-Метки

бисквитный рулет блины блюда из овощей булочки с начинкой быстрый торт выпечка десерт десерты домашнее печенье домашний торт жареные пирожки заготовки на зиму закуски заливной пирог заливной пирог с капустой итальянская кухня картофельные лепешки картофельные пирожки клубничный пирог куриные котлеты ленивые пирожки ленивый медовик лимонный пирог минтай морковный пирог немецкая кухня пасха песочное печенье печенье печенье к чаю печенье на кефире пирог к чаю пирог на кефире пирог с вареньем пирог с мясом пирог с творогом пирог с яблоками пирог с ягодами пирог со сметанной заливкой пирог со смородиной пироги пирожки пирожки в духовке пирожки на кефире пирожки с капустой пирожки с картошкой пирожки с мясом пирожные простой рецепт рецепт рецепт котлет рецепт печенья рецепт пирога рецепт пирожков рецепт торта рулеты салаты сметанное печенье супы творожная запеканка творожное печенье творожные булочки творожные кексы творожный кекс творожный пирог творожный торт тесто для пирожков торт «медовик» торт «наполеон» торт без выпечки торты без выпечки торты с выпечкой французская кухня хачапури хлеб шоколадный кекс шоколадный пирог шоколадный торт яблочный пирог ягодный пирог

 -Рубрики

 -Музыка

 -Я - фотограф

Как красиво выложить нарезку?


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Моя_кулинарная_книга

 -Подписка по e-mail

 

 -неизвестно

 -Интересы

<div style = "width:100%;text-align:center

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Pizza_chef

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 259282


Как улучшить самочувствие с помощью массажа ушей?

Суббота, 10 Августа 2019 г. 10:56 + в цитатник
Ipola все записи автора
Цитата сообщения Ipola

alt="Как улучшить самочувствие с помощью массажа ушей?"

При незначительных недомоганиях, усталости и даже просто при плохом настроении можно помочь себе несложным массажем ушных раковин.  Точнее нужно слегка массировать  и несильно надавливать на определенные точки акупунктуры. Таким самолечением можно заняться прямо на рабочем месте, когда в голове ощущается усталость или разливается несильная боль, заложило нос, появились неприятные осушения в желудочно-кишечном тракте. Ушные раковины  содержат полную рефлекторную карту тела, богаты нервными окончаниями, связанными  с  центральной нервной системой.
 
Самомассаж  можно заменить дома достаточно действенным и оригинальным способом воздействия на точки акупунктуры. Прижать  на минуту нужную точку уха бельевой прищепкой с не очень тугой  пружиной.
 
Точки для самомассажа показаны на иллюстрации.
Воздействие на активные точки уха для улучшения самочувствия
Точка № 1 напрямую связана со спиной и плечами. Массаж или давление прищепкой в течение  минуты  помогают снять усталость со спины и плечевого пояса, снять общую напряженность всего тела.
Точка №2 связана с органами тела. Если  в грудной, в области почек, печени  появились сильные боли, то следует идти к врачу немедленно. При незначительных неприятных ощущениях или  дискомфорте используйте прищепку или пальцы.
 
Точка №3  наиболее тесно связана с ощущениями в суставах. Применяя давление  прищепкой или пальцами можно снять боль, тяжесть, неприятную скованность. Хронические проблемы не решаются таким способом и требуют поездки к врачу.
 
Точка №4 связана  с пазухами носа  и горлом. При поиске облегчение от надоедливого насморка, заложенности в носу, боли в горле, першении следует применяя давление на эту точку.
 
Точка №5 расположена чуть выше мочки уха и связана с органами пищеварения. Используйте надавливание пальцами или прищепку, чтобы облегчить пищеварительные проблемы. Если дискомфорт в желудке, кишечнике проявляется очень часто, этот метод можно применять как профилактику неприятных ощущений.
 
Точка № 6 находится на мочке уха. Это место связано с головой и сердцем. Применяя давление на мочку уха можно снять неприятные ощущения в области сердца, укрепить его здоровье, избавиться от неприятной тяжести или боли в голове.  Этот метод может быть весьма эффективным в устранении головной боли напряжения. При болезнях и пороках сердца следует проконсультироваться с врачом.
Массаж ушей - это всегда хорошая профилактика различных заболеваний!
 
Рубрики:  интересные статьи, статьи о красоте и здоровье
Моя_кулинарная_книга
Метки:  
Понравилось: 4 пользователям