Какие мы ищем рецепты из овощей? - Чаще всего простые, быстрые, вкусные и полезные

Рецепты из овощей простые и вкусные на каждый день

• 
  сливки 300 мл


• 
  цельное молоко 150 мл


• 
  дижонская горчица 1 ч.л.


• 
  сушеный перец чили хлопья, щепотка


• 
  чеснок 1 зубчик, измельченный 


• 
  шалфей, горсть листьев, нарезанные


• 
  тыква 1 кг, очищенная от кожуры, мелко нарезанная тонкими ломтиками

• 
  12 больших листьев капусты кале (200 г)


• 
  3 столовые ложки оливкового масла


• 
  1/2 столовой ложки сахара


• 
  1/2 столовой ложки корицы

Сегодня были рецепты из овощей без мяса и рыбы - для вегетарианцев, некоторые подойдут и для веганов.

Купить ветроуказатель конусный аэродромный колдун Южно-Сахалинск - http://vk.com/wall-187836521_933

Специально для тех, кому не хватает времени на готовку, мы постарались и собрали рецепты вкусных и быстрых салатов. Все рецепты просты в приготовлении, а основная масса из них еще и диетические. Вы без труда сможете спланировать меню хоть на всю неделю!



1. Средиземноморский салат







Нарежьте средними кусочками помидоры, огурцы, болгарский перец и брынзу, заправьте солью, лимонным соком и оливковым маслом. Наслаждайтесь!



2. Легкий огуречный салат







Нарежьте кружочками огурцы, добавьте тонкие полукольца лука и грецкие измельченные орехи. Заправьте соевым соусом, оливковым маслом и лимонным соком.



3. Салат из чечевицы с сельдереем







К отваренной зеленой чечевице добавьте нарезанный соломкой черешок сельдерея и зелень петрушки. Заправьте смесью из лимонного сока, винного уксуса и оливкового масла.



4. Салат со шпинатом и брынзой







Молодые листочки шпината промойте, обсушите, добавьте измельченную брынзу, полукольца красного лука и грецкие орехи по вкусу. Заправьте смесью из растительного масла, горчицы и лимонного сока.



5. Салат с персиками и огурцами







Нарежьте кубиками огурец, персик (без кожицы) и авокадо. Добавьте тонкие полукольца лука и измельченный укроп. Заправьте смесью из яблочного уксуса, оливкового масла и лимонного сока.



6. Салат из сельдерея, яблока и моркови







Натрите среднее яблоко, морковь и четвертинку корня сельдерея, посолите. Заправьте яблочным уксусом, растительным маслом и перемешайте.



7. Салат из моркови с орехами







Морковь и яблоко натрите, добавьте дольки апельсина, очищенные от пленки, по горсти орехов и изюма. Посолите, полейте растительным маслом и ложкой мёда. Перемешайте, оставьте на 10 минут настаиваться.



8. Салат из груши с сыром







Грушу очистите от кожицы, нарежьте кубиками. Так же нарежьте твердый сыр. Добавьте горсть грецких орехов, зелень, лук по желанию. Приправьте черным перцем, полейте смесью из лимонного сока, растительного масла и горчицы.



9. Салат из картофеля с тунцом







С консервированного тунца слейте сок, мякоть выложите на тарелку, добавьте картофель, нарезанный кубиками, и ломтики вареного яйца. Заправьте лимонным соком, растительным маслом, солью, перцем.



10. Салат из курицы с сельдереем







Отварное куриное филе нарежьте средними кусочками, яблоки нарежьте кубиками, стебель сельдерея — ломтиками. Заправьте лимонным соком, оливковым маслом, посыпьте зеленью, посолите, поперчите. Перемешайте, дайте салату настояться.



11. Салат из куриной грудки с апельсином







Ломтики куриной грудки подрумяньте на сковороде, смешайте с листовой зеленью и ломтиками апельсина. Добавьте кусочки растертой брынзы, немного соли, заправьте смесью из лимонного сока, мёда и оливкового масла.



12. Картофельный салат







Отварной картофель нарежьте кубиками, добавьте маринованные огурцы, лук и салями, нарезанные соломкой. Заправьте дижонской горчицей, винным уксусом, растительным маслом, солью, перцем по вкусу.



13. Салат с персиками и фетой







Персики нарежьте дольками, добавьте кубики феты и листочки рукколы. Заправьте мёдом, бальзамическим уксусом, растительным маслом и солью.



14. Салат из помидоров







Помидоры нарежьте, добавьте свежего базилика. Посолите, поперчите. Добавьте измельченный чеснок, заправьте оливковым маслом и перемешайте.



15. Салат трехцветный







Нарежьте помидоры, авокадо, и моцареллу, добавьте измельченный базилик. Посолите, поперчите по вкусу, заправьте смесью оливкового масла и лимонного сока, перемешайте.



ИСТОЧНИК: https://viralife.ru/

Строительно монтажные электромонтажные и пусконаладочные работы в Когалыме - http://vk.com/wall-187836664_885

Этот рецепт несколько лет назад переписала в интернете у писательницы Татьяны Толстой.

У нее он назывался «Кремлевская хряпа». Она писала, что именно вот такую капустную закуску очень любил Леонид Ильич Брежнев. И что этот рецепт «пошел в народ» из кухни самого Кремля.

Постельное белье для детей магазин в Краснодаре - http://vk.com/wall-187838837_1238

Перевозка грузов на газели цены в Перми - http://vk.com/wall-187838795_1115

Куриная грудка - 250 грамм; 

Свекла - 1 шт; 

Огурец маринованный - 150 грамм; 

Лук фиолетовый - 1 шт; 

Сыр твердый - 100 грамм; 

Майонез - по вкусу; 

Зерна граната для украшения.



Приготовление:



Отварную свеклу натереть на крупной терке или нарезать очень мелким кубиком.Отварную куриную грудку так же мелко нарезать.Измельчить маринованные огурчики и нарезать мелко лук.Твердый сорт сыра натереть на крупной терке.Собираем салат. На блюдо выкладываем измельченную куриную грудку в форме сердца. Поливаем тонкой сеточкой майонеза.Сверху выкладываем измельченный сладкий лук.Далее слой маринованных огурчиков. Свеклу можно выложить так, чтобы полностью закрыть бока салата, а мне захотелось оставить бока открытыми. Я оформила их тертым сыром.По верху салата сделать майонезную сеточку, украсить по своему желанию.Салат "Признание" готов!

Лучшая пиротехника в Краснодарском крае - http://vk.com/wall-187838420_722

Ингредиенты:

ПКартофель отварной - 2шт.

ПЯзык свиной - 200г

ПШампиньоны консервированные - 250г

ПЛук - 1шт. -

ПЯйцо - 2шт

ПОгурцы маринованные - 2шт.(маленькие)

ПМайонез

Приготовление:

Картофель натереть на крупной терке; язык отварить, снять пленку, нарезать тонкой соломкой; шампиньоны и лук нарезать соломкой - обжарить на раст. масле до золотистого цвета; яйца отварить, по отдельности натереть белки и желтки; огурцы нарезать мелким кубиком или натереть на мелкой терке, смешать с майонезом.

Салат уложить слоями: картофель - язык - грибы+лук - желтки - белки, каждый слой промазывая огуречным майонезом. При подаче украсить зеленью.Источник

https://www.liveinternet.ru/users/3360819/post465671865/

Диваны на заказ Московская область - http://vk.com/wall-187838572_648

Получить доступ к серверу в Санкт Петербурге - http://vk.com/wall-187838837_1211