LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
MerlettKA
MerlettKA
MerlettKA
-
!
(2)
!!!
(156)
!!!
(66)
!!! V
(648)
!!!
(80)
0001
(5252)
8B, /\
(22)
8,8.
(35)
8_8__88
(86)
8_u__d_a
(101)
DC CF
(89)
Ganchillo Magic crochet
(50)
Moje robotki + 1000
(114)
OND LKS KD
(304)
Phildar 0R0PS
(58)
(186)
, ,
(16)
(138)
(251)
$__
(314)
(214)
_
(90)
-
(487)
Italian
(52)
(36)
(467)
-
(206)
(86)
,
(100)
~ren&The Knitter_MLH
(47)
(54)
- -
(317)
- -
(401)
(33)
...
(131)
(16)
(94)
(305)
,
(43)
(55)
,
(1)
(52)
/
(43)
\/r_\/
(253)
0002
(104)
100
(3592)
,,
(1149)
,,
(101)
,,
(64)
,,
(667)
,,
(195)
,
(379)
101
(261)
102 ...
(616)
103
(351)
104 ,,
(167)
105
(551)
106
(85)
107
(99)
108 ..., ...
(356)
110 ,
(2536)
Irish Crochet ~
(393)
(18)
()+
(74)
(90)
2 . Doubleface
(4)
, , , ...
(238)
(36)
(8)
(26)
,
(5)
()
(239)
/
(4)
(45)
(9)
(5)
(2)
, -
(737)
, -
(523)
(158)
(84)
(60)
111
(1049)
...
(132)
...
(44)
Blackwork Embroidery
(4)
(37)
(14)
(159)
(40)
(46)
(75)
Totsuka Sadako
(15)
(31)
(7)
112
(799)
(46)
-
(48)
- +
(32)
-
(99)
(281)
(81)
(9)
113
(327)
(30)
(33)
(1)
114 ,
(473)
- +
(152)
(104)
115
(175)
Origami Flowers
(6)
116
(371)
LES PATRONS DE BASE
(4)
(4)
(5)
Quilts
(46)
+
(13)
(236)
117
(1796)
(140)
(45)
(245)
(414)
(9)
(160)
(11)
(78)
(47)
(105)
(85)
(67)
(199)
(181)
118
(222)
(7)
-
(34)
(1)
.
(82)
119
(144)
(3)
(44)
(2)
(4)
(22)
120
(168)
121 ,
(250)
(15)
(6)
(67)
(23)
-
(23)
122
(21)
(1)
(2)
(17)
(1)
123
(299)
Felt Flower Workshop
(4)
124
(683)
3D
(5)
(11)
(415)
(6)
(33)
(37)
(25)
(21)
(53)
125
(164)
(49)
(61)
,
(8)
126 -
(31)
(11)
(15)
127 DIY - Do It Yourself
(67)
140
(2071)
1
(33)
1
(761)
1
(33)
1 ( )
(163)
1
(101)
1
(836)
1
(149)
1 , ,
(71)
(48)
(4)
(18)
(97)
(103)
,
(6)
150
(737)
(14)
(237)
(70)
(66)
(173)
(93)
(81)
160
(200)
170
(139)
180
(206)
191
(98)
192 . -
(32)
193 Excel Everyday
(23)
194
(12)
200
(1323)
_
(16)
(50)
(34)
(465)
(65)
(30)
(128)
(9)
(100)
(87)
(4)
_
(13)
..
(129)
(70)
(4)
(113)
(5)
203
(23)
205 ,
(76)
900
(135)
997
(429)
(2)
(16)
,
(3)
(5)
(2)
(3)
-
(975)
: _Knitting. 2024'01
-
(0)
-
(0)
" "
-
(0)
-
(1)
- ENERGY 104.2 FM
: 2049
: 4
-
-
(697)
alocka13
Scarlet5
?
?
Antiberlioz
buksiha
Egoryja
fqhby
genny-rio
gerany
gudosh
HMF
ka82
kosha005
Kostyuchenko_Olga
Le_miracle_74
liberiana
Liudmila_Sceglova
liza-lizaveta
Lyudmila_Lyu
Nataliya_Mack
Nelli_Petrovna
Nina62
Olirnka
olka3959
Rosa_Oksa
tes21
UstEK
valia_by
57
-
__
77
_
_
_
_
70
__
_
_
___-___
__96
__
_
12
-
(6450)
--
AZADA
Angellena
Anik1971A
Galyshenka
Liza38
Malenaru
Mirellka
Oksana_Kapustina
Susann1969
Svet-lana_L
Taschunj
Tatwas
Yl-ka
anna5460
antareks
bahera
editam
jkz5jkz
karuminss
lanfirochka
larra4ka
love62
m-khabiroff
madam_pilot
malfrida1473
msmar
palomnica59
tanya412
tatjana33803
tgerasim
tishkamyshka
valery14
-
_
56
_
64
_
__
_
-
-
( : 4)
_
_
Ѩ____
-
-
: 02.07.2012
: 23057
: 3431
: 27855
:
(
38905
)
↓
crafts
crochet
embroidery
hand made
handicraft
handmade
jaquette
knitting
merlettka
needlework
oversize
pullover
MerlettKA
(
0
)
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post505363568/">🧆 Вкуснейшие капустные ПП котлеты на скорую руку </a><br/> ✅ Ингредиенты: ▪️ Куриный фарш - 300-400 гр ▪️ Морковь ▪️ Лук ▪️ Яйца - 2 шт ▪️ Капуста - 250-400 гр ▪️ Соль по вкусу ▪️ Приправа ▪️ Сметана - 2-3 ст.л ▪️ Кетчуп - 2-3 ст.л ▪️ Вода [more=Смотреть видео] «Как стать шеф-поваром на своей кухне»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post505363568/">Читать далее...</a>
🧆
, 21 2024 . 13:14
+
✅
:
▪️ - 300-400
▪️
▪️
▪️ - 2
▪️ - 250-400
▪️
▪️
▪️ - 2-3 .
▪️ - 2-3 .
▪️
:
117 /
:
MerlettKA
(
0
)
0
4
6
0
6
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post504799521/">Идеальные сырники с изюмом </a><br/> КБЖУ - 138 ккал (4.2/6.3/16.5) Сырники – это беспроигрышный вариант на завтрак или перекус. Отличный десерт и супер-полдник. Сытно и вкусно. Сверху сырники можно полить любимым топпингом (из агавы). [more=Смотреть видео] Ингредиенты: -Яйцо - 1 шт. -Творог 2% - 400 гр. -Сахарозаменитель - по вкусу -Рисовая мука - 60 гр. -Изюм - 30 гр. -Сметана 10% - 100 гр. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post504799521/">Читать далее...</a>
, 25 2024 . 12:14
+
- 138 (4.2/6.3/16.5)
–
.
-.
.
( ).
:
117 /
:
MerlettKA
(
0
)
0
2
0
2
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post504185453/">Хотите дольше оставаться молодым?</a><br/> 🐟🍫🥦 Включение этих продуктов в рацион может действительно помочь сохранить молодость и здоровье. [more=Смотреть видео] Первое – это жирные сорта рыб, такие как семга или скумбрия. В них есть омега-3. Второе – это какао и тёмный шоколад. Благодаря флавоноидам они борются со свободными радикалами, замедляя процесс старения. И третье – это наша любимая свёкла. Эт... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post504185453/">Читать далее...</a>
?
, 22 2024 . 12:33
+
🐟🍫🥦
.
:
117 /
:
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post503341423/">Ресторанное блюдо с грядки (видео)</a><br/> Всем привет ! 🌿 Сегодня хочу поделиться с вами информацией о пустоцветах кабачков, которые стали настоящим открытием для любителей здорового питания. [more=Смотреть видео] Пустоцветы кабачков - это нежные цветочные почки, которые можно увидеть на молодых кабачках. Оказывается, они не только украшают блюда своим ярким внешним видом, но и обладают ценными питательными свойствами. Пустоцветы к... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post503341423/">Читать далее...</a>
()
, 03 2024 . 09:40
+
!
🌿
,
.
:
117 /
:
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post503318896/">КОНСТРУКТОР ПП-БУТЕРОДОВ</a><br/> Выбираем составляющую из каждого раздела и наслаждаемся 🔥 ⠀ Калорийность ингредиентов: ⠀ ✔ О с н о в а: ⠀ - зерновой хлеб (30 гр, 1 шт) – 80 ккал - хлебцы (2 шт, 20 гр) – 60 ккал - ржаной хлеб (30 гр, 1 шт) – 104 ккал - лаваш (50 гр, 1 шт) – 96 ккал [more] ✔ Б е л о к: ⠀ ▪слабосоленая рыба (40 гр) – 73 к... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post503318896/">Читать далее...</a>
-
, 01 2024 . 17:31
+
🔥
⠀
:
⠀
✔ :
⠀
- (30 , 1 ) – 80
- (2 , 20 ) – 60
- (30 , 1 ) – 104
- (50 , 1 ) – 96
...
:
117 /
:
0
3
4
0
4
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post503275568/">Простой и вкусный десерт (видео и описание)</a><br/> На таком десерте я спокойно худею. Улетают лишние килограммы. Его можно даже ночью есть. Очень вкусный и полезный для здоровья. [more=Смотреть видео] Ингредиенты: - желатин - 25 гр + 25 гр - творог - 350 гр - йогурт - 150 гр - вишня (можно любые ягоды) - вода - 400-500 мл - сахар - по вкусу (можно сахарозаменитель. В 2 миски насыпаю по 25 грамм желатина. Это ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post503275568/">Читать далее...</a>
( )
, 29 2024 . 12:38
+
.
.
.
.
:
117 /
117 /
:
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post499964511/">Финики – лучшие друзья пищеварительной системы</a><br/> Они обладают ярко выраженным антипаразитическим эффектом, поэтому способны уничтожить в вашем организме все патогенные микроорганизмы: грибки, вирусы, плесень, непродуктивные бактерии, а также вывести тяжелые металлы. [more] Ешьте как можно больше фиников, если вы страдаете чем либо из нижеперечисленного: Диабет, гипогликемия, чрезмерное развитие микрофлоры тонк... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post499964511/">Читать далее...</a>
, 27 2023 . 11:52
+
,
: , ,
, ,
.
...
:
117 /
:
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post499953196/">ФИНИКИ - еда для здоровья</a><br/> Финики богаты более чем 70 биоактивными минералами (их намного больше, чем на сегодняшний день известно официальной медицине), которые помогают надпочечникам выполнять свою функцию. [more] Ешьте как можно больше фиников, если для вас характерен любой из следующих симптомов: Дисбаланс сахара в крови, слизь в стуле, разрастание грибка Candida, запор, мышечная усталость,&nb... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post499953196/">Читать далее...</a>
-
, 26 2023 . 12:46
+
70
(
,
),
.
...
:
117 /
:
MerlettKA
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post497376985/">Крапивный напиток /крапива/</a><br/> Крапива - одно из диких растений, невероятно богатое полезными питательными веществами, растущее повсеместно. [more] Крапива славится тем, что из нее можно приготовить отвар, богатый железом, но не только потому, что в ней содержится много этого элемента но также аминокислоты и витамин С, необходимые для правильного усвоения железа. Как приготовить напиток и еще многое из интересного в платной группе... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post497376985/">Читать далее...</a>
//
, 03 2023 . 13:36
+
https://ok.ru/group/7000000...7957405858
- ,
,
.
...
:
117 /
:
MerlettKA
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post497080945/">Сметанный десерт с ягодами </a><br/> (сметанный торт-желе) Б*Ж*У* Ккал на 100гр~ 2.71*4.99*4.16*70.8 Ингредиенты: ●Желатин – 5 чайных ложек. ●Холодная кипячёная вода – 0,5 литра. ●Сметана10% – 1 литр. ●Стевиозид~ 1ч.л ●Ягоды – 1-1,2 литра. [more] Полезный совет: Для такого десерта подойдут не только любые ягоды, но и фрукты. Чернику... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post497080945/">Читать далее...</a>
, 21 2022 . 13:47
+
( -)
***
100~ 2.71*4.99*4.16*70.8
:
● – 5 .
● – 0,5 .
●10% – 1 .
●~ 1.
● – 1-1,2 .
...
:
117 /
:
0
5
5
0
5
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post496831105/">Полезные приправы 🌿</a><br/> – Если говорить о пользе специй, острые и жгучие пряности (перец чили, черный перец, сушеный чеснок, имбирь) считаются природными антибиотиками, которые способны бороться с болезнетворными микроорганизмами. Кроме этого, перец, чеснок и куркума содержат полезные антиоксиданты, которые работают как профилактика онкологии. [more] Корица нормализует уровень глюкозы в крови ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post496831105/">Читать далее...</a>
🌿
, 07 2022 . 14:25
+
– ,
( ,
, , )
,
.
, ,
,
.
...
:
117 /
:
0
3
11
0
11
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494807262/">Архив: 250 блюд для разгрузочных дней</a><br/> С этой книгой Вы всегда сможете выбрать себе блюдо по душе. Вы поймете, что процесс похудения — это не изнурительные голодовки, а интересный и вкусный образ жизни. [more] Это ваш шанс сбросить избыточный вес, не отказываясь от привычного рациона питания. Приготовьтесь перепробовать множество легких салатиков! Не можете обойтись без первого, второго блюда и гарнира - пожалуйста. Любите блинчики и сладенькое - будьте любезны! ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494807262/">Читать далее...</a>
: 250
, 07 2022 . 09:53
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
.
, —
,
.
...
:
0001 /
:
11
MerlettKA
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494774902/">Морковь полезна для глаз</a><br/> Каждый хоть раз в жизни об этом слышал или читал. И отчасти это так и есть - морковь богата бета-каротином, полезным для глаз и укрепляющим зрение. [more] Также, многие знают, что морковка содержит много клетчатки (3,1 грамм на 100 грамм корнеплода), что помогает улучшить пищеварение, предотвратить язву желудка, очистить кишечник и нормализовать его работу, благотворно влиять на состояние кожи. А в... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494774902/">Читать далее...</a>
, 05 2022 . 14:38
+
.
-
-,
.
...
:
117 /
:
0
10
36
0
36
0
10
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494292351/">Архив: Кето-меню и рецепты на 4 недели</a><br/> Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. [more] Происходит перестройка в обменных процессах, что не только делает ваше тело стройным, но и здоровым. Нужное количе... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494292351/">Читать далее...</a>
: - 4
, 12 2022 . 12:47
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
-
.
.
,
, .
...
:
117 /
0001 /
:
-
-
-
36
MerlettKA
(
0
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494257830/">РАСТИТЕЛЬНАЯ МОЦАРЕЛЛА /Для ЭКОгурманов/</a><br/> 300 г несладкого соевого или орехового молока 50 г крахмала тапиоки 30 мл лимонного сока 10 г соли [more] 1. В сотейник или сковородку с толстым дном выложить все ингредиенты и, постоянно помешивая венчиком, на среднем огне довести до загустения массы. Когда она станет тянущейся – пора формовать моцареллу. 2. Заранее подготовьте емкость с водой и льд... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494257830/">Читать далее...</a>
/ /
, 10 2022 . 12:23
+
300
50
30
10
...
:
117 /
:
MerlettKA
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494195773/">Чистка по сезону</a><br/> Друзья мои, садоводы и огородники, что вы обычно делаете с листьями свеклы, когда ее из земли выдергиваете? Если выбрасываете, то очень напрасно это делаете! [more] Когда свекла еще в земле в стадии роста, уже в это время можно отрывать аккуратненько ее листочки (только не все сразу, пожалуйста!) и добавлять их в салаты. Когда вершки уже большенькие, начинайте добавлять крупные л... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post494195773/">Читать далее...</a>
, 07 2022 . 09:39
+
, ,
,
?
,
!
...
:
117 /
:
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493214496/">Спасись от метеоризма - Укроп и кинза /Польза трав и специй/</a><br/> УКРОП Свежий укроп наиболее часто используется в конце процесса приготовления. Непосредственно в процессе можно использовать семена укропа. [more] Укроп очень хорошо сочетается с рыбой и огурцами, а также с корнеплодами и отлично подходит для добавления в соленья. Эфирное масло укропа получают из листьев и плодов и используют для того, чтобы сделать укропную воду для снятия симптомов метеоризма. КИНЗА Кинза (листья кориандра) имеет сладковатый вкус и обладает умеренным лимонным привк... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493214496/">Читать далее...</a>
- / /
, 22 2022 . 15:38
+
.
.
...
:
117 /
:
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493214168/">Сырная запеканка - Для тех кто хочет похудеть</a><br/> Такая запеканка в духовке - одно из самых полезных диетических блюд. Подходит даже детям, поскольку способствует правильному развитию детского организма. [more] ИНГРЕДИЕНТЫ: • 50 Г ТВОРОГА • 80 Г АДЫГЕЙСКОГО СЫРА • 10 Г ТВЕРДОГО СЫРА • 1 СТ. ЛОЖКА ОВСЯНОЙ МУКИ • 1/4 МОРКОВИ • 1/4 КАБАЧКА • 1 ЯЙЦО • 1/3 СЛАДКОГО ПЕРЦА • 1 СТ. ЛОЖКА ОЛИВКОВОГО МАСЛА • 1 Ч. ЛОЖКА СЕМЯН КУНЖУТА • 1 СТ. ЛОЖКА КЕФИРА • ПО 1/2 ПУЧКА ПЕТРУШКИ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493214168/">Читать далее...</a>
-
, 22 2022 . 15:14
+
-
.
,
.
...
:
117 /
:
0
5
16
0
16
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493211137/">Архив: Что мне съесть, чтобы похудеть ...</a><br/> А вот я – ем все, что хочу, ничего не записываю, не анализирую, не собираю еду в боксы и при этом остаюсь в той своей форме, которой раньше добивалась титаническими усилиями. Как это получилось? Что является переломной точкой, когда перестаешь зацикливаться и все работает само по себе? Эти вопросы приходится слышать достаточно часто. [more] ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493211137/">Читать далее...</a>
: , ...
, 22 2022 . 11:28
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
– , ,
, ,
,
.
?
,
?
.
...
:
117 /
0001 /
:
16
0
8
7
0
7
0
8
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493185298/">Архив: Вестник ЗОЖ /Июнь 2022/ 11 (697)</a><br/> В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. [more] Вестник ЗОЖ Жанр: здоровье, публицистика Страниц: 40 В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость обще... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493185298/">Читать далее...</a>
: / 2022/ 11 (697)
, 21 2022 . 09:47
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
,
,
.
...
:
0001 /
:
7
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493155476/">Пирог с одуванчиком и кленовым сиропом</a><br/> Вот вам вкусный способ насладиться солнечным цветением одуванчиков. Подавайте этот пирог как часть бранча или десерт после ужина. Он хорошо сочетается с напитком из жареных корней одуванчика. [more] Чтобы приготовить это блюдо, соберите около 2 стаканов головок цветков непосредственно перед началом приготовления, в п... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493155476/">Читать далее...</a>
, 20 2022 . 10:39
+
.
.
.
...
:
117 /
117 /
:
0
3
5
0
5
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493104495/">Архив: Правила здоровья и долголетия от академика Болотова</a><br/> Лариса и Глеб Погожевы – ученые- практики, которые творчески осмыслили идеи Б. В. Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Основываясь на клеточной теории академика Болотова, они разработали универсальную методику излечения практически любого недуга. [more] Авторы: Глеб Погожев, Лариса Погожева Жанр: Здоровье, Медицина Серия: Жизнь по Болотову ISBN: 978-5-496-01657-5 Издательство: Питер Год: 2015 Лариса и Глеб делятся с читателями новыми секретами ис... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493104495/">Читать далее...</a>
:
, 18 2022 . 09:15
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
– -
,
. .
.
,
.
...
:
0001 /
:
5
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493071673/">Имбирь - от тошноты и для улучшения пищеварения</a><br/> ОТ ТОШНОТЫ Имбирь отлично помогает при всех видах тошноты. Применяется в небольших количествах при тошноте во время беременности, а также при тошноте во время поездки на транспорте. [more] Я держу цукаты из имбиря в автомобиле для пассажиров, которым он может понадобиться во время поездок по нашим извилистым сельским грунтовым дорогам. Имбирь также может предотвратить появление тошноты, вызванной химиотерапией и антиретровирусными препаратами. ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ Имбирь являетс... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post493071673/">Читать далее...</a>
-
, 17 2022 . 11:45
+
.
,
.
...
:
117 /
:
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492909666/">Архив: Выращивание вешенки - Приусадебное хозяйство</a><br/> Книга в доступной форме рассказывает читателю о любительском и промышленном способах разведения гриба вешенки. Автор дает практические советы по способам производства грибов, подробно описывает подготовку помещений и материалов для выращивания грибов. [more] Для широкого круга желающих профессионально заняться промышленным производством грибной продукции и любителей ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492909666/">Читать далее...</a>
: -
, 10 2022 . 13:08
+
https://www.liveinternet.ru...c/5915009/
.
,
.
...
:
150 /
0001 /
:
5
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492805453/">Шпинат, запеченный с яйцом и перцем</a><br/> Лето! - и шпинат обычно я заменяю крапивой, и зеленью что уже доступна в огороде. Время приготовления: 35 мин Количество порций: 7 Калорийность: 160 ккал [more] Состав: 1 кг шпината 3–4 головки репчатого лука 1 болгарский перец 1/3 стакана растительного масла 1 стакан молока 2 ст. л. муки 3 яйца соль 1. Шпинат промыть, обсушить, перебрать и вместе с луковицами мелко нарезать, посолить и спассеровать, добавив растительное масло и болгарский перец, в течение нескольких м... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492805453/">Читать далее...</a>
,
, 06 2022 . 13:47
+
! -
,
.
: 35
: 7
: 160
...
:
117 /
:
0
2
5
0
5
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492605218/">Архив: Крутая ботва (Кулинария. Зеленый путь)</a><br/> Овощи – это не салат и не гарнир к ужину, а полноценное блюдо, которое может стать главным украшением вашего стола. Мир растительной еды полон ярких и неожиданных вкусов и текстур. Все еще сомневаетесь? Дело за малым: открываем книгу и приступаем к готовке. [more] Год издания: 2020 Автор: Елена Савчук Жанр или тематика: Кулинар... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492605218/">Читать далее...</a>
: (. )
, 28 2022 . 11:33
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
–
, ,
.
.
?
:
.
...
:
0001 /
:
5
0
7
15
0
15
0
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492580928/">Архив: Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой</a><br/> Сезонное питание — это не новый тренд. Образ жизни и питание наших далеких предков изменялись вслед за сезонами. Вернувшись к питанию, близкому нам по генам, мы сможем поддержать высокий уровень здоровья и не допустить развития болезней. [more] Серия: Кулинария. Зеленый путь Жа... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492580928/">Читать далее...</a>
: .
, 27 2022 . 11:03
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
—
.
.
,
,
.
...
:
0001 /
:
15
0
6
16
0
16
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492520276/">Архив: Ешь, готовь, люби - Кулинарное открытие</a><br/> Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов – принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. [more] Год: 2020 Автор: Наталья Белая Жанр: Кулинария ISBN: 978-5-04-109649-6 Серия: Кулинарное открытие Язык: Русский Количество страниц: 139 Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» – настоящий психотерапевтический трактат для любител... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492520276/">Читать далее...</a>
: , , -
, 24 2022 . 10:00
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
,
, .
–
:
,
.
...
:
0001 /
:
16
0
5
12
0
12
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492017733/">Архив - ПроСТО кухня с Александром Бельковичем</a><br/> Следуя подробным рецептам из книги "ПроСТО кухня с Александром Бельковичем", вы сможете без труда, больших финансовых затрат и, самое главное, из продуктов, которые можно купить в ближайшем магазине, приготовит свои собственные кулинарные шедевры. Рецепты настолько понятны, что готовить по ним смогут и самые начинающие гурманы. [more] Не в... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post492017733/">Читать далее...</a>
-
, 25 2022 . 11:14
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
"
",
,
, ,
,
,
.
,
.
...
:
0001 /
:
12
0
7
11
0
11
0
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491804476/">Архив - Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов</a><br/> В этой книге вы найдете несколько простых и важных практик или лайфхаков, как понять себя через питание, как научиться слушать и спрашивать себя, чего ты действительно хочешь. И, конечно же, все подкреплено достаточно простыми и быстрыми рецептами на каждый день. [more] В этой книге я хочу рассказать об основа... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491804476/">Читать далее...</a>
- .
, 15 2022 . 11:37
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
,
,
,
.
,
,
.
...
:
117 /
0001 /
:
11
0
3
8
0
8
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491786092/">Архив - Что я Ем не так? Интуитивное питание</a><br/> Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо Встаете по утрам - и сразу устали. Ничего плохого не случилось - а настроение на нуле. Еще и организм барахлит: болит желудок, беспокоят тяжесть и вздутия... [more] Узнаете себя? Корень зла может скрываться в неправильном питании: если мы едим то, что ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491786092/">Читать далее...</a>
- ?
, 14 2022 . 12:19
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
,
- .
-
.
:
,
...
...
:
117 /
0001 /
:
8
0
4
10
0
10
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491765406/">Архив - Марафон: 21 день без сахара</a><br/> Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. [more] Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491765406/">Читать далее...</a>
- : 21
, 13 2022 . 10:00
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
, ,
, ,
–
,
,
.
...
:
117 /
0001 /
0001 /
:
10
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491543641/">Апельсиновые сырники</a><br/> Признаться, я очень люблю сырники - упру­гие, нежные и пухлые. А этот апельсиновый аромат так и кружит голову. Отличное начало дня и супер_ идея для воскресного завтрака. [more] ГОТОВИМ: 30 минут КБЖУ на 100 г: 131-14-6-5 На 3 порции Творог 2-5% (пастообразный) - 360 г Мука рисовая цельнозерновая - 4 ст. л. Яичные желтки - 2 шт. Апельсин - 1... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491543641/">Читать далее...</a>
, 02 2022 . 12:01
+
,
-
,
.
.
_
.
...
:
117 /
:
0
1
3
0
3
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491542141/">Овсяно - кокосовые панкейки</a><br/> Панкейки, они же оладьи, без муки и масла - сытный и безумно вкусный перекус. Кстати, это любимый завтрак моего сына. Нечего ждать, готовьте скорее! [more] ГОТОВИМ: 30 минут КБЖУ на 100 Г: 265-12-17-16 На 1 порцию Кефир - 100 г Овсяные хлопья - 60 г Кокосовая стружка - 40 г Яйца - 2 шт. Тростниковый сахар - 1 ст. л. Сода - 1/4 ч. л. Мед или натуральные сиро­ пы для подачи ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491542141/">Читать далее...</a>
-
, 02 2022 . 10:20
+
, ,
-
. ,
. ,
!
...
:
117 /
:
-
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491538380/">Калорийность кофе - Лучший продукт для любых диет</a><br/> На днях удивился до глубины души, посмотрев в супермаркете на пачки некоторых кофейных компаний. [more] Сделаю оговорку, что под словами «кофейная компа- ния» иногда нужно понимать не саму материнскую торго- вую марку, а дистрибьютора, представляющего ее на том или ином рынке. Благодаря им бренды либо становятся ли- дерами, либо наоборот – незаметными игроками. Общеизвестно, что на все то... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491538380/">Читать далее...</a>
-
, 02 2022 . 05:13
+
,
.
...
:
117 /
:
0
7
19
0
19
0
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491521092/">Архив - Тонкая штучка. Рецепты для легкой жизни и изящной фигуры</a><br/> Простые и полезные рецепты помогут приготовить сбалансированный завтрак, питательный обед, побаловать себя конфетами и кексами. Нет времени питаться правильно? [more] Ленивую овсянку и творожные сырки можно приготовить заранее. Откройте для себя новый вкус овощей с «веером» из баклажана, фирменным тыквенным супом и ярким салатом с бурратой. Попробуйте «ПП-Рафаэлло», нежный ягодный... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491521092/">Читать далее...</a>
- .
, 01 2022 . 11:31
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
,
,
.
?
...
:
117 /
0001 /
:
Go green
19
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491521083/">Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой</a><br/> Овсяноблин был первым блюдом, кото­рое я попробовала, перейдя на ПП. Про­сто удивительно, насколько это вкусно и сытно! [more] Готовим : 15 минут КБЖУ на 100 г: 207-9-8-25 На 1 порцию Овсяные хлопья - 4 ст. л. Яйца - 2 шт. Молоко - 2 ст. л. Тростниковый сахар - 2 ч. л. Арахисовая паста - 2 ч. л. Банан - 1/2 шт. 1. Смешать все ингредиенты в блендере. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491521083/">Читать далее...</a>
, 01 2022 . 11:30
+
,
,
.
,
!
...
:
117 /
:
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491516172/">Свекольный паштет</a><br/> Никогда бы не подумала, что блюдо из свеклы станет моим фаворитом. Свек­ ла - это же так скучно, так обычно... [more] ГОТОВИМ: 80 минут КБЖУ на 100 г 144-6-11-6 На 5 порций Свекла - 100 г Брынза - 80 г Яйца, сваренные вкрутую - 1/2 шт. Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 1 ст. л. Перец черный молотый - щепотка Соль - по вкусу Хлеб и каперсы для подачи 1. Свеклу завернуть в фольгу и запе­... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491516172/">Читать далее...</a>
, 01 2022 . 07:00
+
,
.
- , ...
...
:
117 /
:
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491515956/">Веганский кекс на яблоках</a><br/> Такие рецепты я называю «полное ПП»: без муки, без сахара, без масла. Этот суперкекс подходит веганам и тем, кто постится [more] Готовим : 60 минут КБЖУ на 100 г: 262-6-6-46 Размер формы: 20x10x6 см На 4 порции Овсяные хлопья - 200 г Яблоки - 2-3 шт. Изюм - 150 г Курага - 150 г Грецкие орехи - 50 г Разрыхлитель - 2 ч. л 1. Сухофрукты помыть и залить теплой водой. 2. Овс... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491515956/">Читать далее...</a>
, 01 2022 . 06:37
+
« »:
, , .
,
...
:
117 /
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491515275/">Запечёная овсянка</a><br/> Прекрасная альтернатива простой и до­вольно скучной овсянке - запеченная овсяная каша. Она похожа на тортик! [more] ГОТОВИМ: 60 МИНУТ КБЖУ на 100 Г: 127-3-4-19 На 4-6 порций Молоко - 400 мл Овсяные хлопья - 200 г Клубника - 120 г Яблоко - 3 шт. Банан - 2 шт. Яйца - 1 шт. Сироп топинамбура - 3 ст. л. Сливочное масло - 2 ст. л. Корица молотая - 1 ч. л. Разрыхлитель - 1 ч. л. Соль - 1/4 ч. л. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491515275/">Читать далее...</a>
, 01 2022 . 06:05
+
-
.
!
...
:
117 /
:
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491513832/">СЛОВАРИК ЗОЖНИКА</a><br/> Тема здорового образа жизни становится все популярнее, и это не может не радовать. Звезды и блогеры наперебой говорят о нем, магазины предлагают новые продукты, журналы публикуют полезные рецепты, а с ними приходят новые термины. В таком многообразии легко потеряться Без паники, Вас выручит этот словарик [more] Веган Человек, который употребляет в пищу только растительные продукты. Вегетарианец ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491513832/">Читать далее...</a>
, 31 2022 . 03:16
+
, .
, , , .
,
...
:
117 /
:
Go green
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491499423/">СТИР-ФРАЙ ИЗ ГОВЯДИНЫ</a><br/> Стир-фрай – быстрая обжарка пищи на сильно раскаленной сковороде-вок, популярная в Азии. Чаще всего так готовят мясо с овощами. [more] На 4 порции • 500 г мякоти говядины (кострец или лопатка), тонко нарезать • 2 ст. л. муки • 2 ст. л. сладкой копченой паприки • оливковое масло • 1 луковица, тонко нарезать • 1 сладкий красный перец, тонко нарезать •&nb... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491499423/">Читать далее...</a>
-
, 31 2022 . 11:53
+
- –
-,
.
.
...
:
117 /
:
-
-
MerlettKA
(
0
)
0
4
11
0
11
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491481784/">Архив - Выбор Джейми. Блюда из мяса</a><br/> «Джейми и друзья» – новая книжная серия, основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф-поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Джейми Оливер заслужил доверие, уважение и любовь миллионов профессионалов и начинающих любителей готовить всех возрастов. [more... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491481784/">Читать далее...</a>
- .
, 30 2022 . 11:39
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
« » –
, ,
-
.
,
,
,
,
.
...
:
117 /
0001 /
:
11
0
1
2
0
2
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491436309/">✔ Рецепты для похудения - Домашние разрыхлитель и миндальное молоко</a><br/> Кружок «Умелые ручки» работает без выходных. Я хочу быть уверенной в том, что в моих блюдах нет ни капли химии, консервантов и прочего мусора. Конечно, и разрыхлитель теста, и растительное молоко можно купить в магазине, но мне милее «ручная» работа. А вам? [more] РАЗРЫХЛИТЕЛЬ Мука или крахмал – 24 ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491436309/">Читать далее...</a>
✔ -
, 28 2022 . 13:00
+
« »
.
,
,
.
, ,
, «»
.
?
...
:
117 /
:
0
4
10
0
10
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491434876/">Архив - Выбор Джейми. Курица и дичь</a><br/> «Джейми и друзья» – новая книжная серия, основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф-поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Джейми Оливер заслужил доверие, уважение и любовь миллионов профессионалов и начинающих любителей готовить всех возрастов. [more] ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491434876/">Читать далее...</a>
- .
, 28 2022 . 11:55
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
« » –
, ,
-
.
,
,
,
,
.
...
:
117 /
0001 /
:
10
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491434763/">Архив - Супервкусные сыроедные рецепты от Евгения Кичигина</a><br/> Сыроедение - это не просто питание. Это стиль жизни со всем комплексом составляющих: спорт, закаливание, баня, йога, энергетические практики, конечно же, правильное натуральное питание и т.д. [more] Но если вам покажется трудным изменить все сразу, то начните все-таки с питания. И это точно будет легко, потому что сыроедные рецепты, которыми Евгений Кичигин - специалист по естественному оздоровлению и очи... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491434763/">Читать далее...</a>
-
, 28 2022 . 11:48
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
-
.
: , ,
, , ,
,
..
...
:
117 /
0001 /
:
2
0
3
3
0
3
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491406432/">✔ Рецепты для похудения - Овсяные блинчики</a><br/> Ммм, блинчики скрасят даже пасмурное утро. Тем более такие – на их приготовление уйдет не более 10 минут [more] ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию): Овсяная мука – 50 г Яйцо – 1 шт. Мягкий творог – 40 г Молоко – 40 мл Разрыхлитель – 1/4 ч. л. Подсластитель / соль – по вкусу Специи / пряности – по желанию 1. Смешиваем мягкий творог, молоко, яй... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491406432/">Читать далее...</a>
✔ -
, 27 2022 . 06:25
+
,
.
–
10
...
:
117 /
:
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491406025/">✔ Рецепты для похудения - Чем заменить сахар</a><br/> Я уже давно готовлю сладкое с… сахаром. Но только не с тем са- харом-песком, который вызывает скачки инсулина в крови и способ- ствует лишнему весу. А с природны- ми натуральными заменителями. Познакомьтесь с ними поближе. [more] Мед Натуральный мед содержит боль- шое количество витаминов и макроэлементов. Но его не стоит нагревать, так как он при этом теряет свои полезные сво... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491406025/">Читать далее...</a>
✔ -
, 27 2022 . 05:47
+
…
. -
-,
-
. -
.
.
...
:
117 /
:
0
14
13
0
13
0
14
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491387279/">Архив - Дикорастущие съедобные растения в нашем питании</a><br/> Книга познакомит читателей, мало осведомленных об использовании дикорастущих растений в нашем питании, со съедобными растениями, с краткой характеристикой каждого из них как ботанического вида, с химическим составом и пищевой ценностью его, с рекомендациями по использованию в питании, приготовлению блюд, приправ и напитков. [more] О... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491387279/">Читать далее...</a>
-
, 26 2022 . 11:09
+
,
,
,
,
,
,
,
.
...
:
13
0
8
21
0
21
0
8
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491386765/">Архив - Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения</a><br/> Похудеть к праздникам и к лету? Легко! Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. [more] Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на зав... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post491386765/">Читать далее...</a>
- ˸ .
, 26 2022 . 10:44
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
?
!
,
22 ,
.
...
:
117 /
0001 /
:
21
0
5
7
0
7
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490890186/">Архив - 40 рецептов из авокадо от закусок до десертов</a><br/> Сколько блюд из авокадо можно приготовить? Его можно есть ложкой, скажете вы, приготовить гуакамоле и добавить в салат. И все? На самом деле нет. [more] Авокадо может стать настоящим героем на вашей кухне, и Ольга Ивенская расскажет вам как. Суфле, холодный суп-пюре, чили кон карне, паста, бургеры и даже чизкейк можно приготовить с авокадо! Его можно есть сырым ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490890186/">Читать далее...</a>
- 40
, 28 2022 . 11:07
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
?
,
,
.
? .
...
:
117 /
0001 /
:
-
7
0
6
19
0
19
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490873170/">Архив - Уникальная #DIET_программа</a><br/> Эта книга — удобная инструкция для всех, кто хочет постройнеть, но при этом не готов морить себя голодом или сидеть на однообразной монодиете. Для вас совместно с диетологами разработаны рационы питания на неделю. [more] Есть варианты для веганов, мясое дов, пескетариан цен, без сахара и глютена, так что никому не придется отказываться от привычного режима питания. Рационы довольно сытн... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490873170/">Читать далее...</a>
- #DIET_
, 27 2022 . 10:37
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
—
, ,
.
.
...
:
117 /
0001 /
:
19
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490871185/">Смузи "Витамина де абакачи"</a><br/> 2 порции Этот питательный напиток очень популярен в Бразилии, где его готовят повсеместно, что неуди- вительно — страна славится производством высококачествен- ного авокадо. Данный рецепт базовый, вы можете разнообразить его на свой вкус, добавляя к авокадо банан, заменяя молоко со сметаной натуральным йогуртом и так далее.  ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490871185/">Читать далее...</a>
" "
, 27 2022 . 07:32
+
2
,
, -
—
-
.
,
,
,
.
...
:
117 /
:
-
0
5
0
5
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490851299/">Архив - Буклет. Приготовление витаминных напитков - 1987</a><br/> В буклете приведены технология и рецептура приготовления соков и витаминных напитков из наиболее распространенных овощей и фруктов (капусты, моркови, свеклы, петрушки, тыквы, яблок и т. д.), а также молока, сливок, простокваши. [more] Предлагаемые напитки позволят расширить ассортимент витаминизированных блюд, будут способствовать рациональному питанию и играть важную роль при разработке лечебно-профилактических диет. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490851299/">Читать далее...</a>
- . - 1987
, 26 2022 . 11:52
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
(, , , ,
, . .), ,
, .
...
:
117 /
0001 /
:
5
0
5
10
0
10
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490848560/">Архив - Энциклопедия специй. От аниса до шалфея</a><br/> Сегодня мы воспринимаем специи как должное: они продаются везде и чаще всего немыслимо дешевы. Но было время, когда специи были самым важным товаром - более значимым, чем нефть или золото. На протяжении части человеческой истории пряности считались священными, несмотря на то что практически не представляют пищевой ценности. [more]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490848560/">Читать далее...</a>
- .
, 26 2022 . 09:07
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
:
.
,
-
, .
,
.
...
:
0001 /
117 /
:
10
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490801447/">Go green. КИНОКО РОЛЛ</a><br/> [more] СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Вешенки и шимиджи замариновать в оливковом масле и соевом соусе на 30 минут. Корень сельдерея измельчить в кухонном комбайне или блендере, отжать через марлю и добавить нектар агавы, уксус и соль. Снять кожу с томатов и очистить от косточек. Томаты и авокадо нарезать соломкой или брусочками. СЕРВИРОВКА: выложить лист нори на циновку, от нижнего края до середины нори утрам- бовать «рис» из корня сельдерея. По... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490801447/">Читать далее...</a>
Go green.
, 24 2022 . 11:25
+
...
:
117 /
117 /
:
Go green
0
5
10
0
10
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490801402/">Архив - Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни</a><br/> Веганская кухня – это полезно и красиво! Изысканные рецепты от веган- шефа Натальи Ермолаевой – для тех, кто готов пробовать новые сочетания и не боится экспериментов на кухне. [more] Банановый пирог без выпекания или неожиданный суп из манго? Не нужно искать повода для гастрономического праздника, повод – сегодняшний день! Год: 2019 Автор:... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490801402/">Читать далее...</a>
- Go green.
, 24 2022 . 11:19
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
–
!
-
–
,
.
...
:
117 /
0001 /
:
Go green
10
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490778472/">Go green. КУРОЙ ТЕМПЕ РОЛЛ</a><br/> [more] СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОУС ТЕРИЯКИ: все ингредиенты, кроме крахмала, смешать в блендере, потом перелить в сотейник. Проварить 5 минут на медленном огне, затем добавить крахмал и проварить еще 3 минуты. РОЛЛ: в вареный рис добавить нектар агавы, уксус и щепотку соли. Темпе нарезать брусочка- ми и обжарить на сковороде в соусе терияки, приправив солью и щепоткой красного перца. Баклажан нарезать брусочками и обжарить на сковороде с растительным маслом, острым ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490778472/">Читать далее...</a>
Go green.
, 23 2022 . 06:16
+
...
:
117 /
:
Go green
0
6
9
0
9
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490686977/">Архив - Я научу вас голодать. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно</a><br/> Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. [more] Все, кто проводил голодание, больше не нуждаются в медицинской страховке и во врачах. Они знают, что если они забо... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490686977/">Читать далее...</a>
- . . .
, 19 2022 . 05:35
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
–
.
4 ,
.
.
...
:
117 /
0001 /
:
9
0
1
3
0
3
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490482153/">Архив -❤Striped apron. Журнал для влюбленных в еду❤</a><br/> ☆ Потрясающие рецепты ☆ Striped Apron — журнал для влюблённых в еду. Он о страсти к еде и к процессу приготовления. О готовке от любви, а не от необходимости. [more] Об опыте кулинаров-аматоров и профессионалов, экспериментирующих с разнообразными продуктами, о новых, нетипичных сочетаниях и техниках приготовления этих самых продуктов. Мы пишем... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490482153/">Читать далее...</a>
-❤Striped apron. ❤
, 12 2022 . 08:19
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
☆ ☆
Striped Apron —
.
.
,
.
...
:
0001 /
117 /
:
-
3
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490416585/">Архив - Не пропустите !!! ❤Striped apron. Журнал для влюбленных в еду❤2021'02</a><br/> ☆ Потрясающие рецепты ☆ Striped Apron — журнал для влюблённых в еду. Он о страсти к еде и к процессу приготовления. О готовке от любви, а не от необходимости. [more] Об опыте кулинаров-аматоров и профессионалов, экспериментирующих с разнообразными продуктами, о новых, нетипичных сочетаниях и техниках приготовления этих самых продуктов. Мы пишем для тех, к... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490416585/">Читать далее...</a>
- !!! ❤Striped apron. ❤2021'02
, 09 2022 . 09:18
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
☆ ☆
Striped Apron —
.
.
,
.
...
:
0001 /
117 /
:
-
4
0
1
3
0
3
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490394616/">Архив - Не пропустите !!! ❤Striped apron. Журнал для влюбленных в еду❤2021'03</a><br/> ☆ Потрясающие рецепты ☆ Striped Apron — журнал для влюблённых в еду. Он о страсти к еде и к процессу приготовления. О готовке от любви, а не от необходимости. [more] Об опыте кулинаров-аматоров и профессионалов, экспериментирующих с разнообразными продуктами, о новых, нетипичных сочетаниях и техниках приготовления этих самых продуктов.  ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490394616/">Читать далее...</a>
- !!! ❤Striped apron. ❤2021'03
, 08 2022 . 10:36
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
☆ ☆
Striped Apron —
.
.
,
.
...
:
0001 /
117 /
:
-
3
0
2
6
0
6
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490389020/">Архив - Помидор. Мифы и реальность</a><br/> Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена помидору, растению, плоды которого, помимо превосходных пищевых качеств, обладают еще и целебной силой. [more] Они полезны при гипертонической болезни, активно снижают уровень холестерина, усиливают специфический иммунитет к возбудителям легочных и кишечных инфекций, предотвращают изменения в сетчатке глаз, помогают сохранять умственную и физическую работоспособность, обеспечивают хо... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490389020/">Читать далее...</a>
- .
, 08 2022 . 05:38
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
. .
, , ,
,
.
...
:
0001 /
0001 /
117 /
:
6
0
2
9
0
9
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490354367/">Архив- Не пропустите !!! ❤Striped apron. Журнал для влюбленных в еду❤2021 04</a><br/> ☆ Потрясающие рецепты ☆ Striped Apron — журнал для влюблённых в еду. Он о страсти к еде и к процессу приготовления. О готовке от любви, а не от необходимости. [more] Об опыте кулинаров-аматоров и профессионалов, экспериментирующих с разнообразными продуктами, о новых, нетипичных сочетаниях и техниках приготовления этих самых продуктов. Мы пишем для тех, к... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490354367/">Читать далее...</a>
- !!! ❤Striped apron. ❤2021 04
, 06 2022 . 01:31
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
☆ ☆
Striped Apron —
.
.
,
.
...
:
0001 /
117 /
:
-
9
0
1
3
0
3
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490181497/">Архив - Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде - 2022</a><br/> В книге вы найдете ответы на вопросы: есть ли дрожжи в бездрожжевом хлебе, так ли страшны пищевые добавки, что будет, если прокипятить дважды одну и ту же воду, а также почему мы верим в эти и другие мифы. [more] Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде 2022 Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге разоблачает заблужде... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490181497/">Читать далее...</a>
- . - - 2022
, 01 2022 . 01:33
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
:
,
,
,
,
.
...
:
0001 /
0001 /
:
3
0
4
10
0
10
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490041047/">Архив - Здоровое питание. Парадокс растений. Кулинарная книга 2022</a><br/> В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе "Парадокс растений" и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма. [more] С его новой книгой будет легко: разобраться, что такое "лектины" и чем они так страшны, сформировать для себя списки полезных и вредных ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post490041047/">Читать далее...</a>
- . . 2022
, 28 2022 . 02:30
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
" "
,
.
...
:
117 /
0001 /
:
10
0
3
8
0
8
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489966269/">Архив - Приготовить☼просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день 2021</a><br/> Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. [more] Достаточно будет открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо, которые были разработаны совместно с профессиональным шеф-поваром Иваном Терещенко. Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. А еще абсолютно доступным и простым, пошаговые рецепты прописаны ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489966269/">Читать далее...</a>
- ☼. , 2021
, 26 2022 . 10:42
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
, ,
.
...
:
0001 /
:
8
0
1
6
0
6
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489893743/">Архив - Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара 2012</a><br/> Вы – сладкоежка, но вынуждены сидеть на диете? Врачи запрещают вам употреблять сахар по медицинским показаниям? Вы думаете, что здоровое питание не может быть вкусным? Вы вегетарианец или сыроед, но все равно скучаете по десертам из «нездоровых» продуктов? [more] Боитесь, что больше не сможете позволить себе тортик или пирожное? &... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489893743/">Читать далее...</a>
- . 2012
, 23 2022 . 10:36
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
– ,
?
?
,
?
,
«» ?
...
:
0001 /
:
6
0
6
7
0
7
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489868800/">Архив - Сахароснижающие растения и вкусные блюда - 2009</a><br/> Сахароснижающие растения и вкусные блюда для всех, кто хочет контролировать свой вес, для предотвращения сахарного диабета В этой книге вы найдете сведения о тех растениях, которые обладают сахароснижающим эффектом и являются верными помощниками больным сахарным диабетом в борьбе с недугом. [more] Но поскольку диабет сопровождается нарушением функций многих органов, то в книге приводя... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489868800/">Читать далее...</a>
- - 2009
, 22 2022 . 11:07
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
,
,
,
.
...
:
0001 /
:
7
0
3
3
0
3
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489622043/">Архив - ЗОЖигательные праздники. Еда под вино</a><br/> Как так получилось, что человек, который уже два года не брал в рот ни капли алкоголя, пишет книгу про еду и вино? Просто книга эта задумывалась давно, и хоть ваш любимый шеф-повар Сергей Леонов перешел на сторону ЗОЖ, было бы жаль, если бы пропал весь его багаж знаний и удивительных знакомств. [more] Сергей искренно считает вино отдельным видом гастрономического искусства. Это целая вселенная, кото... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489622043/">Читать далее...</a>
- .
, 11 2022 . 12:12
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
, ,
,
?
,
-
,
,
.
...
:
0001 /
0001 /
:
3
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489575244/">Архив - Готовьте из диких весенних растений мучные изделия, супы, салаты /1942/</a><br/> Приведенные автором рецепты приготовления кушаний из диких весенних растений почерпнуты в большей своей части из народного опыта. Брошюра посвящена весенним диким растениям, содержащим витамины, сахара, крахмал, белки, соли. [more] Год: 1942 Автор: Боссэ Г.Г. Жанр: Кулинария Издательство: Госторгиздат Язык: Русский Формат: PDF... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post489575244/">Читать далее...</a>
- , , /1942/
, 09 2022 . 11:21
+
https://www.liveinternet.ru...c/6751460/
.
, ,
, , , .
...
:
MerlettKA
0
4
11
0
11
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488927353/">Архив - Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие</a><br/> Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата. «У меня негибкое тело», «не могу делать упражнения из-за проблем со спиной или коленями», «растягиваться больно» — если вам доводилось так... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488927353/">Читать далее...</a>
- .
, 13 2021 . 08:50
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
, —
, .
,
,
,
.
« », «
-
»,
« » —
, ,
.
...
:
200 /
0001 /
:
MerlettKA
11
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488762824/">Шиповник - 3 рецепта при фарингите, ларингите и ангине</a><br/> По количеству полезных веществ, ежедневно необходимых человеку, плоды шиповника являются рекордсменами. Главное богатство шиповника – это огромное количество витамина С. В 100 г сухих плодов шиповника содержится 1200 мг витамина С, а в свежих ягодах – 650 мг. В то время как, например, в 100 г ягод черной смородины содержится ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488762824/">Читать далее...</a>
- 3 ,
, 05 2021 . 07:03
+
,
,
.
–
.
100
1200 ,
– 650 .
, , 100
200 ,
100 –
40 .
...
:
200 /
:
MerlettKA
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488744404/">Архив - Чудо-продукты для очищения от паразитов и восстановления репродуктивной системы</a><br/> Раздельное питание - очень простой и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру чудо-продуктов, продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной. Оздоравливайтесь питаясь! [more] ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488744404/">Читать далее...</a>
- -
, 04 2021 . 09:46
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
-
.
-,
-
,
.
!
...
:
0001 /
:
5
0
5
7
0
7
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488559273/">Архив - Вечно ноющие суставы</a><br/> Ощущение боли в суставах многим из нас знакомо не понаслышке. Для кого-то это временная проблема: боль схватит и отпустит. Другим же ноющие боли в суставах приносят постоянные невыносимые страдания. Не случайно врачи суставы считают самым слабым звеном опорно- двигательного аппарата, которые часто травмируются и теряют подвижность. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post488559273/">Читать далее...</a>
-
, 25 2021 . 10:48
+
https://www.liveinternet.ru...c/6774026/
.
- :
.
.
-
,
.
...
:
0001 /
:
7
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post487854320/">История нашей еды - ностальгия</a><br/> Человек – существо млекопитающее, а значит, чтобы жить, люди должны есть. Вся наша жизнь строится вокруг желудка. Учеными давно доказано, что биохимические процессы, связанные с едой, влияют на наше самочувствие и мозговую деятельность. [more] Если ты сыт, у тебя – одно настроение, если голоден – совсем другое. От хорошей еды рождаютс... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post487854320/">Читать далее...</a>
-
, 28 2021 . 01:46
+
– ,
, ,
.
.
,
,
,
.
...
:
117 /
:
MerlettKA
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post487122704/">Такой нужный магний</a><br/> Вы постоянно жалуетесь на упадок сил, отсутствие хорошего настроения, вас нередко раздражают близкие люди? Вы часто испытываете недомогания, вас мучает гипертония или шалит сердце? [more] И все, возможно, только потому, что ваш организм испытывает дефицит одного элемента — магния. Оказывается, у людей, испытывающих постоянный стресс, очень быстро развивается дефицит магния (Mg), выяснили уче... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post487122704/">Читать далее...</a>
, 27 2021 . 10:41
+
,
,
?
,
?
...
:
200 /
:
MerlettKA
0
7
6
0
6
0
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post487099809/">ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ С КАРТОФЕЛЕМ</a><br/> Простудные заболевания.. ангина, грипп, ОРЗ - ингаляции картофельным паром - картофельные очистки и валидол - картофельно-луковая ингаляция - картофельно-молочная ингаляция [more] Всенародная любовь бывает только к картошке. Рефат Шакир-Алиев, врач и писатель Картофель является экологически чистым продуктом. Его дешево и легко выращивать, обходясь при этом без огромного количества удобрений и химикатов, хотя некоторые произв... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post487099809/">Читать далее...</a>
, 26 2021 . 10:02
+
.. , ,
-
-
- -
- -
...
:
200 /
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post486618416/">Похудительный завтрак - Творожная лепешка на сковороде</a><br/> Практически пицца — только без заморочек с тестом! Время приготовления - 20 минут. Выход: 2 порции / 430 г КБЖУ на 1 порцию: 391/31,3/19/28,7. КБЖУ на 100 г: 182/14,6/8,9/13,4. [more] Ингредиенты • 2%-ный творог — 120 г • 1,5%-ное молоко — 80 мл • Рисовая или пшеничная мука — 60 г • Ветчина из индейки или вареная куриная грудка — 50 г • Твердый сыр —... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post486618416/">Читать далее...</a>
-
, 04 2021 . 07:50
+
—
!
- 20 .
: 2 / 430
1 : 391/31,3/19/28,7.
100 : 182/14,6/8,9/13,4.
...
:
117 /
:
MerlettKA
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post479736380/">Продукты для стройности</a><br/> Стройная фигура — результат постоянной работы над собой и своим телом. Чтобы выглядеть привлекательно и носить любимые вещи, нужно вести активный образ жизни и правильно питаться (воздерживаться от жирного, мучного, соленого, сладкого). Но существуют продукты, употребление которых в нужных количествах мо... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post479736380/">Читать далее...</a>
, 16 2021 . 07:26
+
—
.
,
(
, , ,
).
,
.
.
...
:
117 /
:
:
[4]
3
2
1
LiveInternet
PDA
