Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2033 сообщений
Cообщения с меткой

бедра - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
LediOven

Блюда из курицы

Среда, 03 Июля 2019 г. 07:35 (ссылка)
https://astv.ru/club/blog/p...xlBxx0dNzA


Как приготовить курицу с грибами, томатами и маслинами, смотрите здесьА вот еще два рецепта из куриного мяса. На любой вкус, на любой случай… 



 


Куриные оладьи с творогом





Ингредиенты: 1 кг куриного филе, 700 г творога, 150-200 г репчатого лука, 2 яйца, петрушка, сметана, 0,5 ч. л. щепотки орегано, мускатный орех, черный молотый перец, соль - (по вкусу).

Приготовление: куриное филе промыть, обсушить бумажными полотенцами. Если на филе есть шкурка, ее необходимо удалить. Лук очистить и тонко нарезать. Разогреть сковороду с небольшим количеством воды, вложить луки потушить до исчезновения запаха. Если после тушения осталась жидкость - ее нужно слить. Можно залить нарезанный лук кипятком, оставить на пять минут под крышкой, после воду слить, промыть лук под холодной водой и дать ему стечь. Пропустить куриное филе с луком через мясорубку. Творог размять вилкой, чтобы не осталось больших комков – наличие мелких допускается. Петрушку промыть, обсушить и мелко нарезать. Смешать фарш с творогом, яйцами и петрушкой. Добавить соль по вкусу и специи. Тщательно перемешать. Разогреть в сковороде растительное масло. Выложить в нее столовой ложкой курино-творожную массу в форме оладий. Обжарить с одной стороны на среднем огне, перевернуть на вторую и обжаривать под крышкой до готовности. После жарки выложить оладьи на бумажные салфетки, чтобы убрать лишний жир. Подавать оладьи горячими, со сметаной.



Фото: www.patee.ru


 


Рагу из курицы с колбасками







Ингредиенты: 1 кг куриных бедер без кости, 200 г репчатого лука, 2 стебля сельдерея (100 г), 250-300 г моркови, по 200 г сладкого перца и охотничьих колбасок, 400 г томатов в собственном соку, 300 г консервированной фасоли, 2 зубчика чеснока, сушеный базилик, прованские травы, соль, перец, сахар, растительное масло.



Приготовление: бедра промыть, обсушить, разрезать на 4 части. Сельдерей промыть, очистить от волокон. Морковь, лук, сладкий перец помыть, очистить. Сельдерей, морковь и колбаски нарезать ломтиками поперек, лук мелко порубить. Перец нарезать кубиками. Чеснок мелко нарезать. Разогреть в глубокой сковороде растительное масло и на сильном огне быстро обжарить кусочки курицы. Выложить их на тарелку. Огонь убавить до среднего. Выложить в сковороду лук. Слегка обжарить. Добавить морковь. Жарить еще минуту. После добавить сладкий перец и колбаски. Перемешать. Жарить одну минуту. Добавить в сковороду предварительно помятые томаты вместе с соком, чеснок, приправы и обжаренную курицу. Солим по вкусу. Накрыть крышкой. Довести до кипения, убавить огонь и тушить до готовности курицы примерно 10 минут. С фасоли слить сок и выложить ее в сковороду, перемешать, прогреть и подавать.



 



https://astv.ru/club/blog/prosto-vkusno/uEoP7rJBdkGvxlBxx0dNzA

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Супер тренировка для стройности бедер

Понедельник, 17 Июня 2019 г. 15:54 (ссылка)


Тренируйтесь 3-4 раза в неделю. Супер тренировка для стройности бедер даст свои результаты уже за короткое время. Выполняйте упражнения по 12-15 раз (кроме тех, где указано количество повторений) в 2-3 подхода.



3788799_ (700x466, 53Kb)







№ 1

* Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Согните руки в кулаки и удерживайте их у подбородка, локтями вниз. Наклонитесь вправо и приподнимите левую ногу, потяните носок. Выполните мах левой ногой с разворота: согните ее и поднимите колено как можно выше. Выпрямите ногу, затем снова согните и опустите.

* Вернитесь в исходное положение. Глубоко присядьте. Выпрямитесь и повторите упражнение с другой ногой.



№ 2

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки на бедрах.

Отведите левую ногу назад, вытягивая носок.

Опишите в воздухе прямоугольник левым носком по часовой стрелке.

Повторите в обратном направлении. Выполнив все повторения с левой ногой, перейдите к правой.



№ 3

* Встаньте ровно, ноги вместе. Слегка присядьте и отведите ягодицы назад. Выпрямите руки вверх, удерживая спину ровно, и задержитесь на 5 счетов.

* Положите руки на бедра и сделайте глубокий выпад назад левой ногой. Правая нога согнута под прямым углом. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой ногой. Выполните по 5 раз с каждой.



№ 4

Встаньте ровно, ноги шире плеч, носки в стороны, пятки слегка приподняты. Выпрямите руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Присядьте, сгибая ноги под прямым углом. Выпрямитесь и повторите.



№ 5

Встаньте позади стула на расстоянии вытянутой руки от его спинки. Удерживая кулаки у подбородка, согните правое колено, а затем выпрямите ногу, описывая дугу в воздухе справа налево. Повторите с другой ногой.



№ 6

* Встаньте ровно, ноги вместе. Сделайте выпад назад правой ногой и поверните стопу на 45 градусов вбок. Согните левое колено под прямым углом и выпрямите руки в стороны, ладонями вниз. Задержитесь на 5 счетов, удерживая голову прямо.

* Поднимите руки над головой и сложите ладони вместе. Встаньте ровно, согните правую ногу и отведите колено в сторону. Держите руки на бедрах. Задержитесь на 10 счетов. Повторите с другой ногой. Выполните по 5 раз с каждой.



№ 7

* Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки на бедрах. Скрестите правую ногу позади левой. Согните левую ногу под прямым углом и вернитесь в исходное положение.

* Поднимите правую ногу в сторону как можно выше. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой ногой.

http://amelaina.ru/post456518844/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Супер тренировка для стройности бедер

Понедельник, 17 Июня 2019 г. 15:54 (ссылка)


Тренируйтесь 3-4 раза в неделю. Супер тренировка для стройности бедер даст свои результаты уже за короткое время. Выполняйте упражнения по 12-15 раз (кроме тех, где указано количество повторений) в 2-3 подхода.



3788799_ (700x466, 53Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Шашлык из куриного филе в духовке

Воскресенье, 17 Июня 2019 г. 03:40 (ссылка)


Шашлык из куриного филе в духовке



У нашей с сестрой маме исполнилось 72 года. И в ее честь сделали шашлык из куриного филе дома. Блюдо ей понравилось, делюсь рецептом, может, кому пригодится. 



На 3 пачки  куриного  филе по 800 гр.( это 2 кг. 400 гр) -  взято 2 бутылочки соевого  соуса по 220 мл, майонез оливковый Слобода 400 мл 



Лучше не солить, так как соевый соус очень соленый.



Куриное филе было нарезано на кусочки и поместилось в маринад на 1,5 суток .



Маринад состоит из : соевый соус, майонез слобода оливковый, чеснок, лук, приправа для шашлыка .



Затем можно использовать при желании  маленькие шампуры или длинные деревянные шпажки ( они продаются в любом продуктовом магазине) и накалывать кусочки на них. 



В этот раз мы просто отправили мясо  в духовку на противень. На такое количество мяса  где то в среднем на 1 час  (1 раз повернуть минут через 30, полив маринадом). Температура в духовке приблизительно  200 градусов, может чуть больше. 



Приятного аппетита!



