-ћузыка

 -я - фотограф

 ак красиво выложить нарезку?


2 фотографий

 -–убрики

 -ћетки

—оль „еснок акупунктура баклажаны ванильный сахар варенье вкусно вкусные рецепты вода вторые блюда выпечка готовим дома десерт десерты дрожжи заготовки заготовки на зиму закуска закуски здоровье здоровье суставов кабачки как сделать капуста картофель клубника красива€ фигура красота и здоровье крахмал крем кулинари€ кулинарные рецепты курица лавровый лист лечение лечение упражнени€ми лимонный сок лук массаж молоко морковь мука народна€ медицина народные рецепты перец перец болгарский печенье пирог пироги пирожки помидоры похудение профилактика разрыхлитель растительное масло рецепт рецепты рецепты приготовлени€ салаты самомассаж сахар сахарна€ пудра сладка€ выпечка сливки сливочное масло сметана сода стройна€ фигура сыр творог торт точечный массаж укроп уксус упражнени€ уход за лицом фарш фитнес шоколад €йцо

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћо€_кулинарна€_книга

 -ѕодписка по e-mail

 

 -неизвестно

 -»нтересы

<div style = "width:100%;text-align:center

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ƒиабеткафе Pizza_chef

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2009
«аписей: 38548
 омментариев: 169604
Ќаписано: 224883

 уриные грудки в кефире.

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 11:32 + в цитатник
Ipola все записи автора

2835299___IMG_0037 (700x524, 78Kb)

ќни получаютс€ очень нежные и сочные. » м€гкие, что куриным грудкам очень несвойственно.  то любит м€со пом€гче - этот рецепт дл€ ¬ас!

ѕродукты дл€ приготовлени€:

куриные грудки - по аппетиту ( у мен€ был 1 кг)

кефир 1 стакан дл€ маринада

специи любые по вкусу ( у мен€ была обсыпка дл€ нежного м€са)

ѕриготовление.

—начала грудки вымыть и замариновать в кефире и специ€х, добавив соль - немного. ќставить так на 1-3 часа в холодильнике.

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0017 (700x524, 82Kb)

ѕотом грудки достать и просто выложить на противень, смазанный сливочным маслом. —верху присыпаю  оставшимис€ приправами (смесь пр€ных трав, перцев, кореньев).

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0033 (700x524, 107Kb)

ставим в разогретую духовку на 1 час. ¬сЄ! ѕодавать с любым гарниром, € подавала с лечо и рисом.

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0036 (700x524, 85Kb)

ѕри€тного аппетита!

ћой сайт 

–убрики:  блюда из птицы
ћо€_кулинарна€_книга
ћетки:  

ѕроцитировано 339 раз
ѕонравилось: 85 пользовател€м



¬»-“ё-Ўј   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 11:45 (ссылка)
Ћюблю когда грудки в кефире
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 11:53ссылка
Ќаверное все шашлыки любишь...
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 11:55ссылка
ј кто же их не любит?!:buba:
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:01ссылка
≈сть такие, наверное! я тоже люблю. ћаринад дл€ шашлыков, только без лука!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:04ссылка
¬егетарианцы не люб€т!ј что вместо лука?„еснок?
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:12ссылка
ћожно и чеснок.
larans   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 11:49 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
aleks50   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:02 (ссылка)
—пасибо за рецепт !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:08ссылка
Ќа здоровье! √отовьте с удовольствием!
 олпакова_ћаша   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:21 (ссылка)
ѕ–осто и вкусно!  урица в кефире получаетс€ очень нежна€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:44ссылка
ќчень нежна€!
haritta   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:35 (ссылка)
надо попробовать - спасибо...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 12:38ссылка
ѕробуйте на здоровье!
murple   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 14:09 (ссылка)
Ѕольшое спасибо .
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 14:25ссылка
ќчень вкусно! ѕробуй!
Rambutan   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 15:21 (ссылка)
—пасибо за вкусный рецепт.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 15:27ссылка
Ќа здоровье! ќчень вкусно!
Maranta   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 18:00 (ссылка)
¬кусн€шка, обожаю когда муж так шашлычки готовит!!! —упер-нежно и вкусно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 09:11ссылка
ќчень вкусно! »менно, как шашлычки!
≈лена-колючка   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 18:39 (ссылка)
—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
“ать€на_’одоркова   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 21:31 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
valgun   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 01:38 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
√јЋ»Ќј_јЋјЎЌ» ќ¬ј   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 08:21 (ссылка)
спасибо за рецептик
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
гербарий   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 09:00 (ссылка)
—пасибо!
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 10:02 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕахалина_Ќаталь€   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 11:06 (ссылка)
«амечательный рецепт, беру!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
vsezdorovo   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 11:54 (ссылка)
ѕопробуйте мариновать курочку в напитке “јЌ, мне очень нравитс€, мариную уже не первый год.  ефир все-таки пресноват, на мой вкус. ј “јЌ - в самый раз.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 12:59ссылка
ѕопробую, если его мне принесут.
vlady100   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 12:18 (ссылка)
"» м€гкие, что куриным грудкам очень несвойственно."


“ак может говорить человек, не умеющий готовить куриные грудки.
Ѕерущий прекрасный продукт-нежнейшие куриные грудки - и засушивающий их.
„ас в духовке!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 12:58ссылка
—пасибо! ¬ы первый, кто так обо мне отозвалс€!
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 13:50ссылка
ј по существу?
 огда курицу варили целиком, тогда грудка получалась суха€.
Ёто самое нежное у курицы.
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 14:05ссылка
Ќе знаю насчЄт нежного, но € сама предпочитаю ножки. √рудка хороша дл€ шашлыка и котлет. «десь € и предлагаю готовить так, как дл€ шашлыка, только без лука. √отовлю всю жизнь, всем очень нравитс€. ¬ы мен€ как обухом по голове. Ќельз€ так безапелл€ционно!
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 14:26ссылка
»звините! я исправил текст.
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 14:42ссылка
ƒоброго ¬ам дн€! ѕрощаю.
evaippk   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 13:24 (ссылка)
–ецепт понравилс€, но мен€ мучат смутные сомнени€: целый час!!! в духовке? „то-то многовато... ” мен€ обычно на это уходит мин. 30 - 35. ”точните, пожалуйста: 1 час? » температура?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 13:27ссылка
я держала час! ѕлита у мен€ старенька€, но духовка работает нормально. ≈сли сомневаетесь, вынимайте раньше. „тоб не пригорели. ќни не должны загореть.
Ќаталь€_—илкина   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 13:30 (ссылка)
спасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
¬алентина_Ўиенок   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 14:40 (ссылка)
—пасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
viskovaya   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 18:06 (ссылка)
спасибо за рецепт
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћј–ј€   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 19:43 (ссылка)
—пасибо. —тќит попробовать и такой маринад.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 14 »юн€ 2012 г. 16:30ссылка
ќчень даже стоит!
-маркиз-   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 20:23 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ибати   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 21:33 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ј–»ЌЅ≈–ƒ   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 23:00 (ссылка)
ќй, картинка обалденна€ !
¬идно хоз€юшка умела€!
ј не подскажете ли, мила€, какими специ€ми,травками
и корень€ми сдабривали эти грудки? ѕожалуйста, здесь поподробнее.
“ак восхитительно и аппетитно выгл€дит ваше блюдо, умничка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 14 »юн€ 2012 г. 15:52ссылка
—пасибо ¬ам на добром слове!  ушайте на здоровье!
ј травки у мен€ - смесь италь€нских трав. ћне очень нравитс€.
Ёлина_ёлина   обратитьс€ по имени „етверг, 14 »юн€ 2012 г. 03:39 (ссылка)
—пасибо за рецепт. ¬ ближайшие выходные будем пробовать ¬аш рецепт. ≈сли будет икатьс€, значит, мы ¬ас вспоминаем добрым словом! ƒальнейших успехов на кухне и новых "вкусн€шек"!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 14 »юн€ 2012 г. 15:17ссылка
я сейчас каждый день буду публиковать по рецепту. ѕока мой сайт не работает.
≈-¬а   обратитьс€ по имени „етверг, 14 »юн€ 2012 г. 10:39 (ссылка)
¬ кефире нежненько получаетс€, но час в духовке, имхо, перебор. ” мен€ голени дольше 40 минут не готов€тс€. ј грудку проще приготовить на сковороде - по 2 минутки с каждой стороны- и готово! вкусно, сочно и нежно, а главное - быстро! ))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 14 »юн€ 2012 г. 11:45ссылка
” всех разные духовки!
каш»рина55   обратитьс€ по имени „етверг, 14 »юн€ 2012 г. 22:18 (ссылка)
—пасибо! ¬кусно очень, думаю можно в аэрогриле на решетке так сделать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 18:24ссылка
ѕробуйте! ” мен€ аэрогрил€ нет.
LLena63   обратитьс€ по имени „етверг, 14 »юн€ 2012 г. 23:12 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за рецепт!!! «автра и приступим к готовке!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
oxymoron999   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 17 »юн€ 2012 г. 18:29 (ссылка)
 урочку люблю!—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку