Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3552 сообщений
Cообщения с меткой

бедра - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
галина5819

Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию

Вторник, 09 Апреля 2024 г. 05:17 (ссылка)


Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.





resize (336x308, 51Kb)







 



Упражнение обладает сильным жиросжигающим эффектом, поэтому оно, включенное в ваш комплекс, поможет похудеть и сбросить ненужные килограммы.



Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.




 <b>Делаем</b> <b>зарядку</b>
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

30 нескучных приседаний для красивых ног и подтянутой попы

Среда, 03 Апреля 2024 г. 05:25 (ссылка)


Приседания незаменимы для тренировки ягодиц и ног. Они помогут сформировать нижнюю часть тела такой, какой вы мечтаете ее видеть в зеркале. В программы тренировок полезно включать разные типы приседаний. Вот наиболее эффективные из них.





volga (624x350, 90Kb)

 



160283598_ludia357 (98x144, 7Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна_Саксонова

Картошка, тушеная с курицей

Воскресенье, 24 Марта 2024 г. 17:23 (ссылка)

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение


Вкусный ужин из простых ингредиентов!



​Картошка, тушенная с курицей




Ингредиенты:


Куриные голени, крылья или бедрышки — 400 г 


Картофель — 6–8 шт. 


Лук репчатый — 1–2 шт. 


Морковь — 1–2 шт. 


Майонез — 2–3 ст. л. 


Масло сливочное — 30 г


Приправа для курицы — по вкусу 


Растительное масло — для жарки  


Зелень петрушки или укропа — по вкусу  


Соль — по вкусу  


Свежемолотый перец — по вкусу


Приготовление:


 Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками или соломкой. Куриные крылышки или голени вымыть. Лук


очистить и мелко нарезать. Морковь вымыть, очистить и натереть на терке. В сотейнике разогреть немного


растительного масла, выложить лук, немного посолить и обжарить до мягкости. Добавить морковь и обжарить


вместе еще около 2–4 минут, чтобы морковь немного обмякла. Выложить курицу, посолить и поперчить, по вкусу.


На курицу выложить картофель и немного посолить. Сверху положить 2–3 ст. л. майонеза или сметаны и кусочек


сливочного масла. Все залить бульоном или водой не доходя до верхнего слоя картофеля около 2 см. Когда жидкость


закипит, убавить огонь до минимального и тушить под крышкой до готовности, около 40 минут. При подаче


посыпать блюдо рубленой зеленью.


Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ritkongstitluc46

Без заголовка

Четверг, 07 Марта 2024 г. 16:24 (ссылка)

Познакомиться с человеком для серьезных отношений в Екатеринбурге - https://ok.ru/group/70000003628011/topic/156792404900843

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Как убрать ушки на бедрах

Пятница, 01 Марта 2024 г. 17:55 (ссылка)




Люди, не интересующиеся тематикой фитнеса, похудения, даже не думают, как убрать ушки на бедрах. Большинство из них, изумившись, спрашивает: «Что за уши на бедрах», или «Попины уши»? Более грамотные в отношении стройности фигуры прекрасно понимают, почему вырастают такие «уши», и как нелегко удалить эти жировые накопления.



Тело женщины так устроено, словно аккумулятор энергетического запаса — откладывает достаточное количество подкожного жира на случай голода. Место складирования — верхняя боковая область бедер.



Однако не все так грустно: «заначки» энергетического характера, обезображивающие ровные линии бедра, можно устранить при помощи специальных упражнений в комплексе с массажными манипуляциями и рациональным питанием.



Итак, будем детально разбираться, как убрать «ушки» на бедрах в домашних условиях, какая методика сможет нам помочь.



Все подробности на сайте "Медицина и здоровье"



Теги:



ушки на бедрах, фитнес, убрать галифе, галифе, ушки на бедрах упражнения, как убрать ушки на бедрах, бедра, как убрать галифе, как убрать галифе на бедрах, ушки, спорт, ушки на бедрах как избавиться, галифе на бедрах, упражнения на бедра, убрать ушки на бедрах, стройные ноги, убрать ушки, убираем галифе ушки на бедрах, красивые бедра, тренировка для похудения, упражнения

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
keyjohnphobi70

Без заголовка

Воскресенье, 25 Февраля 2024 г. 13:16 (ссылка)

Как заказать полусухую стяжку пола Южно-Сахалинск - https://vk.com/wall-210286454_4454

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taysoaplug

Без заголовка

Четверг, 15 Февраля 2024 г. 21:02 (ссылка)

Гид турфирма Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210275305_4642

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sweetassubpo85

Без заголовка

Вторник, 13 Февраля 2024 г. 19:23 (ссылка)

Психолог про семейные отношения в Красноярске - https://vk.com/wall-210265212_5103

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
perversnetphen76

Без заголовка

Понедельник, 12 Февраля 2024 г. 19:20 (ссылка)

Обрезка деревьев и кустарников Бронницы - https://ok.ru/group/70000003375929/topic/156271542943801

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rifvernnetpco69

Без заголовка

Понедельник, 12 Февраля 2024 г. 11:02 (ссылка)

Купить коммерческую недвижимость в Дубае - https://vk.com/wall-210230766_4974

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
beguarraime80

Без заголовка

Пятница, 09 Февраля 2024 г. 12:49 (ссылка)

Кухни на заказ от производителя Челябинск - https://ok.ru/group/70000003392008/topic/156017903731976

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
landbrasem

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 14:33 (ссылка)

Уход при переломе шейки бедра Тула
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход при переломе шейки бедра Тула

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
coiharsibb

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 14:32 (ссылка)

Уход при переломе шейки бедра Серпухов
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход при переломе шейки бедра Серпухов

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rumplobleaji87

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 14:31 (ссылка)

Уход за престарелыми при переломе шейки бедра Орел
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход за престарелыми при переломе шейки бедра Орел

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stotineste87

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 14:30 (ссылка)

Уход за престарелыми при переломе шейки бедра Калуга
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход за престарелыми при переломе шейки бедра Калуга

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
twinisrura53

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 14:21 (ссылка)

Уход за пожилыми при переломе шейки бедра Тула
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход за пожилыми при переломе шейки бедра Тула

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zaaleid

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 14:20 (ссылка)

Уход за пожилыми при переломе шейки бедра Орел
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход за пожилыми при переломе шейки бедра Орел

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backsiholo71

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 13:59 (ссылка)

Уход за лежачими при переломе шейки бедра Серпухов
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход за лежачими при переломе шейки бедра Серпухов

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
machefuhear84

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 13:56 (ссылка)

Уход за лежачими при переломе шейки бедра Калуга
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Уход за лежачими при переломе шейки бедра Калуга

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
feiplatlyt

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 13:06 (ссылка)

Реабилитация при переломе шейки бедра Орел
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Реабилитация при переломе шейки бедра Орел

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
derbiamickind1989

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 13:05 (ссылка)

Реабилитация при переломе шейки бедра Калуга
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Реабилитация при переломе шейки бедра Калуга

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wharnaisixjo89

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 11:30 (ссылка)

Забота и уход при переломе шейки бедра Орел
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Забота и уход при переломе шейки бедра Орел

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nounphiree

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 11:29 (ссылка)

Забота и уход при переломе шейки бедра Калуга
подробнее тут - http://regioncare.ru/
Забота и уход при переломе шейки бедра Калуга

«Областной геронтологический центр»
Телефон:

8(915)781-02-26
http://regioncare.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
intimeli87

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 10:50 (ссылка)

Уход при переломе шейки бедра Серпухов - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156512768032215

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pdosperoasnessyy93

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 10:42 (ссылка)

Уход за пожилыми при переломе шейки бедра Тула - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156512211434967

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
conytammo46

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 10:31 (ссылка)

Уход за престарелыми при переломе шейки бедра Орел - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156512684998103

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
boekrispurbo70

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 10:04 (ссылка)

Уход при переломе шейки бедра Тула - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156512872627671

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bracesumac87

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 09:58 (ссылка)

Уход за престарелыми при переломе шейки бедра Орел - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156512684998103

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sumptawarcscag4

Без заголовка

Суббота, 20 Января 2024 г. 09:53 (ссылка)

Реабилитация при переломе шейки бедра Орел - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156511206047191

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бедра - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda