|
![]() Кабачковая запеканка с курицейСреда, 02 Июля 2025 г. 16:36 (ссылка)
Блюдо низкокалорийное, но с богатым вкусом. Для недиетического варианта можно взять фарш с бедра, внутрь добавить пару столовых ложек сыра, а верх смазать сметаной куриное филе 450 г кабачки 2 шт. лук 1 шт.
![]() Запеканка из курицы с кукурузойСреда, 02 Июля 2025 г. 16:33 (ссылка)
![]() Рыбная запеканка с овощамиСреда, 02 Июля 2025 г. 16:33 (ссылка)
картофель – 3 шт. 600 г рыбного филе 300 г белого хлеба яйцо – 1 шт. лук репчатый – 1 луковица молоко масло растительное – для обжаривания морковь – 2 шт. 1. Картофель и морковь тщательно вымыть, отварить в мундире до готовности, откинуть на дуршлаг и дать немного остыть. Очистить овощи от кожуры. Натереть на крупной терке. 2. Хлеб разломать на небольшие куски и замочить в молоке, отжать. Рыбу вымыть, обсушить и измельчить в блендере в пюре. Смешать с размоченным хлебом. 3. Репчатый лук очистить, измельчить и обжарить в небольшом количестве растительного масла, 2 мин. Перемешать лук с картофелем и морковью. Получившуюся массу разделить на 2 части. 4. В форму для выпечки выложить слой овощей. На него уложить рыбный фарш, сверху – оставшиеся овощи. 5. Разогреть духовку до 180°С. Верх запеканки смазать чуть взбитым яйцом. Накрыть листом фольги и выпекать За 7 мин. до готовности снять фольгу, чтобы запеканка подрумянилась. https://www.gastronom.ru/recipe/3409/rybnaya-zapekanka-s-ovoshchami
![]() Овощной кугельСреда, 02 Июля 2025 г. 16:33 (ссылка)
2 картофелины 2 морковки 2 маленьких цукини 1 луковица 4 зубчика чеснока 3 яйца 3 ст. л. молотых сухарей 4 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. нарезанной петрушки 0,25 ч. л. сушеного базилика соль черный молотый перец на 8 порций - Картофель, лук, морковь и чеснок очистить. Цукини вымыть. Чеснок мелко нарезать, остальные овощи натереть на крупной терке. - Смешать овощи с сухарями, яйцами, петрушкой, базиликом, солью и перцем до состояния густого теста. - Переложить овощную массу в смазанную маслом форму. Разровнять поверхность, полить оставшимся маслом и запекать 50–60 мин. при 180°С, до хрустящей корочки. Подавать к столу горячим. https://www.gastronom.ru/recipe/17307/ovoshchnoj-kugel
![]() Куриная грудка , запеченная с овощами .Вторник, 01 Июля 2025 г. 14:05 (ссылка)Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
|
Метки: куриная грудка рецепт запеканка овощные блюда блюда из птицы | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<запеканка - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |