Нет времени и денег на процедуры в спа-салоне - делаем антицеллюлитные обертывания с красным перцем в домашних условиях.

Несомненно, стручковый красный перец – достаточно специфичный продукт. Он содержит вещество капсаицин, которое и вызывает такой острый и жгучий вкус.

Между тем, острый перец – просто кладезь витаминов, один из самых витаминизированных продуктов. Витамин С, калий, фосфор, йод, железо, фолиевая кислота – далеко не полный перечень состава перца. Кроме того, благодаря своему «жгучему характеру» красный перец стимулирует кровообращение, активизирует обменные процессы, сжигает жир. Поэтому этот чудо-продукт стали применять не только внутрь, но и в составе косметологических процедур, ведь обертывания с красным перцем весьма эффективны в борьбе с целлюлитом. Красный острый перец поможет вам убрать жировые уплотнения, уменьшить объемы, получить гладкую и ровную кожу.

Если нет времени и денег на процедуры в спа-салоне, можно сделать антицеллюлитные обертывания с красным перцем в домашних условиях.

.

Это не сложно. Достаточно купить пищевую пленку и приготовить состав по одному из следующих рецептов:

Тля, прожорливые гусеницы, мягкотелые личинки бегут от перца как от огня. Не надо собирать склизских слизней руками, ставить кормушки-ловушки. Моллюски являются разносчиками заболеваний грибковых, бактериальных и вирусных, а также носителями гельминтов. Стручковый острый перец прекрасно защитит посадки. Поэтому стоит выращивать такой перчик не только для себя, но и для отпугивания вредителей.

Красный перец — любимый многими овощ, представленный в продаже в любое время года. Его используют при приготовлении самых разнообразных блюд, применяют в медицинских целях, часто используют и в косметологии. Купить перец красный 1 кг., резанный на аккуратные дольки, Вы можете в интернет-магазине «Хорса» с бесплатной доставкой.

История происхождения

Растение, пришедшее к нам из Америки, сейчас распространилось по всему миру. Для его выращивания необходимо достаточно стабильного тепла и света, поэтому его привозят в основном из тёплых южных регионов.

Исторически красный перец был частью ритуалов американских индейцев. Он считался благословением богов, который сопровождал их даже в земли мёртвых. Он культивировался и в Южной Америке, и в Северной. Когда на континент прибыл Колумб, он первый столкнулся с этим удивительным растением.

В Европе перец стал известен в пятнадцатом веке, после чего отправился в Турцию, а затем появился на полях Болгарии и Молдовы. Именно отсюда он в итоге пришёл и в Россию. Изначально перец относили к лекарственным растениям, но постепенно его вкус оценили и включили в блюда повседневной кухни.

Положительные качества

Польза красного перца для организма не вызывает сомнений. Его можно отнести к диетическим продуктам, к тому же он содержит немало витаминов и минеральных солей. Основная польза данного овоща такова:

• 
  красный перец настоящий лидер по содержанию аскорбиновой кислоты, так что он помогает укреплять иммунную систему;


• 
  не меньше в нём и витамина А, который помогает улучшить состояние кожи и благотворно влияет на остроту зрения;


• 
  употребление перца помогает сократить вероятность заболевания лёгких;


• 
  наличие никотиновой кислоты позволяет укрепить сосудистые стенки;


• 
  перец содержит ликопин – пигмент, который позволяет сократить рис раковых опухолей;


• 
  полезность гарантирует и капсаицин – вещество, позволяющее уменьшить вероятность тромбозов;


• 
  в составе есть цинк, обеспечивающий более эффективную работу мозга;


• 
  в красном перце имеется фолиевая кислота, а также витамины группы B, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы;


• 
  из полезных микроэлементов стоит отметить большое содержание железа, калия, фосфора, йола, натрия.

Красный перец – друг иммунной системы, который позволяет Вашему организму выстоять в период простудных заболеваний. В прежние времена он становился ингредиентом для приготовления разнообразных лекарственных средств.

