На 2 порции потребуется:

1 среднего размера кальмар

3 яйца

½ стакана молока

1/3 чайной ложки  соли

3-4 веточки укропа

Сливочное масло для смазки формы

Приготовление:Кальмары очистите и порежьте квадратными кусочками. 

Мелко нарежьте укроп.

В небольшую миску налейте полстакана молока.

Вбейте яйца, посолите.

Размешайте вилкой или венчиком до однородного состояния не взбивая.

Добавьте укроп и кальмары и ещё раз хорошо перемешайте.

Невысокую форму смажьте маслом.

Вылейте смесь в форму и поставьте в нагретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут.

Готовый омлет разделите на две части и выложите на тарелки.

Приятного аппетита!

Суп-пюре из цветной капусты с кальмарами

Источник

Дорогие друзья!

Ввиду нехватки у меня времени, отмечайте внизу слева в посте: ПОНРАВИЛОСЬ!

С вопросами, претензиями и обращениями ,

пишите пожалуйста в личку!

Это сократит мне время на обработку почты, и я смогу всем ответить вовремя на все вопросы!