-Цитатник

Самый вкусный пирог с мандаринами. Новогодний рецепт за 15 минут: всего 4 ингредиента - (0)

Один из главных амбассадоров новогодних праздников — это мандарин. Этот фрукт плотно а...

Как солить сало с сахаром - (0)

  Мои родители в прошлом деревенские жители. Они привыкли работать с землей и до сих пор с н...

В нежности девяностых Юлия Гиацинтова - (0)

В нежности девяностых   Юлия Гиацинтова * * * В нежности девяностых Столько ...

Огурцы на зиму соленые с мукой - (0)

Огурцы на зиму соленые с мукой   Танцы от плиты и до компа !!  Бойтесь Дана...

Отвар Рудольфа Бройса поможет избавиться от шума в ушах и головной боли - (0)

Один из рецептов, разработанный австралийцем-натуропатом, который может помочь избавиться от...

 -Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Смолька

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.07.2009
Записей: 13684
Комментариев: 30161
Написано: 72292

Смолька





Жизненный закон: У зла добро не прорастает.

18-mustafa-ozturk (700x472, 410Kb)


Внимание Диабет заповеди для больного

Пятница, 15 Октября 2010 г. 11:49 + в цитатник

Содержание сахара (глюкозы) в крови натощак у здоровых людей составляет 3,3-5,5 ммоль/л. Инсулин вырабатывает поджелудочная железа. У больного сахарным диабетом поджелудочная железа не в состоянии обеспечить,организм инсулином в достаточном количестве (при диабете 2типа) или совсем его не вырабатывает при диабете 1типа).При этом глюкоза в клетки не поступает,накапливается в крови и начинает выделяться с мочой.

Признаки диабета:усиленная жажда,сухость во рту,слабость,утомляемость,увеличение количества мочи и мочеиспусканий, похудание при хорошем аппетите,кожный зуд и зуд гениталий, плохое заживление ран,частые инфекции,(молочница,фурункулез) нарушение зрения. заболевание является наследственно обусловленным. При этом наследуется не сам диабет , а слабость поджелудочной железы,которая приведет к развитию заболевания при действии провоцирующего фактора.

Провоцирующие факторы:избыточный вес,сердечно сосудистые заболевания, повышение  холестерина и мочевой кислоты в крови,рождение детей весом более 4кг,(при 2 типе диабета),вирусные инфекции (при 1типе диабета)

Заповеди больного сахарным диабетом.

Читать далее...
Рубрики:  Лекарственные травы: народная медицина, /Традиционная медицина,лекарства

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кёнигсбергские клопсы

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 22:07 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 228Kb)
Hазвание "Луковый клопс"  мне знакомо с детства, а что оно означает я, честно говоря, так до сих пор и не знаю.  Зато в мою  жизнь прочно вошли  кёнигсбергские клопсы... Что они из себя представляют,  долго гадать не пришлось - все стало яснo, как только мне впервые довелось их   попробовать.
Есть у меня в Германии один знакомый - художник, философ, эстет и гурман. Мне повезло отведать немало исключительных блюд в его исполнении. Когда же я его спросила, какое у него самого любимое блюдо, в ответ услышала: кёнигсбергские клопсы.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты /Блюда из птицы: курица,индейка,утка,гусь,дичь
Блюда из птицы,курица,индейка,утка,гусь,дичь.

Метки:  


Процитировано 6 раз

Калейдоскоп, почти такой же, как в детстве

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 22:04 + в цитатник

Он крутится сам, но, наведя курсор мыши на картинку, вы можете ускорить его движение.




Получить код для вставки флешки с калейдоскопом к себе в блог.


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как выглядят 300 ккал?

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 21:57 + в цитатник

развернуть

Фотогалерея разных блюд калорийностью в пределах 300-400. Дает представление о размерах порций.

Континентальный завтрак - 290 ккал

1 булочка, 2 кусочка маргарина, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 100 мл фруктов, 250 мл сока, 250 мл воды.

 

 

Зерновые хлопья - 300 ккал

1 чашка хлопьев, стакан 2% молока, 1 банан, чашка кофе или чая

 

 

Печеная картошка - 305 ккал

1 печеная картофелина среднего размера, 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки острого соуса, 1 чашка дыни (кусочками), 350 мл. воды.

 

 

Овсянка - 325 ккал

Тарелка овсянки с изюмом, 1 чашка фруктов, 1 чашка кофе или чая, 1 банан.

 

 

 

Суп - 350 ккал

1 тарелка супа, овощной салат, заправленный 2 ст. ложками масла с уменьшенным содержанием жира и уксусной заправкой, 350 мл воды, 4 соленых крекера.

 

 

Курица - 345 ккал

200 г куриного мяса, 1 чашка зеленых бобов, 2 кусочка маргарина, овощной салат, заправленный 2 ст. ложками масла с уменьшенным содержанием жира и уксусной заправкой, 350 мл воды.

 

Салат с курицей - 350 ккал

Большой овощной салат с примерно 200 г куриного мяса, заправка, как описано выше, 1 чашка тонких пшеничных хлебцев с пониженным содержанием жира, 350 мл воды.

 

 

Омлет - 360 ккал

Омлет из 2 яиц, 2 кусочка копченой индейки, 1 тост из цельнозернового хлеба, 1 кусочек маргарина, 1 чашка кофе или чая, 250 мл воды.

 

 

Рыба - 365 ккал

200 г жареной белой рыбы, примерно 200 мл картофельного пюре, 1 кусочек масла, 100 мл зеленого горошка, 250 мл диетического чая со льдом.

 

 

Курица с рисом - 395 ккал

200 г куриного мяса, 2 ст. ложки соуса барбекю, примерно 200 мл вареных овощей, овощной салат с масляно-уксусной заправкой, 350 мл воды.

 

Про Россию статистику не нашла, но среднестатистический американец съедает в день 3800 ккал - это больше, чем все на этих фотографиях вместе взятое. Вот так вот.

Источник http://eda.mirtesen.ru/blog/43446277146?from=mail&l=bnq_bn

Серия сообщений "Блюда постные, ,диета,диетические блюда ":
постные блюда,диета ,диетичесие блюда,
Часть 1 - Рисовые шарики.
Часть 2 - Рассылки от Шеф - повара
...
Часть 7 - Обед из бананов? Запросто!
Часть 8 - Великий Пост.Белый Квас.Тюря.
Часть 9 - Как выглядят 300 ккал?
Часть 10 - По заявке картофель и все что можно приготовить....
Часть 11 - Томатный суп с базиликом
...
Часть 45 - Веганские голубцы с кленовыми листьями
Часть 46 - Гречка по-монастырски (для тех кто соблюдает пост )
Часть 47 - Котлеты из гречки с добавлением обжаренного лука по новому рецепту.




Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Осуши подмышками народными средствами убери запах ног это в твоих силах

Суббота, 02 Октября 2010 г. 12:46 + в цитатник

 

Ссылка по поводу поста о  потливости http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=3360819

Мокрые подмышки - летний бич многих.Неприлично и неэстетично.

А если выделяемая вашими железами жидкость ещё имеет и резкий мускусный запах? Тогда надо пожалеть окружающих и изгнать аромат запахоубойными травками.

Пот - это польза , я думаю никто не захотел бы стать чудо-  человеком и навсегда избавится от выделений потом? Ведь с потом из нашего организма выходят токсины и лишние соли! так что три миллиона потовых желёз трудятся не напрасно!Что бы с нами было если бы вся грязь,так и оставалась в нас? Кроме того потоотделение регулирует обмен веществ в нашем организме, регулирует теплообмен спасает от перегрева. в поте находятся летучие вещества "ФЕРОМОНЫ" привлекающие противоположный пол! Поэтому мужчины иногда клеятся к такой замухрышке и дуре а мы спрашиваем "И что он в ней нашел?" Поэтому  мужчины так любят запах чистых подмышек .Но а если эти самые подмышки не такие уж чистые, лучше держать их на приличном расстоянии от мужской половины.(в этом абсолютно не уверена) Поэтому пот хорош все таки в меру и если с вас лъет в три ручья и пахнет все таки с этим надо что то делать . И никакие антидепресанты не помогут они только на время забивают запах пота , а против бактерий так и вовсе бессильны. к тому же содержат соли цинка и аллюминия, которые попадают на кожу ,в потовые железы закупоривают их,и пот застаивается в железах.

Читать далее...
Рубрики:  Лекарственные травы: народная медицина,
Лекарственные травы,народные средства,лечение болезней



Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Что такое анчоусы?

Суббота, 02 Октября 2010 г. 12:09 + в цитатник
Рубрики:  Энциклопедия хозяйки кулинария : ссылки,сайты,приг/Кухонные секреты приготовления блюд
кухонные секреты, приготовления блюд,заготовок ,

Метки:  


Процитировано 4 раз

Лопух и вкусные разносолы из лопуха

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 15:02 + в цитатник

Разносолы из...лопуха!
Источник  
Ugolieok

20160728Arctium_lappa1 (700x525, 425Kb)


10 (700x525, 395Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Лекарственные травы: народная медицина, /Лечебная кулинария
Постные блюда
диеты,диетические блюда,постные
Русская кухня
Блюда русской кухни
Кулинарное чтиво
рецепты,книги,

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Шарлотка

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 14:24 + в цитатник

Танцы от плиты и до компа !!!

Бывает, проснешься как птица
- Крылатой пружиной на взводе
И хочется жить и трудиться!..
Hо к завтраку это проходит...

Мои дорогие и любимые захотели Шарлотку на завтрак в субботу " вот хотим и все хотя мучаются известным вопросом "Что бы такое съесть ,что бы похудеть?". Пришлось встать в субботу пораньше их что бы испечь любимую всеми шарлотку

 (700x525, 116Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Танцы от плиты и до компа!!!!/Танцы с тестом:Шарлотки,кекс,печенье
тесто,торт,кекс,печенье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Хорошая рыбная солянка

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 18:14 + в цитатник

Обожаю хорошие рыбные супы. Мне нравятся они за свою легкость, и очень вкусный бульон.
У нас сейчас с осетриной беда, запрещение на продажу. Конечно, при желании на рынке можно купить, и ...ну не могла удержаться, когда предоставился такой случай!
Хотя солянку можно делать с любой жирной рыбой, в частности, лосось или семга, или форель -  великолепно подойдут!

И что еще важно, солянка хороша и на следующий день. Когда она дома есть... в обед можно обойтись без основного блюда. Солянка, да еще со свежим ржаным хлебом - это очень вкусно!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты /Супы,борщи,уха,гарниры,каши
суп,борщ,щи,каша,

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почки в соусе из трех горчиц

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 11:15 + в цитатник

Почки - это очень вкусно!
Считаю, что многие их просто недооценивают, а другие... просто не умеют их готовить (не мои слова - реклама! :))
Какие ассоциации у вас возникают при слове почки:?  Фи... пахнут, фи... их надо долго вымачивать, долго готовить...

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты /Блюда из субпродуктов:холодец,заливное,язык
Блюда из субпродуктов,потрохов,голов,печени,языка

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Смолька
Страницы: 1193 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь