Окрошка – это не просто холодный суп, а настоящий символ русской кухни, любимый миллионами. Летние жаркие дни в России трудно представить без этого освежающего блюда, которое стало неотъемлемой частью национальной гастрономической культуры.

Даже сам Иосиф Сталин, известный своим вкусом к роскошным кулинарным изыскам, был большим поклонником окрошки, рассказывают журналисты сайта pronedra.ru.

 

История окрошки

Источник фото zira.uz

История окрошки уходит корнями в глубину веков. Это блюдо готовилось в деревнях по всей России, и его популярность объясняется простотой и доступностью ингредиентов. В основе окрошки – нарезанные мелкими кубиками овощи, которые заливаются квасом или кефиром. В классическом рецепте использовались свежие огурцы, редис, картофель, яйца, зеленый лук и зелень, а также мясо или колбаса.

Окрошка по-Сталински

Сталин был не только политическим лидером, но и человеком с утонченным вкусом к еде. В Кремле существовала целая команда поваров, которые готовили для него самые разнообразные блюда, и окрошка занимала среди них особое место. Сталин ценил её за освежающий вкус и питательность.

Секреты приготовления идеальной «Сталинской» окрошки

Источник фото kitchen.727go.com

В чем же секрет идеальной окрошки по-Сталински? Вот несколько ключевых моментов, которые стоит учитывать:

Этот рецепт цукини пармеджано основан на классическом пармеджано из баклажан.

Основа запеканки - свежие кабачки. Далее в ход идут два вида сыра и соус. Все сложить в форму для запекания и в духовку!

После рецепта прокрутите вниз, чтобы увидеть несколько советов и альтернатив.

Рецепт пармеджано с кабачками

Ингредиенты

• 6-7 кабачков среднего размера;

• 1 стакан томатного соуса;
• 300 грамм сыра моцарелла, нарезанного тонкими ломтиками или кубиками;
• 150 грамм сыра пармезан, натёртого на тёрке; 

• мука;
• базилик;
• оливковое масло первого холодного отжима;
• соль;
• перец.

Все картофельно - мясные салаты вроде оливье оставим на зиму! А летом хочется чего-то лёгкого, но сытного, вкусного...но новенького. Чтобы не "как обычно". Предлагаю полистать сегодняшний сборник оригинальных и простых салатов, которые можно приготовить на ужин, да и на праздничный стол некоторые из них для разнообразия поставить не стыдно.

 

Все фото в этой статье мои, но сделаны в разное время. Как знала, не удаляла их из телефона - авось пригодятся:)

Начну я с одного из моих любимых салатов. В кафе, где я обычно его заказываю, он числится под названием "нежность". Но называть его можно как угодно - рецепт и вкус от этого не изменятся.

Для этого салата я беру зелёные яблоки, черешковый сельдерей и куриное филе (отваренное заранее). Всё в равных пропорциях. Важно нарезать яблоко и сельдерей тонкой соломкой, а филе разделить на волокна - так вкуснее. Заправить салат можно сметаной с лимонным соком и горчицей или простым майонезом.

По вкусу можно добавить немного молотых грецких орехов или чеснок, пропущенный через пресс.

Следующий салат готовится ещё проще. Для него мне нужны свежие овощи (помидоры, огурцы и красный лук), листья салата (например, романо) и ароматная заправка.

Для заправки я смешиваю чайную ложку зернистой горчицы, несколько столовых ложек оливкового масла, половинку мягкого авокадо (разминаю вилкой) и столовую ложку лимонного или апельсинового сока. Помимо заправки добавляю к овощам соль и молотый чёрный перец.

У нас в семье жило блюдо, происхождение которого я так и не узнал. Его готовили по особым случаям, когда собиралась вся семья, и называлось оно просто «яичница с помидорами». Звучит как что-то абсолютно обыденное, но я всегда с нетерпением ждал, когда из кухни вынесут сковороду с ароматным месивом из сладких томатов, домашних куриных яиц и топленого масла!

Это было нереально вкусно, особенно с только что испеченным лавашом.

 

Помню, как я ждал, когда же все блюдо разойдется по тарелкам, чтобы забрать себе саму сковороду, с которой я так любил есть ❤️

Спустя много лет я попал в фантастический Израиль и там открыл для себя шакшуку, которая была так похожа на ту самую яичницу с помидорами из моего детства. Это ближневосточное блюдо, без которого, наверное, не начинают завтрак (про сабихе я расскажу в следующий раз, это просто песня!).

Основа этого блюда, как ни странно, – не специи, которые в каждом регионе используют по-разному, начиная от кумина и заканчивая заатаром, который я просто обожаю (крайне рекомендую почитать о нем), а овощи – они должны быть хорошего качества, а лучше всего сезонные. Обычно берут томаты, лук, чеснок и яйца. Но моя версия – с печеными овощами, которые нисколько не делают Шакшуку хуже!

Ингредиенты:

• 2 яйца;
• 2 томата среднего размера;
• 1 натертый томат (или 100 г томатного соуса);
• 1 луковица;
• 3 зубчика чеснока;
• 1 баклажан;
• 1 болгарский перец;
• 2 ст. л. масла для жарки;
• 1 пучок любимой зелени (петрушка/кинза);
• соль, перец, специи по вкусу.

Научился в Грузии, подсмотрел, как грузины готовят для себя простое и вкусное блюдо на ужин. Теперь это мой любимый рецепт-выручалочка, если нужно приготовить быструю и очень вкусную еду из минимума обычных продуктов.

Все ингредиенты и их количество есть в конце статьи.

 

Как готовить:

Берем любую часть курицы, желательно куриное филе. Самый лучший вариант получается из филе бедра.

Режем на небольшие кусочки, отправляем в миску. Добавляем репчатый лук, которого должно быть довольно много, солим, перчим и вливаем растительное масло.

Хорошенько все перемешиваем и проминаем руками. Оставлять мариноваться не нужно. Можно сразу готовить дальше.

Выкладываем курицу на сухую разогретую сковороду и жарим на сильном огне 7-8 минут помешивая.