Слабость, головокружение и «туман» в голове - это часто списывают на усталость. Но иногда причина банальна: вы просто не чувствуете своего тела. Или чувствуете, но неправильно.

Главная ошибка 90% людей - пытаться «перетерпеть» аппетит, не понимая его природы. Это почти всегда приводит к срывам, перееданию и чувству вины. А потом - к новому кругу: диета → срыв → диета. Знакомо?

Сегодня я, как практикующий врач, разберу этот процесс по косточкам. Мы не будем говорить о диетах - мы поговорим о сигналах вашего тела. О том, как отличить настоящий голод от каприза, почему кишечник управляет вашими желаниями и как взять аппетит под контроль, не превращая жизнь в борьбу с холодильником.

Продолжить чтение ......

Мне внезапно понравилось. Если бы меня не бесила одна из главных героинь, я бы 10 баллов поставила. Она психическая, замочила трёх человек, вышла сухой из воды и сама не считает себя убийцей.

В одном моменте я даже прослезилась. Это бесчеловечно со стороны автора. У меня маленькая девочка, а там малышка погибает от ожогов.

Я не спец по скандинавской литературе, а на Лайвлибе люди сказали, что тамошние авторы любят показать чернуху, потому что все считают, что они живут хорошо, и авторы пытаюся доказать, что это не так.

Мое бывшее геронтофильским сердечко прикалывала линия, когда героиня жгла с отцом своего мужа. Смущало, что любовью они оба это не считали. И зачем тогда? Неужели мужик на 20 с лишним лет старше был прикольнее более молодого мужика?

Инцестская линия - это чересчур.

Некоторые моменты написаны для слёзовыжимания. Любят иногда авторы своих героев в грязь втоптать, чтобы с ним случилось всё плохое, что только возможно.

Я не поняла, почему этот дяденька не мог просто пойти работать. Я не особо впечатлилась.

Говорят, это даже классическое произведение. Для общего развития сойдёт.

Предсказания старцев о голоде: что нас ждет и как спастись

 

НЛО МИР — Интернет-журнал

Архимандрит Таврион

ООН бьёт тревогу: мир стоит на пороге голода библейского масштаба.

Если ситуация с  экономикой и логистикой не изменится в ближайшие месяцы, пострадают миллионы людей.

Но задолго до официальных прогнозов, задолго до вирусов и карантинов, православные старцы говорили о грядущем.

О том, что Земля будет очищаться от «людской мерзости», что наступит невиданный голод, а города превратятся в зоны хаоса.  

The Economist вышел с жуткой обложкой: «Мир ждёт массовый голод из-за войны».

/май 2022/

На обложке журнала - колосья пшеницы с черепами вместо зёрен. 

Более 3-х лет назад влиятельное американское издание  предупредило читателей о надвигающемся голоде в публикации под названием:

«Приближающаяся продовольственная катастрофа».

 ООН предрекла глобальный голод из-за войны с Ираном 

В ООН предрекли ужасающие последствия военной операции США и Израиля в Иране. Об этом сообщило агентство Bloomberg.

В организации прогнозируют, что если конфликт на Ближнем Востоке не завершится к середине 2026 года, то угроза голода нависнет над 45-ю миллионами человек. Общее число людей, страдающих от нестабильных поставок продовольствия, достигнет 363 млн.

Причиной стала блокировка Ормузского канала. Из-за этого растут затраты на энергоносители, топливо и удобрения, что усугубит голод за пределами региона.

Массовый голод обернётся потрясениями во всём мире.

Мы привыкли думать, что организм - это идеальная самоочищающаяся машина. Но что, если главная кнопка «пуск» для утилизации мусора находится не в животе, а в голове?

Недавнее открытие немецких ученых перевернуло представление о детоксе и голодании. Разбираемся, как всего 4 часа без еды могут запустить омоложение на клеточном уровне и при чем здесь наш мозг.

В последние годы тема интервального голодания и детокса не сходит с первых полос. Миллионы людей экспериментируют с питанием, надеясь очистить печень и обрести легкость.

Но давайте честно: большинство из нас представляет этот процесс довольно примитивно. Мы думаем, что печень - это такая «губка», которую нужно просто отжать, перестав есть вредности.

Однако реальность, как всегда, сложнее и интереснее. Ученые из престижного Института исследований метаболизма им. Макса Планка в Кельне совершили прорыв, который заставляет взглянуть на голодание под совершенно новым углом. Оказывается, не сама печень решает, когда ей пора чиститься. Эту команду отдает... наш мозг.

Давайте разберем это открытие детально, простыми словами, и выясним, как использовать эти знания для сохранения молодости и здоровья.

Продолжить чтение ....