Цитата сообщения Dushka_li

автор: Юлия Лебедева

Этот рецепт заинтересовал именно тем, что тесто для него нужно делать заблаговременно — куличок выпекается только на третий день после приготовления теста.

Двое суток тесто должно отлежаться на холоде. Какие процессы происходят за это время — я затрудняюсь сказать) Однако результат стоит того! Куличок получается очень нежным и просто тает во рту!

Кстати, есть и ещё плюс в таком процессе приготовления — не нужно суетиться непосредственно перед праздником, сделала тесто заранее, и спокойно! А в канун праздника можно выпечь и по другим рецептам.

Ингредиенты:
— 1/2 стакана молока
— 150 г сливочного масла
— 4 яичных желтка
— 3/4 стакана изюма
— 300 г пшеничной муки
— 2 ст.л. сахара
— 1 ст.л. ликёра
— 1 ч.л. сухих дрожжей
— щепотка соли

Ингредиенты для глазури:
— 1 яичный белок
— 150 г сахара
— 1/2 ч.л. лимонной кислоты

Для украшения:
— кондитерская посыпка для кулича
— мак

Приготовление:

Цитата сообщения EIVA26

Tarte (тарт) - открытый пирог, известный во французской кулинарии еще с XIV века. Яркий абрикосовый тарт – прекрасный десерт .

Ингредиенты:

Тесто
- 100 гр. сливочного масла
- щепотка соли
- 1 яйцо
- 250 гр. муки
- 1-2 ст. ложки ледяной воды

Для начинки
- 10-12 крупных абрикосов (порезать тонкими ломтиками)
- 1 ст. ложка меда
- 3 ст. ложки сахара

Приготовление:

Цитата сообщения EIVA26

 
Цитата сообщения Dushka_li

Огромная благодарность автору: Надежда Андрияхина

Есть на сайте участницы, которые не знают, что такое шоколадная колбаска? Если вам не довелось ее попробовать, вы много потеряли, это гораздо круче сладкой парочки «Твикс». На шоколадной колбаске не одно поколение детей выросло.

Каково же было мое удивление, когда я по телевизору в ночное (что неожиданно) время, в кулинарной передаче услышала рецепт совсем новой сладкой колбаски. Это стоило того, чтобы быть приготовленным, и, думаю, вы со мной согласитесь.



Ингредиенты:
400 г рассыпчатого печенья, например, Юбилейное»,
200 г кураги,
100 г фиников без кисточек,
50 г грецких орехов,
200 г творога,
100 г сливочного масла.

Серия сообщений "конфеты":

конфеты ручной работы)

Часть 1 - Как я приготовила конфеты "Рафаэлло" :)
Часть 2 - Печенье а-ля конфеты «халва в шоколаде»
...
Часть 29 - СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА
Часть 30 - Замечательное бразильское лакомство Бригадейро!
Часть 31 - Сладкая колбаска "Особая" и к тому же полезная!
Часть 32 - ДОМАШНИЙ ГРИЛЬЯЖ
Часть 33 - Рафаэлло - много, быстро и дёшево
Часть 34 - Домашняя халва без сахара - простые рецепты
Часть 35 - Роскошный домашний шоколад своими руками
Часть 36 - Бесподобно вкусная Халва Домашняя!

Цитата сообщения Шрек_Лесной

Побалуем себя любимых ! Вредно - но очень вкусно!!!

 
Цитата сообщения Гладиатор_импровизации

Ингредиенты:

3-4 столовые ложки чая "Каркаде"
2 стакана кипятка
15 г желатина
мед или сахар - по вкусу (в данном случае 3 столовые ложки меда и 1 столовая ложка сахара)
фрукты/ягоды (на фото мандарин)

Приготовление:

 
Цитата сообщения Dushka_li
Источник



Очень простой в исполнении и вкуснейший торт!!!



Ингредиенты:
Основа:
Грецкие орехи – 1 стакан
Финики – 1 стакан
Сливочное масло – 1 столовая ложка

Крем:
Кешью – 1 стакан
Минеральная вода – 1/3 стакана
Растопленное сливочное масло – 80 г
Шоколад – 100 г
Мед – 2/3 стакана

Приготовление:

 
Цитата сообщения LediLana

В Бразилии есть замечательное лакомство, напоминающее шоколадные конфеты с начинкой. Называется "Бригадейро" и готовится из сгущенки. Любимое лакомство бразильцев. Всего 3 ингредиента — а какая вкуснятина!

Ингредиенты:

Какао-порошок без добавления сахара — 3 ст. л.
Сливочное масло — 1 ст. л.
Сгущенное молоко — 1 банка

Приготовление:

Серия сообщений "конфеты":

конфеты ручной работы)

Часть 1 - Как я приготовила конфеты "Рафаэлло" :)
Часть 2 - Печенье а-ля конфеты «халва в шоколаде»
...
Часть 28 - Ванильная сливочная помадка с орехами
Часть 29 - СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА
Часть 30 - Замечательное бразильское лакомство Бригадейро!
Часть 31 - Сладкая колбаска "Особая" и к тому же полезная!
Часть 32 - ДОМАШНИЙ ГРИЛЬЯЖ
...
Часть 34 - Домашняя халва без сахара - простые рецепты
Часть 35 - Роскошный домашний шоколад своими руками
Часть 36 - Бесподобно вкусная Халва Домашняя!

 
Цитата сообщения Планета_Здоровье

Ингредиенты:

Для коржей:

3 ст. муки;
1 банка сгущенки;
1 яйцо;
1 ч. л. соды (погасить уксусом).

Для крема:

750 г молока;
200 г сливочного масла;
1.5 ст. сахара;
2 яйца;
3-4 ст. л. муки
1 пакетик ванилина

 
Цитата сообщения Моя_кулинарная_книга

Серия сообщений "конфеты":

конфеты ручной работы)

Часть 1 - Как я приготовила конфеты "Рафаэлло" :)
Часть 2 - Печенье а-ля конфеты «халва в шоколаде»
...
Часть 27 - Шоколадные трюфели
Часть 28 - Ванильная сливочная помадка с орехами
Часть 29 - СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА
Часть 30 - Замечательное бразильское лакомство Бригадейро!
Часть 31 - Сладкая колбаска "Особая" и к тому же полезная!
...
Часть 34 - Домашняя халва без сахара - простые рецепты
Часть 35 - Роскошный домашний шоколад своими руками
Часть 36 - Бесподобно вкусная Халва Домашняя!

Цитата сообщения EIVA26

Эта помадка очень похожа на щербет и на конфеты "Коровка". Но на щербет больше...
Очень вкусная штука. Я делала ее с жареными лесными орехами...

Состав:

5 ст.л. сгущенного молока
200 мл сливок
1 щепотка соли
1 ванильный стручок или пакетик ванильного сахара (20 г)
50 г миндаля (или любых других орехов)
300 г сахарной пудры или мелкого сахара

Серия сообщений "конфеты":

конфеты ручной работы)

Часть 1 - Как я приготовила конфеты "Рафаэлло" :)
Часть 2 - Печенье а-ля конфеты «халва в шоколаде»
...
Часть 26 - 33 КОНФЕТЫ
Часть 27 - Шоколадные трюфели
Часть 28 - Ванильная сливочная помадка с орехами
Часть 29 - СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА
Часть 30 - Замечательное бразильское лакомство Бригадейро!
...
Часть 34 - Домашняя халва без сахара - простые рецепты
Часть 35 - Роскошный домашний шоколад своими руками
Часть 36 - Бесподобно вкусная Халва Домашняя!

Цитата сообщения Жанна_Лях

Ингредиенты на 12 порций:

200 г печенья типа «Крокет» или «Мария»

100 г орехов (кешью и/или грецких)

50 г белого шоколада

250 мл жирных сливок (30-35%)

2 ст.л. меда

400 г темного шоколада

100 г сливочного масла

какао-порошок для посыпки

 
Цитата сообщения Atanazkovich

Продукты (на 3 порции) 200 г обезжиренного творога сахар плитка черного шоколада формочки для кексов или конфет

Как сделать глазированные сырки:

 
Цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье

Ингредиенты:

Песочное печенье — 200 г
Нежирный творог — 200 г
Сметана — 100 г
Сахар — 50 г
Кофе — 1 ч. л.
Ваниль
Какао

Приготовление:

1. Смешать в блендере творог, сметану, сахар и ваниль до однородной массы. Приготовить кофе ( я брала обычный растворимый).
2. Окунаем печенье на 5 сек. в кофе. Затем поочередно выкладывая слои из печенья и крема формируем десерт ( я это делала в стеклянной чашке).
3. Присыпать какао через ситечко. Оставить в холодильнике на ночь. Из такого количества продуктов у меня вышло три вот таких чашечки.

Попробуйте, очень вкусно!

 
Цитата сообщения Atanazkovich

Разумеется, это не тот самый итальянский десерт. Это торт по его мотивам, с кремом на основе маскарпоне и сливок. Торт невероятно вкусный - даже я, в последнее время остывшая к выпечке, съела, кажется, куска три. Очень вкусно, правда

Для пропитки используется крепкий кофе, разбавленный практически один к одному кофейным ликером. Если вы не употребляете алкоголь, вы можете использовать только кофе с сахаром или заменить указанный объем ликера смешанными в равных долях кофе и простым сахарным сиропом.

Ингредиенты на форму 20-21 см:

Для бисквита:

4 яйца
100 г сахара
100 г муки
25 г крахмала
25 г сливочного масла, растопленного и остуженного до комнатной температуры

Для начинки:

100 г темного или десертного шоколада
400 мл жирных сливок (от 30% и жирнее)
500 г маскарпоне
75 г сахарной пудры

Для пропитки:

150 мл крепкого кофе
120 мл калуа или другого кофейного ликера

Цитата сообщения Atanazkovich

Ингредиенты на 16 порций:

Для генуэзского бисквита:

6 яиц

165 г сахарной пудры

75 г сливочного масла

225 г муки

Для крема:

4 яйца

200 г сахара

500 г творога 9%

500 мл сливок для взбивания

Для сиропа:

3 ст. л. кофе (растворимого или сваренного)

110 г сахара

250 мл воды

коньяк

 

Количество порций: 16

Вы потратите: 2 часа 30 мин

Цитата сообщения Atanazkovich

Ингредиенты:
Сваренный какао – 1 чашка
Сахарная пудра – ½ стакана
Печенье «дамские пальчики» - 250 г
Сыр маскарпоне – 250 г
Жирные сливки – 300 мл
Шоколадный ликер (лучше безалкогольный) – ¼ стакана

Цитата сообщения Шрек_Лесной

Ингредиенты:
- полстакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана тертого черного шоколада
- 1 большой банан
- 1 ч. ложка ванильного сахара
- 1 ст. ложка тыквенных семечек
- 1 ч. ложка какао-порошка

Приготовление с xaa.su/27zS:

Цитата сообщения strazka

4 ст л оливкового масла
1 зубчик чеснока, мелко порезанный  [mre]
2 ст л свежей порезанной петрушки
Разогреть духовку до 180 гр С. Нарезать хлеб кружочками. Смешать масло, чеснок и петрушку. Приправить и смазать смесью хлеб, запекать 10-12 мин до хрустящей корочки.

http://girl-rest.org.ua/

Цитата сообщения tanuuusa

Цитата сообщения KonVeda

Ингредиенты:

- 1 "вчерашний" багет
- 100 г сыра
- 100 г размягченного сливочного масла
- 2-3 зубчика чеснока
- зелень петрушки и укропа

Цитата сообщения elfochka07

Ингредиенты:

• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (я добавляла150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.

Серия сообщений "крем, пропитка, глазурь для торта":

Заготовки для торта: крем, пропитка, глазурь...

Часть 1 - «Нутелла»
Часть 2 - Нутелла на свой манер.
...
Часть 16 - Домашняя крем-паста
Часть 17 - Как приготовить сыр-крем "Маскарпоне"
Часть 18 - Сливочный крем "ПЯТИМИНУТКА + шоколадный крем
Часть 19 - Шоколадно-ореховая Паста за 5 минут. Вкус Потрясающий!
Часть 20 - Каким сиропом можно пропитать бисквит?
...
Часть 24 - Универсальный крем "Тафита" - в нем чудесно сочетаются нежность, гладкость и бархатистость
Часть 25 - Шёлковый крем для тортов
Часть 26 - Карамельный крем — идеальная начинка для любых тортов и пирожных!

Цитата сообщения RitmUspexa

Оказывается, сыр-крем "Маскарпоне"
приготовить совсем легко. 

И тирамису вы приготовите легко 

Ингредиенты 
Творог домашний 18% - 200 г 
Сливки 33% - 200 мл 

Способ приготовления 

Серия сообщений "крем, пропитка, глазурь для торта":

Заготовки для торта: крем, пропитка, глазурь...

Часть 1 - «Нутелла»
Часть 2 - Нутелла на свой манер.
...
Часть 15 - НУТЕЛЛА МГНОВЕННАЯ!НАСТОЯЩАЯ!!!
Часть 16 - Домашняя крем-паста
Часть 17 - Как приготовить сыр-крем "Маскарпоне"
Часть 18 - Сливочный крем "ПЯТИМИНУТКА + шоколадный крем
Часть 19 - Шоколадно-ореховая Паста за 5 минут. Вкус Потрясающий!
...
Часть 24 - Универсальный крем "Тафита" - в нем чудесно сочетаются нежность, гладкость и бархатистость
Часть 25 - Шёлковый крем для тортов
Часть 26 - Карамельный крем — идеальная начинка для любых тортов и пирожных!

Цитата сообщения AAUUMM

На лирушке появились рецепты крема-пасты типа "нутеллы" и "рафаэлло" :)..Я немного поимпровизировала и сделала свою пасту.Вкуснятина получилась абалденная:)...Но надо держать себя в руках,ибо очень калорийная:))..

Мой рецепт:

200 грамм слив.масла+100 грамм ч. шоколада+300 грамм сгущенки+30 грамм кероба+80 грамм молотой кокосовой стружки.

Серия сообщений "крем, пропитка, глазурь для торта":

Заготовки для торта: крем, пропитка, глазурь...

Часть 1 - «Нутелла»
Часть 2 - Нутелла на свой манер.
...
Часть 14 - ГУСТОЙ КРЕМ ДЛЯ ТОРТА
Часть 15 - НУТЕЛЛА МГНОВЕННАЯ!НАСТОЯЩАЯ!!!
Часть 16 - Домашняя крем-паста
Часть 17 - Как приготовить сыр-крем "Маскарпоне"
Часть 18 - Сливочный крем "ПЯТИМИНУТКА + шоколадный крем
...
Часть 24 - Универсальный крем "Тафита" - в нем чудесно сочетаются нежность, гладкость и бархатистость
Часть 25 - Шёлковый крем для тортов
Часть 26 - Карамельный крем — идеальная начинка для любых тортов и пирожных!

Цитата сообщения DragooonFly

Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И не все знают, что это отличный способ расслабить мышцы и снять боль.

Недавнее исследование журнала по ревматологии показало, что 8 недель занятий йогой привели к улучшению общего состояния здоровья. Этот эксперимент помог многим избавиться от болей и повысить тонус организма.

У нас не всегда есть средства на дорогостоящий курс массажа, но следующий эксклюзивный список невероятно простых поз йоги поможет вам оздоровиться в домашних условиях.

Серия сообщений "Йога, пилатес, растяжка":
Часть 1 - Йога с Кариной Харчинской. Полное собрание видео
Часть 2 - Домашняя практика йоги: 3 асаны без коврика
...
Часть 21 - Йога Айенгара. Пособие по йоге для начинающих
Часть 22 - Спина перестанет болеть
Часть 23 - Каждое из этих упражнений исцеляет от определенного вида боли
Часть 24 - Йога: уштрасана - поза верблюда
Часть 25 - Йога для похудения - работает на 100 %
...
Часть 33 - Oxycise: техника дыхания для начинающих от Антонины Кравец
Часть 34 - Йога. Работа с тазобедренными суставами. Секреты освоения Падмасаны
Часть 35 - УКРЕПЛЯЕМ ВОЛЮ С ЙОГОЙ

 

1. Гречка - страшный враг жира

2. Как правильно пить воду, чтобы похудеть

3. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе

4. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.

5. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи

6. Ананасовая настойка для похудения

7. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.

8. Вода Сасси

9. Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес

10. Рейтинг круп для похудения

11. Самые «легкие» продукты 

12. Кефир со свеклой сжигает 5 кг. жира за 3 дня

 

=========================================================

 

1 ГРЕЧКА - СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА! 

Серия сообщений "здоровое питание":

Все о правильном, раздельном, сжиросжигающем, здоровом питании

Часть 1 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль из киви
...
Часть 34 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Часть 35 - *Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами
Часть 36 - 12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 37 - Семя льна с кефиром для очищения кишечника — на что способны природные антиоксиданты
Часть 38 - Почему кофе надо запивать водой

За пост спасибо /ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/ravingdon/.gif" target="_blank">http://ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/ravingdon/.gif) no-repeat 0 50%;">ravingdon

Серия сообщений "хачапури/чебуреки/беляши":
Часть 1 - Ленивые беляши "Веселая компания"
Часть 2 - Хачапури по-имеретински
...
Часть 19 - Вкусные беляши на «быстром» тесте
Часть 20 - Крымские чебуреки
Часть 21 - Готовим настоящие осетинские пироги с сыром
Часть 22 - Хачапури - невозможно устоять.
Часть 23 - ХАЧАПУРИ "ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ"

Как часто вы, когда ложитесь спать, даете себе твердое обещание-все с завтрашнего дня начинаю худеть?Но наступает утро и все обещанное себе вечером улетучивается как загадочная дымка.То настроение не то,то голова болит,то, глядя на эклер, даем  опять новое обещание -уж с завтрашнего точно худею,а сегодня еще конфетку на завтрак съем и все.Никого вам не напоминает?Уж если вы решили твердо худеть,то ни в коем случае не откладывайте на потом,для начала распечатайте себе эти правила худеющим и повесьте там,где ваши глаза будут это видеть чаще всего,читайте их и постепенно вы их будете выполнять на автомате.

 Правила худеющим

Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная. Затем подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день.К этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. Печатаем и запоминаем правила.

• Если ты хочешь сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще ты ешь, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды или чашку зеленого чая. 
• Постарайся постепенно уменьшать количество пищи, потребляемое за один прием. Пусть завтрак будет состоять не из первого, второго, чашки кофе, жирной булочки, а из порции каши. Постепенно желудок будет подстраиваться под то количество еды, которое в него поступает. Стенки будут сокращаться, уменьшая и сам объем пищеварительного органа. 
• Когда желудок сокращен, особенно тщательно следи за размером потребляемых блюд. Не допускай  переедания и не давай  себе спуску даже при длительных застольях. Как только желудок получит больший объем пищи, он вновь начнет растягиваться и перестраиваться под новые объемы. 

