Наличие в магазине электронных весов, прошедших поверку контрольных органов, уменьшает вероятность обвешивания, но не исключает нарушений, поскольку недобросовестный продавец может их перепрограммировать. Вывести его на чистую воду можно путем контрольного взвешивания, в том числе и на принесенных с собой весах. Если при повторном взвешивании будет зафиксировано иное значение, то покупатель имеет право обратиться в уполномоченные органы для защиты своих прав.
Неудовлетворенные потребности. Неудовлетворенные потребности увеличивают тягу к еде, которая выступает в роли эдакого универсального средства «от всего».
Стресс. Доказано, что при стрессе повышается уровень кортизола — гормона, который способствует накоплению избыточной жировой ткани и развитию абдоминального ожирения (когда жир скапливается в брюшной полости вокруг внутренних органов).
Дефицит сна Ученые из Бостонского университета провели шестинедельный эксперимент с участием нескольких десятков добровольцев. Поначалу «подопытным» разрешалось спать по 10 часов, но затем время их ночного отдыха было сокращено на 4,5 часа.
Неумение различать физическое и эмоциональное состояние. Проживая какую-то эмоцию, люди с избыточным весом часто интерпретируют ее как голод. Например, человек ощущает разочарование, крушение надежд, а ему кажется, что он хочет есть
