|
Isramed
Вторник, 01 Июля 2025 г. 12:11 (ссылка)
Прежде всего — медленно сядьте или лягте.
Многие знают, что повышенное артериальное давление (гипертония) увеличивает риск серьёзных заболеваний — инфаркта, инсульта, поражения почек. Но мало кто задумывается, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным.
«Артериальное давление — важный показатель нормальной работы организма», — поясняет кардиолог-специалист по ритму сердца доктор Джеффри Коурсон.
Давление отражает способность организма доставлять кислород насыщенную кровь к жизненно важным органам, особенно к головному мозгу.
Обычно норма — 120 на 80 мм рт. ст. Верхнее число — систолическое давление, оно показывает давление в сосудах во время сокращения сердца.
Нижнее — диастолическое, отражает давление в сосудах при расслаблении сердца. Давление ниже 90 на 60 мм рт. ст. считается низким.
Некоторые люди страдают хронической гипотонией, требующей контроля и лечения, как и при хронической гипертонии. Но резкое падение давления может случиться у каждого, и это состояние опасно.
Понимать причины и симптомы важно, но если давление резко падает, нужно действовать незамедлительно, чтобы не потерять сознание. Вот с чего стоит начать — советы доктора Коурсона.
Продолжить чтение ....
София_Гамерник
Понедельник, 30 Июня 2025 г. 21:08 (ссылка)

Этот напиток, хоть и считается невероятно полезным, вызвать проблемы с почками, пищеварением и даже ускорить старение кожи.
Сок из сельдерея часто называют «эликсиром стройности» и «напитком детокса», активно продвигая его как универсальное средство для похудения и очищения организма. Но, несмотря на полезные свойства, чрезмерное увлечение этим напитком может вызвать неожиданные проблемы со здоровьем — от раздражения кожи до нарушений в работе почек и пищеварительной системы.
Об этом сообщает Instagram-страница диетолога Татьяны Лакусты.
Побочные эффекты, о которых стоит знать
Читать далее...
key-note
Среда, 27 Марта 2025 г. 01:28 (ссылка)
Артериальная гипотония – это стойкое или регулярное понижение артериального давления ниже 100/60 мм. рт. ст. - ист.1 (< 105/65 мм рт. ст. у людей более старшего возраста - ист.2)
В лечении артериальной гипотонии применяются немедикаментозные методы (психотерапия, массаж, водолечение, ФТЛ, иглорефлексотерапия, ароматерапия) и медикаментозные методы (растительные адаптогены, церебропротекторы, ноотропные препараты, транквилизаторы).
Что делать, если давление упало ниже обычного?
Не спешить с таблетками. К лечению артериальной гипотонии приступают только после установления точной причины снижения АД. Быстродействующих пилюль от гипотонии нет. Если объектом воздействия служит основное заболевание, то лечить нужно его. В данный момент для скорого повышения давления помогут народные средства:
Подсоленная вода: Разведите немного соли в стакане воды или съешьте что-нибудь солёненькое запив водой. Жидкость задержится в организме и давление повысится.
Крепкий кофе: Чашка сладкого, крепкого кофе - хороший способ быстро повысить давление.
Поза “ноги вверх”: Прилягте на спину, приподнимите ноги и опустите голову. Полежите так минут 15. Кровь прильет к мозгу, и давление повысится.
Кордиамин или экстракт зеленого чая: Примите 20 капель кордиамина или таблетку экстракта зеленого чая.
Рис.Аптечка гипотоника: кофеин, женьшень, кордиамин, элеутерококк, лимонник ( ист.3):
Ipola
Четверг, 02 Ноября 2023 г. 12:52 (ссылка)

Простые рекомендации для гипотоников, которые существенно облегчат жизнь!
Читать далее...
Ipola
Среда, 12 Июля 2023 г. 14:01 (ссылка)

Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
Читать далее...
Рыжая_красивая
Четверг, 12 Января 2023 г. 19:56 (ссылка)
Лучшие народные средства борьбы с пониженным и повышенным давлением
Гипотония (альтернативное название гипотензия) – медицинский термин, означающий пониженное давление в сосудах или артериях. О гипотензии как об отклонении принято говорить в тех случаях, когда давление человека откланяется от нормы на двадцать и более процентов на протяжении как минимум нескольких месяцев. В редких случаях гипотония встречается у совершенно здоровых людей, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни, что полностью обусловлено физиологическим состоянием натренированного человека. В медицине заболевание подразделяют на острую и хроническую гипотензию.
В первом случае речь идет о приступообразном понижении артериального давления, возникновению которого может предшествовать отравление, передозировка наркотиками, сильное обезвоживание организма, употребление быстродействующих лекарственных препаратов, сепсис или острая инфекция. Отсюда можно заключить, что острая форма заболевания появляется чаще всего как осложнение, и всегда имеет ярко выраженную причину. Что касается хронической формы гипотонии, то тут дело обстоит иначе, люди, страдающие от нее, постоянно ощущают пониженное давление, которое сказывается не только на их самочувствии, но и на работоспособности.
Читать далее...
Ipola
Пятница, 09 Декабря 2022 г. 13:50 (ссылка)
 Будьте внимательны к себе! Здоровья Вам!PEROOO |
|
Морской_рис
Суббота, 28 Мая 2022 г. 15:25 (ссылка)

Если Вы страдаете гипотонией, то жару Вы переносите с трудом. Лучшим для гипотоников признан тот климат, в котором они живут. Они не любят перемены мест, поскольку сложнее, чем другие адаптируются к новым условиям. Отдыхать лучше в своей полосе. Но гипотоники плохо относятся к лету, им страшна жара, духота, поэтому всеми правдами – неправдами стремятся на море. Там легче дышится.
Читать далее...
|