Ipola
https://zdorovecheloveka.com/stati/varene-pyatiminutka-iz-chernoy-smorodiny-recept-na-zimu-varene-iz-chernoy-smorodiny-na-zimu

, , , . , : , -, - , , ! .
( , ), , , . — 30 , , , -. , , .
:
— 2
- — 2
— 400
.
, , . — - , , , , . .
, . , .

. . . , . .

, . . , , , . , . .
«» , — .

, , . : 10+10+10. , 10 , - 30 . 10 . 10 .

, . , , .

, , . , , .
- , .

, . , , .
, , .