(и еще 77088 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
баклажаны булочки быстро диета жакет завтрак запеканка кабачки капуста картофель кекс кефир крючок куриное филе курица лето лимон лук мёд маринад мелодрама молоко морковь огурцы омоложение орехи перец пирог пирожки платье помидоры праздник пуловер рулет скумбрия сметана спицы сыр творог тесто тесто сдобное топ туника тыква ужин фарш шампиньоны эконом яблоки яйца
Овощное рагу с кабачками и курицей |
Метки: рагу кабачки куриное филе |
Запеканки из кабачков |
Метки: Запеканка кабачки сыр помидоры |
Вкуснейшее блюдо из кабачков |
Метки: помидоры кабачки запеканка |
Кабачковый суп с фрикадельками |
Кабачковый суп с фрикадельками. Облегченный, летний, вкусный суп из овощей - картофель, кабачок и морковь. Фрикадельки здесь из свиного фарша.
Серия сообщений "суп":
Часть 1 - Суп мудрости.
Часть 2 - Суп-пюре.
...
Часть 28 - Суп, который съедается подчистую ВСЕГДА!
Часть 29 - Диета при гипотериозе
Часть 30 - Кабачковый суп с фрикадельками
Метки: кабачки фрикадельки фарш |
Куриные котлеты с кабачком и творогом |
Ингредиенты:
фарш из куриного филе 1 кг
творог 2% 200 гр
кабачок 1 шт. (примерно 500 гр)
яйцо 1 шт.
зубчик чеснока 1 шт.
Соль
Свежемолотый черный перец
зелень
Приготовление:
1. Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость, чеснок очень мелко порубить ножом.
2. Все ингредиенты смешать. добавить мелко нарезанную свежую зелень.
3. Смачивая руки холодной водой, сформировать котлеты круглые и немного приплюснутой формы.
4. Обжарить на хорошо разогретой сковороде без масла на огне больше среднего до образования золотистой корочки, затем убавить огонь, закрыть крышкой и довести до готовности минут 5. Можно запечь в духовке, выстелив форму бумагой или приготовить в пароварке, мультиварке, аэрогриле и т.д. и т.п.
Серия сообщений "из творога":
Часть 1 - Вкусняшки из творожного "слоеного" теста
Часть 2 - Десерт "Эскимо"
...
Часть 36 - Бесподобная творожная запеканка
Часть 37 - Творожная запеканка с макаронами
Часть 38 - Куриные котлеты с кабачком и творогом
Часть 39 - Пирог-гармошка
Метки: куриный фарш творог кабачки диета |
Диетические блюда на обед |
Серия сообщений "суп":
Часть 1 - Суп мудрости.
Часть 2 - Суп-пюре.
...
Часть 25 - СУП ИЗ БАКЛАЖАНОВ: 65 РЕЦЕПТОВ
Часть 26 - Суп из морской капусты
Часть 27 - Диетические блюда на обед
Часть 28 - Суп, который съедается подчистую ВСЕГДА!
Часть 29 - Диета при гипотериозе
Часть 30 - Кабачковый суп с фрикадельками
ОВОЩНОЕ БЛЮДО «ЭДЕМ». ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! |
|
Метки: кабачки морковь помидоры яйца запеканка завтрак ужин в духовке |
Запеканка из кабачков и фарша. |
Серия сообщений "блюда из фарша":
Часть 1 - Вкуснятина
Часть 2 - Картофель запеченный с фаршем в духовке, микроволновке и мультиварке
...
Часть 16 - Ленивые голубцы с цветной капустой
Часть 17 - БАКЛАЖАНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ С МЯСОМ ПО-ТУРЕЦКИ
Часть 18 - Запеканка из кабачков и фарша.
Часть 19 - Гречневые зразы с куриным филе, зеленым луком и яйцом
Часть 20 - Мясная запеканка в мексиканском стиле
Метки: запеканка кабачки помидоры сыр фарш |
5 рецептов с кабачками |
Дневник |
Метки: кабачки помидоры запеканка икра куриный фарш сыр СВЧ в духовке |
Янтарное варенье из кабачков |
Серия сообщений "варенье":
Часть 1 - Варенье из яблок "Быстрое и живое"
Часть 2 - Абрикосовое варенье с косточками.
...
Часть 4 - Мармелад из слив
Часть 5 - Сухое варенье из фруктов
Часть 6 - Янтарное варенье из кабачков
Часть 7 - Тыквенная вкуснятина
Метки: кабачки апельсины лимон |
Очень вкусные кабачки с рисом |
2-3 небольших кабачка
1 крупная луковица
2 больших помидора
1 ст.л. томатной пасты / салчи
2-3 ст.л. риса типа басмати (или булгура / Pilavlık bulgur)
½ пучка петрушки
2-3 веточки укропа
1 ч.л. сухой мяты или 2 веточки свежей
Красный перец в хлопьях (pulbiber)
Свежемолотый черный перец
Соль
Оливковое масло
150 мл. кипяченой воды
Для подачи:
Густой натуральный йогурт
2 дольки чеснока (по желанию)
• Кабачки используются молодые, с несформировавшимися семечками, но если у вас таких нет, берите любые, только обязательно очистите от кожицы и удалите семечки.
Срежьте овощечисткой кожицу у кабачков, разрежьте их пополам, потом каждую половинку, разрежьте вдоль, а затем на кусочки примерно 2 см. шириной.
Лук и помидоры нарежьте мелко, так же измельчите укроп, петрушку и чеснок (я обычно тру его на мелкой терке, чеснокодавка мне не нравится)
Промойте рис
В йогурт добавьте чеснок и хорошо перемешайте, йогурт должен настояться.
В большом сотейнике разогрейте масло, обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте нарезанные помидоры и томатную пасту, перемешайте.
Примерно через 5 минут добавьте рис (или булгур), перемешайте, посолите и примерно через 3 минуты выложите в сотейник нарезанные кабачки,
Проверьте соль, если необходимо, то добавьте еще.
Налейте воду, убавьте огонь до минимального, накройте сотейник крышкой и тушите примерно 25 мин. или до готовности риса.
• Кабачки не должны развалиться! Рис не должен превратиться в кашу.
• Если готовите с фаршем, то перед тем, как добавить помидоры, выложите фарш, обжарьте его и только после этого добавляйте помидоры и кабачки. Не забудьте кумин!
Когда рис и кабачок будут готовы, уберите сотейник с плиты.
Добавьте петрушку, укроп и перец (черный и красный).
Подавайте с чесночным йогуртом.
* Это блюдо подают как теплым, так и холодным,но при условии, что оно готовилось без фарша.
С фаршем подают только в горячем виде.
Метки: рис кабачки фарш |
Овощ – телу на помощь: кабачки по Дюкану в духовке |
Дневник |
Содержание статьи
Продолговатый «родственник» тыквы – овощ не только приятный на вкус, но еще и полезный. Мякоть этого «обитателя» огорода содержит такие полезные вещества, как углеводы, белки, пектины, калий и т.д. Именно по этой причине зеленое растение так ценится диетологами.
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto1-28-300x193.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto1-28-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Диета по Дюкану – система питания, автором которой является французский врач Пьер Дюкан. В основу рациона человека, желающего избавиться от лишнего веса, диетолог ставит белковые продукты с незначительным содержанием углеводов – рыбу, мясо, яйца и т.д.
Общие требования, описанные Дюканом, таковы:
Диета по Дюкану состоит из четырех фаз:
Кабачки, запеченные в духовке, идеально подойдут для трех последних фаз диеты Дюкана. В список разрешенных продуктов «воинственный» периода этот овощ не попал.
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto2-29-300x193.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto2-29-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Ингредиенты:
Как приготовить:
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto6-25-300x192.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto6-25-300x192.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Ингредиенты:
Как приготовить:
Котлеты из кабачков и телятины – прекрасное дополнение к рису или макаронам.
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto7-300x193.png" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto7-300x193.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Ингредиенты:
Как приготовить:
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto8-19-300x193.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto8-19-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Ингредиенты:
Как приготовить:
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto9-17-300x192.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto9-17-300x192.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Ингредиенты:
Как приготовить:
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto10-11-300x192.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto10-11-300x192.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Ингредиенты:
Как приготовить:
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto12-4-300x193.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto12-4-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Ингредиенты:
Как приготовить:
/skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto13-3-300x192.jpg" target="_blank">https://skinnybitch.online/wp-content/uploads/2018/05/foto13-3-300x192.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Как выбрать кабачок? Овощ должен иметь мягкую кожуру, которую легко проколоть. Длина такого плода не должна превышать 20 см. Для жарки хорош кабачок с мелкими семенами. Если хозяйка намеревается фаршировать кабачок, чистить овощ не нужно.
Рецептов приготовления кабачков много. Выбор блюда зависит только от желания хозяйки. Кабачок – кладезь витаминов, овощ отлично подходит для трех последних стадий диеты Дюкана. Вкусный и сытный обед или перекус не отразится на фигуре.
Метки: кабачки по-дюкановски диета запеканка помидоры сыр морковь курица |
Запеканка из кабачков |
Метки: запеканка кабачки сыр |
Куриные бедра с овощами в аэрогриле |
Дневник |
Метки: куриные бёдра баклажаны кабачки сметана горчица |
Пирог из кабачков с сыром. |
Дневник |
Метки: пирог кабачки колбаса курица сыр |
Кабачковая икра. |
Дневник |
Метки: икра кабачки |
Куриное филе с кабачками |
Куриное филе с кабачками - блюдо из серии быстро и вкусно. Этот рецепт еще один из вариантов, как приготовить куриное филе так, чтобы оно не было сухим.
Отличное сочетание куриного мяса и кабачков, дополненное сметаной и специями хорошее решение для семейного обеда или ужина. Все будут сыты и довольны, проверено!
Конечно, для того блюда лучше использовать кабачки молоденькие, с тонкой кожицей и незрелыми семенами. Тогда получится особенно нежно и сочно!
Метки: куриное филе кабачки сметана диета |
Бесподобные булочки, фаршированные рататуем. |
Метки: булочки тесто сдобное баклажаны перец помидоры кабачки сыр |
Пирог из кабачков с сыром |
У вас парочка кабачков в холодильнике найдется? Если да, немедленно бегите на кухню! Пройти мимо этого рецепта просто невозможно. Я часто готовлю пирог в летнее время, когда самый разгар сезона кабачков и думаешь "куда бы деть все эти кабачки". Он очень легко готовится, получается аппетитным, с ярким сливочно-сырным вкусом. Поэтому если вы любите кабачки, тогда рецепт вам придется по душе.
рекомендую немедленно попробовать
Метки: наливной пирог наливное тесто кабачки сыр |
Запеканка из куриного филе с кабачком. |
Метки: куриное филе кабачки сыр сметана запеканка |