Они невероятные, стройные, вечно влюбленные в жизнь и в себя. Их улыбка искриться теплом, а легкость движений приковывает взгляд. Француженки выглядят потрясающе в любом возрасте. Кажется, что над ними время вообще не имеет власти. Но на самом деле все очень просто — они делают все в удовольствие и не зацикливаются на проблемах. Живут в текущем моменте и берут от жизни все.

Во Франции количество красивых и элегантных женщин за пятьдесят просто поражает. Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, прекрасно выглядят, даже если их кожа неидеальна. Они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте.

 

«Я зрелая женщина, я многого достигла и наслаждаюсь собой, городом и этим моментом», — манифест красивой француженки пятидесяти лет, пьющей свой бокал вина в кафе с видом на Елисейские поля.

Не секрет, что наши девушки славятся своей красотой на весь мир. Потом девушки превращаются в стильных женщин, а потом… исчезают. И это не только у нас. Американка Ребекка Плантьер написала целую книгу «Урок красивого старения: секрет французских женщин». Почему уже после 40 лет мы превращаемся в тёток, а француженки своим шармом пленяют и в 60?

Мы уже смирились, что не всякая косметика нам подходит. Мы уже ищем средства с обозначением «для зрелой кожи». Предложений на полках магазинов и аптек очень много, и тем труднее остановить свой выбор. Что нужно нам – это скорее лечебно-косметические средства, которые обладают свойством витаминизировать, подтягивать и омолаживать кожу.

Маска с оригинальным названием "Сборная солянка" обладает сильным подтягивающим, отбеливающим и тонизирующим действием.

Подходит она практически для любого типа кожи. Получалась самая замечательная масочка, кожа после нее как в рекламе - смывая тампоном маску под ней появляется чистая, бархатная фарфоровая кожа!

Ухоженные волосы - это приятно и красиво, а оказывается соль вполне может помочь нам в этом. Причем используют белые кристаллы не только для волос, но также для укрепления ногтей, делают ванночки для ног, и для кожи - это довольно необходимый компонент. И не нужно бежать в аптеку и покупать дорогие средства, ведь такой ингредиент, как соль, у нас всегда под рукой. Что же будет, если насыпать соль в шампунь?

  

Когда надо срочно поставить лицо на место, нет ничего лучше наших старых добрых белковых масок. Можно, конечно, и по-старинке просто белок взбить и на этом и остановиться, но можно применить и современные технологии, то есть все те же экзотические для предыдущих поколений растительные масла и прочие оригинальности, которые теперь стали почти что обычным делом.

Приседания незаменимы для тренировки ягодиц и ног. Они помогут сформировать нижнюю часть тела такой, какой вы мечтаете ее видеть в зеркале. В программы тренировок полезно включать разные типы приседаний. Вот наиболее эффективные из них.

Проходит время, возраст увеличивается, и вместе с ним на лице появляются морщины как следы наших эмоций. Подобные отметинки на лице - это воспоминания обо всем, что мы пережили. Но мы же не должны выглядеть старше, чем чувствуем себя, не так ли?

Рецепт масляной настойки с мощным омолаживающим действием. Готовится просто, настаивается три-четыре недели, стоит, если сопоставить с эффектом, совсем копейки.

По эффекту же настойка получается такая, что даже самый супер-пупер-крутой люкс нервно бряцает бешеными ценниками в сторонке.

И это вам вам не хухры мухры и сбоку бантик, а обоснованный научный подход.

Четыре простых рецепта, которые не только заменят дорогостоящий покупной уход, но и принесут куда как больше пользы.

Моей маме 60, а выглядит она на 45. Секрет в волшебной маске, которая передаётся в нашей семье из поколения в поколение

Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.

Красота, как известно, требует жертв, а еще немалых средств. Однако далеко не все могут позволить себе ежемесячные траты на косметолога, а выглядеть хорошо хочется. Что же делать? Заглянуть на кухню, там найдется все необходимое.

Если вы относитесь к тем, кто не понимает, зачем каждый месяц оставлять у косметолога баснословные суммы или у вас их попросту сегодня нет, эта статья может вам пригодиться. Красиво и ухожено выглядеть все равно хочется большинству женщин и в этом могут помочь очень простые средства.

Конечно, стоит упомянуть о правильном питании и соблюдении питьевого режима, без этих составляющих вам довольно тяжело будет выглядеть хорошо, особенно если вам давно уже не 30. Добавьте к этому хорошее настроение, профилактику стресса, легкие физические нагрузки и результат точно не заставит себя долго ждать. Итак, отправляемся на кухню, ведь именно там можно найти те банальные продукты, которые помогут поддерживать нашу красоту. Сегодня поговорим об увлажнении, что особенно актуально зимой.

Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Полезные свойства льняного семени
Лечебные свойства льняного семени
Льняное семя для похудения
Как принимать льняное семя?

Чтобы оставаться красивой и ухоженной, не обязательно тратить космические суммы на импортные кремы и не всегда эффективные косметологические процедуры. Иногда достаточно смешать несколько ингредиентов, которые есть на кухне у каждой хозяйки, и наслаждаться потрясающим результатом! Даже самые дорогие кремы — это обилие отдушек и консервантов, а крем, приготовленный в домашних условиях, содержит только проверенные компоненты.

Давайте сделаем домашний крем для лица самостоятельно, не потратив ни единой лишней копейки. Домашний антивозрастной крем по рецепту этому поможет разгладить мелкие морщины в короткие сроки, а натуральные составляющие напитают и вернут сияние увядающей коже лица. Мы подготовили не один, а целых три действенных рецепта!

Адаптированный под наши вечно спешащие условия рецепт замечательной маски. Хорошо для таких масок картошку в мундире сварить, почистить, помять и лишь потом в маски добавить.

Мы не будет так заморачиваться и просто возьмет самое ценное, что есть из омолаживающего в картошке — крахмал. Крахмал кожу напитает. Крахмал в глицерине очень хорошо разводится и почти не комкуется подтянет и, что для кожи шеи и подчелюстной линии особенно важно, — уберет отек. Последний кожу здесь особенно старит: от него овал чаще всего и плывет, растягивая кожу и лишая нас пресловутого угла молодости.

Еще в картошке есть омолаживающий витамин С, но тогда в косметических целях ее следует употреблять исключительно в сыром виде.

Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново

рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, НО И СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!

А ПРОЦЕДУРА СЛЕДУЮЩАЯ:

Доступный и простой рецепт крема позволит Вам избавится от такой неприятной проблемы, как натоптыши и трещины на ступнях ног. Его легко приготовить из двух дешевых и доступных ингредиентов в домашних условиях. Такой крем выручит и в летнее время после поездки на море, и зимой избавит от сухости кожи ног. Это отличное средство поможет всей семье, так как оно доступно и безопасно в использовании. Кожа становится мягкой и увлажнённой, уже после первого применения.

 

Интернет нынче позволяет узнать многое, в том числе и рецепты красоты самих француженок. И поверьте, они далеко не только шанелями и ланкомами мажутся, домашние средства тут тоже в чести. Французы же, будучи в массе своей буржуа, весьма скуповаты, а порой и до неприличия прижимисты.

1. Сода с оливковым маслом вместо маникюрши

2. Сельдерей с лимоном от пигментных пятен

3. Лавандовый крем для рук

4. Мед с солью для крепких ногтей

5. Райское наслаждение для рук

Если вы по каким-либо причинам не можете посещать спортзал или просто не любите интенсивные физнагрузки, то укрепить здоровье можно простым способом. Есть одно эффективное упражнение, которое займет не больше 15 минут вашего времени. Если заниматься регулярно, то в скором времени вы заметите положительные изменения.

Упражнение очень простое – достаточно лечь на спину, поднять ноги и держать их в вертикальном положении, опираясь на стену 15 минут. Ягодицы и пятки следует плотнее прижать к стене,  а для большего удобства под поясницу можно положить небольшую подушку. Такая зарядка гармонизирует основные функции организма.

 

 Сначала морщины стираем, затем лицо поднимаем.

Еще один протокол домашнего салонного ухода, где сначала растворяем и скатываем отслужившую свое «старую» кожу, а затем «новую» кожу восстанавливаем. Здесь на втором этапе и эффект лифтинга присутствует: кофеин в чае убирает отечность, а яйцо кожу подтягивает.

Ряженка — это ферментированный продукт с обновляющими и увлажняющими кожу молочными кислотами.

Сахарная пудра здесь играет роль салонной дермабразии, которая снимает растворенную молочной кислотой «старую» кожу.

Бананы нужно есть, потому что:

Папилломы на коже — это доброкачественные новообразования, вызванные папилломавирусом человека (ВПЧ). Они являются больше косметической проблемой, нежели медицинской. Удалить их на самом деле совершенно несложно. Процедуру можно проделать даже в домашних условиях!

Каждая женщина хочет выглядеть на все сто. Но если ей скажут, что есть приемы, способные помочь ей выглядеть на все двести, она, конечно, захочет о них узнать. И если они окажутся адекватными, т.е. разумными и не очень дорогими, она обязательно примет их на вооружение. Сегодня вы узнаете о десятке таких приемов. А применять их или не применять, каждая решает для себя сама.

Не верится, что такое возможно? Просто попробуйте этот способ!

Если у вас много денег, вы любите риск и не боитесь ножа хирурга, то – можно рискнуть и вернуть молодость лицу. Раз, и ещё раз. Пока кожа не кончится. Или хирург не ошибется.

Есть совершенно бесплатная и эффективная альтернатива пластическим операциям и антивозрастным программам! Вы когда-нибудь слышали о фейсбилдинге или йоге для лица? А это, к слову, действенный способ надолго сохранить тонус и упругость кожи, а всё за счет активной тренировки лицевых мышц. «Лепить» свое лицо может каждая, а прекрасная Лурдес Доплито научит тебя делать это правильно.

67-летняя уроженка Филиппин разработала уникальную гимнастику для лица, выполнять которую можно, не отвлекаясь от своих повседневных занятий. Выделите всего 20 минут в день — и вы с наслаждением будете наблюдать за преображением лица!

Да, не инъекциями едиными… Найти всего полчаса в сутки для полезной гимнастики — ваша основная задача. Регулярные занятия способствуют сохранению упругой и красивой кожи, а эти простые рекомендации помогут вам выполнять эти упражнения наилучшим образом. Результат не заставит ждать долго!

 

По составу эта маска очень напоминает покупную азиатскую косметику, но только без убойного процента парабенов, эмульгаторов и непонятных отдушек. Здесь у нас кислоты, антиоксиданты, растительные протеины и все это сдобрено во всех отношениях приятным чувством заморского снадобья.

Эффект стеклянной кожи маска дает за счет увлажнения молочной кислотой и одновременного кислотного и механического отшелушивания.

Маска для эффекта стеклянной кожи

Рисовую муку можно смешать с соевой, тогда маска станет еще и антивозрастной, так как соя — это фитоэстроген. Вместе с антиандрогеном зеленым чаем маска просто обязана нас омолодить. Особенно после полного курса, о чем ниже.

Йогурт можно заменить любым другим источником молочной кислоты. Для сухой кожи можно взять сметану или сливки. Для жирной — кефир или молочную сыворотку. Ряженка тоже подойдет.

«Foot Paka» или «Футпако» (с Японского на русский, будет звучать, именно так) – это методика от Японского тренера Кея Мацуи.

В Японии даже был своеобразный флешмоб, когда тренирующиеся по этому упражнению женщины, выкладывали в социальные сети фото своих ножек и животиков с пометкой «до и после» фут пако.

Можно, конечно, использовать и шейкер, а то и миксер запустить, но практика показывает, что самая обычная небольшая пластиковая бутылка, которую не надо потом отмывать и можно спокойно выбросить, - самый оптимальный вариант.

Принцип таких домашних масок для волос прост: мы взбиваем в бутылке эмульсию из жидкости и масла и сразу же, пока она не расслоилась, наносим на волосы.

Такие маски быстро проникают в волосы и не требуют долгого хождения с маслом на голове. Да и смываются они очень легко, что в наше жадное на каждую свободную минуту время тоже очень мощный плюс.

Если в 50 хочешь выглядеть на 30 нужно каждый день есть это по чайной ложке Рецепт проверен многими женщинами и собрал тысячи восторженных комментариев! Хотите узнать рецепт удивительного средства, которое вернет вам молодость? Вы будете выглядеть потрясающе уже после одного курса! Рецепт проверен многими женщинами и собрал тысячи восторженных комментариев!

Чтобы талия была стройной и привлекательной достаточно применить уникальную технику «Шагающий японец». Часто ли нужно заниматься? Для достижения отличного результата гимнастику «Шагающий японец» можно выполнять всего один раз в день, причем неважно в какое время – утром, днем или вечером, но желательно не раньше, чем спустя час после приема пищи. Главное – делать упражнения ежедневно, без «выходных» дней и с максимальной отдачей.

 

Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.