При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, прекращается развитие заболеваний, и организм постепенно очищается самостоятельно. Но тянется это годами.
В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить от отложений солей и шлаков суставы и особенно позвоночник. Попробуем очистить их быстрее.
Вкуснейшее рагу на каждый день готовим за копейки. Картофель, овощи и пачка сосисок
Вечерний ужин не займет много времени, если приготовить быстрое рагу из картофеля. Пару картофелин и половина пачки сосисок — и через 30 минут перед вами будет ароматное и сытное блюдо.
Ингредиенты:
Картофель — 4-5 средних штук
Сосиски (желательно подкопченные) — 150-200 г
Морковь — 1 крупная
Помидор — 1 средний
Лук репчатый — 1 средняя головка
Растительное масло — 2 ст л
Вода — 100 мл
Лавровый лист — 1-2 шт
Соль — по вкусу
Черный молотый перец — по вкусу
Острый перец — по желанию (для подачи)
Свежая зелень (петрушка, укроп) — по вкусу (для подачи)
Рецепт приготовления маринованной капусты со свеклой
Хочу поделиться рецептом приготовления маринованной капусты со свёклой. Я часто делаю такую капустку и подаю её, как закусочный салатик к основному блюду. Капусточка получается очень вкусной, в меру острой, хрустящей и очень яркой. Хранить капусту, маринованную со свеклой, следует в холодильнике, да и хранится она довольно долго. У нас в семье она долго не задерживается в холодильнике, потому что в течение 2-3 дней мы её съедаем. Попробуйте приготовить капусту по этому рецепту и я уверена она порадует вас своим вкусом.
Ингредиенты
Для приготовления маринованной капусты со свёклой нам потребуется:
Северный сухой посол сала. Мягкое, плотное и легко режется
Сухим способом сало чаще всего солят на севере, этот же рецепт считается и самым удачным. Методика позволяет легко регулировать степень просоленности, а сочетание чеснока, перца и лаврового листа добавляет насыщенности.
Вместо пельменей делаем чесночные рулетики: суп будет бесподобен. Румынский рецепт
Этот простой в сущности куриный суп, своего рода румынская версия пельменей, но вместо них здесь чесночные галушки-рулетики. Блюдо получается сытным, но в то же время легким для организма.
Заменили колбасу бужениной в пакете: готово за 90 минут
Вместо любой магазинной колбасы, традиционно богатой нитритами и прочими добавками, лучше сделаем вкуснейшую буженину в пакете. Отварим со специями и чесноком, охладим и будем подавать на стол как нарезку.
На 700 граммов свинины берем чайную ложку черного перца, столько же орегано и смеси приправ для мяса. Солим по вкусу, паприки кладем две чайных ложки. И добавляем еще два-три крупных зубчика чеснока. Все приправы смешиваем и подготовленной смесью тщательно натираем мясо.
Толстостенный котелок с крышкой является универсальным предметом кухонной утвари, который можно и на плиту поставить, и в духовку, и на угли костра водрузить. Аналог подобной посуды встречается в разных народных кухнях, под разными названиями. Первыми в Европе их производство освоили голландцы, усовершенствовавшие технологию отливки чугуна.
Местные котелки стали называть голландская жаровня. Благодаря своей функциональности, надежности и удобству чугунные жаровни завоевали популярность сначала по всей Европе, а потом и в других странах. Они оптимально подходят для длительного и медленного приготовления, и что еще немаловажно — готовить в такой жаровне можно в любых условиях. Голландская жаровня предназначена для приготовления самых разных блюд – от жаркого до хлеба. Существует по меньшей мере 10 рецептов блюд, для которых как нельзя лучше подходит голландская жаровня.
— Пирог беф бургиньон в жаровне —
Ингредиенты на 6 порций:
3 ст.л. оливкового масла
1/2 чашки + 1 ст.л. муки
700 говядины без костей из лопаточной части, нарезать небольшими кусочками
3 ломтика бекона, нарезать 1 см. кусочками
1 средняя луковица, мелко нарезать
1 средний лук-порей, только белые и бледно-зеленые части, разрезать пополам вдоль и тонко нарезать
Описанная методика очищения суставов помогает быстрее избавиться от отложений солей, от погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита и других болезней.
Утопенцы: главная пражская закуска к пиву. Рецепт показывает чешский повар
Утопенцы — культовая закуска чешских пивных, которую без труда можно приготовить и дома. Секрет в идеальном маринаде, после которого шпикачки начинают таять во рту. Утопенцы хороши не только как закуска: добавьте к ним гарнир и получите уже полноценный обед.
Простой маринад для куриной грудки. Всегда добавляет сока и мягкости
Куриная грудка считается одним из самых популярных и вкусных частей курицы, но многие сталкиваются с проблемой её сухости. Это связано с тем, что в грудке почти нет жира, который мог бы растаял во время готовки и добавил бы мясу сочности. Более того, её мясо имеет плотную текстуру, и даже незначительное превышение времени приготовления может сделать грудку жесткой и сухой. Однако существует несколько простых способов избежать этой проблемы и приготовить куриные грудки сочными и вкусными. Один из них — это отбивание мяса и маринование, что позволяет сохранить влагу и мягкость мяса, а также улучшить его вкус.
Почему важно отбивать мясо?
Куриные грудки различаются по размеру и толщине, и именно эти различия влияют на скорость их приготовления. Например, маленькие и тонкие кусочки мяса достигают нужной температуры гораздо быстрее, чем большие и толстые. Отбивание грудок помогает выровнять их толщину, что способствует более равномерному прогреву мяса и делает его более нежным. Это также помогает сократить время приготовления и сделать его более предсказуемым. В результате мясо прожаривается равномерно, и вы легко можете контролировать его готовность.
Кроме того, процесс отбивания способствует разрушению жестких волокон мяса, что делает его мягче и нежнее. Это особенно важно для грудки, которая изначально обладает плотной текстурой.
Делаем сало ровно за 1 час. Используем горячий способ и получаем подкопчённый вкус
Многие солят сало холодным способом, что хоть и дает вкусный результат, но требует изрядного количества времени. Гораздо быстрее работает горячий посол. Здесь нам не требуется ждать долго: сало будет готово уже через час.
Процесс заготовки сала состоит из двух этапов. Сначала мы его просолим и промаринуем, а потом доведем до готовности в рукаве в духовке.
Основой у нас являются два куска свиного сала с кожей и прожилками мяса, весом примерно по одному кило каждый. Обратите внимание на текстуру кусков: у нас здесь есть и мясо, и обильное количество жира, и кожица. Такой "сэндвич" даст более вкусный итоговый результат, чем если бы куски состояли только из жира.
На 1 килограмм сала берем:
2 чайные ложки соли ( с горкой)
1 чайные ложки паприки (лучше копченой)
1 столовые ложки специй к салу (чеснок, кориандр, перец красный, куркума, базилик, чабер)
Малосольная селёдка всего за 24 часа: получится вкуснее и нежнее любой красной рыбы
Сельдь сложно отнести к деликатесным видам рыб, но и ее можно легко приготовить так, что со стола она разлетится быстрее лосося и семги. Домашний засол делает селедку идеальной закуской, маринад пропитывает рыбу всего за сутки и превращает ее в настоящее лакомство.
Деревенский суп-лапша, как вы раньше не пробовали. Лапша получается упругой и не раскисает
Куриные супы с лапшой многие хозяйки готовят редко — покупные макароны зачастую раскисают, что делает и бульон не таким вкусным. С домашней же лапшой суп получается совершенно другим: она остается упругой, даже если похлебку разогревали несколько раз.
Горячий наваристый борщ с квашеной капустой и фрикадельками отлично подойдет в качестве вкусного первого блюда на обед.
Ингредиенты:
Вода - 2,5 л
Свёкла - 2 шт.
Капуста (квашеная) - 300 г
Картофель - 250 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Фасоль красная (консервированная) - 200 г
Чеснок - 4 зубчика
Томатная паста - 90 г
Сахар - 1,5 ст. л.
Яблочный уксус - 2 ст. л.
Фарш (говядина и свинина) - 500 г
Петрушка - 10 г
Лавровый лист - 2 шт.
Душистый перец - 5 горошин
Подсолнечное масло - 40 мл
Для подачи:
Хрен столовый - 100 г
Сметана 20% - 200 г
Петрушка - 10 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление борща:
Сырую свёклу очистить и нарезать небольшими кубиками. Сковороду разогреть и налить подсолнечное масло (20 мл), отправить свёклу и слегка обжарить.
Добавить томатную пасту к свёкле и слегка пассеровать в течение пары минут, влить горячую воду (250 мл), убавить огонь и томить. Добавить яблочный уксус и сахар, перемешать и продолжить томить.
Лук и морковь нарезать небольшими кубиками. На отдельную сковороду налить подсолнечное масло (20 мл) и отправить обжариваться овощи.
Картофель нарезать средним кубиком, а квашеную капусту нарезать на более короткие волокна.
В кастрюлю с кипящей водой отправить картофель и квашеную капусту.
Когда вода закипит, отправить обжаренные овощи и свекольную пережарку. Варить до готовности овощей.
Фарш поперчить и посолить, сформировать небольшие шарики и закинуть в кастрюлю, варить 7-10 минут до готовности мяса.
Отправить лавровый лист и душистый перец, мелко нарезанную петрушку и соль по вкусу.
Добавить в суп фасоль и измельчённые зубчики чеснока, довести до кипения.
Накрыть суп крышкой, убрать с нагрева и дать настояться 1-2 часа.
В порционную тарелку перелить борщ. Добавить сметану (1 ст. л.) и хрен (1 ч. л.). Украсить мелко нарезанной петрушкой.
Попробуйте и такой вариант приготовления вкусной рыбы
Рыбу под морковно-луковым маринадом делают многие. А я предлагаю попробовать свекольный. Это не менее вкусный маринад для белой рыбы, который можно подать как в горячем виде, так и в холодном.
Ингредиенты:
Минтай, хек, треска и др. – 1 кг
Свекла - 2-3 шт.
Морковь – 2 шт.
Лук – 2-3 шт.
Уксус 6% - по вкусу
Мука, масло растительное
Томатная паста – 2-3 ст.л.
Соль, перец, лавровый лист
Способ приготовления:
Рыбу выпотрошить, порезать на небольшие кусочки. Посолить, поперчить, за панировать в муке. Обжарить с двух сторон до готовности.
Свеклу отварить, почистить и натереть на средней терке. Морковь натереть, лук порезать полукольцами.
Спассеровать лук и морковку до мягкости, затем добавить свеклу, томатную пасту, уксус, сахар и лавровый лист. При необходимости маринад разбавить слегка кипяченой водой.
Выложить рыбу в форму, сверху прикрыть маринадом. При желании можно рыбу поставить в духовку на 5 минут и подать ее горячей. А можно поставить в холодильник на ночь и подать как холодную закуску.
Сытные и вкусные сырные супы любят многие. Существуют самые разнообразные рецепты их приготовления. Предлагаю попробовать отличный суп с плавленым сыром и вермишелью. Это блюдо готовится без мяса, а получается сытным, аппетитным и очень вкусным. Прекрасное блюдо для семейного обеда, попробуйте!
Ингредиенты
Для приготовления супа с плавленым сыром и вермишелью понадобится:
Невероятно сочная буженина в центр праздничного стола: добились золотистости простым луком
Приготовленная в луковой шелухе буженина обладает совершенно особенным, почти непередаваемым карамельным оттенком. Ее аромат идеален для семейных праздников, или простых семейных ужинов. Мясо готовится просто, но получается невероятно нежным, одного куска хватит сразу на 10-15 порций.
Деревенский суп-лапша, как вы раньше не пробовали. Лапша получается упругой и не раскисает
Куриные супы с лапшой многие хозяйки готовят редко — покупные макароны зачастую раскисают, что делает и бульон не таким вкусным. С домашней же лапшой суп получается совершенно другим: она остается упругой, даже если похлебку разогревали несколько раз.
Делаем курицу так, что она тает во рту. На подготовку уйдет только 10 минут
Довести до ресторанного уровня можно и блюдо из обычной курицы, притом на всю подготовку уйдет едва ли 10 минут. Нежные, аппетитные бедрышки пропитаются ароматом чеснока и тимьяна, в конце они покрываются карамелизированной глазурью из меда и горчицы, что позволяет придать курятине и хрустящую корочку.
Ингредиенты:
куриные бедра без кожи – 4 шт.
дижонская горчица – 2 ст. л.
мед – 1 ½ ст. л.
яблочный уксус или белое вино – 1 ст. л.
свежий тимьян – 3-4 веточки (или 1 ч. л. сушеного)
Получается хрустящая капуста с пикантным вкусом, которая зарядит вас витаминами и хорошим настроением.
Ингредиенты (на 10 порций):
Капуста белокочанная - 1 кг
Свёкла - 2 шт.
Морковь - 2 шт.
Сельдерей - 300 г
Перец чили - 15 г
Чеснок - 9 зубчиков
Укроп - 40 г
Сахар - 2 ст. л.
Уксус - 1 ст. л.
Лавровый лист - 9 шт.
Перец душистый - 1 ч. л.
Перец чёрный горошком - 1 ч. л.
Соль - 6 ст. л.
Вода - 2,5 л
Приготовление:
Лавровый лист, перец горошком, душистый перец и соль отправить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.
Крупно нарезать морковь, сельдерей и свёклу. Раздавить чеснок. Перец чили разрезать вдоль на две части.
Кочан капусты разрезать пополам. Затем каждую половинку нарезать слайсами так, чтобы листья держались на кочерыжке.
В кипящий маринад добавить сахар и уксус.
Капусту, морковь, свёклу, сельдерей, чеснок, укроп и перец чили постепенно выложить слоями в большую ёмкость. Последний слой сделать из свёклы — так она лучше отдаст свой цвет.
Через сито влить маринад в ёмкость. Накрыть крышкой. После остывания подержать в тепле ещё 10 часов, затем убрать в холодильник на 7 дней.
Закусочные шампиньоны по-тифлисски: готовятся всего 15 минут
Обычно грибы маринуются долго, но наш рецепт — приятное исключение. Благодаря особому маринаду, с минимальным количеством воды, шампиньоны быстрее пропитываются всеми нужными специями, одновременно не теряя текстуры и оставаясь упругими.
Ходовая закуска для любителей морепродуктов: бюджетная, а вкусом не уступит красной рыбе
Если вы ищете закуску, которая легко готовится, но всегда производит впечатление, этот рецепт маринованных кальмаров точно вам подойдет. С добавлением моркови, лука и томатной пасты, кальмары становятся невероятно мягкими и ароматными. Готовить ее нужно сразу много: в процессе маринования кальмары становятся вкуснее с каждым днем.
Тушёнка по ГОСТу СССР. Закатываем по банкам за день и обеспечиваем семью ужинами на полгода
ГОСТ на любую мясную продукцию в советские времена соблюдался очень строго, поэтому повторять проверенную годами рецептуру есть смысл и сегодня. Приготовленная по высоким стандартам тушенка по вкусу не идет ни в какое сравнение с магазинной, хотя делать ее можно даже из самого недорогого мяса. За вечер у плиты вы обеспечите семью ужинами на несколько месяцев вперед, достаточно будет просто менять гарниры.
Зимняя свекла по-кремлевски: вкусна настолько, что подавать просят каждый день
Почти все свекольные салаты отличаются простотой вкуса, но этот рецепт исключение из правил. Кулинары прозвали его «свеклой по-кремлевски»: в отличие от похожих салатов, ингредиенты к нему томятся на сковороде. Подавать салат тоже лучше теплым, в холодном же виде он станет отличной закуской.
Зимний праздничный салат по новому рецепту: нет ни крабовых палочек, ни картошки, ни горошка
Особенный зимний салат без добавления картофеля, крабовых палочек, кукурузы или горошка, наверняка станет фаворитом в вашей семье — стоит лишь раз его приготовить. Салат получается с необычным вкусом, собирается же он легко и быстро. Подавать салат с курицей можно и просто к семейному ужину.
Ингредиенты:
куриные окорочка — 2 шт (500 г)
морковь — 1 шт
сельдерей — 1 стебель
лук — 1 шт
лавровый лист, шалфей, петрушка, укроп, чеснок — по вкусу
Раз в месяц закрываем мясо в банки, а потом просто меняем гарниры. Блюдо-выручалочка
Нет необходимости каждый вечер проводить время на кухне, готовя вкусный и сытный ужин. Гораздо проще один раз заготовить мясо в банках на месяц вперед: потом его можно просто разогреть и подать с любым гарниром.
2 супа, которые можно есть хоть каждый день. Даже через месяц не надоедают
Два рецепта куриных супов, которые готовятся просто, но радуют необычным сочетанием вкусов. Первый суп с сырными галушками идеально подойдет и для сытного ужина, а второй — легкий сливочный суп с овощами и рисом, который готовится всего за 30 минут.
Ходовая закуска для любителей морепродуктов: бюджетная, а вкусом не уступит красной рыбе
Если вы ищете закуску, которая легко готовится, но всегда производит впечатление, этот рецепт маринованных кальмаров точно вам подойдет. С добавлением моркови, лука и томатной пасты, кальмары становятся невероятно мягкими и ароматными. Готовить ее нужно сразу много: в процессе маринования кальмары становятся вкуснее с каждым днем.