-Метки

бисквитный рулет блины блюда из овощей булочки с начинкой быстрый торт выпечка десерт десерты домашнее печенье домашний торт жареные пирожки заготовки на зиму закуски заливной пирог заливной пирог с капустой итальянская кухня картофельные лепешки картофельные пирожки клубничный пирог куриные котлеты ленивые пирожки ленивый медовик лимонный пирог минтай морковный пирог немецкая кухня пасха песочное печенье печенье печенье к чаю печенье на кефире пирог к чаю пирог на кефире пирог с вареньем пирог с мясом пирог с творогом пирог с яблоками пирог с ягодами пирог со сметанной заливкой пирог со смородиной пироги пирожки пирожки в духовке пирожки на кефире пирожки с капустой пирожки с картошкой пирожки с мясом пирожные простой рецепт рецепт рецепт котлет рецепт печенья рецепт пирога рецепт пирожков рецепт торта рулеты салаты сметанное печенье супы творожная запеканка творожное печенье творожные булочки творожные кексы творожный кекс творожный пирог творожный торт тесто для пирожков торт «медовик» торт «наполеон» торт без выпечки торты без выпечки торты с выпечкой французская кухня хачапури хлеб шоколадный кекс шоколадный пирог шоколадный торт яблочный пирог ягодный пирог

 -Рубрики

 -Музыка

 -Я - фотограф

Как красиво выложить нарезку?


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Моя_кулинарная_книга

 -Подписка по e-mail

 

 -неизвестно

 -Интересы

<div style = "width:100%;text-align:center

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Pizza_chef

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 259282


Арбуз и помидор – простой способ сохранить вечную молодость

Суббота, 23 Марта 2013 г. 15:18 + в цитатник
Sinl все записи автора
Цитата сообщения Sinl http://www.raut.ru/news/arbuz_i_pomidor_prostoy_sposob_sokhranit_vechnuyu_molodost.html

 

панацея от старенияОказывается, оставаться молодой и красивой можно и без особых усилий. Главное – соблюдать достаточно простые правила, и тогда гарантирован стопроцентный результат. Во-первых, диетологи США советуют добавлять в пищу красные продукты. Арбузы, помидоры  содержат ликопин, мощный антиоксидант с омолаживающими свойствами. Во-вторых, лучше отказаться от времяпрепровождения в социальных сетях. Вместо этого лучше понаблюдать за чем-нибудь веселым, так как смех  заставляет чувствовать себя моложе, несмотря на образование мимических морщин «счастья».

В-третьих, следует обязательно ухаживать за кожей, отшелушивать мертвые клетки и избегать ярких тонов лака на ногтях, так как они обращают внимание на недостатки и изъяны. Еще один способ остаться молодой – выпить чая. Гидратация является гарантом молодости, а зеленый чай, помимо этого, сохраняет упругость кожи. Обязателен солнцезащитный крем, причем не только в ясную, но и пасмурную погоду.  Он помогает предотвратить образование морщин и пигментных пятен.

Кроме того, необходимо реально оценивать свои возможности и планировать только те дела, которые возможно выполнить в течение дня. Иначе пребывание в состоянии стресса значительно прибавит лишних лет. Недостаток сна также значительно сокращает продолжительность жизни, ослабляя иммунитет и делая людей более восприимчивыми к опасным заболеваниям. 

Рубрики:  интересные статьи, статьи о красоте и здоровье
Моя_кулинарная_книга
Метки:  
Понравилось: 4 пользователям