-Рубрики

 -Я - фотограф

Как красиво выложить нарезку?


2 фотографий

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Моя_кулинарная_книга

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Интересы

<div style = "width:100%;text-align:center

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Pizza_chef

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 08.05.2009
Записей в дневнике: 23441
Комментариев в дневнике: 156222
Написано сообщений: 194441
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Котлеты из овсянки и грибов

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 11:52 + в цитатник
Лилёша все записи автора Моя большая бдагодарность галина5819 за найденный рецепт!



Если вы заботитесь о своей фигуре, то котлеты из овсянки с грибами - это отличный завтрак для вас! Основное преимущество этого блюда – его невероятная дешевизна и простота приготовления, а еще невозможность с первого взгляда понять, что вы едите не мясо.
Да к тому же у нас появился свой веган. Внук неско раз переспросил точно ли там нет нет мяса?


100 гр. овсянки
150 гр. отваренных грибов
1 головка лука
1 зуб. чеснока
1 яйцо
1 ст. л. муки (с небольшой горкой)
1 ч. л. без горки орегано
соль, перец

Овсянку залить кипятком, накрыть тарелкой и дать настояться, набухнуть около получаса.
Отваренные грибы мелко порезать или измельчить блендером, но не в кашу.
Слить лишнюю воду с овсянки, добавить грибы, яйцо, муку, измельчённый в блендере лук, пропущенный через пресс чеснок, орегано, соль, перец и перемешать. Отставить в сторону
На растительном масле пожарить котлеты. Выкладывать большой столовой ложкой, слегка придать форму, уменьшить огонь до средне-малого и обжарить котлеты по 5 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!

источник[/b]
Рубрики:  блюда из грибов
Моя_кулинарная_книга
блюда из круп
Моя_кулинарная_книга


Процитировано 43 раз
Понравилось: 13 пользователям

Машечка_-_кошечка   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 12:24 (ссылка)
Интересненько, надо попробовать, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лилёша   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 12:58 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 13:20 (ссылка)
Благодарю!
киса с цветочками (70x60, 19Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Лилёша   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 13:23 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
борисюлька   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 14:00 (ссылка)
попробуем,спасибо Ирочка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лилёша   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 14:03 (ссылка)
борисюлька, меня зовут Лиля, но всё равно
0-1 (270x169, 68Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 14:43ссылка
Очень приятно!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку

Найти дневники