Вкусная еда / Кулинарный путеводитель / Быстрый поиск

Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Утреннее приготовление этого ароматного напитка для многих уже стало привычным, доведенным до автоматизма, ритуалом, который просто так не выкинешь из жизни. Но, тем не менее, злоупотребление этим напитком может аннулировать полезный эффект от него, и даже больше – негативно влиять на наше здоровье. Поэтому, иногда стоит использовать альтернативные способы взбодриться. Так безопаснее для здоровья, ведь кофе оказывает не только положительное влияние, но способствует вымыванию кальция и многих полезных веществ из организма, за счет мочегонного эффекта. Поэтому, рассмотрим 12 способов взбодриться без кофе.

Около 90% информации об окружающем мире мы получаем через зрительный анализатор. Вот почему так важно сохранить хорошее зрение надолго. ● Читать полностью » Правильное питание для здоровья глаз или чем накормить зрение

Питание при стрессе, нейроциркуляторной дистонии, синдроме хронической усталости. В условиях хронического стресса в организме возникает дефицит ряда питательных веществ, восполнение которого необходимо для снятия не­благоприятных симптомов. ● Читать полностью » Питание при стрессе и синдроме хронической усталости

Мы все знаем, что еда является топливом, но при высоком ритме жизни многим из нас зачастую приходится пропускать прием пищи. Что происходит в нашем организме, когда мы начинаем пропускать приемы пищи, а затем и вовсе перестаем есть? Сколько времени человек может прожить без еды? ● Читать полностью » Что происходит в организме, когда мы пропускаем прием пищи?

1. Если вы случайно испачкали руки клеем «Момент», то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут. ● Далее »

«Пить — здоровью вредить», эту поговорку знает каждый но, тем не менее, мало кто о ней вспоминает, когда попадает в компанию или же на романтический ужин. Как известно, выпить бокал сухого красного вина за ужином может быть даже полезно, так как настоящее вино богато множеством полезных для нашего организма веществ, которые благотворно влияют на сердечнососудистую систему и очищают организм от свободных радикалов. Но, так или иначе, вино это алкоголь, который также может нанести вред. Так чему же верить? Сейчас узнаем! ● Далее »

Зеленый чай по праву считается самым полезным напитком. Это кладезь витаминов, минералов и других незаменимых веществ. Воздействие зеленого чая на организм человека необычайно широко. Научные исследования доказывают, что зеленый чай укрепляет иммунитет, прекрасно освежает и бодрит, поднимает настроение. И на этом его достоинства не заканчиваются. ● Далее »

Карри уже давно обрела популярность в странах СНГ. Ее добавляют в различные мясные и овощные блюда, и все чаще можно встретить рецепты лакомств в составе которых эта удивительная приправа. В отличие от большинства специй, карри представляет собой вовсе не высушенное и измельченное растение, а смесь нескольких пряностей. Впервые такую приправу стали использовать в Индии — там смесь специй обычно готовят прямо перед добавлением в блюда. Во всем мире сам  продукт представляет собой сухой порошок, имеющий различные цвета: оранжевый, желтый, коричневый или красный, при этом цвет указывает на определенный ингредиент в составе приправы. ● Далее »

Вкусный чай — это хорошо, а вкусный и полезный чай — это еще лучше. Вообще, у каркаде много полезных свойств. ● Далее »

Зеленый чай – вкусный и полезный для здоровья напиток. Расскажем, когда и почему он теряет свои полезные свойства. ● Далее »

1. Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами. Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты. В 100 г в среднем содержится 392 Ккал. ● Далее »