Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 914 сообщений
Cообщения с меткой

долгожители - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_desert_man

Долгожители среди живых существ

Среда, 14 Февраля 2018 г. 10:23 (ссылка)

Рождение, взросление, старение… Это привычный ход вещей. Некоторые представители флоры, впрочем, могут похвастаться весьма долгой жизнью. В неволе многие животные легко могут пережить своих диких собратьев, другие же отлично коротают век в естественной среде. И если человек в среднем живёт 70 лет, то другие виды могут похвастаться куда большим временем, отведённым им на существование. Какие же это виды долгожителей? Попробуем разобраться. Перед вами — рейтинг из 25 представителей живого мира.

Гаттерия

Гаттерия Гаттерия в террариуме

Этот вид ящериц обитает только на территории Новой Зеландии. Популяция крайне медленно растёт, так что гаттерии могут в скором времени вымереть. В среднем особи живут 60–70 лет, но некоторые особи могут достигать и 200-летнего возраста.

Домашняя кошка

Домашняя кошка Скутер, кот-долгожитель

В 1986 году родился, Скутер. Сейчас ему, как нетрудно догадаться, 31 год. Представитель сиамской породы занесён в Книгу рекордов Гинесса как самый старый из ныне живущих котов. Второе место занимает домашний питомец, которому исполнилось 26 лет.

Собака

Собака Блюи с хозяином

Самой старой особью Блюи, самец австралийской пастушьей собаки, прожил 26 лет. В среднем собаки живут от 7 до 15 лет.

Человек

Человек Старушка обладает позитивным характером и добрым нравом

Ранее самым старым человеком, живущим на Земле, являлась Эмма Морано, но в возрасте 117 лет и 137 дней она скончалась. Сейчас список ныне живущих долгожителей возглавляет Наби Тадзима (Япония). Она рождена 4 августа 1900 года.

Лошадь

Лошадь Шеин и дочь его владельца

В графстве Эссекс, Великобритания, обитает Шейн, 51-летний конь. Как говорит его хозяин, в роду Шейна всё были долгожителями. Несмотря на то что конь страдает артритом, его здоровью можно позавидовать.

Лобстер

Лобстер Ларри в океанариуме

Лобстер по имени Ларри был пойман в 2016 году и помещён в аквариум штата Мэн. Учёным удалось выяснить, что возраст ракообразного составил 110 лет.

Гренландский кит

Гренландский кит Особь гренландского кита

Не так давно возле Аляски был пойман кит, на шее которого были обнаружены следы от гарпуна, датируются 1880 годом. То есть кит к тому времени был уже достаточно взрослым, чтобы пережить нападение китобоев. Он был свидетелем Гражданской войны в США. Океанологи считают, что некоторые особи могут жить дольше 200 лет.

Тигр

Тигр Флавио, тигр-долгожитель

Самый старый тигр живёт во Флоридском зоопарке. Раньше он был цирковым животным, но защитникам природы удалось спасти его. Имя большой кошки — Флавио. В этом году ему исполнилось 26 лет.

Карп Кои

Карп Кои Кои Ханако незадолго до смерти

Кои по имени Ханако была самым карпом в Японии. Она дожила до 226 лет. Странно то, что ни один карп до неё не жил так долго. Обычно кои живут по 50 лет. Учёным так и не удалось разгадать тайну Ханако.

Гренландская полярная акула

Гренландская полярная акула Акула в диких условиях

Этот вид акул можно смело назвать долгожителем. Одна пойманная акула прожила более 400 лет. Возможно, в генах полярного хищника содержится ген долголетия, который так необходим человечеству.

Золотая рыбка

Золотая рыбка Тиш, самая старая золотая рыбка

Самой старой золотой рыбке 43 года. Её зовут Тиш.

Слон

Слон Слон-герои и японский военный

Самым старым слоном является особь, которая до войны обитала в зоопарке Тайбея, Тайвань. Во время боевых действий, он помогал японским солдатам перевозить ценные грузы. Попал в плен к китайским войскам в 1943 году, где его расстреляли в возрасте 86 лет. В среднем индийские слоны живут не более 50 лет.

Лев

Лев Арджун на отдыхе

Арджун — самый старый из живущих в неволе львов. Ему 26 лет. Большинство представителей его вида доживают до 16 лет.

Гигантская черепаха

Гигантская черепаха Джонатан в начале ХХ века

Джонатану, самой старой черепахе, сейчас 186 лет. Его дом — Сейшельские острова. Многие учёные считают, что этот вид черепах может легко жить до 200 лет.

Медведь

Медведь Медведь №59 за несколько месяцев до смерти

Самый старый дикий медведь умер в Гранд-Репидс, штат Миннесота, в возрасте 39 лет. Как показал датчик, косолапый под номером №59 умер от старости.

Орангутанг

Орангутанг Пуан, примат-долгожитель

В зоопарке города Перт (Австралия), живёт орангутанг по имени Пуан. Ему исполнилось 60 лет.

Американский аллигатор

Американский аллигатор Муджа после обеда

Муджа — самый старый аллигатор. Он пережил даже бомбёжку Белграда во время Второй мировой войны. Точный возраст рептилии неизвестен, но учёные склоняются к цифре 80.

Фламинго

Фламинго 80-летняя птица

Самому старому представителю вида сейчас 83 года и он живёт в зоопарке Аделаиды.

Мин-моллюск

Мин-моллюск Раковина Мина, самого старого моллюска

Этот двустворчатый моллюск родился в 1499 году и погиб в 2006 году. Сотрудники Бангорского университета до сих пор не могут найти объяснение этому феномену.

Чёрный носорог

Чёрный носорог Элли на прогулке

Самка носорога по имени Элли живёт в зоопарке Сан-Франциско. Сейчас ей 46 лет.

Летучая мышь

Летучая мышь Обычная летучая лисица из Южной Сибири

Самая старая представительница вида была найдена в Сибири. На момент находки ей исполнился 41 год, что почти в 10 раз выше нормы.

Касатка

Касатка Бабуля на охоте

"Бабуля" или J2 — самка касатки, возраст которой составляет более 100 лет.

Медуза

Медуза Особь вида Turritopsis dohrnii

Вид Turritopsis dohrnii может открыть нам секрет бессмертия. Особи этого вида размножаются с помощью икры, но в критических условиях просто омолаживают свои клетки. Теоретически, медузы могут жить несколько тысячелетий.

Лягушка

Лягушка Безымянная лягушка-долгожитель

Самая старая лягушка живёт в зоопарке Новой Зеландии. Ей 37 лет. Большинство её сородичей не доживает до 13 лет.

Шимпандзе

Шимпандзе Маленькая Мама с рождественскими подарками

Самым старым представителем вида считается шимпанзе по имени "Маленькая Мама". Ей 74 года. Она обитает в Палм-Бич. Её сородичи обычно живут до 50 лет.

Заключение.

Наша планета все ещё полна белых пятен и неизвестных видов, поэтому можно представить, что нас ждут новые открытия животных-долгожителей, способных помочь нам, людям, жить гораздо дольше. Ведь к этому человечество стремится от начала времён, верно?

http://desert-man.org.ua/post430438317/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Долгожители среди живых существ

Среда, 14 Февраля 2018 г. 10:23 (ссылка)

Рождение, взросление, старение… Это привычный ход вещей. Некоторые представители флоры, впрочем, могут похвастаться весьма долгой жизнью. В неволе многие животные легко могут пережить своих диких собратьев, другие же отлично коротают век в естественной среде. И если человек в среднем живёт 70 лет, то другие виды могут похвастаться куда большим временем, отведённым им на существование. Какие же это виды долгожителей? Попробуем разобраться. Перед вами — рейтинг из 25 представителей живого мира.

 




Гаттерия



Гаттерия Гаттерия в террариуме



  Этот вид ящериц обитает только на территории Новой Зеландии. Популяция крайне медленно растёт, так что гаттерии могут в скором времени вымереть. В среднем особи живут 60–70 лет, но некоторые особи могут достигать и 200-летнего возраста.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lugrich

Некоторые старейшие люди в истории

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 13:36 (ссылка)




На протяжении истории были люди, чья продолжительность жизни превзошла самые радужные ожидания.



Все эти люди прожили больше 115 лет, а значит, их можно назвать супердолгожителями (людьми, которые дожили, по крайней мере, до 110 лет) . Некоторые из них всю жизнь пили, курили, а некоторые вели очень здоровый образ жизни и все вошли в историю, имея свой собственный секрет долголетия.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
гельб

5 президентов—долгожителей

Воскресенье, 28 Января 2018 г. 23:57 (ссылка)

Чем дольше находишься во власти, особенно на самом верху, тем сложнее от нее потом отказаться. Некоторые, чаще всего африканские политики в связи с этим прибегают к различным ухищрениям: в лучшем случае переписывают конституцию и пишут новые законы, в худшем — зачищают политическое поле, избавляясь от возможных конкурентов. Результат превосходит ожидания. Итоги выборов, как правило, не самых честных и прозрачных, из года в год демонстрируют колоссальный уровень доверия таким президентам, что позволяет им десятилетиями оставаться у руля.

ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алексей_-_Шевченко

Старейшая в мире семья поделилась главным секретом своего долголетия

Понедельник, 22 Января 2018 г. 18:50 (ссылка)

долгожители (552x281, 111Kb)


Ещё древние учили: «Рассчитываешь на год – засевай поле, рассчитываешь на десятилетия – сажай фруктовые деревья, рассчитываешь на века – воспитывай детей». На сайте в статье «Старейшая в мире семья поделилась главным секретом своего долголетия» рассказано о ныне здравствующих членах семьи Доннели из Северной Ирландии, занесённой в Книгу Рекордов Гиннеса, как самой старейшей семьи на земле. Имея финансовый успех, уклад жизни в семье был самым простым, а диета состояла из тех продуктов, которые выращивала сама семья. О том, что это за продукты, которые способствовали достижению каждым из 13 детей семьи долголетия – все подробности в предложенной публикации.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Геронтолог Владимир Шабалин: «Аскетов среди долгожителей нет!»

Среда, 10 Января 2018 г. 21:27 (ссылка)


На Новый год принято желать друг другу долгих лет жизни. А что нужно делать, чтобы прожить дольше? Помогут ли человечеству медицинские разработки?



Об этом мы беседуем с почётным президентом Российской ассоциации геронтологов и гериатров, академиком РАН Владимиром Шабалиным.



Читать далее



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TIYA

Правила жизни 100-летнего человека

Суббота, 06 Января 2018 г. 13:04 (ссылка)






Среди нас живут люди, сумевшие обмануть время. Они стареют не как все.



Их аномальному долголетию не помешали городская экология, стрессы и отсутствие натуральных продуктов.



В чем секрет этих долгожителей? Почему их биологические часы замедлили свой ход?



Чтобы ответить на эти и другие вопросы, «Наука 2.0» и команда российских ученых путешествуют по миру.



В этом фильме они исследуют долгожителей России. Авторы программы вместе с российскими учеными отправляются в уникальную кругосветную экспедицию, чтобы изучить вопросы долголетия.



Их цель – исследовать территории, где люди живут дольше обычного и составить свод правил столетнего человека.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 14:52 (ссылка)



ThinkstockВсе хотят знать, в чём секрет долгой и счастливой жизни. А секретов много. У всех долгожителей есть собственные правила и привычки, причём иногда противоположные.





В 2011 году столетняя Рут (Ruth) рассказала в интервью  Huffington Post, что с 92 лет она каждую неделю занимается пилатесом, и дала такие советы:



1. «Перестаньте смотреть на календарь, цените каждый день».



2. «Выбирайте качественные вещи, которые не выходят из моды».



3. «Ключ к сохранению молодости — движение. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу, хотя бы чтобы пройтись вокруг дома».



Столетний врач, который всё ещё принимает пациентов, поделился в интервью  каналу NBC довольно непривычными советами:



4. «В физических упражнениях, по-моему, совершенно нет надобности. Их очень сильно переоценивают».

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_matveychev_oleg

ЗОЖ, гены или судьба: от чего зависит, сколько вы проживете

Среда, 29 Ноября 2017 г. 16:00 (ссылка)

Анна Добрюха



С детства нас учат, что ЗОЖ — наше все. Правильное питание, здоровый сон и физкультура издавна объявлены главными китами долгой здоровой жизни. Но когда в расцвете сил, не дожив до старости, уходят такие люди как Михаил Задорнов, Савелий Крамаров, Жанна Фриске — многим кажется, что все перевернулось с ног на голову. Лучших образцов соблюдения правил ЗОЖ, чем эти артисты, не найти. Однако они погибли от тяжелых форм рака, в то время как некоторые 100-летние пенсионеры (в основном, правда, зарубежные), дымя сигаретой, рассказывают, что ежедневно пьют по бокалу вина, а то и чего покрепче. Так может преувеличено значение ЗОЖ и есть другие, гораздо более важные факторы, от которых зависит срок нашей жизни? Этот вопрос мы задали ведущим российским и мировым экспертам.


РАСПЛАТА ЗА ЭВОЛЮЦИЮ

- Меня часто спрашивают: может ли человек, ведущий абсолютно здоровый образ жизни, заболеть раком? - рассказывает онколог, доктор медицинских наук, руководитель отдела Федерального научно-клинического центра им. Дмитрия Рогачева Николай Жуков. - Отвечаю: конечно, может. Другой частый вопрос - может ли человек, который постоянно нарушает режим с гигиеной и плюет на свое здоровье, никогда не заболеть раком и умереть в 90 лет, попав под трамвай? Может. И то, и другое верно. Вопрос в шансах. У человека, который соблюдает все правила ЗОЖ и избегает канцерогенных воздействий, шанс заболеть и умереть в разы меньше, чем у того, кто испытывает себя на прочность. Здесь ситуация, как со стритрейсерами: есть среди них такие, кто никогда не попадал в аварию? Наверное, есть. В то же время есть люди, которые идеально соблюдают ПДД, и в них врезаются на светофорах. Но шансы попасть в аварию и погибнуть у стритрейсеров гораздо выше, чем у человека, который соблюдает правила.

Если говорить именно о раке, то нужно помнить, что опухоли у человека — это расплата за эволюцию, - поясняет эксперт. В любом случае рак возникает из-за генетической поломки. Она может появиться спонтанно — просто в каком-то месте клетка делилась, и одна из дочерних получила ошибочный генетический материал, без особых на то причин. Эта случайная изменчивость генома один из основных механизмов эволюции, именно благодаря ей мы не остались одноклеточными, а в конце концов превратились в людей. И по этой же причине возникают опухолевые клетки.



ФАТАЛЬНАЯ СЛУЧАЙНОСТЬ

- То есть поломка в генах действительно может возникнуть случайно, независимо от образа жизни человека (кто-то назовет это судьбой. - Ред.), - продолжает Николай Жуков. - Но! Если "помочь" - например, побывать под воздействием радиации, курить, как паровоз, загорать безбожно, то это будет фактором, который значимо увеличит риск развития рака. Самый яркий пример: однозначно и неоспоримо доказано, что у курящего человека заболеваемость раком легкого увеличивается многократно. То есть, человек, конечно, может не курить и заболеть раком легкого. Но тот, кто курит, увеличивает свой шанс заболеть раз в сто и даже больше.

- Николай Владимирович, а насколько велика роль наследственности — того набора генов, который мы получаем от родителей?

- Многое зависит от того, о каких именно генах и поломках в них идет речь. Есть поломки, которые дают практически 100-процентную вероятность развития опухоли. У всех на слуху Анджелина Джоли — у нее был как раз такой запредельно большой риск.

Конечно, для каждого конкретного человека есть только своя ситуация — заболел или не заболел. Когда такое случается с известными людьми, которые постоянно на слуху, то у многих создается впечатление, что именно так и происходит чаще всего. Задорнов, который вел очень здоровый образ жизни, возможно, заболел из-за случайной поломки в генах. Но, грубо говоря, из ста подобных случаев, когда люди придерживаются ЗОЖ, заболеет один человек. А из сотни курильщиков заболеют с высоким риском смертельного исхода 10 или 20 человек.



ЧЕМ ПОМОЖЕТ МЕДИЦИНА

На международных конгрессах сами онкологи признают: несмотря на то, что полной победы над раком, скорее всего, не случится никогда (поскольку это плод эволюции. - см. выше), наука с медициной сейчас развиваются семимильными шагами, и человечество уже начало брать опасные опухоли под контроль. Появляются революционные лекарства, способные лечить рак определенных типов даже на поздних стадиях, значительно продлевая жизнь больным. Так, может, главный двигатель для долгожительства это все-таки передовая медицина?

- По данным Всемирной организации здравоохранения вклад медицины в состояние здоровья людей - не более 20%, - говорит потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, известный медицинский писатель и телеведущий Александр Мясников. - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье все-таки зависит от организации правильного образа жизни. В этом играет роль, конечно, и социальная среда, но в первую очередь — ваше собственное поведение и образ жизни. Никто за вас ничего не сделает.



Доктор Мясников, который сам в свои 60 с немногим лет великолепно выглядит (автор этого материала, не раз видев его вблизи, больше 35 — 37 лет никогда бы не дала) называет топ-3 фактора для здорового долголетия:

- На первом месте
однозначно — отказ от курения: "Ничто так не убивает — 40% всех онкологических заболеваний вызваны табаком. Сердечно-сосудистые заболевания — та же причина".

- На втором месте регулярные и разумные физические нагрузки — в идеале упражнения пять раз в неделю по 40 минут: "Эксперименты на животных показали, что регулярная физнагрузка вносит один из решающих вкладов в продление жизни".

- Третье — правильное питание: "Сокращение животных жиров, полкило овощей и фруктов в сутки. Минимум красного мяса и упор на рыбу".

ВАЖНЕЕ ВСЕГО - ПОСТОЯНСТВО

Эксперт по прикладным биомедицинским технологиям, руководитель международного проекта "Онкобокс" Андрей Гаража подчеркивает:

- Один из главных факторов, который доказанно помогает достичь здорового долголетия - стабильный, устоявшийся образ жизни, причем, в первую чередь - в физиологическом смысле. Это значит, что нужно изо всех сил стремиться сохранять более-менее одинаковый режим дня. Такое правило касается и сна: важнее даже не то, во сколько вы ляжете и встанете, а чтобы эти периоды времени совпадали изо дня в день. И питания: не стоит бросаться то на высокобелковые диеты, то на вегетарианство, то устраивать обильные застолья, то сидеть на яблоках и кефире. С физнагрузками также очень важна регулярность и стабильность: если вы ударно занимаетесь в спортзале раз в две недели, то для организма это скорее вредный стресс (дистресс), нежели польза.



Если же у человека нет таких резких скачков, "американских горок" в образе жизни, то организму легче поддерживать постоянство внутренней среды, некий биологический баланс - он называется гомеостазом. А это, в свою очередь, помогает специальным механизмам в наших клетках своевременно "ремонтировать" повреждения, которые накапливаются в течение жизни. Как предполагают ученые, именно эти повреждения могут вести к появлению признаков старения и тяжелых возрастных заболеваний - рака, диабета, болезни Альцгеймера, Паркинсона и др.

БЕГОМ ОТ СТРЕССОВ

- Если говорить о факторах окружающей среды, о том, что влияет на нас извне и значительно сказывается на скорости старения и сокращении жизни, то я бы выделил, во-первых, солнечное излучение, - рассказал "КП" один из ведущих мировых геронтологов Брайан Кеннеди. - Многие знают, что благодаря солнцу в нашей коже образуется жизненно необходимый витамин D. Он играет важную роль в поддержании здоровья кожи и всего организма. Однако сейчас все больше сторонников среди ученых и врачей набирает принцип: витамин D нужно принимать внутрь (в продуктах либо препаратАх), а снаружи намазывать солнцезащитный крем либо избегать прямых солнечных лучей. Поскольку исследования показали: УФ-излучение способно повреждать ДНК, и чем дольше человек находится на палящем солнце, тем больше накапливается опасных изменений, ускоряется старение, растет риск рака и других заболеваний.

- Еще один фактор — стрессы, - продолжает продолжает профессор Кеннеди. - Их причиной нередко становится даже не природная, а социальная окружающая среда. Но суть от этого не меняется: хронические стрессы вредят организму и сокращают жизнь. В то время как кратковременные шоковые воздействия – перепад температур при закаливании, в бане, разгрузочные дни на низкокалорийной диете мобилизуют защитные силы организма и повышают стрессоустойчивость, важную для продления жизни.

"Лично я спасаюсь от стрессов с помощью бега", - рассказывает Брайан Кеннеди. Секрет в том, что при движении в организме быстрее "утилизируются" гормоны стресса.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ



Анна Добрюха
Источник


https://matveychev-oleg.livejournal.com/6534564.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_matveychev_oleg

Японский врач, 105 лет:

Вторник, 28 Ноября 2017 г. 22:00 (ссылка)

"Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!" Чтобы жить долго…

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем.



Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием. Читай советы для жизни от доктора Хинохары, восхищайся и учись.

Секрет счастливой жизни

1. Веселись!
Ощущение радости приносит больше пользы, чем сон и еда. Вот как пишет об этом доктор Хинохара: "Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен. У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким режимом питания или сна".




2. Питайся правильно!
Секрет долголетия японца — в умеренном потреблении пищи. Чашечка кофе с утра, молоко или апельсиновый сок с оливковым маслом — вот и весь завтрак. Обед можно пропустить или сделать его минимальным. Если ты занят полезным делом, еда тебе не нужна.

На ужин лучше ешь овощи, рыбу с рисом. Употребление мяса нужно ограничить, дважды в неделю по 100 грамм вполне достаточно, считает доктор.



3. Планируй наперед
Заполняй блокнот планами на будущее. Мысли материальны — когда думаешь о будущем, нет времени оглядываться в прошлое и печалиться над проблемами.

4. Распространяй знания
Шигеаки Хинохара проводил минимум 150 лекций в год. Длительность каждой — до полутора часа, и всё это время он читал их стоя.



5. Врачи не могут вылечить всё!
"Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его, стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам?"

Это утверждение доктора имеет сильный подтекст. Коммерческая медицина перестала быть панацеей. Зачем человеку лишние страдания, если она не может его вылечить? Иногда любимая музыка или животные помогают лучше, чем опытные врачи.

6. Не жалей себя!
Физические нагрузки необязательно выполнять в спортзале. Пешие прогулки, велосипед, лестница вместо лифта — это намного лучше чем ничего. Диван — злейший враг, отдыхать нужно активно. В свои 105 лет Хинохара перешагивал сразу две ступеньки, заставляя мышцы работать.

7. Читай!
Найди свою книгу для вдохновения. Пусть она поможет определить цель в жизни. Доктор советует "Аббата Фоглера" Роберта Браунинга: "Надо ставить перед собой большие цели в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни".



8. Боль — не приговор!
В современных больницах должно быть больше веселья: музыки, танцев, животных. Художественная терапия помогает лучше лекарств. Переключи внимание с боли на что-то интересное, сразу забудешь о ней.

9. Переоцени ценности
В погоне за материальным обогащением человек забывает о главных вещах — любви, заботе, милосердии. Слова мудреца по этому поводу: "Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой всё это не унесешь".



10. Наука как искусство
Научными формулами и заумными фразами помочь человеку невозможно. Болезни тесно связаны с человеческой душой. Все люди разные, и подход к лечению должен быть индивидуальным.

11. Будь готов к неожиданностям
Наше тело способно творить неимоверные вещи. Шигеаки Хинохара рассказал удивительную историю о том, как он попал в плен и полагался только на собственные силы. Любовь и уважение к своему телу поможет преодолеть любые физические испытания.



12. Найди учителя
Найди образец для подражания. Всеми силами старайся превзойти его. Героем для Хинохара был его отец, позже он вдохновлялся другими личностями: "Когда я оказываюсь в трудном положении, я стараюсь представить себе, что бы эти люди сделали на моем месте".

13. Жить долго — это прекрасно!
Наслаждайся жизнью каждую минуту, каждое мгновение. Пусть новый день будет лучше предыдущего. Помни про других, после 60 лет помогай всем по мере возможности. Не нужно требовать ничего взамен. То, что ты жив, и есть наивысшей платой.



Доктор Шигеаки Хинохара скончался 18 июля 2017 года. Он оставался президентом Международной клиники Святого Луки в Токио до самой смерти и продолжал принимать пациентов. В его блокноте страницы были заполнены на 5 месяцев вперед. Ему было 105 лет. Человек с большой буквы! Светлая ему память.

С непривычки понять секреты долгой и полноценной жизни непросто, а тем более следовать им. Но в этом вся суть счастливой жизни.



https://matveychev-oleg.livejournal.com/6531844.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Комфортариум (Автор -порода)

Феномен племени Хунза: продолжительность жизни местных жителей до 120 лет

Вторник, 28 Ноября 2017 г. 21:15 (ссылка)

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Обитатели почти никогда не болеют, выглядят молодо.
Hunza_1-620x400 (620x400, 153Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<долгожители - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda