Ингредиенты для " Крема–супа из корня сельдерея и яблок "


Корень сельдерея — 2 крупных

Зеленые яблоки — 3 шт.

Оливковое масло — 2–3 ст. л.

Сыр с голубой плесенью — 160–180 г

Соль, перец, мускатный орех, имбирь — по вкусу

Жирные сливки — 200 мл

Овощной или куриный бульон — 400–500 мл

Луковица — 1 крупная


Читать далее...

Ингредиенты для " Тако с креветками "


маргарин - 2 ст. л.

соус чили - 1/4 чашки

креветки - 450 г

лепешки тортильи - 8 шт.

красная капуста - 1 чашка

сельдерей - 2 шт.

красный лук - 1/2 чашки

сметана - 1 чашка

сыр - 1/4 чашки

рубленая кинза - 1/2 чашки

Читать далее...

Ux дизайн заказать Даугавпилс - https://vk.com/wall-201190184_942

Работа строительство разнорабочий Куровское - http://vk.com/wall-200741433_1589

И хотя это блюдо не слишком типично для Непала (да даже до Шри-Ланки) к праздникам его там готовят с большим удовольствием. Точно знаю, что почти такой же рецепт салата есть и в Индонезии, и в Таиланде (только в Тае сильно острее).

Салат получится нарядным, необычным, очень сочным и праздничным. Если захотите порадовать гостей - обязательно приготовьте его!

Если я готовлю этот салат дома, то использую с ним "бабушкин фасолевый майонез" (это просто лишний ореховый привкус). Если диктую рецепт для друзей, то советую просто брать самый вкусный майонез высшего качества, вкус которого любит ваша семья.

1/2 стакана майонеза

1/2 стакана сметаны

1 столовая ложка порошка карри (обычного, пакетированного, из магазина)

1,5 столовые ложки меда

1,5 столовые ложки свежего сока лайма, из 1-2 лаймов (как получится отжать)

3/4 чайной ложки соли

грудки отварной в солёной воде измельченной курицы (или курицы гриль, или запечённой курицы, только перед запеканием не забудьте курицу посолить и поперчить)

3 больших стебля сельдерея, нарезанных кубиками

1 стакан винограда без косточек, разрезанного пополам (белый или чёрный - не важно)

1 крупный пучок зелёного лука, светло-и темно-зеленые части, мелко нарезанные, используем их отдельно)

1 щепотка кайенского перца (по желанию, для остроты)

2/3 стакана соленых орехов кешью

Приготовьте заправку: В большой миске взбейте вместе майонез, сметану, порошок карри, мед, сок лайма и соль.

В заправку добавьте курицу, сельдерей, виноград и зеленый лук (белую часть). Хорошо перемешайте, затем попробуйте и подкорректируйте вкус, добавив при желании кайенский перец. Накройте куриный салат полиэтиленовой пленкой и охладите до готовности к подаче часа 2-3. Прямо перед подачей на стол добавьте кешью (добавление его в последнюю минуту гарантирует, что оно останется хрустящим) и зелёную часть лука.

Как видите, всё предельно просто. А из "тайных-тайн" могу сообщить, что я обычно для этого салата покупаю курочку-гриль, снимаю кожу и использую все запчасти, а не только грудку. Салата получается очень много и он выходит ароматным и пикантным. Да! Могу добавить свежий острый перчик!



Инна Метельская-Шереметьева

Это цитата сообщения sevelina67 Оригинальное сообщение

Сельдерей маринованный

Ингредиенты для "Сельдерея маринованного"


Сельдерей черешковый - 1 пучок, это примерно 300 гр.

Сок лимонный - 60 мл

Масло растительное любое - 30 мл.

Мёд - 2 ч.л.

Кунжут - 1 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Бадьян (или анис) - 1 шт. (не обязательно)

Соль - по вкусу

Зелень - 1 пучок

Перец красный жгучий - 1/3 ч.л.

Читать далее...

Ингредиенты для "Сельдерея маринованного"


Сельдерей черешковый - 1 пучок, это примерно 300 гр.

Сок лимонный - 60 мл

Масло растительное любое - 30 мл.

Мёд - 2 ч.л.

Кунжут - 1 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Бадьян (или анис) - 1 шт. (не обязательно)

Соль - по вкусу

Зелень - 1 пучок

Перец красный жгучий - 1/3 ч.л.

Читать далее...

Замена проводки в квартире стоимость Новокузнецк - http://vk.com/wall-201065896_1240

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение.



Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого, вы помолодеете и станете настоящей красавицей - салаты помогут очистить кожу и поддерживать в тонусе фигуру.



Салаты для похудения – как выбирать продукты и заправку.



Почти любые свежие продукты могут быть использованы в приготовлении салатов для похудения. Каждый, кто садится на подобную диету, может подобрать для себя вкусные и полезные блюда. Термическая обработка обычно снижает концентрацию полезных веществ, поэтому самое быстрое похудение наступает, если питаться блюдами из сырых овощей и фруктов. Это все виды капусты, помидоры, огурцы, морковь и свекла, тыква, кабачок, свежие ягоды. Очень полезны сухофрукты, орехи, грибы и многое другое в разных сочетаниях.



Большое значение имеет петрушка, укроп, зеленый лук и салат, руккола. Главное правило - зелени много не бывает. Заправка для салатов не должна быть калорийной. Подойдет растительное масло – подсолнечное или оливковое, нежирные йогурт или сметана. Как можно меньше стоит добавлять соль, вместо нее вкус усиливается лимонным соком и специями. Для лучшей сбалансированности пищи диетологи советую добавлять немного орехов. Самое главное - наибольшую пользу можно получить только от свежих продуктов.



Очищающий салат – щетка (метелка)



Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.

Ингредиенты:


по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста.

Чернослив (50 грамм),

лимонный сок (5 грамм),

растительное масло для заправки (15 грамм).



Способ приготовления:

Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом - наслаждайтесь и худейте! Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.



Салат для похудения «щетка» - другие варианты



- Натереть на крупной терке те же самые овощи, только взять капусты в два раза больше, чем других ингредиентов. Овощи перемешать и помять руками, чтобы выделился сок. В готовый салат, заправленный подсолнечным маслом и лимонным соком, добавить мелко нарезанный чернослив.



- Нарезаем соломкой три морковки, свеклу и лук, добавляем мелкие кубики твердого яблока и несколько сухофруктов - курага, чернослив. Добавить ягоды клюквы или зерна граната. Заправка - нежирный майонез.



Салат для похудения «Свежесть» (из огурца)



Употребляйте этот салат в любых количествах - в нем настолько мало калорий, что он никак не может повредить организму. После приготовления салата оставьте его в холодильнике на 2часа.

Ингредиенты:

огурец (2 шт),

заменитель сахара (равный 15 граммам сахара),

укроп (1 пучок), соль.



Способ приготовления:

У свежего огурца очистить кожицу, нарезать тонкими кружочками, переложить в дуршлаг и хорошо посолить. Накрыть крышечкой или тарелкой и положить сверху груз. Через полчаса, когда весь лишний сок вытечет, огурцы снова промыть холодной водой и переложить на тарелку. В отдельной кастрюле растворить в 2 ложках вода заменитель сахара и уксус, довести до кипения, охладить и растереть в этой смеси укроп. Выложить сверху на огурцы заправленную зелень и оставить в холодильнике.



Салат для похудения из овощей



Этот овощной салат интересен своей заправкой – он поливается бульоном, таким образом, блюдо получается хорошо сбалансированным по составу, но малокалорийным. Он насыщает гораздо лучше, чем другие виды, есть его можно в горячем и холодном виде.

Ингредиенты:

сладкий перец разного цвета (2 шт),

помидоры (3 шт),

лук порей (2 шт),

перья зеленого лука,

петрушка,

овощной бульон,

соль.



Способ приготовления:

Перец нарезаем длинными полосками, небольшие помидорчики просто разрезаем пополам. Нарезаем мелко лук и складываем все в жаростойкую посуду. Посыпаем овощи луком и заливаем бульоном. В духовке при температуре 180 градусах на 30 минут оставляем в духовке. Готовое блюдо посыпаем петрушкой.



Салат для похудения «Зеленый»



Несмотря на присутствие майонеза, этот салат низкокалорийный. Зелень совершенно не насыщает организм, майонез на какое то время помогает «обмануть» организм. Готовить этот салат можно круглый год - тепличные овощи так же подойдут, вместе с большим количеством зелени.

Ингредиенты:

листовой салат (пучок),

огурец свежий (2 шт),

редиска,

укроп,

лук зеленый,

петрушка.



Способ приготовления:

Нарезаем зелень, листья салата и огурцы с редиской. Солим по вкусу, заправляем майонезом. Можете съесть салат весь сразу.



Салат для похудения из сельдерея



Богатый витамином С сельдерей снижает уровень холестерола и давления, остальные овощи также имеют много полезных свойств для укрепления здоровья.

Ингредиенты:

сельдерей (4 стебля),

капуста (пол килограмма),

огурец (3 штуки),

лук (2 головки),

растительное масло,

сок половины лимона,

петрушка или укроп.



Способ приготовления:

Капусту и сельдерей шинкуем, нарезаем огурец тонкими полосками, лук мелко режем, все смешиваем в большой миске и мнем руками. Заправляем соком лимона и оливковым или подсолнечным маслом. Перемешать, дать немного постоять. Украсить мелко нарезанной зеленью.



Салат для похудения «фантазия»



Сметанная заправка может соединить, казалось бы, несочетаемые ингредиенты - сельдерей и апельсин. Но это вкусный салатик обязательно понравится вам. Его кисло-сладкий вкус и богатый состав хорошо насыщает, подавляет аппетит и в результате - способствует избавлению от лишнего веса.

Ингредиенты:

сельдерей (300 граммов),

яблоки (250 грамм),

морковка (1 шт.),

сметана низкокалорийная 100 грамм), орехи,

нарезанный на кусочки апельсин (половинка).



Способ приготовления:

Натереть яблоки и морковку, отваренный сельдерей на мелкой терке. Перемешать, добавить измельченные орехи, немного сахара, посолить. Перемешать хорошо, заправить сметаной и разложить в порционные блюда. Украсить кусочками апельсина.



Салат для похудения грибной



Грибы - признанный диетический продукт, неслучайно во время поста они пользуются повышенным спросом. Помогут они и похудеть, так как калорийность их достаточно низкая. готовим вкусный салатик.

Ингредиенты:

свежие грибы (150 грамм),

растительное масло (10 грамм).

Лимонный сок,

черный перец.




Способ приготовления:

Хорошо очистить грибы, отварить в подсоленной воде. Отбрасываем на дуршлаг и нарезаем мелкими кусочками. Перчим, поливаем растительным маслом и лимонным соком. В салатнице посыпаем зеленью (петрушка, укроп, перья зеленого лука).





      Источник

Холодильное оборудование для хранения продуктов в Туле - http://vk.com/wall-200986366_1740

Купить продажа дом участок в Италии - http://vk.com/wall-200865501_1009

Обучение психологии дистанционно Нижневартовск - http://vk.com/wall-200987780_915

Время рейсов самолетов Анапа - http://vk.com/wall-201188902_81

Автозапчасти для грузовых иномарок Нижний Ломов - http://vk.com/wall-201190184_788

Универсальный переносной средний туровый кейс Ярославль - http://vk.com/wall-200791323_721

Пакеты пвд в Москве - http://vk.com/wall-200807067_848

Бескаркасное остекление террас цена в Красноярске - http://vk.com/wall-200830288_431

Тренер по скалолазанию Питер скалодром - http://vk.com/wall-200718889_1065