Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 7056 сообщений
Cообщения с меткой

правильно - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
maublooppesi1988

Без заголовка

Вторник, 13 Августа 2019 г. 22:34 (ссылка)

Проектирование и строительство загородных домов в СПб - https://vk.com/page-146500322_56043808

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
texprotirha38

Без заголовка

Понедельник, 13 Августа 2019 г. 00:50 (ссылка)

Термопрессы купить в Казани - https://vk.com/page-146977959_55031830

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
laybuisticlu44

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 23:59 (ссылка)

Ремонт загородного дома стоимость в Перми - https://vk.com/page-146032242_56043243

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alinstalla73

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 12:40 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми 
подробнее тут - http://станки-якар.рф/
Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми 

Компания «ЯКАР»
Телефоны: +89370029989,89375214626
http://станки-якар.рф/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rairulicar88

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 12:37 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве 
подробнее тут - http://станки-якар.рф/
Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве 

Компания «ЯКАР»
Телефоны: +89370029989,89375214626
http://станки-якар.рф/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
magytetee88

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 12:35 (ссылка)

Правильно гибочный станок для арматуры в Омске 
подробнее тут - http://станки-якар.рф/
Правильно гибочный станок для арматуры в Омске 

Компания «ЯКАР»
Телефоны: +89370029989,89375214626
http://станки-якар.рф/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
teelepecap76

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 12:34 (ссылка)

Правильно гибочный станок для арматуры в Калининграде
подробнее тут - http://станки-якар.рф/
Правильно гибочный станок для арматуры в Калининграде

Компания «ЯКАР»
Телефоны: +89370029989,89375214626
http://станки-якар.рф/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taysoaplug

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 07:05 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми  - https://vk.com/page-146500322_56043459

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tilleachanting13

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 06:53 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
styladlika13

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 05:55 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sangbretoris29

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 04:58 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
orintrapcomp56

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 04:53 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lumenromplea18

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2019 г. 03:47 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми  - https://vk.com/page-146500322_56043459

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prodittstwo

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2019 г. 03:33 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
coiharsibb

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2019 г. 01:40 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми  - https://vk.com/page-146500322_56043459

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
techrethun

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2019 г. 00:55 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
compinoper1975

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2019 г. 00:50 (ссылка)

Правильно гибочный станок для арматуры в Калининграде - https://vk.com/page-146500322_56043403

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ettvp

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2019 г. 00:23 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми  - https://vk.com/page-146500322_56043459

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
qrojectneac

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 23:39 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми  - https://vk.com/page-146500322_56043459

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
granbangli

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 22:24 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
viaspygqui

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 21:03 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olarpregam74

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 20:27 (ссылка)

Правильно гибочный станок для арматуры в Калининграде - https://vk.com/page-146500322_56043403

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sidgporoti30

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 20:12 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Перми  - https://vk.com/page-146500322_56043459

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
glyceanaper22

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 19:14 (ссылка)

Правильно гибочный станок для арматуры в Калининграде - https://vk.com/page-146500322_56043403

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leosnoy

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 19:08 (ссылка)

Правильно отрезной станок для арматуры цена в Москве  - https://vk.com/page-146500322_56043428

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xiepreler

Косметология Петербург

Воскресенье, 11 Августа 2019 г. 15:45 (ссылка)


Косметология петербург косметолог Самара

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Обработка и съемка портрета + Бонус (2018) Мастер-класс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Пятница, 09 Августа 2019 г. 14:49 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...klass.html


Обработка и съемка портрета + Бонус (2018) Мастер-класс

Посетители сайта SoftLabirint.Ru – Для Вас мастер-класс "Обработка и съемка портрета + Бонус". Давно мечтали делать портреты быстро и качественно? Мастер-класс Дмитрия Чурсина как раз об этом – как с минимальными временными затратами, не просиживая в одиночестве при свете монитора ночи напролет над обработкой выдавать качественный результат!



Мастер-класс условно будет разбит на 2 части:



Обработка

подготовка изображения

первичная коррекция композиции

делаем яркие и выразительные глаза в 2 клика

общая базовая цветокоррекция кадра

чистка кожи от глобальных дефектов

собственный метод ретуши, с помощью которого на нее будет уходить до 5 минут. Быстро, просто, удобно.

грамотная пластика лица/тела, сохраняющая естественность

комбинация из 3 быстрых(до 3х минут суммарно) методов создания натурального объема без рисования

3 дополнительные техники усиления объема

сохраняем цвет чистым, а оттенки кадра естественными

допустимое кол-во цветов в кадре

удаление паразитных оттенков

выравнивание цвета кожи

различные варианты тонирования, а так же как их правильно использовать

сохраняем фото для web



Съемка

как получить студийную картинку снимая на улице без вспышек

нет возможности снимать в студии, что делать?

лучшее время для съемки

насколько необходим отражатель?

правила съемки от окна

как правильно выбрать одежду для модели

макияж для съемки с естественным светом

работа с фоном

разбор основных ошибок



Бонус: Киношные пресеты для Lightroom

Вместе с пресетами к Lightroom вы получите подробную видеоинструкцию, где он по шагам разберёт настройку всех пресетов, чтобы вы смогли грамотно их использовать!

 



Обработка и съемка портрета + Бонус (2018) Мастер-класс



Обработка и съемка портрета + Бонус (2018) Мастер-класс



Обработка и съемка портрета + Бонус (2018) Мастер-класс






Информация о видео

Название: Обработка и съемка портрета + Бонус

Автор: Дмитрий Чурсин

Год выхода: 2018

Жанр: Мастер-класс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~2 часа



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 1920x1080, ~1272 Kbps

Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 2 Gb



Скачать: Обработка и съемка портрета + Бонус (2018) Мастер-клас



Скачать | Download | TurboBit.net

https://turbo.to/j54ltfne0jmt/Obrabot_i_semka_bonus.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

https://hil.to/NmdiRQd/Obrabot_i_semka_bonus.rar.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/WMi9u4Kom6ILqw-Us4P3UgBB/Obrabot-i-semka-bonus.rar.html



 





Не пропустите








'Upgrade



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) (2019) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Суббота, 03 Августа 2019 г. 20:56 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...okurs.html


Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) (2019) Видеокурс

Посетители сайта SoftLabirint.Ru – Для Вас видеокурс "Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи)". Видеокурс записан автором методики — доктором Шишониным. Вы получаете информацию из первых рук, от специалиста, который на ежедневной основе использует данную методику в своей практике. Методика подходит и для профилактики, и для лечения гипертонии. Информация будет полезна, независимо от того, какую задачу Вам предстоит решить.

Видеокурс делится на 2 части: теоретическая и практическая, которые являются единым целым методики доктора Шишонина. Вы сможете не только изучать и выполнять упражнения, но и четко поймете, как они работают, и какой результат Вы получите.



14 видеоуроков. Почти 2 часа видео. Шаг за шагом от теории к практике и конкретным рекомендациям.



Более 50 слайдов помогут Вам разобраться с теоретической частью подробнейшим образом. Комплект слайдов прилагается к видеокурсу.



12 новейших упражнений от доктора Шишонина. Показ упражнений проводится на живом человеке, при этом все происходящее на экране демонстрируется с разных ракурсов. Ни одно движение не останется за кадром.



В чем ценность нового видеокурса?

Во-первых, теперь гимнастика состоит из 12 основных упражнений.



С чем это связано?



Некоторые упражнения старой гимнастики были достаточно сложны, с технической точки зрения, для выполнения. Поэтому не все желающие могли их выполнить правильно, зачастую, по причине общефизического состояния. Многие наоборот очень усердствовали и могли получить микротравмы.



В новой гимнастике все эти моменты учтены. Теперь упражнения просты для выполнения, не зависимо от физического состояния занимающегося и его возраста. И осваивать их стало намного легче.



Во-вторых, хотя количество упражнений увеличилось, но теперь требуется меньшее количество повторений для каждого из них. Поэтому весь комплекс будет занимать у вас меньше времени, приблизительно 15 минут.



В-третьих, в старой гимнастике был сделан упор на шейный отдел позвоночника. Новая гимнастика предусматривает работу со всем позвоночником, т.к. для нашего организма, — позвоночник единое целое. Поэтому было не совсем правильно обходить вниманием другие отделы позвоночника. Такой подход себя оправдал и по отзывам наши пациентов, которые занимаются в нашей клинике, они стали получать более ощутимые результаты.



Бонус: Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи

 



Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) (2019) Видеокурс



Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) (2019) Видеокурс



Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) (2019) Видеокурс






Информация о видео

Название: Гимнастика доктора Шишонина + Бонус

Автор: Александр Шишонин

Год выхода: 2019

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~4 часа



Файл

Формат: MP4, PDF

Видео: AVC, 1280x720, ~154 Kbps

Аудио: AAC, 150 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 722 Mb



Скачать: Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) (2019) Видеокурс



Скачать | Download | TurboBit.net

https://turbo.to/kw76wkk03zm8/Gimnastika_doktora_Shishonina_2019.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

https://hil.to/lHF8Gxf/Gimnastika_doktora_Shishonina_2019.rar.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/dFN1IaxhUFgLqw-Us4P3UgBB/G...ktora-Shishonina-2019.rar.html



 



 



Не пропустите















'Upgrade




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pretestervii83

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2019 г. 13:31 (ссылка)

Способы заработка в интернете в СПБ - https://vk.com/page-146844785_56305911

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
quattsanu

Каким заняться спортом: бегом или боксом?

Четверг, 01 Августа 2019 г. 10:24 (ссылка)


Бокс или бег? Несмотря на то, что эти два вида спорта имеют мало общего, перед спортсменом вполне может возникнуть неопределенность. Чтобы сделать удачный выбор, стоит оценить несколько параметров, основные из которых – это доступность и польза для организма. Казалось бы, что нужно для бега? Старые кроссовки, шорты да футболка. Вероятно, в самом начале будет достаточно и такого скромного набора экипировки. Но стоит Вам начать углубляться в тему и заниматься бегом более серьезно, становится очевидно, что не все так просто. Прежде всего Вам придется задуматься о том, чтобы купить кроссовки Рибок , Adidas, Nike, Asics… (нужное подчеркните), которые были бы предназначены для бегаю. Специальная обувь учитывает особенности нагрузки, которая возникает во время конкретного занятия спорта и призвана максимально эффективно поглощать силу ударов стопы о землю, амортизировать, защищать стопы от повреждений, проводить воздух. Каждый производитель спортивной обуви имеет свои особенности и технологии. Например, кроссовки Reebok производятся с поддержкой технологии The Pump (поддержка голеностопа + воздушные пространства для лучшей амортизации), Zigtech (снижает усталость стоп) и так далее. Для бега в зимнюю погоду также понадобится экипировка. В частности, термобелье, ветровка, спортивные штаны. То есть, если заниматься бегом профессионально у увлеченно, будет нужно немало средств. Конечно, любителям навороченные беговые кроссовки без надобности, достаточно обуви начального уровня. Также стоит отметить, что желающим бегать более профессионально стоит участвовать в забегах. Большинство из них предполагают плату за участие, а также иногда до места забега нужно добраться. Что касается бокса, здесь самое главное – перчатки, каппа, шлем, бинты. Бюджетные варианты имеются и стоят они не слишком дорого. Планируя заниматься дома, придется приобрести грушу. Но лучше всего, конечно же, отправиться в секцию, где будет тренер. А это определенно требует средств. Резюмируя, можно сказать, что на начальном этапе бег более экономичный вид спорта, к тому же, для тренировок не нужно специального места, компаньонов или тренера. Бокс даже на любительском уровне предполагает некоторые затраты. В целом же, оба вида спорта, если заниматься увлеченно и с душей, требуют материальных инвестиций. Несомненно, бег очень полезен для здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, увеличивает выносливость, прекрасно тренирует дыхательную систему. Во время даже короткого бега выделяется много эндорфинов, которые повышают настроение. Мышцы также хорошо работают при беге – и ног, и еще больше интересного и полезного https://vk.com/page-184491163_54003518 и корпуса. Бокс – вид спорта, в котором задействованы преимущественно руки, хорошо тренируется корпус, а также развивается координация движений. Боксеры также должны заниматься бегом для общего развития организма. Тем не менее, бокс – контактный вид спорта, где во время каждой тренировки есть очень высокий риск травмы, даже несмотря на защитные элементы костюма. Зато боксеры всегда могут постоять за себя или своих близких – самооборона имеет огромное значение в наши дни. С другой стороны, если стоит выбор: бежать от толпы или драться с нею, лучше, вероятно, сбежать. Выводы можно сделать следующие: Именно поэтому, если Вы бы хотели укрепить свое тело, улучшить физическую форму, увеличить выносливость, стоит обратить свое внимание на бег. Если же Вы стремитесь стать сильным, ловким человеком, способным дать отпор – тогда бокс для Вас.
Взято с сайта md-eksperiment.org

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<правильно - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda