галина5819
|
Приезжайте. Не бойтесь.
Мы будем друзьями,
Нам обоим пора от любви отдохнуть,
Потому что, увы, никакими словами,
Никакими слезами ее не вернуть.
|
|
галина5819
|
 |
| Метки: уборка кафель чистота на кухне советы лайфхак |
галина5819
|
Предлагаю вам замечательный кекс с клубникой на сметане. У нас наконец появилась своя домашняя клубника, и можно насладиться этой чудесной выпечкой.
Кекс отлично дополняет апельсиновая цедра, которая очень гармонирует с клубничным вкусом. Кекс готовится из простых и доступных продуктов, которые найдутся в каждом доме. Приготовьте этот ароматный и вкуснейший кекс!
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
 Одно исследование показало удивительную вещь: Люди, которые уделяли своему развитию всего 5 минут в день, через месяц улучшили показатели памяти почти на четверть, а скорость обработки информации выросла на 18%. И даже настроение стало ровнее, а тревога заметно снизилась.
5 минут - это не час и не два, это не изнурительная тренировка и не подвиг. Это просто маленький ежедневный ритуал, который легко вписать в любое расписание.
Секрет здесь не в длительности, а в регулярности. Короткая ежедневная практика работает гораздо эффективнее, чем долгий марафон раз в неделю, потому что изменения происходят постепенно, с каждым повторением, а не одним рывком.
Вот готовый комплекс из четырёх коротких упражнений. Каждое занимает около минуты, и все они тренируют разные стороны внимания и памяти. Они не требуют специальных условий и подходят для любого времени дня.
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
|
Но совсем списывать со счетов Shein тоже не стоит. Пусть интересных моделей сейчас попадается не так много, как раньше, но они всё-таки есть.
Иногда среди довольно однотипного ассортимента неожиданно находится вещь, на которой взгляд все же задерживается. Так что без вдохновения мы точно не останемся. И лучше несколько действительно удачных идей, чем десятки однотипных.
Давайте же покажу вам мои находки!
 |
|
МАРИЙКА1
|
|
|
МАРИЙКА1
|
|
|
МАРИЙКА1
|
|
|
МАРИЙКА1
|
МАРИЙКА1
|
Цитата сообщения милена70
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ... ПРОСТО ПОДАРОЧЕК... расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!...
КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.
Вязание – это модно!
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
|
|
МАРИЙКА1
|
|
|
МАРИЙКА1
|
Цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие
ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ. ПОДБОРКА
Вот. Старалась, целый год собирала...
|
|
МАРИЙКА1
|
Цитата сообщения Марьяша5
Таблица соответствия толщины нити номеру крючка
Таблица соответствия толщины нити номеру крючка
|
|
МАРИЙКА1
|
|
|
МАРИЙКА1
|
Цитата сообщения piskla
Щипковый массаж нижней части лица.
Щипковый массаж нижней части лица и подбородка Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.  Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка. Пощипывание под подбородком.  Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – "ощущения покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим). Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус. Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу! Разглаживание подбородка  И, наконец, шея.  Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются. |
|
МАРИЙКА1
|
Цитата сообщения EFACHKA
Вкусные и простые рецепты для Вашей семьи
Что приготовить? Этот вопрос задает себе практически каждый человек из дня в день. Сайт vkusno-i-prosto.ru поможет Вам накормить и приятно удивить свою семью отличными блюдами. Большая коллекция рецептов, представленная на сайте, сможет решить любую поставленную задачу, начиная от самого элементарного приготовления и заканчивая шедевром кулинарного искусства. Рецепты сопровождаются подробным описанием и пошаговыми фотографиями, поэтому даже новичку они будут доступны. А опытные хозяйки однозначно найдут для себя что-нибудь новенькое, или хорошо забытое старое, переделанное на новый лад.
|
|
