Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3240 сообщений
Cообщения с меткой

голодание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
dmitryraevsky

Какая польза от голодания?

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 11:37 (ссылка)


Голодание очищает сознание от всех привязок, которые отягощают нас.


 


Это очень устремляет мысль, это повышает сопротивляемость к болезням и глупости.


 


Это потрясающее свойство.




Рекомендую голодание следующим образом:


-раз в неделю обязательно


-периодическое голодание


(я голодаю 20 и более дней).




Почему именно 20 дней?


 


Потому что первые примерно 10 дней заканчиваются первым кризом, когда останавливается пищеварение и возникает легкость, ясность, устремленность, очень мощно повышаются вибрации и открываются внутренние ресурсы.




Потом еще 4-5 дней и эти внутренние ресурсы сталкиваются с болезнями и переваривают их, уничтожаются зерна болезней. Это второй криз. И после этого вообще не болеешь год.




А после этого можно закончить голодание в любой день. Есть еще 3-ий криз, физиологический, когда начинается хотеть кушать, и вот тогда нужно выходить из голодания.




Если месяц голодать, то потом месяц постепенно надо выходить из голодания. Если же я голодаю 20 дней, то я выхожу всего лишь за неделю из голода. И через неделю я уже в спортзале.




Можно голодать один раз в год, на Великий пост, или где-то в феврале-марте.


 


А вы пробовали голодать?
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Как голодание восстанавливает поджелудочную железу

Воскресенье, 01 Ноября 2020 г. 21:15 (ссылка)

Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение

Как голодание восстанавливает поджелудочную железу




Как голодание восстанавливает поджелудочную железу Голодание полезно для снижения риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета; оно также укрепляет иммунную систему организма и имеет омолаживающий потенциал.





Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

как голодание восстанавливает поджелудочную железу

Воскресенье, 01 Ноября 2020 г. 13:27 (ссылка)

https://www.kaleidoscope17.ru/kak-golodanie-vosstanavlivaet-podzheludochnuyu-zhelezu/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
FREEDOM_2 (Автор -Мерз)

ЗОЖ

Пятница, 30 Октября 2020 г. 22:24 (ссылка)



Секрет однодневного голодания, за который дали Нобелевскую премию

Есинори Осуми получил Нобелевскую премию в размере 950 000 долларов.
Рассказываем вам о том, в чем же секрет его техники.
Открытие, которое сделал Есинори, основано на механизме аутофагии. Данный процесс представляет собой систему утилизации и переработки ненужных клеточных частей.
Аутофагия, по мнению ученого, вполне может использоваться для борьбы с деменцией и раком.

Польза голодания

Сам феномен открыли еще в 1960-х годах, однако тогда ученые не сумели понять его важность в полной мере.
Благодаря аутофагии у клетки получается справляться с попавшей в нее инфекцией, выводить токсины и омолаживаться. Осуми сумел доказать, что весь механизм аутофагии начинает максимально эффективно работать тогда, когда с организмом случается стресс, к примеру, голодание.
Аутофагия – это внутренняя программа обновления тела, в процессе которой ненужные части клеток сами по себе уходят, а хорошие элементы остаются, чтобы генерировать энергию и создавать новые, здоровые клетки.

Сам термин «аутофагия» происходит от двух греческих слов, которые означают «самодостаточность».

Аутофагия – это процесс, при котором клеточный мусор захватывается и запечатывается в мешкоподобных мембранах, которые называются аутофагосомами. Запечатанное содержимое транспортируется в лизосому, структуру, считающуюся ячейкой для мусора.

Однодневное голодание

Во-первых, однодневное голодание на воде – это значит 36-часовое голодание, а дневное голодание на воде – это 12-часовое. На самом деле правил проведения немного. Самое главное – это решительное намерение начать и продолжать. Остальное придёт само. У каждого человека будет свой личный опыт голодания, который не похож ни на какой другой. Но вернёмся к правилам однодневного голодания.
Правило 1. 36-часовое однодневное голодание на воде рекомендуется начинать с вечера, то есть лёгкий ужин до 18:00 и всё… Затем весь следующий день НИЧЕГО не едим. Совсем ничего.


Аутофагия защищает организм от преждевременного старения, и даже омолаживает его с помощь создания новых клеток.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bacfalactia77

Без заголовка

Вторник, 27 Октября 2020 г. 18:58 (ссылка)

Электровеник swivel Орел - http://vk.com/wall-146954579_557

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
psanjoan

Без заголовка

Воскресенье, 28 Сентября 2020 г. 03:29 (ссылка)

Ремонт квартир новостройка под ключ сколько стоит в Ростове на Дону - http://vk.com/wall-190902963_4847

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Все про голодание. Мифы и реальность.

Пятница, 18 Сентября 2020 г. 21:46 (ссылка)


Лечебным голоданием называют ограниченный по времени добровольный отказ от приема пищи с оздоровительной и лечебной целью. Благотворный эффект от такой меры был известен еще в древности. Голоданием занимались Пифагор и Платон, рекомендовали такое средство своим пациентам Гиппократ и Авиценна.





 

В России первые научные основы метода были заложены еще в 18 веке. Сегодня же лечебное голодание применяется в клиниках и институтах по всему миру. В целом же эта методика является основной для борьбы с лишним весом. Однако в борьбе за здоровье с помощью голодания возникло несколько мифов.



Чтобы похудеть, надо голодать или же сесть на диету. Практика показывает, что таким приемом можно действительно избавиться от определенного количества килограмм. Однако возврат к привычному образу жизни и, самое главное, питания быстро вернет жирку его позиции. Ситуация может даже усугубиться, ведь организм словно получит горький опыт, который подскажет ему сделать запасов побольше. Следующие же голодания будут встречены уже отчаянным сопротивлением со стороны организма. В итоге после нескольких таких циклов борьбы с самим собой можно будет достичь парадоксального результата — даже сидя на одной лишь воде не удастся снизить вес.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ДЖИПСИ_-_Тасик

Мифы и реальность о голодании

Пятница, 18 Сентября 2020 г. 15:07 (ссылка)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Лечебным голоданием называют ограниченный по времени добровольный отказ от приема пищи с оздоровительной и лечебной целью. Благотворный эффект от такой меры был известен еще в древности. Голоданием занимались Пифагор и Платон, рекомендовали такое средство своим пациентам Гиппократ и Авиценна.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
throwkagif

Без заголовка

Понедельник, 07 Сентября 2020 г. 10:50 (ссылка)

Мини отель Москва недорого - http://vk.com/wall-190912529_3637

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мухтуя

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ, ДОЛГАЯ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ И КЛЕТОЧНАЯ АУТОФАГИЯ. Нобелевский лауреат о необходимости однодневного голодания.

Среда, 22 Июля 2020 г. 13:38 (ссылка)


 






ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ, ДОЛГАЯ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ И КЛЕТОЧНАЯ АУТОФАГИЯ. Нобелевский лауреат о необходимости однодневного голодания. I1sQsf2cNI7

Механизмы активации аутофагии — Нобелевская премия по медицине 2016

Лауреат Нобелевской премии по медицине за 2016 год, доктор Осуми показывает нам, что периодическое голодание может дать нам более долгую и здоровую жизнь. Узнайте, как клеточная аутофагия может добавить десяток здоровых лет к вашей жизни.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Комфортариум (Автор -butikovanv)

Басков поддержал голодающего Жидкова / Николаев Даниил.

Воскресенье, 12 Июля 2020 г. 15:55 (ссылка)


yMc24cL2Pmnu8MjGAR89 (700x527, 335Kb)

36-летний Иван Жидков решился на смелый эксперимент. Артист начал практиковать лечебное голодание и для этого отправился в Горный Алтай. На целую неделю Иван полностью отказался от еды. И результатом остался доволен!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Величко_Марина

ГОЛОДАНИЕ НА ЖЕЛАНИЕ. Волшебная техника исполнения вашей мечты.

Пятница, 12 Июня 2020 г. 11:53 (ссылка)


Как сделать так, чтобы желание исполнилось?


Есть масса самых разных методик и ритуалов, которые способствуют тому, чтобы сбывать ваши желания и мечты.


Сегодня я вам расскажу про одну из самых неожиданных.


Голодание на желание.


РЎРЅРёРјРѕРє (538x542, 354Kb)    


Как это работает?    
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_СВЕТ

видео - О ДЛИТЕЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ В ТОНКОМ ПЛАНЕ. (ЧАСТЬ 3)

Среда, 03 Июня 2020 г. 21:07 (ссылка)






Информация получена методом регрессивного гипноза.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_СВЕТ

видео - 3 ДНЯ ГОЛОДАНИЯ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ. (ЧАСТЬ 2)

Среда, 03 Июня 2020 г. 21:04 (ссылка)






Информация получена методом регрессивного гипноза.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_СВЕТ

видео - ГОЛОДАНИЕ В ТОНКОМ ПЛАНЕ. КАК ОНО ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ? ( ЧАСТЬ 1)

Среда, 03 Июня 2020 г. 21:00 (ссылка)






Информация получена методом регрессивного гипноза.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Martina25

ИССЛЕДОВАНИЯ ДОКАЗАЛИ : ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ ЗА 72 ЧАСА

Четверг, 21 Мая 2020 г. 06:02 (ссылка)



Вот как просто активизировать иммунитет и избавиться от токсинов!

В результате исследования, проведенные тесты показали, что длительные периоды голодания значительно снижают количество лейкоцитов. Это вызывает изменение сигнальных путей стволовых клеток HSCs или гемопоэтических стволовых клеток, что приводит к образованию новой крови и иммунной системы.

Один из авторов исследования, Вальтер Лонго, сказал: «Когда вы лишаете себя еды, система пытается экономить энергию, и одна из вещей, которую она может сделать для экономии энергии, — это перерабатывать большое количество иммунных клеток, которые не нужны, особенно те, которые могут быть повреждены «.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<голодание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda