Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 417 сообщений
Cообщения с меткой

холодная вода - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leovik10

Чебуреки с пузырчатым тестом, хрустящие. Рецепт без хлопот: не добавляем ни уксус, ни разрыхлитель

Понедельник, 24 Марта 2025 г. 12:42 (ссылка)


 





Чебуреки с пузырчатым тестом, хрустящие. Рецепт без хлопот: не добавляем ни уксус, ни разрыхлитель

 


 



Идеи



Чебуреки с пузырчатым тестом, хрустящие. Рецепт без хлопот: не добавляем ни уксус, ни разрыхлитель







 



 


 



Если вы ищете тесто, которое пузырится и хрустит, а не рвётся при жарке, этот рецепт стоит сохранить. Здесь нет уксуса, водки, дрожжей и прочих ухищрений — только точные пропорции, заварное тесто и ручная работа с фаршем. Получается тонкая, крепкая оболочка с сочной мясной начинкой, и каждый чебурек — с характерной румяной корочкой и правильным хрустом.





Ингредиенты:

Мука пшеничная — 300 г

Кипяток — 150 мл

Соль — 0,5 ч. л.

Растительное масло (в тесто) — 2 ст. л.

Мясной фарш (говядина или смесь) — 300 г

Лук репчатый — 190 г

Соль (в фарш) — 0,5 ч. л.

Перец чёрный молотый — по вкусу

Холодная вода (в фарш) — 100 мл

Растительное масло — для жарки

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Легендарный бешбармак, как в Средней Азии подают дорогим гостям. Рецепт передают от семьи к семье

Суббота, 08 Марта 2025 г. 13:50 (ссылка)


 





Легендарный бешбармак, как в Средней Азии подают дорогим гостям. Рецепт передают от семьи к семье

 


 



Идеи



Легендарный бешбармак, как в Средней Азии подают дорогим гостям. Рецепт передают от семьи к семье







 


 



 


 



Даже в хороших ресторанах бешбармак подают чаще всего неправильно. Рецепт этого блюда традиционно передается от семьи к семье, нам удалось узнать его от знакомого ошпаза. Оказалось, что приготовить настоящий бешбармак будет несложно и дома, главное соблюдать все инструкции и знать тонкости.





Ингредиенты для бульона и мяса:

1 кг баранины (можно заменить кониной, уткой или курицей)

1 крупная луковица

1 ч. л. душистого перца горошком

соль по вкусу

2-3 л холодной воды

Ингредиенты для теста:

500 г пшеничной муки

1 яйцо

1 ч. л. соли

150 мл холодной воды

1 ч. л. подсолнечного масла

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Огромные беляши всего из 350 граммов фарша: советская хитрость, чтобы начинки казалось больше

Пятница, 10 Января 2025 г. 14:58 (ссылка)


 





Огромные беляши всего из 350 граммов фарша: советская хитрость, чтобы начинки казалось больше

 


 



ИДЕИ



Огромные беляши всего из 350 граммов фарша: советская хитрость, чтобы начинки казалось больше







 


 



 


 



Самые вкусные беляши готовили еще советские кулинары, которым волей-неволей приходилось работать по четкому ГОСТу. Повторить его сегодня несложно и дома, заварное тесто без молока и яиц получается невероятно мягким, а мясная начинка остается сочной благодаря добавлению специй и охлажденной воды.





 Ингредиенты:




 для теста:
мука – 350 г


вода кипяток – 125 мл


вода комнатной температуры – 125 мл


сахар – 0,5 ст. л.


соль – 1/4 ч. л.


растительное масло – 1,5 ст. л.


сухие дрожжи – 1 ч. л.

для начинки:
мясной фарш (свинина или смесь с говядиной) – 350 г


лук – 2 небольшие луковицы (180 г)


холодная вода или бульон – 3 ст. л.


соль – 1 ч. л.


черный перец – 0,5 ч. л.


пажитник (укхо-сунели) – щепотка (по желанию)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Пельмени домашние, идеальные. Тесто тончайшее, но не разваривается

Среда, 08 Января 2025 г. 13:15 (ссылка)


 





Пельмени домашние, идеальные. Тесто тончайшее, но не разваривается

 


 



ИДЕИ



Пельмени домашние, идеальные. Тесто тончайшее, но не разваривается







 


 



 


 



Идеальные домашние пельмени ни в коем случае не должны развариваться в кастрюле. Они хорошо поддаются заморозке, секрет тут кроется в тесте. Оно делается без добавления яиц: заодно расскажем, что добавить, чтобы пельмени были еще и очень сочными.





Ингредиенты:



 мука – 600 г


холодная вода – 275 мл


уксус 5% – 1 ст. л. (15 мл)


оливковое масло – 3 ст. л.


соль – 1 ч. л.


фарш свиной средней жирности – 500 г


лук – 200 г


холодная вода для фарша – 100 мл


сушёная зелень (укроп, петрушка) – по 1 ч. л.


чёрный молотый перец – по вкусу


паприка, сушёный чеснок – по вкусу

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Зимние закуски из селёдки: делаем на замену надоевшим салатам

Четверг, 19 Декабря 2024 г. 18:12 (ссылка)


 





Зимние закуски из селедки: делаем на замену надоевшим салатам

 


 



ИДЕИ



Зимние закуски из селёдки: делаем на замену надоевшим салатам







 


 



 


 



Поразительно сочные, яркие закуски из селедки сделаем на замену надоевшим салатам. Будет, чем удивить и гостей, и домашних.





А делать станем сразу несколько вкуснейших рецептов. Готовить закуски удобнее некуда — можно с легкостью использовать свежемороженую сельдь. Первым блюдом быстро поставим на стол малосольную селедку. Возьмем 2-3 рыбки, холодной воды, соли, сахара, черного перца и лавровый лист.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Показываем как выбрать селёдку с икрой и готовим из неё закуску

Пятница, 06 Декабря 2024 г. 11:43 (ссылка)


 





Показываем как выбрать селедку с икрой и готовим из нее закуску

 


 



ИДЕИ



Показываем как выбрать селёдку с икрой и готовим из неё закуску







 


 



 


 



Если вы давно хотели научиться правильно чистить селедку и готовить ее к подаче, этот рецепт поможет вам освоить все тонкости. Разделка, удаление костей, и, самое главное, правильный выбор рыбы — все это теперь станет проще.



Как выбрать селедку





Чтобы определить пол, обратите внимание на форму брюшка. У самок оно обычно более округлое, слегка выпуклое, а хвостик часто смотрит вверх. У самцов брюшко ровнее, без округлостей. Однако даже самые опытные специалисты иногда ошибаются, реальное положение вещей покажет уже только разделка. 



Для приготовления вкусной закуски вам понадобятся:


селёдка – 1 крупная тушка


лук – 1 штука


соль – по вкусу


сахар – 1/2 чайной ложки


уксус – 1 столовая ложка


холодная вода – 100 мл

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Делаем самые сочные котлеты. Простой рецепт, получится с первого раза

Четверг, 05 Декабря 2024 г. 13:21 (ссылка)


 





Делаем самые сочные котлеты. Простой рецепт, получится с первого раза

 


 



ИДЕИ



Делаем самые сочные котлеты. Простой рецепт, получится с первого раза







 


 



 


 



Куриные котлеты с начинкой из сыра и зелени станут отличным вариантом для домашнего ужина. Фарш, измельченный в блендере, делает их нежными и удобными в приготовлении, а панировка создает аппетитную хрустящую корочку.





Ингредиенты:



куриное филе – 500 г

соль – по вкусу

черный молотый перец – по вкусу

сушеный чеснок – 1 ч. ложка

сушеный лук – 1 ч. ложка

холодная вода – 50 мл

чеддер (тертый) – 100 г

петрушка (свежая) – небольшой пучок

пищевая пленка – 1 лист

мука – для панировки

яйца – 2 шт.

сухари панировочные – для обсыпки

растительное масло – для жарки

масло сливочное – 50 г

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Показываем как выбрать селёдку с икрой и готовим из неё закуску

Вторник, 03 Декабря 2024 г. 11:47 (ссылка)


 





Показываем как выбрать селедку с икрой и готовим из нее закуску

 


 



ИДЕИ



Показываем как выбрать селёдку с икрой и готовим из неё закуску







 


 



 


 



Если вы давно хотели научиться правильно чистить селедку и готовить ее к подаче, этот рецепт поможет вам освоить все тонкости. Разделка, удаление костей, и, самое главное, правильный выбор рыбы — все это теперь станет проще.



Как выбрать селёдку





Чтобы определить пол, обратите внимание на форму брюшка. У самок оно обычно более округлое, слегка выпуклое, а хвостик часто смотрит вверх. У самцов брюшко ровнее, без округлостей. Однако даже самые опытные специалисты иногда ошибаются, реальное положение вещей покажет уже только разделка. 



Для приготовления вкусной закуски вам понадобятся:


селёдка – 1 крупная тушка


лук – 1 штука


соль – по вкусу


сахар – 1/2 чайной ложки


уксус – 1 столовая ложка


холодная вода – 100 мл

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Вкуснее супа вы не пробовали. Готовим шурпу на ребрышках

Суббота, 30 Ноября 2024 г. 14:46 (ссылка)


 





Вкуснее супа вы не пробовали. Готовим шурпу на ребрышках

 


 



ИДЕИ



Вкуснее супа вы не пробовали. Готовим шурпу на ребрышках







 


 



 


 



Пожалуй, именно этот суп можно смело назвать одним из лучших. Классическая шурпа объединяет насыщенный бульон, большое количество мяса и крупно нарезанные овощи. Еще вкуснее будет вариант на ребрышках: его съедают подчистую.





 Ингредиенты:



 свиные или говяжьи ребрышки – 500 г


холодная вода – 2-2,5 л


лук репчатый – 2 шт.


морковь – 2 шт.


картофель – 4-5 шт.


болгарский перец – 2 шт. (желательно разного цвета)


томаты – 3-4 шт.


чеснок – 4-5 зубчиков


черный перец горошком – 5-6 шт.


душистый перец горошком – 3-4 шт.


кориандр молотый – 1 ч. л.


свежая зелень (кинза, укроп, петрушка) – по вкусу


6% уксус – 1 ст. л.


соль – по вкусу

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Показываем все тонкости «Птичьего молока»: нежнейший торт легко приготовить дома

Пятница, 29 Ноября 2024 г. 12:44 (ссылка)


 





Показываем все тонкости «Птичьего молока»: нежнейший торт легко приготовить дома

 


 



ИДЕИ



Показываем все тонкости «Птичьего молока»: нежнейший торт легко приготовить дома







 


 



 


 



Торт «Птичье молоко» считается слишком сложным для приготовления дома, но в реальности собрать сможет и начинающий кулинар. В этом помогут советы опытного кондитера, которая согласилась раскрыть все тонкости приготовления легендарного десерта.





Ингредиенты:



 яйца – 10 шт. (3 для теста, 7 белков для суфле)


мука пшеничная высшего сорта – 150 г


сахар – 400 г (150 г для теста, 250 г для суфле)


сливочное масло – 450 г (150 г для теста, 300 г для суфле)


разрыхлитель – 7 г


ванилин – 1 г


сгущенное молоко – 300 г


желатин – 30 г


холодная вода – 200 г


лимонная кислота – 2 г


соль – 1 г


шоколад (55-70%) – 300 г

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Смешали 200 грамм чечевицы и один батат: гениальное блюдо, и сытно словно мясо

Четверг, 28 Ноября 2024 г. 13:36 (ссылка)


 





Смешали 200 грамм чечевицы и один батат: гениальное блюдо, и сытно словно мясо

 


 



ИДЕИ



Смешали 200 грамм чечевицы и один батат: гениальное блюдо, и сытно словно мясо







 


 



 


 



Это один из самых лучших рецептов чечевицы, который сможет приготовить каждый — делать будем своего рода сытный пирог на сковороде. Рецепт понравится не только вегетарианцам, но и тем, кто просто любит разнообразие.





Ингредиенты:




 чечевица — 200 г (1 стакан)


холодная вода для замачивания чечевицы — 3 стакана


средний батат — 1 шт.


зелёный лук — 3-4 пера


чеснок — 2 зубчика


корейские хлопья чили (гочугару) — 0,5 ч.л. (или красный перец)


сушёные итальянские травы — 0,5 ч.л.


соль — по вкусу


чесночный порошок — 0,5 ч.л.


куркума — 0,25 ч.л.


луковый порошок — 0,5 ч.л.


растительное молоко (безмолочное) — 250 мл (1 стакан)


разрыхлитель теста — 1 ч.л.


растительное масло для жарки — 1-2 ст.л.


петрушка для подачи (по желанию)

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Тесто для пельменей на воде

Воскресенье, 10 Ноября 2024 г. 09:56 (ссылка)


Тесто для пельменей на воде


Тесто для пельменей на воде


 






Мои эксперименты с тестом для вареников или пельменей привели к тому, что наиболее удачным оказалось тесто, замешанное на воде. Хотя  другие рецепты, например, тесто на кефире, тоже хороши, и я ими пользуюсь для разнообразия. Тесто для пельменей на воде получается очень мягким, эластичным, легко лепится, не рвется, пельмени не расклеиваются и не раскисают в воде при варке. Из указанного количества ингредиентов получается около 100 небольших пельменей.




Ингредиенты




Для приготовления теста для пельменей на воде понадобится:


Для теста:


250 мл холодной воды;


1 яйцо С0;


500 г муки;


щепотка соли.


Для пельменей:


фарш из свинины и говядины с луком.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Баклажаны с фаршем в кляре: такая вкуснятина. Шикарный обед или ужин

Вторник, 24 Сентября 2024 г. 15:38 (ссылка)


Баклажаны с фаршем в кляре: такая вкуснятина. Шикарный обед или ужин






Котлеты из баклажанов — это оригинальное и вкусное блюдо, которое может стать отличной альтернативой мясным котлетам. Они получаются нежными, сочными и ароматными, а также содержат меньше калорий и больше полезных веществ.

Баклажаны богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья.



 



Приготовленные котлеты сохраняют многие полезные свойства овоща и могут быть включены в рацион людей, следящих за своим питанием.




Котлеты из баклажанов можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с различными гарнирами.




Ингредиенты:




  • Баклажаны — 3 шт.;


  • Фарш — 400 г;


  • Репчатый лук — 1 шт.;


  • Кинза — пучок;


  • Укроп — пучок;


  • Мука — 2 ст.л.;


  • Соль — ½ ч.л.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Лепим пельмени со вкусом шашлыка: весь сок внутри сохранит тесто «4 стакана»

Четверг, 19 Сентября 2024 г. 12:11 (ссылка)


 





Лепим пельмени со вкусом шашлыка: весь сок внутри сохранит тесто «4 стакана»

 


 



ИДЕИ



Лепим пельмени со вкусом шашлыка: весь сок внутри сохранит тесто «4 стакана»







 


 



 


 



Сделать вкуснее можно даже и без того вкусные домашние пельмени, достаточно будет придать мясу привкус настоящего шашлыка. Добиться этого просто при помощи маринада: дополнительно покажем тесто, которое гарантировано сохранит внутри весь сок.





Ингредиенты:



телятина – 300 г

сало – 50 г

луковица – 1 шт.

чесночная соль – 1 ч. л.

соль – по вкусу

чёрный молотый перец – по вкусу

куркума – 0,5 ч. л.

сладкая паприка – 1 ч. л.

помидоры – 2 ст. л. (натёртые)

холодная вода – 50-70 мл

мука – 3 стакана

яйцо – 1 шт.

растительное масло – 2 ст. л.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Торт Наполеон за 20 минут. Коржи всегда получаются воздушные и хрустящие

Среда, 11 Сентября 2024 г. 10:38 (ссылка)


 





Торт Наполеон за 20 минут. Коржи всегда получаются воздушные и хрустящие

 


 



ИДЕИ



Торт Наполеон за 20 минут. Коржи всегда получаются воздушные и хрустящие







 


 



 


 



Особый Наполеон с нежными слоями и кремом, напоминающим мороженое, не купить ни в какой кондитерской. Его легко приготовить из доступных продуктов, а главный секрет кроется в охлаждённых ингредиентах и правильной технике замеса теста, что обеспечивает идеальную хрустящую текстуру коржей.





Ингредиенты:



Холодная вода – 300 мл

Соль – 1 ч.л. (без горки)

Уксус 9% – 2 ст.л.

Яйца – 2 шт.

Мука – 900 г

Маргарин или сливочное масло – 450 г (замороженное)

Сливочное масло (для крема) – 200 г (82%, комнатной температуры)

Ванильный сахар – 1 пачка

Сгущённое молоко – 2 банки (качественное, без добавок)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Огурцы зимой больше не покупаем: сразу 3 лучших рецепта заготовок, которые закроют все нужды

Четверг, 08 Августа 2024 г. 13:32 (ссылка)


 





Огурцы зимой больше не покупаем: сразу 3 лучших рецепта заготовок, которые закроют все нужды

 


 



ИДЕИ



Огурцы зимой больше не покупаем: сразу 3 лучших рецепта заготовок, которые закроют все нужды







 


 



 


 



Примерно с ноября огурцы на рынках становятся неоправданно дорогими, а сейчас как раз самое время для заготовок. Три лучших варианта закатки полностью закроют все потребности в этих овощах в холода — настоящие домашние огурцы зимой сохранят весь вкус и аромат лета.



Семейный рецепт соленых огурцов без уксуса и сахара





Ингредиенты:




Огурцы


Холодная вода


60 г соли (2 столовые ложки с небольшой горкой на 1 литр воды)


4 зубчика чеснока


7-8 горошин чёрного перца


Небольшая веточка мелиссы


2-3 листика чёрной смородины


Несколько листиков вишни


Петрушка

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Рулет-пирожное на замену кондитерским эклерам: сплошной нежный крем, а делать очень просто

Среда, 07 Августа 2024 г. 10:05 (ссылка)


 





Рулет-пирожное на замену кондитерским эклерам: сплошной нежный крем, а делать очень просто

 


 



ИДЕИ



Рулет-пирожное на замену кондитерским эклерам: сплошной нежный крем, а делать очень просто







 


 



 


 



Нежный рулет, сочетающий в себе заварное тесто и воздушный крем, станет отличной заменой традиционным эклерам. Воздушная текстура и насыщенный вкус делают его идеальным выбором для любого торжества или уютного чаепития. Делается рулет намного проще почти любых пирожных и уж точно ничуть не уступит им во вкусе.





Ингредиенты:



100 мл молока

100 мл холодной воды

20 г сахара

Щепотка соли

80 г сливочного масла

130 г пшеничной муки (примерно 6,5 ст. ложек)

3 яйца

2 куриных яйца (для крема)

150 г сахара (для крема)

10 г ванильного сахара (1 пакетик)

30 г кукурузного крахмала (1 ст. ложка с горкой)

400 мл молока (для крема)

50 г сливочного масла (для крема)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Огурцы на зиму без кипятка и уксуса. Будут хрустеть уже через неделю, но легко стоят до весны

Понедельник, 29 Июля 2024 г. 12:26 (ссылка)


 





Огурцы на зиму без кипятка и уксуса. Будут хрустеть уже через неделю, но легко стоят до весны

 


 



ЕДА



Огурцы на зиму без кипятка и уксуса. Будут хрустеть уже через неделю, но легко стоят до весны







 


 



 


 



Вкусные и ароматные соленые огурцы можно приготовить без уксуса и кипятка. По этому новому рецепту они будут хрустящими уже через несколько дней.



Ингредиенты:

Свежие огурцы

Листья вишни

Листья смородины

Листья хрена

Свежий укроп

Острый перец

Свежий чеснок

Соль

Холодная вода

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Как приготовить воздушный зефир из чёрной смородины. Простой рецепт

Четверг, 25 Июля 2024 г. 21:47 (ссылка)


Как приготовить воздушный зефир из чёрной смородины. Простой рецепт




Это просто балдёж. Обязательно попробуйте приготовить. Особенно сейчас, пока идёт сезон чёрной смородины (если вы читаете эту статью в не сезон - что ж, сочувствую :).



Десерт по этому рецепту получается супер воздушный, лёгкий и очень вкусный. И он совсем не похож на магазинный зефир или пастилу! Не такой приторный и не такой плотный.


Больше походит на фиолетовое облачко. И готовится очень просто!


Это просто балдёж. Обязательно попробуйте приготовить. Особенно сейчас, пока идёт сезон чёрной смородины (если вы читаете эту статью в несезон - чтож, сочувствую :).



Ингредиенты





  • 380 грамм чёрной смородины





  • 10 грамм желатина (220 блюм)





  • 50 мл холодной воды





  • 190-200 грамм сахара





  • 1 ст. л. кукурузного крахмала (для обсыпки)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Домашнее сливочное масло за 9 минут от французского повара: 84% жирности, лучше чем деревенское

Четверг, 27 Июня 2024 г. 13:11 (ссылка)


 





Домашнее сливочное масло за 9 минут от французского повара: 84% жирности, лучше чем деревенское

 



ИДЕИ



Домашнее сливочное масло за 9 минут от французского повара: 84% жирности, лучше чем деревенское







 


 



 


 



Приготовленное дома сливочное масло не идет ни в какое сравнение с магазинным продуктом. Сделать его можно почти из любых сливок всего за 9 минут. Восхитительное масло получит 84% жирности, на вкус оно лучше деревенского.





Ингредиенты:



Сливки 33% и выше – 500 мл

Соль морская (по желанию) – 3,5 г

Оборудование:

Миксер или венчик

Миска

Холодная вода и лед

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Хрустящие драники по-альпийски: делаем за 10 минут, а не надоедает неделями

Воскресенье, 16 Июня 2024 г. 10:15 (ссылка)


 





Хрустящие драники по-альпийски: делаем за 10 минут, а не надоедает неделями

 



ИДЕИ



Хрустящие драники по-альпийски: делаем за 10 минут, а не надоедает неделями







 


 



 


 



Этот рецепт швейцарской картошки покоряет любого своей простотой и вкусом. Сочетание нежного картофеля, обжаренного до золотистой корочки, и ароматных грибов создает удивительно гармоничное блюдо, в предгорьях альп его называют Решти. Подается он с различными соусами и добавками, что делает его универсальным и подходящим для любого случая.





Ингредиенты:



500 г сырого очищенного картофеля

Холодная вода

Половина чайной ложки соли (4,5 г)

Сухой тимьян или другая любимая приправа

Половина репчатого лука (мелко нарезанная) (опционально)

30 г растопленного сливочного масла (или растительного)

40 г топленого масла (можно заменить сливочным или растительным)

200 г шампиньонов (нарезанных пластинками)

Черный перец по вкусу

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Действительно ли погружение в холодную воду повышает иммунитет и спортивные результаты?

Пятница, 24 Мая 2024 г. 14:39 (ссылка)


В новом обзоре мы говорим, что качественных доказательств в пользу пользы погружения в холодную воду для здоровья недостаточно.



Вим Хоф, голландский спортсмен-экстремал, пробежавший полумарафон за Полярным кругом в одних шортах, рекламирует свой метод Вима Хофа (WHM) воздействия холода и контролируемого дыхания как пользу для физического и психического здоровья.



Хоф неоднократно подвергал себя и свой метод научным исследованиям, но систематический обзор этих исследований до сих пор не проводился.



Новый обзор многочисленных исследований показывает, что его метод (WHM) может иметь существенные преимущества для уменьшения воспаления, но также рекомендует провести исследования более высокого качества для определения большей пользы для здоровья.



 



Метод Вима Хофа (WHM), нетрадиционный подход к общему психическому и физическому здоровью, который включает в себя воздействие сильного холода и строгие правила дыхания, в последние годы приобрел большую популярность.



Продолжить чтение .....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Маринуем чеснок как соленья на стол: заменяет под шашлык и солёные огурцы, и квашеную капусту

Пятница, 24 Мая 2024 г. 12:33 (ссылка)


 





Маринуем чеснок как соленья на стол: заменяет под шашлык и соленые огурцы, и квашеную капусту

 



ИДЕИ



Маринуем чеснок как соленья на стол: заменяет под шашлык и солёные огурцы, и квашеную капусту







 


 



 


 



В этом рецепте мы поделимся секретом приготовления вкусного маринованного чеснока, который понравится всем. Этот метод позволяет сохранить чеснок на длительное время и добавляет ему неповторимый аромат и вкус, подавать его можно как особенную закуску. Многие сразу начинают предпочитать такой чеснок более привычным соленым огурцам и квашеной капусте





Ингредиенты для первого варианта:

Чеснок - 2 кг. (на каждую баночку по 700 г.) Соль (крупная) - на каждую баночку по 1 ст.л. Уксус (4%) - на каждую баночку по 50 мл.

Холодная вода.

Для второго:

Чеснок - 2 кг.

Острый перец - 1 шт.

Мята - 1 пучок

Петрушка - 1 пучок.

Лавровый лист

Черный перец

Паприка

Соль (крупная) - на каждую банку по 1 ч.л.

Уксус (70%) - на каждую банку по 1 ч.л.

Кипяток.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Десерт слаще мороженого, но с 0 калорий: даже если делать из варенья и замороженных ягод, получается шикарно

Вторник, 14 Мая 2024 г. 12:58 (ссылка)


 





Десерт слаще мороженого, но с 0 калорий: даже если делать из варенья и замороженных ягод, получается шикарно

 



ИДЕИ



Десерт слаще мороженого, но с 0 калорий: даже если делать из варенья и замороженных ягод, получается шикарно







 


 



 


 



Замороженные ягоды или фрукты могут стать не только основой для освежающего напитка, но и волшебным ингредиентом для низкокалорийного десерта. Делается он буквально из того, что найдется в холодильнике и получается настолько легким, что подавать его смело можно и на ночь.





Ингредиенты:



300 мл питьевого йогурта 3% без добавок

мёд или подсластитель по вкусу

300 г ягод

8 г желатин быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 10г)

50 мл холодной воды

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

30 минут на кухне: "ленивые" чебуреки из лаваша

Вторник, 07 Мая 2024 г. 20:31 (ссылка)


30 минут на кухне: "ленивые" чебуреки из лаваша



"Ленивые" чебуреки без замеса теста



Для того, чтобы приготовить чебуреки, необязательно тратить время на замес теста. Сделать любимое блюдо можно из тонкого лаваша. По этому рецепту "ленивые" чебуреки получатся не менее хрустящими и сочными.







Чебуреки из лаваша


 


©Sergey Pokanevich / YouTube



Ингредиенты




  • лаваш – 2-3 листа;


  • фарш – 240 г;


  • лук – 1 шт.;


  • холодная вода – 1 ст. л.;


  • яичный белок – 1 шт.;


  • соль и черный перец – по вкусу.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Гутабы - азербайджанские пироги с творогом и зеленью

Понедельник, 01 Апреля 2024 г. 21:31 (ссылка)


Гутабы - азербайджанские пироги с творогом и зеленью




Гутабы - азербайджанские пироги с творогом и зеленью


 






Гутабы - азербайджанские пироги с творогом и зеленью очень вкусны и напоминают по форме чебуреки. Их пекут и с мясным фаршем, и только с одной зеленью, и с сырами, и даже с тыквой и другими начинками. От чебуреков они отличаются тем, что жарятся не во фритюре, а на сковороде с небольшим количеством масла. Как я поняла, ближайшие родственники гутабов Ближнего Востока - это кутабы из Средней Азии, которые жарятся на сухих без масла сковородах, а потом уже готовые поливаются топленым маслом. Думаю, что и так, и эдак вкусно!




Ингредиенты




Для приготовления гутабов - азербайджанских пирогов с творогом и зеленью понадобится:


мука - около 2,5 стакана;


холодная вода - 50 мл;


яйца некрупные - 2 штуки;


растительное масло;


сливочное масло.


Для начинки:


творог - 300 г;


зеленый лук - 1 пучок;


свежая зелень укропа - 1 пучок;


свежая зелень петрушки - 1 пучок;


щепотка соли.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Мартини Дальгона

Среда, 20 Декабря 2023 г. 20:55 (ссылка)


Мартини Дальгона



Рецепт приготовления: Мартини Дальгона



Дальгона – это довольно популярный напиток, представляющий собой взбитый кофе, который можно дополнить различными другими напитками и получить прекрасный коктейль. Именно так и был придуман напиток мартини Дальгона. Данный коктейль точно понравится абсолютно каждому любителю и ценителю качественных алкогольных напитков. Приготовить его легко можно в домашних условиях с минимальным количеством ингредиентов.



Мартини Дальгона: ингредиенты



Для того чтобы приготовить одну порцию алкогольного коктейля мартини Дальгона, вам необходимо взять следующие ингредиенты:




  • лед;


  • 50 г Бейлиса;


  • 50 г водки;


  • 2 ст. л. сахара;


  • 2 ст. л. растворимого кофе;


  • 2 ст. л. холодной воды.



Мартини Далгьона: этапы приготовления



Во время приготовления алкогольного коктейля лучше всего использовать профессиональные инструменты, в частности, шейкер. Если у вас его нет, можно воспользоваться стаканом или любой другой емкостью с крышкой.



Наполните шейкер льдом, добавьте Бейлис и водку. Все хорошо перемешайте до тех пор, пока лед хорошо не охладит напиток. Возьмите бокал для мартини и перелейте полученную смесь.



В небольшой миске смешайте сахар, кофе и воду. Хорошо взбивайте, пока состав не станет однородным и блестящим. Далее продолжайте взбивать, пока смесь не загустеет и не появится высокая пенка.



Переложите готовую взбитую кофейную смесь поверх напитка и можете подавать алкогольный коктейль мартини Дальгона.




источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Простое средство для мытья посуды в холодной воде, которое отмоет вашу посуду от жира

Воскресенье, 11 Июня 2023 г. 05:17 (ссылка)


Наверняка мыть посуду в холодной воде летом приходилось и вам. Ведь в это время года горячую воду часто отключают на довольно длительный период. В этих условиях иногда стандартные средства для мытья посуды плохо справляются со своей задачей. Поэтому многие хозяйки ищут им альтернативные варианты в домашних условиях – и находят. Про одно такое средство, которое достаточно хорошо отмывает жир с посуды даже в холодной воде я вам сейчас расскажу.



Grjaznaja_Posuda (700x462, 174Kb)



Как мыть посуду в холодной воде, если нет воды горячей: простой способ



Если у вас нет горячей воды, посудомоечной машины или бойлера, то наверняка летом мыть посуду вам часто приходилось в холодной воде. Отмыть её до чистоты вам поможет простое домашнее средство.



Смайлик моет посуду
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<холодная вода - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda