В нашем здоровье всё взаимосвязано, об этом отлично знает китайская народная медицина, которая нам постоянно даёт дельные советы. Руководствуясь ими, мы можем поддерживать своё здоровье в хорошем состоянии и себя в отличной физической форме. Прислушайтесь к советам, они могут помочь Вам с сложных ситуациях!

1. Как принимать лекарство, приготовленное в домашних условиях:

• Если болит что-то в верхней части тела – голова, горло, грудь, то лекарство принимается маленькими порциями и после еды, тогда оно быстрее попадёт в кровь.

• Если болят ноги, например, часть нижней половины тела, то лекарство принимается перед едой.

• При болезнях ног рекомендуется устраивать один день в неделю голодание,

• При болезнях костного мозга рекомендуется обильная еда на ночь

2. При различных видах болезней требуются различные ограничения:

• При болезнях сердца и сосудов нельзя злоупотреблять острой и солёной пищей,

• При болезнях костей нельзя злоупотреблять горькой пищей,

• При болезнях сухожилий нельзя злоупотреблять кислой пищей,

• При болезнях мышц нельзя злоупотреблять сладостями,

• При ослаблении организма нельзя злоупотреблять острой и солёной пищей

3. От того, что мы едим, зависит наш внешний вид:

• От солёной пищи глаза мутнеют и слезятся, меняется цвет лица, сосуды теряют эластичность,

• От горькой пищи может шелушиться кожа, выпадать волосы, 

• От острой пищи ногти становятся ломкими и хрупкими, страдает состояние сухожилий,

• От кислой пищи трескаются губы,

• От сладкой пищи выпадают волосы и появляются боли в суставах

4. Полезно знать, что:

• Если тянет к солёной пище, то у Вас белковое голодание.

• Если тянет к сыру, то в организме не хватает фосфора и кальция,

• Если тянет на молочные продукты, то вероятно у Вас недостаток лизина, кальция, лейцина,

• Если тянет на морепродукты, то у Вас недостаток йода,

• Если тянет на специи и приправы, то у Вас проблемы с органами дыхания,

• Тянет на бананы – у вас недостаток калия,

• Тянет на шоколад – Вам не хватает железа и магния

Болезни людей с вкусовыми предпочтениями:

• Любители соли должны обратить внимание на состояние мочеполовой системы,

• Любители сладкого должны проверить состояние нервной системы, возможно у Вас перенапряжение или истощение,

• Любители кислого должны обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта, возможно у Вас гастрит,

• Любители горькой пищи  должны решить проблемы с пищеварением, обратитесь к гастроэнтерологу,

• Любители острого – у вас плохо переваривается пища, возможно у Вас повышен холестерин.

Прислушайтесь к этим советам и пройдите обследование в ближайшей поликлинике, Вы убережёте себя от возможных неприятных последствий серьёзного заболевания!