-Музыка

 -Я - фотограф

Как красиво выложить нарезку?


2 фотографий

 -Рубрики

 -Метки

бисквитный рулет блюда из овощей блюда из рыбы булочки с начинкой быстрый пирог быстрый торт вкусно и просто выпечка десерт десерты домашнее мороженое домашнее печенье домашний торт жареные пирожки заготовки на зиму закуски заливной пирог запеканки итальянская кухня кекс на кефире клубничный пирог кокосовый пирог котлеты куриные котлеты ленивые пирожки лимонный пирог минтай морковный пирог пасха печенье печенье к чаю печенье на кефире пирог к чаю пирог на кефире пирог на скорую руку пирог с абрикосами пирог с вареньем пирог с творогом пирог с яблоками пирог с ягодами пироги пирожки пирожки в духовке пирожки с капустой пирожки с картошкой пирожки с мясом пирожные простой рецепт рецепт рецепт булочек рецепт кекса рецепт котлет рецепт печенья рецепт пирога рецепт пирожков рецепт торта салаты супы творожная запеканка творожное печенье творожные булочки творожные кексы творожный кекс творожный пирог творожный торт тесто для пирожков торт «медовик» торт «наполеон» торт без выпечки торт за 15 минут торт медовик торт на сковороде торты без выпечки торты с выпечкой французская кухня хлеб шоколадный пирог шоколадный торт яблочный пирог ягодный пирог

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Моя_кулинарная_книга

 -Подписка по e-mail

 

 -неизвестно

 -Интересы

<div style = "width:100%;text-align:center

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Pizza_chef

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2009
Записей: 71582
Комментариев: 169938
Написано: 258397


Салат «Табуле»

Четверг, 09 Августа 2012 г. 02:53 + в цитатник
Galche все записи автора

Салат «Табуле»

 

Салат «Табуле»

Холодный салат из пшеницы, овощей и зелени.

Ингредиенты:

  • 400 г сочных помидоров
  • 200 г кускуса (или булгура)
  • 100 г петрушки (большой пучок)
  • 5 ст.л. растительного масла (лучше оливкового)
  • сок лимона
  • соль
  • перец

Ингредиенты

Табуле – известный арабский холодный салат, основой которого является запаренный кускус или булгур, сочные спелые помидоры и ароматная петрушка. Заправляется такой салат оливковым маслом и соком лимона. По желанию, также можно добавлять мяту, другие травы и специи. Для приготовления салата табуле желательно использовать молодую петрушку, у нее листья не жесткие и салат получится нежнее.

Приготовление:

Кускус положить в емкость, добавить большую щепотку соли, поперчить.

Салат «Табуле» — 1 шаг

Залить 400 мл кипятка, накрыть крышкой. Настаивать 3-5 минут.

Салат «Табуле» — 2 шаг

Затем кускус хорошо взрыхлить вилкой, остудить до теплого состояния.

Салат «Табуле» — 3 шаг

Петрушку помыть, обсушить.
Отделить от стеблей и очень мелко порезать. Чем мельче порежете – тем лучше.

Салат «Табуле» — 4 шаг

Помидоры порезать небольшими кубиками.

Салат «Табуле» — 5 шаг

К теплому кускусу добавить помидоры, петрушку, растительное масло, сок лимона (я добавила сок половины лимона). Еще посолить, поперчить и тщательно перемешать.
Поставить в холодильник на час для пропитывания.

Салат «Табуле» — 6 шаг

Табуле очень хорошо подавать к шашлыку, жареному мясу, птице или рыбе.

Салат «Табуле» — 7 шаг

http://kamelena.ru/recipe/Salat-Tabule/

Рубрики:  салаты
Моя_кулинарная_книга
Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 15 пользователям

Радуга_в_горах   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 09:26 (ссылка)
А огурцы? Разве их не добавляют в Табуле?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:41ссылка
Радуга_в_горах, нет,их не добавляют.Если интересно,то прочитйте здесь:http://ru.wikipedia.org/wiki/%D2%E0%E1%F3%EB%E5. Благодарю!
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:46ссылка
Радуга_в_горах, http://ru.wikipedia.org/wiki/%D2%E0%E1%F3%EB%E5
http://sam-sebe-povar.com/content/tabule
Еще раз написала,т.к.на первом комментарии,страница не открылась,надеюсь,что сейчас все будет точно.
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 09:04ссылка
Спасибо большое за ответ.В Армении я встречала Табуле с огурцами, поэтому спросила)))
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 09:12ссылка
Радуга_в_горах, Доброе утро!Возможно, там свой местный рецепт.Легкого дня!
Ipola   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 10:45 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:47ссылка
ipola, на здоровье, Ириш!
janet47   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 11:06 (ссылка)
Спасибо,рецепт понравился.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:48ссылка
janet47, значит есйчас осталось только сделать салат.Приятного аппетита!
vallesimone   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 11:14 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:48ссылка
vallesimone, Благодарю!Легкой пятницы!
ДИАДЕМА   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 22:52 (ссылка)
Я что то не видела кускус в наших магазинах. Только в Египте и ем его!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 08:03ссылка
Вместо кускуса и блгура можно использовать пшеничку, которая продается в магазинах.
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 09:14ссылка
ДИАДЕМА, да,можно и пшеницу,хотя с кус-кус мне больше нравится.Приятного дня!
ALYA_49   обратиться по имени Пятница, 10 Августа 2012 г. 06:59 (ссылка)
Спасибо на здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 09:15ссылка
ALYA_49, Благодарю!Доброго дня!
Наталья_Силкина   обратиться по имени Пятница, 10 Августа 2012 г. 12:27 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 16:27ссылка
Наталья_Силкина, на здоровье,Наталья!
Анна_Рыжикова   обратиться по имени Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 00:26 (ссылка)
Очень интересный рецепт салата.Обязательно приготовлю своим,пусть удивятся
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 02:09ссылка
Анна_Рыжикова, желаю Вам и всей вашей семье приятного аппетита и спокойного воскресенья!
К дневнику Страницы: [1] [Новые]