Использование перца в кулинарии

Основная сфера применения красного перца – это многообразие блюд с мясом, другими овощами или с рисом. Его применяют и для приготовления первого, и для вторых блюд. Это частый ингредиент салатов.

Небольшое количество красного перца может украсить и разнообразить вкус рыбных блюд или жареную птицу. Европейская кухня допускает использование красного перца в сочетании с молочными продуктами.

Отдельно стоит упомянуть применение красного перца для соусов, которым он дарит богатый вкус и приятную пряную сладость.

Свежие овощи по оптовым ценам

Перец красный 1 кг. оптом поможет приобрести интернет-магазин продуктов «Хорса». Мы гарантируем высокое качество всей продукции, так как работаем с проверенными производителями. Предлагаем выгодные условия сотрудничества частным покупателям и предприятиям любого характера – как индивидуальным предпринимателям, так и магазинам, сетям общественного питания и т.д. Высокое качество продукции всегда подтверждается документально.

 Часто из-за лени или нехватки времени, мы пренебрегаем народными методами лечения простудных заболеваний. Сейчас в аптеках продается огромное количество препаратов от простуды, и дело даже не в деньгах, когда речь идет о здоровье денег мы не жалеем. Всё дело в том, что сейчас очень много подделок лекарства. Мы их принимаем, а они не дают желаемого результата, а время идет, и банальная простуда может перейти в бронхит и воспаление легких, а может и интоксикация быть, и тогда уж точнее без антибиотиков и капельниц не обойтись. 

 



 Что нужно:



- листья салата

- помидоры, обычные или черри

- красный сладкий перец

- шампиньоны свежие или замороженные

- тертый пармезан

- соль и перец по желанию и вкусу

- немного легкого майонеза



Количество точное не даю, так как не взвешиваю ничего, ну и от количества едоков, конечно, все зависит.



Шампиньоны обжарить слегка. Переложить на тарелку и почти полностью остудить.

На тарелку выложить салатные листья. Сверху художественно раскидать порезанные дольками помидоры (черри достаточно будет располовинить) и наструганный полосками перец. 

Посыпать шампиньонами. Посолить, поперчить по вкусу, покапать слегка майонезом. Присыпать тертым пармезаном.



Если с пармезаном совсем беда, вот как у меня сегодня, можно и что-нибудь иное твердое или даже на худой конец полутвердое. Но с пармезаном это, конечно, совсем другое дело.

источник

Диеты и правильное питание обычно ассоциируются с полным самоконтролем и бескомпромиссным отказом от привычной и вкусной еды. Но на поверку это обидное заблуждение. Если подробнее изучить состав продуктов и эффекты, которые они оказывают на организм, можно неожиданно выяснить, что диетическое питание вполне может включать в себя стейки, картошку и даже шоколад. Более того, если подобрать им правильное сочетание, они не просто не навредят фигуре, но даже ускорят процесс похудения.
Вот 10 вкусных жиросжигающих вариантов еды и напитков. Вкупе с активным образом жизни они непременно помогут скинуть нежелательные килограммы за рекордно короткий срок.

Говядина травяного откорма + топинамбур + чеснок

Отказываетесь от стейков, будучи на диете? Очень даже зря. Только выбирать лучше мясо травяного, а не зернового откорма, так как оно содержит меньше жировых вкраплений, но позволяет по-прежнему наслаждаться натуральным вкусом говядины. Более того, стейки из мяса травяного откорма богаты лейцином — аминокислотой, которая помогает наращивать мышечную массу и сжигать при этом лишний жир.
Польза увеличивается в сочетании с топинамбуром, так как он насыщен олигофруктозой — природным полисахаридом, который, помимо прочих своих эффектов (в виде укрепления иммунитета, снижения уровня холестерина и так далее), успешно подавляет голод и, как следствие, ускоряет снижение веса. Для максимальной пользы не забудьте приправить весь этот вкусный набор чесноком, который также доказал свою эффективность в вопросе снижения индекса массы тела.

Лосось + йогурт + батат

Молочный сывороточный белок, содержащийся в лососе, — это важный источник незаменимых аминокислот, которые запускают белковый синтез в мышцах и помогают уменьшить объемы жировой ткани. Эта рыба также богата жирными кислотами омега-3, которые обладают противовоспалительными и жиросжигающими свойствами.
Дополните свой обед бататом (сладким картофелем) — и вы надолго насытите свой организм и забудете про чувство голода благодаря усвоению медленных углеводов. Он также содержит антиоксиданты и каротиноиды, которые стабилизируют уровень сахара и инсулина в крови. Сверху лосось можно полить йогуртовым соусом или заправкой (конечно, лучше не покупным, а приготовленным самостоятельно, без избытка жира, продуктом), чтобы дополнительно насытить организм кальцием, витамином C и белком.

Яйца + острый соус + грейпфрут

Богатые белком яйца хороши в вопросе избавления от лишнего жира благодаря входящему в их состав аргинину — одной из самых важных в организме человека аминокислот, которая является строительным материалом для многих белков и источником энергии для клеток. Приправьте их острым соусом с кайенским перцем: содержащийся в нем капсаицин подавляет аппетит и повышает способность организма использовать и сжигать для получения энергии именно жир.
В качестве дополнительной составляющей перекуса позвольте себе насладиться половинкой грейпфрута. Этот цитрусовый плод не зря считается одним из самых популярных продуктов, потребляемых при диетах: он богат фитохимическими веществами, которые помогают в производстве адипонектина. Этот гормон синтезируется белой жировой тканью, соответственно, разрушая ее.

Вода + огурец + лимон

Детокс-напитки — пожалуй, один из самых простых способов ускорить потерю веса. К тому же один из самых приятных и освежающих: больше не нужно заставлять себя пить безвкусную воду (которая ох как важна при похудении) и можно насладиться разнообразными и тем не менее полезными коктейлями.
Один из самых простых рецептов — это сочетание ломтиков огурца, богатого витаминами C и K, и сока лимона, который активно подавляет аппетит, а также насыщает организм полифенолом — мощным
антиоксидантом, который ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жира. Единственное маленькое условие — для максимальной эффективности диеты полифенолы в том или ином виде должны поступать в организм ежедневно. Но соблюдать это правило не так уж и сложно, когда напиток вкусный, ведь правда?

Темный шоколад + ягоды + грецкие орехи

Отличная новость для сладкоежек: полезное питание вовсе не подразумевает полный отказ от десертов. На самом деле темный шоколад, состоящий не менее чем на 70 % из какао, напротив, может помочь в похудении, так как он полон антиоксидантами.
Особенно важно наличие в нем флавонолов — растительных биологически активных веществ, которые способствуют снижению количества жиросодержащих соединений в крови и обеспечивают хорошую проводимость и эластичность сосудов. Проще говоря, эти нутриенты увеличивают расход энергии и мешают набирать лишний вес. Сочетание шоколада с ягодами удвоит количество флавонолов, а грецкие орехи, наполненные полиненасыщенными жирами, сдержат накопление жира и улучшат метаболизм инсулина.

Зеленый / белый чай + имбирь + лимон

Исследования показали, что белый чай стимулирует распад жира и замедляет образование новых жировых клеток, а также богат антиоксидантами, которые помогают печени преобразовывать жир в энергию. В свою очередь зеленый чай улучшает метаболизм, ускоряет обменные процессы и выводит токсины и шлаки из организма, благодаря чему вес снижается естественным путем без какого-либо вреда.
При сочетании чая с лимоном расщепление жира значительно ускорится, а имбирь и вовсе сыграет решающую роль. Его основной эффект обусловлен способностью усиливать термогенез — выработку тепла, на которую тратится поступающая с пищей и запасенная ранее энергия. При проблемах с лишним весом термогенез замедлен по определению, поэтому метаболизм оставляет желать лучшего и пища автоматически оседает в виде жира. Имбирь также содержит уникальные биоактивные химические соединения, сходные по действию с компонентом жгучего красного перца — капсаицином.

Миндальная паста + банан

Смешаете ли вы из них пюре перед сном или приготовите бутерброд для перекуса днем — в любом случае сочетание банана с миндальной пастой принесет вам только пользу и, что немаловажно, огромное удовольствие.
Пищевые волокна и белок, которыми богата ореховая паста, успешно нейтрализуют сахар, содержащийся в бананах, избавляя вас от нежелательных для диеты последствий в виде лишних килограммов. Звучит невероятно, но поскольку миндаль замедляет скорость, с которой ваше тело поглощает сахар, уровень глюкозы остается более стабильным, а это, в свою очередь, дарит чувство насыщения на более долгое время и позволяет есть меньше без душевных терзаний и голодных обмороков. Так что смело берите это сочетание на вооружение, когда вам нестерпимо захочется съесть что-нибудь сладенькое и сытное.

Авокадо + цельнозерновой хлеб + кайенский перец

Как ни странно, несмотря на высокую калорийность и большое содержание жиров, авокадо отлично помогает сбросить вес. Все дело в олеиновой кислоте — мононенасыщенной жирной кислоте, которой оно богато и без которой невозможен правильный обмен веществ в организме человека.
Бескомпромиссную пользу цельнозернового хлеба отлично продемонстрировало исследование, в котором испытуемых разделили на две группы по похудению, только в первой рацион включал цельные злаки, а во второй — продукты из очищенного зерна. В результате похудели участники обеих групп, но у людей с цельнозерновой диетой процент жира в абдоминальной области снизился гораздо сильнее. А приправив тост кайенским перцем, вы ускорите обмен веществ и сжигание жира, а также подавите аппетит, что было доказано в другом исследовании, когда ученые установили, что люди, съевшие еду, приправленную острым перцем, в следующий прием пищи потребляют примерно на 200 ккал меньше, так как не чувствуют сильного голода.

Какао + кайенский перец

Пришло время преобразить обычное потребление шоколадного напитка с помощью жгучей жиросжигающей приправы. Чистое какао, без большого содержания сахара и фруктозных сиропов, — идеальный напиток для потери веса. Исследования показали, что кальций активно нейтрализует жир в брюшной полости, а питательные вещества, попадающие в организм с едой, лучше усваиваются благодаря витамину D, содержащемуся в молоке.
Совместите какао, богатое антиоксидантами, с кайенским перцем или чили, который снижает аппетит, улучшает метаболизм и способствует более активному окислению жиров (в ходе которого жиры расщепляются на жирные кислоты и превращаются в энергию), и разом убьете двух зайцев: удовлетворите свои вкусовые рецепторы и не навредите фигуре.

Картофель + оливковое масло

Белый картофель — один из самых противоречивых продуктов в диетическом рационе и обычно находится на плохом счету у худеющих. Да, поджаренный в большом количестве масла и в сочетании с жирными соусами, он только навредит фигуре, но если приготовить его правильно и наслаждаться в умеренных количествах, то он, напротив, поможет сбросить вес.
Все дело в том, что картофель богат калием, фосфором, железом, кальцием, а также рядом аминокислот и даже содержит витамин С. За счет этого состава он успешно снижает уровень холестерина, позитивно влияет на желудочно-кишечный тракт и стимулирует вывод лишней жидкости из организма. Если запечь его в фольге, с добавлением перца и умеренного количества оливкового масла (которое, как и авокадо, содержит олеиновую кислоту и, соответственно, обладает теми же положительными свойствами), то можно не беспокоиться за лишние килограммы и спокойно насладиться трапезой.

По материалам AdMe.ru

Рецепт сливово-яблочного пирога с красным острым перцем. Возможно, такого сочетания Вы ещё не встречали. Тогда обязательно попробуйте этот пирог. Если добавить 2-3 щепотки красного перца в сливово-яблочный пирог, остроты нет. В данном рецепте перец используется не для жгучести, а как пряность для необычного вкуса и аромата.

Короткие макароны в виде рифлёных трубочек с диагонально срезанными краями называются пенне. Из них и говяжьего фарша можно приготовить вкусную запеканку, которая выручит, если вы не успеваете с ужином. Её можно брать на обед на работу.

Несомненно, стручковый красный перец – достаточно специфичный продукт. Он содержит вещество капсаицин, которое и вызывает такой острый и жгучий вкус.

Между тем, острый перец – просто кладезь витаминов, один из самых витаминизированных продуктов. Витамин С, калий, фосфор, йод, железо, фолиевая кислота – далеко не полный перечень состава перца. Кроме того, благодаря своему «жгучему характеру» красный перец стимулирует кровообращение, активизирует обменные процессы, сжигает жир. Поэтому этот чудо-продукт стали применять не только внутрь, но и в составе косметологических процедур, ведь обертывания с красным перцем весьма эффективны в борьбе с целлюлитом. Красный острый перец поможет вам убрать жировые уплотнения, уменьшить объемы, получить гладкую и ровную кожу.

Если нет времени и денег на процедуры в спа-салоне, можно сделать антицеллюлитные обертывания с красным перцем в домашних условиях.

.

Это не сложно. Достаточно купить пищевую пленку и приготовить состав по одному из следующих рецептов:

Многие, наверное, слышали что существует царская настойка, но как ее готовить, мало кто знает. Для многих – это первое средство от простуды.

Ингредиенты:



Свежий огурец – 1 шт,

Соль – 1 ч.л.,

Уксус – 2 ст.л.,

Соевый соус – 2 ст.л.,

Острый красный перец – 1 ч.л.,

Кунжут – 1 ст.л.,

Растительное масло – 4 ст.л.,

Чеснок – 5 зубчиков.



Приготовление:



1. Нарезаем огурцы брусками, солим, тщательно перемешиваем и даем настояться 20 минут, после чего сливаем жидкость.



2. Чеснок выдавливаем через чеснокодавилку поверх огурцов, добавляем перца, уксуса, а также соевого соуса.



3. Нагреваем масло, высыпаем в него кунжут, быстро перемешиваем. Полученную смесь выливаем на огурцы и все тщательно перемешиваем.



4. Огурцы складываем в посуду и даем им пропитаться.

источник

http://edaklass.ru/post432001199/

Ингредиенты:



Свежий огурец – 1 шт,

Соль – 1 ч.л.,

Уксус – 2 ст.л.,

Соевый соус – 2 ст.л.,

Острый красный перец – 1 ч.л.,

Кунжут – 1 ст.л.,

Растительное масло – 4 ст.л.,

Чеснок – 5 зубчиков.



Приготовление:



1. Нарезаем огурцы брусками, солим, тщательно перемешиваем и даем настояться 20 минут, после чего сливаем жидкость.



2. Чеснок выдавливаем через чеснокодавилку поверх огурцов, добавляем перца, уксуса, а также соевого соуса.



3. Нагреваем масло, высыпаем в него кунжут, быстро перемешиваем. Полученную смесь выливаем на огурцы и все тщательно перемешиваем.



4. Огурцы складываем в посуду и даем им пропитаться.





 

источник

Ингредиенты:



Свежий огурец – 1 шт,

Соль – 1 ч.л.,

Уксус – 2 ст.л.,

Соевый соус – 2 ст.л.,

Острый красный перец – 1 ч.л.,

Кунжут – 1 ст.л.,

Растительное масло – 4 ст.л.,

Чеснок – 5 зубчиков.



Приготовление:



1. Нарезаем огурцы брусками, солим, тщательно перемешиваем и даем настояться 20 минут, после чего сливаем жидкость.



2. Чеснок выдавливаем через чеснокодавилку поверх огурцов, добавляем перца, уксуса, а также соевого соуса.



3. Нагреваем масло, высыпаем в него кунжут, быстро перемешиваем. Полученную смесь выливаем на огурцы и все тщательно перемешиваем.



4. Огурцы складываем в посуду и даем им пропитаться.





 

источник