Серия сообщений "здоровое питание":

Все о правильном, раздельном, сжиросжигающем, здоровом питании

Часть 1 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль из киви
...
Часть 33 - ТОНИК ИЗ КУРКУМЫ, ОЖИВЛЯЮЩИЙ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ
Часть 34 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Часть 35 - *Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами
Часть 36 - 12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 37 - Семя льна с кефиром для очищения кишечника — на что способны природные антиоксиданты
Часть 38 - Почему кофе надо запивать водой

Интересный рецепт, интересный вкус. Выпечка для тех, кто любит вкус орехов, изюма и тоненького, тающего во рту теста.

 

Рулет с изюмом и орехами.

Ингредиенты для «Рулет с изюмом и орехами».

 

Тесто:

 

Мука- 350 г

Сметана – 200 г

Серия сообщений "рулет сладкий":

рулет из бисквита и не только

Часть 1 - Шоколадный рулет с творожным кремом
Часть 2 - Рулет "Медовый поцелуй! - ВКУ-У-УСНЕЙШИЙ десерт!
...
Часть 17 - РУЛЕТ-АССОРТИ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ
Часть 18 - Рулеты из быстрого теста
Часть 19 - Рулет с изюмом и орехами
Часть 20 - САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ: РУЛЕТ ПО ГОСТУ
Часть 21 - Удачный бисквит для десертного рулета

Аир

Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.

 

Алтей

Серия сообщений "здоровое питание":

Все о правильном, раздельном, сжиросжигающем, здоровом питании

Часть 1 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль из киви
...
Часть 32 - Очищаем кишечник от слизи, каловых камней и паразитов
Часть 33 - ТОНИК ИЗ КУРКУМЫ, ОЖИВЛЯЮЩИЙ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ
Часть 34 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Часть 35 - *Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами
Часть 36 - 12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 37 - Семя льна с кефиром для очищения кишечника — на что способны природные антиоксиданты
Часть 38 - Почему кофе надо запивать водой

Ингредиенты

2 чайные ложки молотой куркумы

1,5 столовые ложки измельченного имбиря

10 измельченных горошин черного перца

8,5 стаканов воды

Сок половины лимона

1 чайная ложка меда

 

Инструкции:

Серия сообщений "здоровое питание":

Все о правильном, раздельном, сжиросжигающем, здоровом питании

Часть 1 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль из киви
...
Часть 31 - ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!
Часть 32 - Очищаем кишечник от слизи, каловых камней и паразитов
Часть 33 - ТОНИК ИЗ КУРКУМЫ, ОЖИВЛЯЮЩИЙ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ
Часть 34 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Часть 35 - *Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами
Часть 36 - 12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 37 - Семя льна с кефиром для очищения кишечника — на что способны природные антиоксиданты
Часть 38 - Почему кофе надо запивать водой

Серия сообщений "завтрак":

блюда на завтрак

Часть 1 - Как быстро приготовить завтрак для всей семьи
Часть 2 - Макдональдс на дому
...
Часть 14 - Творожная паста с большим количеством паприки - Кёрёзёт
Часть 15 - СЕЛЕДОЧНАЯ ЗАКУСКА│ЛОЖНАЯ ИКОРКА
Часть 16 - Яйца-пашот «мешочки»
Часть 17 - Иду готовить овсянку. Новый рецепт
Часть 18 - Конвертики яичные с сыром
Часть 19 - Завтрак для лентяев

Глядя на этот стильный жакет, не подумаешь, что вязать его настолько просто! С такой работой могут справиться даже те рукодельницы, которые лишь недавно научились владеть крючком. 

Тем не менее, это факт. Вязать придётся прямоугольное полотно однообразной вязкой, не будет прибавок и убавок, не встретятся сложные узоры. Вот чертёж выкройки, который это подтверждает:

Выкройка

Лето уже не за горами...

Сексуальные ягодицы и подтянутые бедра — необходимое и вполне достаточное условие, чтобы чувствовать себя на все сто даже в самом откровенном бикини.

