Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4647 сообщений
Cообщения с меткой

брокколи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Моя_кулинарная_книга (Автор -Galche)

Рулет из брокколи со сливочной начинкой

Четверг, 17 Января 2019 г. 19:05 (ссылка)


Рулет из брокколи со сливочной начинкой



Рулет из брокколи со сливочной начинкой



Красивый и вкусный рулет.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Царство_Кулинарии (Автор -vartysh)

Тефтели с брокколи

Понедельник, 14 Января 2019 г. 15:35 (ссылка)


тефтели с брокколи



Сегодня предлагаем приготовить сытные и сочные мясные тефтели с брокколи и рисом, которые станут отличным обедом или ужином для всей семьи. Фарш для этого рецепта можно выбрать любой – свиной, как в нашем случае, классическую смесь свинины и говядины, или вовсе приготовить диетический вариант с индейкой или куриным филе. Рецепт, наверняка, понравится занятым хозяйкам, у которых каждая минута на счету, ведь основной процесс происходит в духовке, что значительно экономит время.



Ингредиенты для приготовления мясных тефтелей с брокколи (12-14 шт.):




  • свиной фарш – 500 г


  • брокколи – 220 г


  • рис – 50 г


  • лук репчатый – 2 шт.


  • морковь – 2 шт.


  • яйцо куриное – 1 шт.


  • томатная паста – 1,5 ст.л.


  • вода – 400-500 мл


  • соль, перец – по вкусу


  • растительное масло




тефтели с брокколи - ингредиенты



Рецепт приготовления тефтелей с брокколи в духовке:



Начинаем процесс приготовления с брокколи, для рецепта подойдет как свежая капуста, так и замороженная. Если используете свежую, то её нужно хорошо промыть и разобрать на соцветия,  замороженная брокколи никаких предварительных манипуляций не требует (размораживать не нужно).



В небольшой кастрюле разогреваем воду и бросаем брокколи в кипяток, варим несколько минут, затем достаем и обдаем холодной водой, отбрасываем на дуршлаг. Оставляем отваренную капусту до полного остывания.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Тефтели с брокколи

Понедельник, 14 Января 2019 г. 15:33 (ссылка)


тефтели с брокколи



Сегодня предлагаем приготовить сытные и сочные мясные тефтели с брокколи и рисом, которые станут отличным обедом или ужином для всей семьи. Фарш для этого рецепта можно выбрать любой – свиной, как в нашем случае, классическую смесь свинины и говядины, или вовсе приготовить диетический вариант с индейкой или куриным филе. Рецепт, наверняка, понравится занятым хозяйкам, у которых каждая минута на счету, ведь основной процесс происходит в духовке, что значительно экономит время.



Ингредиенты для приготовления мясных тефтелей с брокколи (12-14 шт.):




  • свиной фарш – 500 г


  • брокколи – 220 г


  • рис – 50 г


  • лук репчатый – 2 шт.


  • морковь – 2 шт.


  • яйцо куриное – 1 шт.


  • томатная паста – 1,5 ст.л.


  • вода – 400-500 мл


  • соль, перец – по вкусу


  • растительное масло




тефтели с брокколи - ингредиенты



Рецепт приготовления тефтелей с брокколи в духовке:



Начинаем процесс приготовления с брокколи, для рецепта подойдет как свежая капуста, так и замороженная. Если используете свежую, то её нужно хорошо промыть и разобрать на соцветия,  замороженная брокколи никаких предварительных манипуляций не требует (размораживать не нужно).



В небольшой кастрюле разогреваем воду и бросаем брокколи в кипяток, варим несколько минут, затем достаем и обдаем холодной водой, отбрасываем на дуршлаг. Оставляем отваренную капусту до полного остывания.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Царство_Кулинарии (Автор -vartysh)

Пицца с цветной капустой, яйцами и зелёным луком

Суббота, 12 Января 2019 г. 19:08 (ссылка)














Тесто:

250 г муки

1 ч. л. сахара

0,5 ч.л. соли

10 г свежих дрожжей

150 мл жидкого кефира

2 ст. л. растительного масла

 

Начинка:

1 небольшой кочан цветной капусты или брокколи

4 пера зелёного лука

4 яйца вкрутую

5 ст. л. голландского соуса 125 мл

150-200 г твёрдого сыра



Из указанных продуктов замесить очень мягкое тесто (я месила в комбайне крюком). Накрыть миску с тестом и поставить в тёплое место до увеличения вдвое или на ночь в холодильник (что я и сделала).



Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия (как на фото) и отварить удобным для вас методом (я варила в рукаве для запекания в микроволновке 10 минут при мощности 850W). 





 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Пицца с цветной капустой, яйцами и зелёным луком

Суббота, 12 Января 2019 г. 19:05 (ссылка)
















Тесто:

250 г муки

1 ч. л. сахара

0,5 ч.л. соли

10 г свежих дрожжей

150 мл жидкого кефира

2 ст. л. растительного масла

 

Начинка:

1 небольшой кочан цветной капусты или брокколи

4 пера зелёного лука

4 яйца вкрутую

5 ст. л. голландского соуса 125 мл

150-200 г твёрдого сыра



Из указанных продуктов замесить очень мягкое тесто (я месила в комбайне крюком). Накрыть миску с тестом и поставить в тёплое место до увеличения вдвое или на ночь в холодильник (что я и сделала).



Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия (как на фото) и отварить удобным для вас методом (я варила в рукаве для запекания в микроволновке 10 минут при мощности 850W). 





 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Стёпина

Диетические блюда на обед

Вторник, 08 Января 2019 г. 15:59 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Диетические блюда на обед - Ты посмотри!Чего там только нет! (980 золотых рецептов!)




 



Диетические блюда на обед



 



Диетические блюда на обед/5281519_sup_s_frikadelkami_lenivii339226 (700x525, 265Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tetyanka_Liza

Домашние заготовки № 11 СВ, 2018

Четверг, 04 Января 2019 г. 01:12 (ссылка)




Название: Домашние заготовки ("КулинариЯ. КоллекциЯ")

Издательство: ООО "ИД «Кузя»"

Год/выпуск: № 11 СВ (ноябрь), 2018

Страниц: 34

Формат: PDF

Размер: 76,38 Мб    



Журнал "Домашние заготовки" от "Кулинария. Коллекция" - лучшие рецепты к вашему столу! Сборник вкусных, традиционных или оригинальных рецептов для каждодневного меню или праздничного стола. А также полезные материалы и советы, тонкости и хитрости кулинарного мастерства.



Тема номера:«Такая разная капуста»: цветная, пекинская, краснокочанная, брокколи.

Секреты квашения * Закуски по-корейски * "Кулинарный блокнот": консервируем с укропом * Кладезь витаминов - облепиха, шиповник, калина, боярышник * Укрепляем иммунитет * Натуральные напитки * Наливки к Новому году - ликер, терновка, калиновка и другие наливки *

   Приятного  аппетита и вкусного Нового года!!

     

d o w n l o a d:

[center]   turbobit     |     hitfile  [/center]
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_foodclub_ru

Праздничное меню. Овощные крокеты из брокколи

Четверг, 27 Декабря 2018 г. 14:53 (ссылка)


Несмотря на праздничную атмосферу стоит не забывать о своем здоровье, современная жизнь диктует новые условия и особые подходы к ежедневному ритму, пищевому рациону, заставляет следовать здоровым тенденциям и предлагает всевозможные направления оздоровления. Поэтому, предлагаю не отставать от прогресса и попробовать приготовить необычное, но довольно вкусное блюдо, его можно ввести в еженедельный рацион не только взрослых, но и детей.

количество порций: 16 штук
время приготовления: 30 минут

Ингредиенты:

1 средняя капуста брокколи
75 гр. тертого сыра пармезан, чедер или старый амстердам
60 гр. панировочных сухарей
10 гр. зелени ( укроп и петрушка)
1 средняя луковица
2 яйца
соль и перец по вкусу




Брокколи помыть и промокнуть бумажным полотенцем или салфеткой. Отрезать кочерыжку, брокколи разрезать на соцветия. Лук очистить и мелко порезать. Поставить сотейник с водой на огонь. Как только вода закипит, опустить в воду соцветия капусты, варить 5 минут.

Слить воду из сотейника, брокколи остудить в миске с ледяной водой. Разогреть духовку до 175 градусов.

Соцветия брокколи положить в блендер, добавить яйца, лук, панировочные сухари,соль, перец, сыр, хорошо все перемешать.

Полученную смесь переложить в свободную емкость, добавить зелень ( укроп или петрушку)

Сформировать продолговатые крокеты, слегка обмакнув руки в холодную воду. Выложить полученные крокеты на пекарскую бумагу в форму для выпечки.

Выпекать овощные крокеты в течении 20 минут в хорошо разогретой духовке при температуре 175 градусов.


Подавать с острым соусом чили. Приятного аппетита!

https://foodclub-ru.livejournal.com/1448053.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Олька-Фасолька_К

Блюдо из грибов и брокколи

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 23:45 (ссылка)

snkov-ev-brokkoliov-naxutest-cap-134-1 (365x423, 61Kb)
• Брокколи-500гр.
• грибы-400гр.
• морковь-2 шт.
• сельдерей - 5 стеблей
• зеленый лук - 0.5 пучка
• соус-0.25 ч. л.
• подсолнечное масло - 2 ст. л
• красный молотый перец
• зелень
• черный перец
• соль

Разогреть масло, нарезанную морковь потушить 1 мин., добавить нарезанный сельдерей, через минуту добавить нарезанные грибы, чуточку посолить, закрыть крышкой и потушить 5 минут.
Затем поперчить и добавить не мелко нарезанный зеленый лук, помешать, снять с огня, оставить остывать.
В кастрюле прокипятить воду, добавить соль, опустить туда брокколи и через минуту снять с огня, процедить и ополоснуть холодной водой.
Овощи перемешать, посолить, поперчить по вкусу, добавить соус, нарезанную зелень, перемешать и подавать.

http://whitecap.am/ru/cookbook/134

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Олька-Фасолька_К

Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 04:53 (ссылка)

Кукухня — самые вкусные рецепты! http://coocook.me/
Кукухня на Ютубе - https://www.youtube.com/channel/UClgmrVQqUBsrXUON-xb6-HQ/videos




Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Важнейшие свойства брокколи

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 23:56 (ссылка)


9 важнейших свойств брокколи









 




1) Активный помощник в борьбе с раком.



Вещества, содержащиеся в нем, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и стимулирующим свойствам, способны разрушить цепочку «хроническое воспаление – окислительный стресс – токсикация – рак».



2) Содержит омега 3 жирные кислоты в виде альфа-линоленовой кислоты, необходимой для профилактики атеросклероза, болезней сердечнососудистой системы и других.



3) Ценный источник кемпферола, биоактивного вещества, укрепляющего

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alina_Mix

Колбаса куриная с брокколи в пароварке

Понедельник, 17 Декабря 2018 г. 09:47 (ссылка)


5320643_42 (700x448, 56Kb)Колбаса куриная с брокколи в пароварке



Ингредиенты:




  • 300 г куриного филе


  • 1/2 зеленого яблока


  • 60 г брокколи


  • 2 зубчика чеснока


  • соль, перец


  • укроп



Приготовление:




  • Куриное филе, яблоко, чеснок и брокколи измельчить в блендере.


  • Добавить соль, перец, укроп и хорошенько перемешать.


  • Потом берем пищевую пленку, вырезаем прямоугольник и выкладываем на него фарш. Закатать плотно в цилиндр а края закрепить.


  • Готовить в пароварке 25-30 минут.


  • Дать им постоять 10-15 мин, не вынимать сразу.


  • Получается очень вкусная и нежная колбаса, с великолепным ароматом.


  • Овощи в этом рецепте можно использовать любые, так же впрочем как и мясо или рыбу. Режется очень хорошо, вкусно в горячем и холодном виде.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<брокколи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda