые тренировки способны обратить вспять лёгкие когнитивные нарушения, улучшая общие когнитивные способности и структурные характеристики мозга. Учёные предполагают, что долгосрочные тренировки могут ещё сильнее замедлять развитие деменции.
Тренировки стимулируют выработку важных белков, таких как фактор роста нейронов (BDNF), и снижают воспаление в организме, что критически важно для предотвращения нейродегенерации, объяснили учёные.
https://www.championat.com/lifestyle/news-5961486-...m_referrer=24smi.info&es=24smi
Метки: здоровье тяжести деменция |
Полезный настой для печени 💥 Для него нужно в равных весовых частях взять листья мяты перечной и измельчённые плоды шиповника Приготовление: Одну с |
Дневник |
Полезный настой для печени 💥
Для него нужно в равных весовых частях взять листья мяты перечной и измельчённые плоды шиповника
Приготовление:
Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить.
Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить
Метки: Мята Широ в них Здоровье |
Отдых на свежем воздухе оказался эффективнее антидепрессантов, — эксперты. Исследование британских учёных показало, что несколько часов, проведённых |
Дневник |
Отдых на свежем воздухе оказался эффективнее антидепрессантов, — эксперты.
Исследование британских учёных показало, что несколько часов, проведённых на природе каждую неделю, оказались столь же эффективными, как и приём медикаментов:
— Уровень тревожности у участников снизился на 55%;
— Уровень депрессии упал на 51%;
— Общий уровень удовлетворённости жизнью вырос на 65%.
С этого дня гуляем.
|
Метки: Здоровье |
токсины из организма всего за 20 минут! |
Дневник |
При добавлении в воду, это средство стимулируют процесс выведения лишних солей и опасных токсинов из организма. Обязательно попробуйте — результат вас удивит!
Многочисленные народы использовали английскую соль в течение многих тысячелетий для тела очищения организма, в садоводстве, а также при уборке жилых помещений.
Метки: английская соль токсины здоровье имбирь суставы |
Здоровье Попрощайтесь с кашлем, мокротой и гриппом! Очищай легкие с помощью этого рецепта! |
Дневник |
этот рецепт очень эффективен при лечении любого кашля. Он содержит только натуральные ингредиенты и не имеет побочных эффектов. Это совершенно безопасно и для детей и для взрослых.
Приготовить такой напиток не сложно и не дорого! Пить его можно всей семьёй для укрепления иммунитета!
/fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/burkanu-sula-burkani-sulas-spiede-vitamini-veseligs-uzturs-45409150-300x157.jpg" target="_blank">http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-300x157.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-768x402.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-696x364.jpg 696w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-802x420.jpg 802w" width="995" />
Вы должны использовать свежую морковь и тогда ваш сок буде иметь максимум полезных питательных веществ. Узнайте, как приготовить этот чудо напиток!
Метки: здоровье морковь напиток мед кашель |
Лимон с чесноком: Самая мощная комбинация для от закупоренных артерий! |
Дневник |
Вот отличный рецепт, который стоит запомнить.
Лимон и чеснок, несомненно, являются одним из самых полезных продуктов, которые мы можем употреблять, поскольку они полны питательных веществ и обеспечивают удивительные преимущества для здоровья.
Метки: чеснок лимон имбирь здоровье |
Источники витаминов зимой: 10 недорогих продуктов |
Дневник |
Наш организм нуждается в регулярном пополнении запасов витаминов, минералов и питательных веществ. Самым актуальным и доступным их источником являются продукты питания, разнообразие которых не перестает удивлять. Каждый из продуктов имеет свои, индивидуальные свойства и качества, а в совокупности они представляют целый витаминный комплекс. Ни для кого не секрет, что зимой запасы витаминов существенно истощаются, так как зимние продукты не настолько богаты ими, как летние.
Метки: чеснок морковь имбирь капуста зима витамины здоровье картофель тыква семечки |
ЕСЛИ ОТРАВИЛСЯ — ЕШЬ ЧЕСНОК. ОН ЭФФЕКТИВНЕЕ ЛЕКАРСТВ |
Дневник |
Ученые выяснили, что при пищевых отравлениях, вызванных кампилобактериями, чеснок в 100 раз эффективнее, чем лекарства.
Как правило, этот вид бактерий находится на поверхности домашней птицы и в ее внутренностях. Так, большинство отравлений возникает при употреблении куриной печени. Ученые из университета Вашингтона в США выяснили, что в чеснок входит диалил сульфид, который особенно эффективен при проникновении через слизистые оболочки, охраняющие колонии кампилобактерий.
Метки: чеснок отравление лекарство здоровье |
Лучшие травяные чаи и настои от головной боли |
Дневник |
Головные боли – одна из наиболее частых причин обращения к врачам различных специальностей.
Выделяют следующие типы головных болей:
Метки: чай лекарственные лекарственные растения здоровье |
Замороженный лимон против раковых заболеваний |
Дневник |
Эти цитрусовые хорошо знакомы людям по всему миру: применение лимонов в кулинарии многообразно, а их целебные свойства по-настоящему удивительны.
Метки: лимон рак здоровье лекарство лекарственные растения |
Лимон + соль + перец = мощное лекарство для лечения этих 9 проблем со здоровьем! |
Дневник |
различные исследования подтвердили тот факт, что эти мощные ингредиенты чрезвычайно эффективны против гриппа и других инфекций в организме человека.
/omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-53-300x160.jpg" target="_blank">http://omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-53-300x160.jpg 300w, http://omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-53-570x304.jpg 570w" width="700" />
Об ингредиентах:
Метки: лимон перец здоровье пряности |
Эти 3 травы заменят целую аптечку |
Дневник |
Природная медицина: тмин, огуречник, чабрец.
Тмин (лат. Carum carvi) Двухлетнее растение из семейства зонтичных. Его родина — Северная и Средняя Европа. На наших землях он является одной из наистарейших пряностей. Растет хорошо на огородах, хотя иногда можно встретить на лугах и даже на бедных почвах в каменистых предгорьях, где обычно мало что произрастает (главное — достаточное количество кальция и влаги). Высевается с апреля до июня. Дозревает в августе-сентябре.
Метки: чабрец соль масло тмин здоровье |
Ингредиент, убивающий простату и рак толстой кишки? |
Дневник |
Красный и желтый (или зеленый) перец чили содержит огромное количество витамина С и каротина (витамин А). Перец также является отличным источником витаминов B, в том числе витамин B6 доминирует. Он богат магнием и железом. Высокое содержание витамина С влияет на то, что железо усваивается лучше, чем другие пищевые продукты, такие как бобы и зерна.
Метки: перец чили здоровье рак простата |
Походы в баню спасут от слабоумия |
Дневник |
Частые походы в сауну или баню могут снизить риск развития у человека слабоумия. Такие результаты показало исследование, проведенное в Университете Восточной Финляндии.
Наблюдения за участвующими в исследовании длились 20 лет. Группа из 2 000 мужчин среднего возраста была разделена на три контрольных группы: те, кто ходил в сауну раз в неделю, два-три раза и четыре-семь раз.
Ученые утверждают, что «чем чаще происходили такие походы, тем ниже был риск слабоумия». «Среди тех, кто посещал сауну четыре-семь раз в неделю, риск развития слабоумия был на 66% ниже, чем в других группах, а, в частности, риск получить болезнь Альцгеймера — на 65% ниже», — говорится в сообщении университета.
По словам специалистов, ранее эта взаимосвязь не исследовалась. Однако предыдущие выводы медиков также показали, что походы в сауну в целом положительно влияют на организм.
В то же время, добавляют в университете, механизмы положительного влияния сауны на организм человека, ученым пока неизвестны. По словам руководителя исследовательской группы Яри Лаукканена, определенную роль здесь может играть «чувство расслабления, которое человек испытывает, находясь в сауне».
http://budtezdorovy.net/2016/12/pohody-v-banyu-spa....html?cid=634752#comment634752
Серия сообщений "баня":
Часть 1 - Как это - баня по-карельски? О дровах
Часть 2 - Каково русскому в китайской бане?
...
Часть 32 - Баня
Часть 33 - Что делали в русской бане
Часть 34 - Походы в баню спасут от слабоумия
Часть 35 - 13 правил поведения в сауне и бане
Часть 36 - Что такое веник из бамбука и как им пользоваться?
Часть 37 - ВСЁ БОЛИТ ПОСЛЕ РАБОТЫ НА ДАЧЕ? ВРАЧ ДАЛ СОВЕТ, КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ
Часть 38 - Как часто можно ходить в баню? При посещении бани сердечно-сосудистая система получает пользу, сравнимую с пользой от кардиотренировок, хотя при этом
Часть 39 - Что нельзя пить в бане? Китайские зеленые чаи. Многие пьют их, чтобы ускорить жиросжигание, которое происходит благодаря содержащимся в чаях водорас
Метки: баня здоровье слабоумие сауна |
Старец разрезал лук накрест и положил его в чай… |
Дневник |
От автора: «Эту историю мне поведала родственница по бабушкиной линии. В 20-х годах позапрошлого века в одной из деревень Тверской губернии жил старец, добрейшей души человек. „
Молва шла о нём по всему краю: умел мужчина и хворь всякую вылечить, и словом помочь, а кто страдал от болей в животе, тому он наказывал такое лекарство делать…
Метки: луковица здоровье |
Щепотка куркумы вылечит многие болезни лучше официальных лекарств! видео! |
Дневник |
Куркума способна улучшать память и деятельность головного мозга!
Насколько часто бывает куркума у вас в блюдах? Очень редко?! А зря… Эта пряность дарована нам природой для исцеления от многих заболеваний.
Метки: куркума специи здоровье мозг организм куркумин диета упражнения пищеварение кишечник |
Запах лука и чеснока: 9 советов, которые помогут его преодолеть |
Дневник |
Многие люди отказываются от лука и чеснока только потому, что они оставляют после себя очень характерный запах в полости рта. Не всем приятен запах лука или чеснока, исходящий от собеседника.
Тем не менее, чеснок и лук — одни из самых полезных продуктов, популярных во всем мире благодаря своему необычному вкусу и невероятной пользе для здоровья.
В этих овощах содержатся похожие питательные вещества и они обладают схожими свойствами, так как лук и чеснок являются природными антисептиками, антибиотиками и антиоксидантами.
Кроме того, содержащиеся в них витамины и минералы укрепляют иммунитет нашего организма и позволяют предотвратить развитие самых разных заболеваний.
Метки: чеснок лук здоровье запах мята зеленый чай корица специи |
Очищение кровеносной системы от токсинов: 3 простых способа |
Дневник |
Издавна народные целители утверждали, что самым верным способом выздоровления от любого заболевания является своевременное очищение кровеносной системы от токсических веществ. Именно эти вещества засоряют кровь и не позволяют организму бороться с недугом в полной мере.
Метки: чеснок имбирь спирт настойка здоровье простуда чистотел |
Если вы подуете на большой палец, это окажет удивительный эффект на организм! |
Дневник |
Человеческий организм - очень загадочная, порой даже странная система. Проблема может возникнуть на ровном месте и на ровном месте решиться. А некоторые секреты управления организмом просто поражают. Вот некоторые из них…
/omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/1-27-300x204.jpg" target="_blank">http://omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/1-27-300x204.jpg 300w, http://omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/1-27-570x387.jpg 570w, http://omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/1-27-80x55.jpg 80w" width="700" />
1. Першит горло
Горячий чай, конечно, тоже помогает, так же как и полоскания солевым или содовым раствором. Но есть еще один малоизвестный способ избавиться от першения в горле — нужно всего лишь почесать ухо! Отоларингологи утверждают, что это стимулирует нервные окончания ушной раковины, создавая в горле мышечный спазм.
Метки: здоровье палец першит горло |
Ощущение холода в руках и ногах: как активизировать кровообращение |
Дневник |
Ощущение холода в руках и ногах — это явный симптом того, что ваше кровообращение нарушено. Такое состояние чаще всего сопровождается воспалением и может усугубляться со временем.
Нарушения кровообращения чаще встречаются у людей в возрасте, так как с возрастом артерии становятся более жесткими.
Также они могут быть связаны с высоким уровнем холестерина в крови, неправильным питанием и сидячим образом жизни.
Метки: кровообращение перец вино холод вода здоровье |
Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам |
Дневник |
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Читайте больше на http://www.medpulse.ru/health/yourshealth/medicalachievements/22569.html
Метки: рис молодость долголетие здоровье |
Назван простой способ продления жизни |
Дневник |
Международная группа ученых пришла к выводу, что люди, которые употребляют около 20 граммов орехов в день, с меньшей вероятностью заболеют раком или умрут от сердечно-сосудистых заболеваний.
Метки: здоровье орехи долгожители масло рак сердце |
Ученые рассказали, как можно обмануть старость |
Дневник |
Ученые из Казахстана разработали систему, позволяющую обмануть старость и дожить до глубоких лет, пишут СМИ.
Как стало известно, ученые разработали своего рода методичку с советами для людей, желающих продлить годы своей жизни и избежать болезней, характерных для преклонного возраста.
Так, согласно разработанной системе, для долголетия необходимо первостепенно уделить повышенное внимание правильному питанию и желательно разнообразить его, включив в рацион кисломолочные продукты, основой которых является молоко кобылы.
Также ученые рекомендуют не пренебрегать занятиями спортом, многочасовым сном и соблюдать распорядок дня.
Ученые утверждают, что если соблюдать эти нехитрые правила, что можно дожить до глубоких лет.
https://nation-news.ru/230968-uchenye-rasskazali-k..._content=1079102&utm_term=2357
Метки: старость долголетие спорт здоровье |
Употребляйте 1 чайную ложку этой специи каждый день и вы потеряете более чем 5 кг за месяц! |
Дневник |
Если вы пытаетесь сбросить лишний вес — добавьте эту пряность в свой ежедневный рацион!
Потеря веса не всегда связана со строгими схемами питания или напряженными тренировками. Вы можете улучшить свои результаты впотери веса, просто добавив простые ингредиенты, например некоторыеспеции, в свой рацион. Это не только облегчит процесс потери веса, но и улучшит общее состояние здоровья. Кроме того, специи придают особыйвкус вашим блюдам.
Метки: здоровье тмин похудение ложка день организм |
Влияние витамина Е на здоровье |
Дневник |
Витамин Е – это внутриклеточный антиоксидант, обеспечивающий созревание половых клеток, активизирующий сперматогенез, способствующий сохранению беременности и повышающий функцию молочных желез. Этот витамин выполняет важную роль в деятельности периферической и центральной нервной системы, он имеет сосудорасширяющие действие и используется при лечении гипертонической болезни, заболеваниях кожи, печени, глаз, при склерозе коронарных сосудов, а также при нервно-мышечной дистрофи.
Свойства витамина Е:
Метки: витамин свойства здоровье |
Соль и масло: Лекарственная смесь … После ее применения, вы не будете чувствовать боль в течение нескольких лет! |
Дневник |
Это удивительное природное средство, может облегчить боль от остеопороза и после его использования, вы не будете чувствовать боль в течение нескольких лет!
Это смесь готовится с нерафинированного растительного масла и соли (можно использовать морскую соль). Лекарственная смесь готовится в течение всего курса лечения. Вам понадобится 10 столовых ложек соли и 20 столовых ложек масла (оливковое, подсолнечное).
Метки: соль масло здоровье |
Чеснок, яблочный уксус и мед: органичное сочетание для лечения диабета, полноты, диспепсии и многого другого |
Дневник |
Удивительное средство!
Сила чеснока, яблочного уксуса и меда в сочетании друг с другом не вызывает сомнений.
Метки: чеснок уксус мед средство здоровье диабет |
Сделайте самодельный чай для потери веса с этими ингредиентами |
Дневник |
Диета и потеря веса является многомиллиардной индустрией. Причудливые диеты и волшебные таблетки приходят и уходят, но все, как правило, сводится к уменьшению продуктов в рационе и увеличению физических нагрузок. Тем не менее, с возрастом наш метаболизм становится медленнее. Более медленный метаболизм — проблема особенно актуальна для женщин.
Метки: чай зеленый лавровый лист корица метаболизм диета похудение здоровье |
Как рыбий жир влияет на мозг и общее состояние человека |
Дневник |
Ученые рассказали о действии рыбьего жира на головной мозг.
Все предельно просто: оказывается, уникальные свойства рыбьего жира способны положительно влиять на человеческий мозг, защищая его от различных вредных веществ, попадающих в тело человека с вредными продуктами питания.
Метки: рыбий жир здоровье мозг диета холестерин метаболизм сердце |
Что происходит в теле при обливании холодной водой |
Дневник |
Во – первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.
Метки: вода холодная студеная обливание душ здоровье |
Наподобие опиума! Естественное обезболивающее средство, которое растет в Вашем саду! |
Дневник |
Вы видели это растение? Знали ли Вы, что оно растет у Вас в избытке?
Дикий латук по виду напоминает одуванчик или чертополох, и широко используется как седативное и болеутоляющее средство, а также как пищевое масло. Еще в 1800-х годах, растение использовалось как альтернатива опиуму и часто упоминалось как ‘’опиум для бедняков’’.
Метки: латук опиум боль астма сон бессоница настойка спирт здоровье |
При простуде куркума заменит антибиотики |
Дневник |
Если простуда застала врасплох, справиться с неприятными симптомами и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки.
В холодное время года специалисты рекомендуют увеличить потребление специй и почаще добавлять их в блюда, так как все они не только улучшают циркуляцию крови и помогают организму быстрее согреться, но и обеспечивают дополнительную защиту от вирусов и бактерий.
Метки: куркума здоровье простуда бактерии |
Кашель: лучшие домашние средства в помощь |
Дневник |
Зимой, когда организм особенно повержен атакам вирусов и бактерий, кашель — явление частое. И далеко не каждый при его проявлении сразу идет к врачу. Чаще всего в первую очередь на помощь приходят народные средства лечения неприятного симптома. Поэтому мы собрали для вас лучшие домашние рецепты лечения кашля, которые помогут вам поскорее выздороветь.
Лук с медом и лимоном
Метки: кашель здоровье тимьян мята мед лимон |
8 лучших упражнений, которые развивают мозг |
Дневник |
Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать и про наш мозг.
Метки: мозг здоровье чтение упражнение спорт |
Средство для очищения сосудов. |
Дневник |
Средство для очищения сосудов.
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем.
Метки: сосуды здоровье лимон мед |
Здоровые сосуды — долгая молодость и крепкое здоровье |
Дневник |
Общее здоровье организма человека напрямую зависит от того в каком состоянии находятся его сосуды. Так, их истощение может вызывать нарушение кровообращения, что чревато сбоями в работе обмена веществ и развитием других болезненных патологий.
Метки: здоровье сосуды шиповнгик алкоголь никотин |
Самые шокирующие гипотезы. Венерические яблочки (2016) |
Дневник |
-- ГМО: ускоренная эволюция или стратегия на уничтожение?
-- Молоко с паутиной, или Зачем козу скрестили с пауком?
-- Как фастфуд уродует детей.
Что же на самом деле мы едим? Сенсационные материалы, неопровержимые факты, уникальное расследование...
http://planeta.moy.su/news/samye_shokirujushhie_gi...ablochki_2016/2016-12-02-79140
Метки: гмо продукты здоровье |
Завещание Фёдора Григорьевича Углова |
Дневник |
Метки: углов здоровье |
Долгожитель Мбах Гото: удивительная история мужчины, который дожил до 145 лет |
Дневник |
Говорят, что смерть забыла об этом мужчине. Также считается, что существуют официальные документы, способные подтвердить возраст старейшего долгожителя земли. Мбах Гото прожил в этом мире 145 лет, ни больше, ни меньше.
Метки: долгожитель покой терпение радость ява здоровье |
Это должны знать все! 5 детских «вкусняшек», которые провоцируют рак и содержат нефть! |
Дневник |
Берегите детей!
Производители всех промышленных вкусностей тратят огромные деньги на рекламу по ТВ, в газетах и в интернете. Они делают игрушки и одежду со своими логотипами. Платят за появление в кино и видеоиграх.
Метки: чипсы здоровье щитовидка завтраки мармелад |
Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека |
Дневник |
Я всё время говорю, что наш организм великолепный и гениальный. Что нам нужно только — не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью.
Метки: печень почки тело организм здоровье старение |
Лечит более 50 болезней: этот супер чай способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков! |
Дневник |
Комбинация из 5 ингредиентов может спасти вашу жизнь. Эти 5 ингредиентов могут помочь предотвратить многие заболевания, такие как слабоумие, инфекции, рак и многое другое.
Метки: корица куркума чай здоровье слабоумие инфекции рак лекарственные средства |
Как оставаться активным, бодрым и здоровым даже после 50 лет? |
Дневник |
По словам психологов, у людей за 50 жизнь только начинается, и поддерживать себя в форме еще много лет подряд, открытым для всего нового, помогут полноценный отдых, здоровая пища и правильная физкультура.
Если спортсмен хочет оставаться быстрым, миновав рубеж в 50 лет, он должен постоянно следить за своим физическим состоянием. Оставаться в форме помогут умеренные занятия физкультурой: 20 минут легкого бега и 15-30 минут силовых упражнений. Пробуйте разные подходы к своим тренировкам, и уделите время таким спортивным дисциплинам, как езда на велосипеде, плавание и бег на лыжах.
Метки: упражнения диета здоровье |
Будь самцом! 9 простых способов повысить тестостерон |
Дневник |
Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие «мужественности» как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Говорят «тру самец», подразумевают «зашкаливает тестостерон». Развитая мускулатура, уверенность в себе и своих действиях, острота и скорость мышления в любой, даже самой нестандартной ситуации — всё благодаря ему.
Согласно множеству подтверждённых исследований, примерно с 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает медленно, но верно снижаться. Последствия такой динамики не нужно описывать. Вы и так прекрасно понимаете, о чём идёт речь.
Метки: тестостерон здоровье вес упражнения выработка |
4 вида семян для борьбы с раком! |
Дневник |
В поисках лечения различных видов рака было проведено немало научных исследований, в ходе которых было установлено, что в природе существуют определенные соединения и вещества, обладающие мощным антиканцерогенным действием. Их главное преимущество заключается в том, что они полностью натуральны и не вызывают никаких побочных эффектов.
Метки: яблоки абрикосы лен виноград семена здоровье рак |
Чудесный одуванчиковый чай |
Дневник |
/steptohealth.ru/wp-content/uploads/2015/11/oduvancchik2-300x192.jpg" target="_blank">http://steptohealth.ru/wp-content/uploads/2015/11/oduvancchik2-300x192.jpg 300w" style="padding: 0px; margin: 10px 0px 5px; border: 1px solid rgb(223, 223, 223); max-width: 99%; height: auto; width: 594px;" width="500" />
В одном из исследований, проведенных в Департаменте химии и биохимии в университете Виндзор в Канаде, было обнаружено, что корень одуванчика разрушает раковые клетки, не повреждая здоровые клетки организма.
Это исследование — большой шаг вперед для медицины, потому что согласно его результатам, чай из корней одуванчика заставляет раковые клетки разрушаться в течение 48 часов и не наносит никакого вреда здоровым клеткам организма.
В результате исследования ученые пришли к выводу, что длительное лечение корнем одуванчика может уничтожить большую часть раковых клеток в организме больного и существенно повышает его шансы на успешный исход в борьбе с болезнью.
Благодаря этим результатам, исследовательская группа уже получила дополнительную поддержку для продолжения исследования этого чудо-растения.
Пациент по имени Джон ди Карло, 72 года, на своем опыте убедился в лечебных противораковых свойствах одуванчика. Он проходил курс интенсивной и агрессивной химиотерапии в течение трех лет, пытаясь справиться с опасной болезнью. По прошествии этого времени врачи посоветовали ему отправиться домой, чтобы провести свои последние дни вместе с семьей.
Но благодаря надежде и желанию жить ди Карло нашел альтернативное медицинское средство, которое могло ему помочь. За следующие четыре месяца этот 72-летний пациент существенно облегчил свое состояние и практически вылечился от рака, по информации Natural News.
http://steptohealth.ru/oduvanchik-priznan-v-100-ra...ffektivnym-chem-himioterapiya/
Метки: одуванчик лекарственные растения здоровье химиотерапия |
УЧЕНЫЕ: ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ |
Дневник |
Об этом сообщают сотрудники австралийского университета Тасмании. В исследовании ученых приняли участие 2,5 тысячи человек, которых разделили на группы, в зависимости от количества потребляемого ими алкоголя.
Выяснилось, что самым крепким здоровьем обладают те люди, которые умеренно употребляют спиртное, а не те, кто вовсе отказался от алкоголя.
В то же время, ученые напоминают, что чрезмерное употребление алкоголя вредит куда больше, чем полный отказ от него.
Метки: спиртное алкоголь здоровье умеренное потребление |
ВЫКЛЮЧАЙТЕ НА НОЧЬ Wi-Fi |
!
.
Wi-Fi: молчаливый убийца, который убивает нас медленно
Об этом никто раньше не говорил! Берегите себя и близких!
Беспроводная сеть Wi-Fi, которую мы используем, чтобы подключаться к интернету без кабелей сегодня используется фактически повсюду. Однако мало кто знает о том, что у работников сервиса, которые обслуживают Wi-Fi оборудование есть конкретные инструкции, чтобы минимизировать вред их здоровью.
Метки: Wi-Fi здоровье |
Имбирь: названы полезные свойства ароматного корнеплода |
Дневник |
Многие, кто беспокоится о своем здоровье и физической форме, употребляет ароматный корнеплод имбиря.
И неспроста он стал популярным в последнее время, кроме того, что о его положительном влиянии для организма было известно на протяжении столетий, но недавние исследования уже научно подтвердили полезное воздействие корнеплода на здоровье.
Рекомендуется включить имбирь в свой рацион, пишетОбозреватель, причем, можно использовать как свежий имбирь, так и порошок из корня имбиря, сироп или просто приобрести в аптеке таблетки.
Корень имбиря кладезь эфирных масел, витаминов группы В и С, минералов, а так же кальция, магния, фосфора, хрома, аминокислот и антиоксидантов.
Метки: имбирь здоровье афродизиак мигрень спазмы боли |
Азбука здоровья с Геннадием Малаховым |
Дневник |
Метки: малахов азбука здоровья здоровье |
Биологи: Полынь убивает 98% раковых клеток |
Дневник |
Полынь может ликвидировать 98% раковых клеток в течение 16 часов. Об этом заявили ученые из Калифорнийского университета.
По их словам, польза полыни в противостоянии с онкозаболеваниями доказана лабораторными исследованиями. В частности, благодаря растению у медиков появился реальный шанс снизить развитие рака в тканях легких приблизительно на 30%.
Помимо этого, исследователи сообщили, что полынь может найти применение как часть комплексного медпрепарата, в который будет добавлено железо. Это позволит существенно нарастить эффективность терапии, передает Svopi.ru.
При этом полынь вида Artemisia Annua не приводит к отрицательному воздействию на клетки, не пораженные заболеванием. По словам исследователей, ключевую роль в борьбе с раковыми клетками играет артемизин, содержащийся в растении.
Метки: полынь здоровье рак |
Вы неправильно сидели на унитазе! Вот как нужно это делать! |
Дневник |
Простите, но это важно знать!
Знаете, мы можем дать очень простое объяснение тому, почему Ваш желудок и внутренние органы »сходят сума»? Вероятно, Вы никогда всерьез не задумывались об этой проблеме.
Метки: унитаз здоровье сиденье правильно прямая кишка |
Брокколи для лучшей памяти и чистого организма |
Дневник |
Что вкусно телу, также вкусно для мозга, говорит пословица, которая оказалась очень верной. Эта категория включает в себя натуральные здоровые продукты. Омега — 3 жирные кислоты являются отличной пищей для мозга, и вы можете получать ее через лосось, сою, льняное семя. Антиоксиданты нашли в шпинате, брокколи. Апельсиновый сок и зеленые овощи всегда приветствуются для улучшения памяти.
Метки: Брокколи здоровье рак |