 И совсем не обязательно ходить в дорогостоящий спортзал, ведь поработать над собой можно и дома.
Все, что нужно, — 20 минут в день и непреодолимое желание быть лучше.
 

Для начала  Протестируйте ваши ягодицы.

Если за зиму они несколько под'утратили достойный вид, то ниже для вас комплекс упражнений, который поможет подтянуть мышцы бедер, ягодиц и ног.

Итак, начнем!
Прежде всего необходимо разогреться. Это принципиальный момент как для безопасности тренировки, так и для ее эффективности.
Выполняйте поочередные подъемы коленей, захлесты голеней, неглубокие приседания и наклоны – все по 2–2,5 минуты.
В результате у вас должно немного участиться дыхание, появиться ощущение тепла во всем теле, а также непреодолимое желание свернуть горы.

Завершите разминку небольшой растяжкой спины, ягодичных мышц, передней и задней поверхностей бедер – по 10 секунд.

♦ Упражнение № 1. Наклоны

• Время приготовления: 180 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ

• сахар, 200 г
• сметана, 120 мл
• сахарная пудра, 150 г
• сливочное масло, 100 г
• молоко, 210 мл
• апельсиновый сок, 70 мл
• ликер, 20 мл (апельсиновый)
• дрожжи, 20 г (сухие)
• пшеничная мука, 5 стаканов
• яйцо, 3 шт + 1 белок
• ванилин, 1 пакетик
• растительное масло, 2 ст.л.
• апельсины, (цедра) 2 ч.л.
• соль, 1 ч.л.
• лимонная кислота, 1 щепотка

Это основная мудра для похудения живота, боков и бедер.



Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений.

Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:

- борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;

Серия сообщений "МУДРА":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ ПОСТОЯННОГО ДОХОДА
Часть 2 - ШАНКХ МУДРА (РАКОВИНА)
...
Часть 4 - Мантра Ом Намах Шивайя на исполнение желаний
Часть 5 - Энергетическая подзарядка музыкой
Часть 6 - Мудра Сурья для похудения живота, боков и бедер
Часть 7 - Мудра Кубера исполняет материальные желания
Часть 8 - Мудра лотоса связана с сердечной чакрой
Часть 9 - Мудра Кубера исполняет материальные желания
Часть 10 - Мудра, исполняющая крупные денежные желания

Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней и паразитов.



За 70 лет жизни человека через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
В итоге в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов, которые отравляют кровь и наносят непоправимый вред организму.
О загрязнении кишечника свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, аллергии, сахарный диабет, излишний вес, болезни слуха и зрения, кожи, волос и ногтей и прочие неприятности.

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из

Серия сообщений "здоровое питание":

Все о правильном, раздельном, сжиросжигающем, здоровом питании

Часть 1 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль из киви
...
Часть 30 - Как очистить печень в домашних условиях
Часть 31 - ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!
Часть 32 - Очищаем кишечник от слизи, каловых камней и паразитов
Часть 33 - ТОНИК ИЗ КУРКУМЫ, ОЖИВЛЯЮЩИЙ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ
Часть 34 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
...
Часть 36 - 12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 37 - Семя льна с кефиром для очищения кишечника — на что способны природные антиоксиданты
Часть 38 - Почему кофе надо запивать водой

1.

Серия сообщений "ОБУЧЕНИЕ":
Часть 1 - Английский с Хрюшей и Степашей. Видеоуроки.
Часть 2 - Полиглот. 16 уроков - и говорим по-английски
...
Часть 16 - Глаголы движения и действия на английском
Часть 17 - Шпаргалка по грамматике английского: изучение языка еще никогда не было таким простым!
Часть 18 - Вся английская грамматика для 5-9 классов
Часть 19 - 300 первых слов (англ.) 24 смысловые группы
Часть 20 - 14 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться!
Часть 21 - 100 английских фраз для выживания за границей