 



 



ГАЛЕРЕЯ





, Фото: 1






, Фото: 2






, Фото: 3






, Фото: 4






, Фото: 5






, Фото: 6





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Шашлык из курицы в майонезе

Воскресенье, 16 Июня 2019 г. 15:24 (ссылка)
realkebab.ru/shashlyk-iz-ku...oneze.html


Шашлык можно делать из мяса, морепродуктов, овощей и даже грибов. Но самым популярным решением для наших соотечественников все же остается именно курица. А все потому, что стоит она недорого, а приготовить ее сможет даже непрофессионал. Предлагаем отличный рецепт, который придется по душе многим — шашлык из курицы в майонезе.



Для приготовления можно использовать все части птицы — голени, бедра, крылья и даже грудку. Причем, если Вы принципиально выбираете мясо на кости, то целесообразнее жарить его на решетке. Это поможет избежать неприятного падения курицы в угли из-за тяжести куска, да и переворачивать в процессе приготовления мясо будет гораздо легче. Мы остановимся на классическом варианте — курином филе на шампурах.



Шашлык из курицы в майонезе



 



 



Ингредиенты на шашлык из курицы в майонезе




  • Куриное филе — 1 кг.


  • Лук репчатый — 1 шт.


  • Чеснок — 2 зубчика.


  • Майонез — 200 г.


  • Газированная минеральная вода — 1 ст.


  • Молотый красный перец — по вкусу.


  • Соль — 2 ч. л.



 



Рецепт приготовления шашлыка из курицы в майонезе




  1. Выберите подходящую глубокую емкость для маринования.


  2. Разрежьте филе на небольшие куски и сложите в эту кастрюлю (блюдо и т. д.).


  3. Лук и чеснок очистите, их необходимо натереть на крупной терке, добавьте все к курице.


  4. Влейте в кастрюлю газированную минеральную воду.


  5. Посолите, поперчите, добавьте красный перец и майонез.


  6. Хорошо перемешайте и оставьте для маринования в прохладном месте.


  7. Приготовьте угли. Они в идеале немного прогоревшие и излучающие жар, открытого огня к моменту укладывания шампуров быть уже не должно.


  8. Насадите мясо на шампуры.


  9. Жарьте курицу в течение 20 минут, постоянно переворачивая ее.



Калорийность: 500 Ккал.



Время приготовления: 3 часа (включая 2 часа маринования).



Подавать шашлык из курицы в майонезе нужно с большим количеством свежих (или жареных на углях) овощей, овощными салатами, зеленью. Ну и, конечно, не обойтись без соусов. Для курицы подойдут ткемали, чесночный, горчичный, лимонный, грибной, обычный кетчуп. Выбирайте подходящий, полагаясь только на свой вкус.



Рецепт, на самом деле, несложный и требует минимальных затрат. Куриной филе получится удивительно мягким, если поставить мясо мариноваться накануне вечером. Этим вкусным блюдом Вы можете баловать своих близких каждую неделю. Шашлык из курицы в майонезе просто не может надоесть. Попробуйте и занесите этот рецепт в свою копилку уникальных идей.



http://realkebab.ru/shashlyk-iz-kuricy-v-majoneze.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
beatopnamig83

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2019 г. 22:13 (ссылка)

Коксартроз бедра лечение в Долгопрудном
подробнее тут - http://www.solomed.ru/


ООО МЕДИКАЛ СОЛО
Москва , Куркино , Химки, ул. Соколово-Мещерская 31.

Тел. 8 495 789 73 99, 8 966 308 54 14

Сайт - solomed.ru , инстаграмм - RIMC Solomed
http://www.solomed.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
casdabear374

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2019 г. 17:25 (ссылка)

Коксартроз бедра лечение в Долгопрудном - https://vk.com/page-146647545_56218707

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
riocaydora73

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2019 г. 13:02 (ссылка)

Коксартроз бедра лечение в Долгопрудном - https://vk.com/page-146647545_56218707

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
smitidanrie71

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2019 г. 10:57 (ссылка)

Коксартроз бедра лечение в Долгопрудном - https://vk.com/page-146647545_56218707

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
byssjyhn

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2019 г. 04:25 (ссылка)

Коксартроз бедра лечение в Долгопрудном - https://vk.com/page-146647545_56218707

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lara1960

Прощайте, пышные бедра! Всего 5 минут перед сном

Вторник, 30 Апреля 2019 г. 17:03 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Прощайте, пышные бедра! Всего 5 минут перед сном




Прощайте, пышные бедра! Всего 5 минут перед сном



3925311_yprajneniya_dlya_beder (700x453, 141Kb)


Как похудеть в бедрах



Методика, которая приносит заметный результат, разработана американским тренером Трейси Андерсон. Выполнять комплекс упражнений проще простого, можно заниматься перед сном, не вставая с кровати. Успех зависит от регулярных тренировок!


 


При своем небольшом весе, я не могу похвастаться идеальными бедрами, поэтому решила попробовать. Эффект заметила сразу. Примерно через 3 недели мышцы подтянулись и ноги визуально стали стройнее! Эти пятиминутные тренировки качественно прорабатывают заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ectiteatma73

Без заголовка

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 08:10 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге
подробнее тут - https://zabota-market.ru/


Интернет магазин «Забота-маркет»
Телефон в Санкт-Петербурге:

(812) 640-1-630

8-800-333-18-33
https://zabota-market.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
quiteslifttu71

Без заголовка

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 08:06 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге
подробнее тут - https://zabota-market.ru/


Интернет магазин «Забота-маркет»
Телефон в Санкт-Петербурге:

(812) 640-1-630

8-800-333-18-33
https://zabota-market.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ezinokiev

Без заголовка

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 23:53 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге - https://vk.com/page-146571826_56466633

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yrrelspaper

Без заголовка

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 11:43 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге - https://vk.com/page-146571826_56466633

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Открытые бедра для вуайеристов / Cuisses Ouvertes Pour Voyeur (2016) WEB-DL » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 23:37 (ссылка)
softlabirint.ru/video/ero/3...eb-dl.html


Открытые бедра для вуайеристов / Cuisses Ouvertes Pour Voyeur (2016) WEB-DL

Когда их обслуживают, эти три прекрасные мамочки шлюшки знают, как быть благодарными ... и еще больше, если они близки.

Управляя своей машиной по дорогам Фландрии, Филипп пересечет путь ...



Lorsqu’on leur rend service, ces trois superbes MILFs très salopes savent se montrer reconnaissantes… et bien plus si affinités.

Au volant de sa voiture sur les routes des Flandres, Philippe va croiser le chemin de…



Подробнее >>>



 





Не пропустите








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
smaimovbolat

Без заголовка

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 08:50 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге - https://vk.com/page-146571826_56466633

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
resoumati84

Без заголовка

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 04:47 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге - https://vk.com/page-146571826_56466633

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
thingmenmi

Без заголовка

Пятница, 06 Апреля 2019 г. 00:10 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге - https://vk.com/page-146571826_56466633

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
purrungkettykat

Без заголовка

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 23:49 (ссылка)

Балканская рама для лечения перелома шейки бедра в Санкт-Петербурге - https://vk.com/page-146571826_56466633

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Тренировка со стулом для стройности бедер

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 18:24 (ссылка)


Начинаем готовиться к лету, к пляжу. Давайте для начала позаботимся о стройности бедер. Для тренировки нам нужен стул!





1 (500x395, 110Kb)



2 (400x412, 94Kb)



3 (500x336, 110Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию

Среда, 28 Марта 2019 г. 03:12 (ссылка)


Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.





resize (336x308, 51Kb)







 



Упражнение обладает сильным жиросжигающим эффектом, поэтому оно, включенное в ваш комплекс, поможет похудеть и сбросить ненужные килограммы.



Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.




 <b>Делаем</b> <b>зарядку</b>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бедра - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda