Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5829 сообщений
Cообщения с меткой

брокколи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
vlakixartereshin

Без заголовка

Вторник, 18 Июня 2024 г. 04:23 (ссылка)

Сладкий стол на детский праздник Белокуриха - https://vk.com/wall-210230737_5197

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
amplurethca88

Без заголовка

Среда, 12 Июня 2024 г. 23:13 (ссылка)

Прикроватная тумбочка с ящиками Красногорск - https://ok.ru/group/70000003584945/topic/158138207090865

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dersentformi10

Без заголовка

Воскресенье, 09 Июня 2024 г. 11:13 (ссылка)

Корпуса лодок из стеклопластика в Нижнем Новгороде - https://vk.com/wall-200555891_1199

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
viewiksosan8

Без заголовка

Пятница, 08 Июня 2024 г. 03:27 (ссылка)

Дробеструйная установка для очистки металла Казань - https://vk.com/wall-202224822_3437

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

7 ужинов из духовки на всю неделю

Четверг, 06 Июня 2024 г. 15:26 (ссылка)


 





7 ужинов из духовки на всю неделю

 



ИДЕИ



7 ужинов из духовки на всю неделю







 


 



 


 



После работы придумывать вкусный ужин часто просто нет сил. Проблему решить просто: 7 потрясающе вкусных рецептов из духовки требуют всего 10 минут на подготовку и уже через час великолепный ужин можно подавать на стол.





Например, можно сделать картошку с курицей в медово-соевом соусе. Потребуется 4 куриных бедра, картофель, морковь, немного меда и соевого соуса. Из специй возьмем сушеный базилик, черный перец, орегано и мелко порезанный чеснок. Запекается все под фольгой в течение часа при 180 градусах.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Восточный способ жарки простых овощей, работает и со сковородой, и с духовкой. Получатся вкуснее мяса

Понедельник, 03 Июня 2024 г. 10:11 (ссылка)


 





Восточный способ жарки простых овощей, работает и со сковородой, и с духовкой. Получатся вкуснее мяса

 



ИДЕИ



Восточный способ жарки простых овощей, работает и со сковородой, и с духовкой. Получатся вкуснее мяса







 


 



 


 



Приготовить вкуснее любого мяса можно и самые обычные овощи, просто нужно придерживаться правильного рецепта. Одним из лучших вариантов будет восточная методика, она работает и для сковороды, и для духовки, и даже для гриля. Овощи получаются нежные, подавать их удобно не только как гарнир, но и в качестве полноценного ужина.





Ингредиенты:

1 брокколи небольшого размера (50 г)

2 моркови среднего размера (200 г)

1 луковица небольшого размера (85 грамм)

250 г картофеля

3 столовые ложки оливкового масла

2 чайные ложки кукурузного крахмала

1½ чайной ложки смеси трав (розмарин, орегано, тимьян)

½ чайной ложки чесночного порошка

½ чайной ложки перца ½ чайной ложки соли

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
percherehy1989

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2024 г. 22:53 (ссылка)

Продажа дачных участков Кировск - https://vk.com/wall-210243588_5348

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Паштида с картофелем и брокколи

Пятница, 31 Мая 2024 г. 12:01 (ссылка)


 



Паштида с картофелем и брокколи













 



Вариантов приготовления теста и начинки для паштиды очень много. По консистенции она напоминает заливной пирог, запеканку и омлет одновременно. Получается нежной и воздушной, и, конечно, очень вкусной. Для начинки подойдут любые овощи. Можете взять только один, например, картофель, или приобрести готовую овощную смесь.


Добавьте ароматные травы и немного сыра для вкуса. Учтите, что по кошерным правилам мясные продукты нельзя есть вместе с молочными, поэтому в паштиду мясо не добавляют.


 



Ингредиенты (на 1 штуку):



• Куриное яйцо — 2 шт. (120 г);



• Пшеничная мука хлебопекарная — 3 ст. л. (75 г);



• Сметана — 3 ст. л. (75 г);



• Йогурт натуральный — 2 ст. л. (30 г);



• Творог — 50 г;



• Сливочное масло — 2 ст. л. (40 г);



• Соль — 1 щепотка (1 г);



• Сода — 1 щепотка (1 г)





Для начинки и подачи:



• Цветная капуста — 100 г;



• Брокколи — 100 г;



• Картошка — 1 шт. (120 г);



• Чеснок — 1 зубчик (5 г);



• Средиземноморские травы — 1 ч. л. (4 г);



• Соль — 1 щепотка (1 г);



• Твердый сыр — по желанию

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

15 самых низкокалорийных продуктов в мире

Четверг, 30 Мая 2024 г. 13:28 (ссылка)


 



15 самых низкокалорийных продуктов в мире










Некоторые продукты обладают так называемой «негативной калорийностью». Это значит, что на процесс переваривания тратится больше энергии, чем заключено в самом продукте. Обычно в качестве примера приводится сельдерей, однако немногие знают, что таких продуктов на самом деле гораздо больше. Они не только несут в себе мощный заряд полезных питательных элементов, но и способны сделать ваш обмен веществ четким и эффективным.


Перед вами список продуктов, которые содержат менее 40 калорий на 100 граммов продукта, при этом включая в себя невероятное количество полезных элементов.


 




— Спаржа —





Спаржа позволяет нам получить незаменимые аминокислоты и антиоксиданты, позволяющие запустить процесс детоксикации организма. Спаржа является хранилищем витаминов групп A, C, E, и K, B6, фолиевой кислоты, железа, меди и растительного белка.

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Овощи, которые лучше не есть сырыми

Среда, 29 Мая 2024 г. 09:21 (ссылка)


 



Овощи, которые лучше не есть сырыми










Один из основных принципов здорового питания – есть больше овощей. Клетчатка помогает пищеварению, а полезные вещества насыщают организм всем необходимым. Некоторые последователи ЗОЖ утверждают, что термообработка овощей – зло, которое сводит все эти усилия на нет. Они же призывают по возможности есть эти продукты только сырыми, таким образом увеличивая процент витаминов и минералов, попадающих в наш организм.


Как оказалось, в отношении некоторых овощей это абсолютный миф. Часть из них нужно обжарить или сварить, чтобы получить максимальную пользу. Некоторые же вообще вредят здоровью, если употреблять их сырыми. Поэтому лучше заручиться научной базы прежде, чем начать практику сыроедения.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Гарниры к мясу: заменяем картошку и макароны

Суббота, 25 Мая 2024 г. 21:34 (ссылка)


 



Гарниры к мясу: заменяем картошку и макароны









Вместо надоевшей картошки и макарон, на гарнир всегда можно приготовить множество других простых блюд. Даже скучная морковь может стать потрясающим гарниром, стоит только ее пожарить с долькой чеснока. А еще есть грибы, шпинат, овощи. И даже ту же самую картошку можно приготовить иначе, чем просто варить или делать пюре.


 

Жареные грибы


 





Отличный гарнир, раскрывающий свои лучшие качества именно в жареном виде. Перемешайте грибы в миске с солью, специями и оливковым маслом и запекайте в духовке. Через 20 минут помешайте их и верните в духовку еще на 10 минут. Закончив, переложите грибы обратно в миску и добавьте свои любимые травы и сметану.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Басёна

Готовим брокколи с цветной капустой полезным и вкусным способом на салат или гарнир!

Четверг, 23 Мая 2024 г. 19:54 (ссылка)

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Готовим брокколи с цветной капустой полезным и вкусным способом на салат или гарнир!




Screen Shot 05-22-24 at 10.03 PM (547x375, 470Kb)



Из разноцветной капусты и брокколи готовлю блюдо, которое отлично подходит как гарнир или салат. Приготовление очень простое: овощи варятся в подсоленной воде, затем смешиваются с нарезанным луком, соком лимона, растительным маслом и перцем. Результат - яркий, ароматный и вкусный салат или гарнир.



Данное блюдо также отлично подходит для вегетарианцев и сторонников здорового питания. Цветная капуста и брокколи являются богатыми источниками витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, фолиевая кислота, калий и магний. Эти овощи также содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и повышают иммунитет. Благодаря простому способу приготовления и минимальному количеству ингредиентов это блюдо станет отличным вариантом для тех, кто ценит свое время, но не желает уступать в качестве пищи. Оно подходит как для повседневного использования, так и для праздничного стола. 



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Готовим брокколи с цветной капустой полезным и вкусным способом на салат или гарнир!

Четверг, 23 Мая 2024 г. 09:14 (ссылка)


Screen Shot 05-22-24 at 10.03 PM (547x375, 470Kb)



Из разноцветной капусты и брокколи готовлю блюдо, которое отлично подходит как гарнир или салат. Приготовление очень простое: овощи варятся в подсоленной воде, затем смешиваются с нарезанным луком, соком лимона, растительным маслом и перцем. Результат - яркий, ароматный и вкусный салат или гарнир.



Данное блюдо также отлично подходит для вегетарианцев и сторонников здорового питания. Цветная капуста и брокколи являются богатыми источниками витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, фолиевая кислота, калий и магний. Эти овощи также содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и повышают иммунитет. Благодаря простому способу приготовления и минимальному количеству ингредиентов это блюдо станет отличным вариантом для тех, кто ценит свое время, но не желает уступать в качестве пищи. Оно подходит как для повседневного использования, так и для праздничного стола. 



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
manfdenraici77

Без заголовка

Среда, 23 Мая 2024 г. 02:02 (ссылка)

Летняя резина r15 Воронежская область - https://ok.ru/group/70000003455147/topic/157173411328171

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vamatgentwi84

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2024 г. 20:30 (ссылка)

Лечение грязями цена Тюмень - https://vk.com/wall-210230732_4853

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
eneabkose13

Без заголовка

Суббота, 18 Мая 2024 г. 12:29 (ссылка)

магазин военной экипировки Москва - https://vk.com/wall-210230737_5039

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tiomentiohan72

Без заголовка

Суббота, 18 Мая 2024 г. 11:53 (ссылка)

Тайный гость федерации ревизоров Россия - https://vk.com/wall-210278557_4511

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sangbretoris29

Без заголовка

Пятница, 18 Мая 2024 г. 01:12 (ссылка)

Магазин брендовой обуви Казань - https://vk.com/wall-210286076_4948

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_ЛисаСоня

Маринованная брокколи

Четверг, 16 Мая 2024 г. 22:53 (ссылка)


7357090_marinovannajabrokkoliimagesbig (552x690, 108Kb)






Ингредиенты:




  • Соцветия брокколи (свежая) — 400 г



Для маринада:




  • Оливковое масло — 4 ст. л. 


  • Яблочный уксус 6% — 4 ст. л.


  • Вода комнатной температуры — 6 ст. л. 


  • Горчица дижонская (или в зернах) — 1 ч. л.


  • Мёд жидкий (цветочный) — 1 ч. л. 


  • Чеснок (натёртый) — 3 зубчика 


  • Лук репчатый, мелко нарезать — 1 шт.


  • Сухой базилик — 2 ч. л.


  • Соль — по вкусу 


  • Перец черный молотый — по вкусу



Приготовление:



1. Для маринада смешиваем вилочкой до однородного соуса все ингредиенты. 



2. Бланшируем брокколи: в кипящую воду выкладываем капусту, варим 2 минуты, вынимаем шумовкой в чашку (кладём именно в кастрюлю с кипящей водой; положили капусту, 2 минуты прошли, сразу вынимаем!) 



3. Горячую капусту заливаем сразу маринадом, перемешиваем, даём остыть полностью. Перекладываем в контейнер под крышку, убираем в холодильник на ночь.



Приятного аппетита!



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jeppeboo11

Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2024 г. 19:07 (ссылка)

Лицензия на вывоз мусора Москва - https://vk.com/wall-200494122_5248

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Готовим на пару: секреты, тонкости, советы

Суббота, 11 Мая 2024 г. 14:24 (ссылка)


 



Готовим на пару: секреты, тонкости, советы









Приготовление продуктов на пару имеет сплошные преимущества. Продукты почти не теряют витамины и микроэлементы, свой натуральный цвет и форму после обработки паром. Еда получается красивой, ароматной и вкусной при умелом приготовлении. В этих блюдах остаётся максимум водорастворимых минералов и витаминов. Калорийность при этом намного ниже, благодаря отсутствию высококалорийного масла, которое образует в процессе жарки вредные для организма канцерогены. Приготовленная на пару еда получается сочнее, чем еда, приготовленная традиционным путем. Также она сохраняет аромат свежих продуктов и изначальный вкус. Благодаря современным кухонным приборам, а именно мультиварке или пароварке, времени на приготовление здоровой и вкусной пищи тратится совсем мало. Однако, тут есть правила, которые стоит знать.



—1—



Типы продуктов





Технически, на пару можно готовить любые продукты. Некоторым это даже показано. Экспериментировать тут можно бесконечно, но есть несомненные фавориты — овощи всех видов, корнеплоды, рыба и мясо.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

10 продуктов, которые мы на самом деле едим неправильно

Четверг, 09 Мая 2024 г. 14:58 (ссылка)


 



10 продуктов, которые мы на самом деле едим неправильно










Даже если фрукты и овощи в вашем рационе присутствуют на регулярной основе, а суперпродукты будущего уже лежат в холодильнике, то вы все равно находитесь лишь на полпути к здоровому питанию. Пройти вторую многим из нас мешает банальное незнание того, как получить максимальную пользу от еды. Опросы диетологов по всему миру показали, что большинство обратившихся к ним до этого момента имели лишь самые приблизительные представления о том, что регулярно попадало к ним на тарелку. В результате человек на протяжении десятков лет занимается простым пережевыванием пищи, получая далеко не все от заложенного природой. Сегодня мы разберем с десяток ошибок, мешающих нам в извлечении максимальной пользы от еды, и научимся забирать свое вплоть до последнего витамина и минерала.




— Льняное семя —





Проблема. Издания о здоровом питании советуют нам съедать горсть льняных семян в день и не знать никаких проблем с сердечно-сосудистой системой, но все не так просто на самом деле. Дело в том, что организм чаще всего не успевает добраться до этой кладовой клетчатки, Омега-3 жирных кислот, лигнанов и прочего полезного, если вы просто кидаете семена в кашу или коктейль. Непереваренные семена просто выводятся естественным путем из организма, не принося абсолютно никакой пользы.



Решение. Чтобы получить все от льняных семян, нужно просто их перемолоть, например, в мельнице для специй или кофемолке, а уже потом съесть.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nytayy10

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2024 г. 10:42 (ссылка)

Отделка стен в квартире в Санкт-Петербурге, Спб - https://vk.com/wall-202224151_1502

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lectmavedent43

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2024 г. 07:42 (ссылка)

Стоматология платные услуги цены в Перми - https://vk.com/wall-200767619_9052

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vikesky

Без заголовка

Четверг, 02 Мая 2024 г. 22:44 (ссылка)

Художественная съемка на Камчатке - https://ok.ru/group/70000003628011/topic/156942537587691

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
roejrivecyp9

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2024 г. 15:48 (ссылка)

Деревянное зодчество Красноярск - https://vk.com/wall-210259182_5101

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hazstimenvi83

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2024 г. 06:23 (ссылка)

Стильные шторы для дома Московская область - https://vk.com/wall-210427292_3492

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
golpostver

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2024 г. 19:41 (ссылка)

Стропальщик пройти обучение Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210248548_4827

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vastdepilg

Без заголовка

Пятница, 26 Апреля 2024 г. 04:47 (ссылка)

Стоимость кофейни самообслуживания Екатеринбург - https://vk.com/wall-210262910_5603

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fauconswinla98

Без заголовка

Пятница, 26 Апреля 2024 г. 04:35 (ссылка)

Пакеты фасовочные на втулке стоимость в Новосибирске - https://vk.com/wall-210317537_6226

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<брокколи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda