-Рубрики

 -Метки

бисквитный рулет блины блюда из овощей блюда из рыбы булочки с начинкой быстрый торт вкусно и просто выпечка десерт десерты домашнее мороженое домашнее печенье домашний торт жареные пирожки заготовки на зиму закуски заливной пирог запеканки итальянская кухня картофельные пирожки кекс на кефире клубничный пирог котлеты куриные котлеты ленивые пирожки лимонный пирог морковный пирог пасха печенье печенье к чаю печенье на кефире пирог к чаю пирог на кефире пирог на скорую руку пирог с абрикосами пирог с вареньем пирог с творогом пирог с яблоками пирог с ягодами пироги пирожки пирожки в духовке пирожки на кефире пирожки с капустой пирожки с картошкой пирожки с мясом пирожные простой рецепт рецепт рецепт булочек рецепт кекса рецепт котлет рецепт печенья рецепт пирога рецепт пирожков рецепт торта салаты супы творожная запеканка творожное печенье творожные булочки творожные кексы творожный кекс творожный пирог творожный торт тесто для пирожков торт «медовик» торт «наполеон» торт без выпечки торт за 15 минут торт медовик торт на сковороде торты без выпечки торты с выпечкой французская кухня хлеб шоколадный пирог шоколадный торт яблочный пирог ягодный пирог

 -Музыка

 -Я - фотограф

Как красиво выложить нарезку?


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Моя_кулинарная_книга

 -Подписка по e-mail

 

 -неизвестно

 -Интересы

<div style = "width:100%;text-align:center

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Pizza_chef

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2009
Записей: 71567
Комментариев: 169938
Написано: 258382


Помидорный супчик

Пятница, 20 Июля 2012 г. 09:44 + в цитатник
Ipola все записи автора

Кто может сказать мне, что может быть лучше летом, чем лёгкий овощной суп. Это зимой мы стараемся есть поплотнее, летом надо двигаться, чаще бывать на природе, загорать, купаться, ходить в лес. Минимум калорий и максимум удовольствия - вот что требуется летом. Всем этим условиям удовлетворяет мой любимый помидорный супчик.

 
2835299___IMG_0044 (700x524, 37Kb)
 
 
 
 
Для приготовления супа нужно (на 5-литровую кастрюлю):
 
помидоры 1 кг
 
картофель 1 кг
 
рис 0,3 стакана
 
морковь по желанию
 
лук 2 штуки
 
соль, специи по желанию
 
 чеснок по вкусу
 
петрушка+укроп пучок
 
растительное масло 30 гр
 
сливочное масло 50 гр
 
сметана
 
 
 
Приготовление.
 
Рецепт этого супа рассказала нам соседка по даче. Я тогда была совсем маленькой девочкой, готовить не умела, но быстро освоила приготовление этого супа. С тех пор он стал моим любимым. В рецепте не входит морковь, потому что готовили этот суп на даче тогда,  когда морковка ещё не выросла. Но он вкусный и без морковки. Были бы помидоры и зелень.
 
Готовить начинаем с того, что наливаем воду примерно половину кастрюли и ставим на огонь. Когда закипит вода, бросаем туда рис и помидоры - целиком. Помидоры кипят у нас минут 5, потом вынимаем их на тарелку.
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0035 (700x524, 17Kb)
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0036 (700x524, 43Kb)
 
 
 
Картофель чистим и режем брусочками. Добавляем в кастрюлю к рису.
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0037 (700x524, 40Kb)
 
 
 
 
Обжариваем лук на растительном масле с добавлением сливочного.
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0038 (700x524, 44Kb)
 
 
 
Помидоры очищаем от кожицы, измельчаем. Это можно делать ножом прямо в тарелке.
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0039 (700x524, 51Kb)
 
 
 
Добавляем помидоры в обжаренный лук, тушим их вместе минут 5-10.
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0040 (700x524, 48Kb)
 
 
 
Добавляем в кастрюлю в суп, там рис и картофель.
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0041 (700x524, 41Kb)
 
 
 
Последней добавляем порезанную зелень.
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0042 (700x524, 57Kb)
 
 
 
Суп довариваем ещё минут 5, важно, чтобы он закипел и сразу выключаем, не снимая с комфорки. Если плита газовая, то пусть поварится минут 10. Всё таки лето!
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0043 (700x524, 38Kb)
 
 
 
Уверена, Вы будете в восторге от этого супа. Подавать со сметаной.
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0045 (700x524, 34Kb)
 
 
 
Приятного аппетита! Ваша ipola  
 
 
 
2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0046 (700x524, 36Kb)
 
 
Рубрики:  супы
Моя_кулинарная_книга
блюда из овощей
Моя_кулинарная_книга
Метки:  

Процитировано 81 раз
Понравилось: 24 пользователям

СитковаЛюдмила   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 09:52 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Июля 2012 г. 10:09ссылка
На здоровье, Людочка!
murple   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 09:53 (ссылка)
Спасибо , Ирочка .
Ответить С цитатой В цитатник
Катюша24   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 09:55 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Со_Со   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 11:28 (ссылка)
Я еще в конце провариваю зонтики укропа с семенами. Получается такой ароматный запах укропа.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Июля 2012 г. 11:33ссылка
Наверное это лишнее...
Vikukusja   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 14:18 (ссылка)
Ой! Знаю,знаю! Очень вкусный супчик! Спасибо,что напомнили.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Июля 2012 г. 14:19ссылка
Вот и готовьте на здоровье! Недорого, быстро и вкусно!
НинВлада   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 18:00 (ссылка)
вкусно,быстро.если есть весь день-можно похудеть.
Ответить С цитатой В цитатник
UniqueAlenka   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 21:47 (ссылка)
Хорошо! И на обед выходного дня тоже теперь идейка есть.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Июля 2012 г. 17:10ссылка
На здоровье, дорогая!
К дневнику Страницы: [1] [Новые]