Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3026 сообщений
Cообщения с меткой

бедра - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
галина5819

Лепим тело: живот, спина, ноги

Суббота, 26 Ноября 2022 г. 05:17 (ссылка)


Вы хотите быть всегда бодрой, в хорошем расположении духа? Вы хотите быть стройной? В таком случае выгоните на несколько минут всех своих домашних из дому (им будет полезно подышать свежим воздухом), разденьтесь донага, встаньте перед зеркалом и расслабьтесь.



content_похудение (700x529, 148Kb)





Вы сразу же и легко увидите все недостатки вашей фигуры. Не занимайтесь долго самоедством: распрямите плечи и грудь, подтяните живот, напрягите ноги и ягодицы, сожмите руками свою талию. Такая вы себе больше нравитесь? Вот видите: вы уже знаете, на тренировку каких групп мышц вам следует прежде всего обратить свое внимание. С них и начните, воспользовавшись предлагаемым нами ниже комплексом упражнений.





Будет неплохо, если гимнастикой вы станете заниматься перед зеркалом - так бывает легче следить за правильностью выполняемых упражнений.







ludia-357 (98x144, 7Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
divikedoubg

Без заголовка

Воскресенье, 13 Ноября 2022 г. 19:07 (ссылка)

Функциональная диагностика в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210276145_1374

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
solidaro54

Без заголовка

Вторник, 01 Ноября 2022 г. 13:09 (ссылка)

Ремонт и чистка печи район Дмитровка - https://vk.com/wall-201000695_7074

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
piefaiddev

Без заголовка

Понедельник, 17 Октября 2022 г. 22:58 (ссылка)

Скульптура из дерева изготовление на заказ Екатеринбург - https://vk.com/wall-210426852_550

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ryadccuck

Без заголовка

Воскресенье, 17 Октября 2022 г. 03:06 (ссылка)

Цена обследования конструкций в Пскове - https://vk.com/wall-210426852_214

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oceansofv

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2022 г. 10:17 (ссылка)

Металлический евроконтейнер в Нижнем Новгороде - https://ok.ru/group/62167096819834/topic/154621115016570

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vrlida

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2022 г. 12:11 (ссылка)

Грузоперевозки газель Кемеровская область - https://vk.com/wall-210259182_944

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
practioramar97

Без заголовка

Воскресенье, 25 Сентября 2022 г. 09:45 (ссылка)

Согласование перепланировки в Москве под ключ - https://vk.com/wall-210322971_1280

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
destzupgoepo79

Без заголовка

Вторник, 20 Сентября 2022 г. 23:46 (ссылка)

Стоимость заливки ванны акрилом Минск - https://vk.com/wall-210249882_1123

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
enfiwalge73

Без заголовка

Понедельник, 19 Сентября 2022 г. 15:58 (ссылка)

Изготовление изделий из гранита в Петрозаводске - https://vk.com/wall-210279614_1005

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Топ-10 несложных упражнений для стройных ног без приседаний

Вторник, 06 Сентября 2022 г. 05:29 (ссылка)


Бедра с ягодицами считаются проблемной зоной для многих девушек и женщин из-за скопления жировой ткани, поэтому упор на занятиях нередко делается именно на нижнюю часть тела. Для новичков в домашних условиях подойдут комплексы низкоударных упражнений, которые помогут подтянуть мышцы и избавиться от проблемных зон без нагрузки на суставы.


 


Предлагаю вам 10 несложных и безопасных, но очень эффективных упражнений для стройных ног и округлых ягодиц, которые подойдут даже начинающим.




uprazhnenia-strojnie-nogi-novichki (700x394, 167Kb)







102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tingmarklicons67

Без заголовка

Понедельник, 29 Августа 2022 г. 19:26 (ссылка)

Ученица школы Майяна и Торсунова. - https://ok.ru/group/70000000021323/topic/155263557521483

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mokumremi39

Без заголовка

Понедельник, 22 Августа 2022 г. 08:35 (ссылка)

Сеанс мануальной терапии Белгородская область - https://vk.com/wall-210325936_841

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mynk664

Без заголовка

Пятница, 23 Июля 2022 г. 03:47 (ссылка)

Резьбовые втулки для пластика в Челябинске - https://vk.com/wall-210318937_895

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
flythecspelor22

Без заголовка

Четверг, 14 Июля 2022 г. 07:55 (ссылка)

Ортопедические стельки при артрозе бедра ВДНХ
подробнее тут - https://pedcad.ru//
Ортопедические стельки при артрозе бедра ВДНХ

Компании Pedcad
г. Одинцово, ул. Вокзальная, д.39

+7(903)960-70-50

+7(985)395-50-50

https://www.instagram.com/pedcad_moscow/


https://pedcad.ru//

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
countfilmsertlu9

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2022 г. 20:39 (ссылка)

Ортопедические стельки при артрозе бедра ВДНХ - https://vk.com/wall-210270364_729

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kemomanwhea25

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2022 г. 13:39 (ссылка)

Ортопедические стельки при артрозе бедра ВДНХ - https://vk.com/wall-210270364_729

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
giaclosder

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2022 г. 07:09 (ссылка)

Ортопедические стельки при артрозе бедра ВДНХ - https://vk.com/wall-210270364_729

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
brasloacia

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2022 г. 05:52 (ссылка)

Изготовление брошюр Мелеуз - https://vk.com/wall-210280906_609

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raulthindamons10

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2022 г. 21:44 (ссылка)

Квартиры 1 комнатные продажа цена Вольск - https://vk.com/wall-210266295_520

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
konswantivm

Без заголовка

Воскресенье, 26 Июня 2022 г. 13:26 (ссылка)

Оказание юридических услуг цена Ханты-Мансийск - https://vk.com/wall-210239222_72

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Самые ВКУСНЫЕ Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в соусе!

Четверг, 23 Июня 2022 г. 15:38 (ссылка)


РЕЦЕПТ Как приготовить куриные бедра



3726595_Screenshot_5_1_ (700x342, 516Kb)


Куриные бедра по этому рецепту получаются просто обалденные! Очень ароматные, сочные и необычайно вкусные. Обязательно попробуйте так приготовить куриные бедра в духовке – это, пожалуй, самый лучший рецепт, который я пробовала. Особенно соус к ним – настоящее объедение! Кстати, по такому рецепту можно запечь не только бедра, но и куриные окорочка, куриные голени и конечно же крылышки. С любой частью курицы получится отменно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
theoholmandhack79

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2022 г. 21:30 (ссылка)

Центр венерологии в Москве - https://vk.com/wall-210232178_470

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cogcoafiha28

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2022 г. 20:18 (ссылка)

Снять домик на берегу реки посуточно Карелия - https://vk.com/wall-210230732_393

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна_Саксонова

Курица с овощами - интересные варианты приготовления курицы

Вторник, 31 Мая 2022 г. 16:41 (ссылка)

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение


Курица с овощами



Курица с овощами



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taisosudbe85

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2022 г. 04:33 (ссылка)

Филе бедра курицы с кожей купить Акбулак
подробнее тут - https://рус-прод.рф
Филе бедра курицы с кожей купить Акбулак

КурДарри
Оренбург, Базовая улица, 23

8(3532)27-99-55

8(905)844-66-68

russian-product@mail.ru

https://vk.com/kurdarri

https://instagram.com/kurdarri.orenburg?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://рус-прод.рф

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inodvewy93

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2022 г. 04:22 (ссылка)

Филе бедра курицы где купить Новотроицк
подробнее тут - https://рус-прод.рф
Филе бедра курицы где купить Новотроицк

КурДарри
Оренбург, Базовая улица, 23

8(3532)27-99-55

8(905)844-66-68

russian-product@mail.ru

https://vk.com/kurdarri

https://instagram.com/kurdarri.orenburg?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://рус-прод.рф

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sewaz29

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2022 г. 04:09 (ссылка)

Филе бедра курицы без кости купить Бузулук
подробнее тут - https://рус-прод.рф
Филе бедра курицы без кости купить Бузулук

КурДарри
Оренбург, Базовая улица, 23

8(3532)27-99-55

8(905)844-66-68

russian-product@mail.ru

https://vk.com/kurdarri

https://instagram.com/kurdarri.orenburg?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://рус-прод.рф

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
provebtainu74

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2022 г. 04:03 (ссылка)

Филе бедра курицы купить в Оренбурге
подробнее тут - https://рус-прод.рф
Филе бедра курицы купить в Оренбурге

КурДарри
Оренбург, Базовая улица, 23

8(3532)27-99-55

8(905)844-66-68

russian-product@mail.ru

https://vk.com/kurdarri

https://instagram.com/kurdarri.orenburg?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://рус-прод.рф

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бедра - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda