Тесто для лазаньи |

Метки: лазанья тесто |
Лазанья овощная |

Метки: лазанья кабачок лук Чеснок грибы помидоры |
Домашние крема |

Метки: виноград морщины крем Ромашка мёд лосьон зимний |
Декор бутылки |
Метки: декор бутылка шпатлёвка кофе |
Шапочка с гвоздикой |
Метки: шапка крючок |
Пояс своими руками. |
Метки: пояс плетение |
Раздельное питание |
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
Метки: диета похудение |
Розы - открытки |



Метки: открытки розы |
Носки |

Метки: носки ажур спицы |
носки |


Метки: носки спицы |
Отбивные шпионы |
Метки: грибы мясо перец сыр |
Домашние пилинги |
Домашние пилинги — прекрасный способ избавиться от многих проблем с кожей: от прыщей и угрей, от жирного блеска и шелушения, от сухости и дряблости. Домашние пилинги, правильно подобранные под о
Метки: пилинг овсянка инжир морковь |
Как импортировать дневник к себе в компьютер |



Метки: дневник |
Картинки с цветами |
Метки: картинки цветы |
Вцепившись в небо. |
В людском потоке, как в диком поле,
В холодных взглядах, как в злом буране,
Она стояла, крича от боли,
Вцепившись в небо двумя руками.
Да так, что небо с ума сходило,
Роняло звёзды безумным шквалом,
Молилось, слепло, орало, выло,
Давилось пылью, огнём пылало,
Да так, что люди на всей планете
В немом испуге за руки взялись,
И, просыпаясь, кричали дети,
И звёзды, падая вниз, взрывались.
...Навзрыд, отчаянно, нежно, слепо,
Давно над сердцем своим не властна,
Она кричала, вцепившись в небо:
"Да будь ты проклят! И... будь с ней счастлив..."
Метки: стих обман боль |
Курица с овощами |

Метки: курица горошек кукуруза морковь лук слоёное тесто ужин |
Лимонные пирожные с белым шоколадом |

Метки: пирожные лимон шоколад |
Шнур |

Метки: Шнур спицы |
Утренняя мудрость: будь счастлив. |

Метки: притча счастье |
Фасолевый салат |

Еще один салат для похудения на фасоли. Сама худела на этом салатике зимой и скажу я вам сбросила за 5 дней - 3 кг. По-моему не плохо. А главное - вы не сидите на строгой диете, и все время ощущаете сытость.
Сейчас весной очень много свежий овощей , поэтому зимой качественные ингредиенты для этого салатика тяжеловато было достать. Сейчас же можно, а летом уж тем более.
Вообще похудеть на этом салатике можно на сколько хочешь. Все зависит от того сколько вы его будете съедать.
>>> ДАЛЬШЕ
Метки: фасоль диета огурцы помидоры |