Ингредиенты:

• 
  Куриная грудка на кости – 800-850 г


• 
  Чеснок – 3-4 зубчика


• 
  Соевый соус – 4-6 ст. л.


• 
  Мед – 1 ч. л.


• 
  Растительное масло – 2 ст. л.


• 
  Кабачок – несколько ломтиков


• 
  Помидор – 0,5 шт.


• 
  Сыр – 80-100 г

Приготовление:

1. 
   В куриной грудке сделать надрезы-кармашки. Смешать измельченный чеснок, соевый соус, мед и растительное масло. Обмазать куриную грудку со всех сторон, чтобы маринад попал и в кармашки. Оставить мариноваться при комнатной температуре минимум на 30 минут, а лучше на 2 часа.


2. 
   Кабачок, помидор и сыр нарезать тонкими пластинами. Вставить кусочки кабачка, сыра и помидора в надрезы. Уложить куриную грудку в форму для запекания. Смазать со всех сторон оставшимся маринадом.


3. 
   Выпекать в заранее прогретой до 200 градусов духовке около 30-35 минут, периодически поливая мясо выделившимся соком. Если в вашей духовке есть функция верхнего гриля, то в последние 5 минут запекания можно воспользоваться этой функцией, чтобы зарумянить мясо сверху.

Ингредиенты:

• 
  Куриная грудка на кости – 800-850 г


• 
  Чеснок – 3-4 зубчика


• 
  Соевый соус – 4-6 ст. л.


• 
  Мед – 1 ч. л.


• 
  Растительное масло – 2 ст. л.


• 
  Кабачок – несколько ломтиков


• 
  Помидор – 0,5 шт.


• 
  Сыр – 80-100 г

Приготовление:

1. 
   В куриной грудке сделать надрезы-кармашки. Смешать измельченный чеснок, соевый соус, мед и растительное масло. Обмазать куриную грудку со всех сторон, чтобы маринад попал и в кармашки. Оставить мариноваться при комнатной температуре минимум на 30 минут, а лучше на 2 часа.


2. 
   Кабачок, помидор и сыр нарезать тонкими пластинами. Вставить кусочки кабачка, сыра и помидора в надрезы. Уложить куриную грудку в форму для запекания. Смазать со всех сторон оставшимся маринадом.


3. 
   Выпекать в заранее прогретой до 200 градусов духовке около 30-35 минут, периодически поливая мясо выделившимся соком. Если в вашей духовке есть функция верхнего гриля, то в последние 5 минут запекания можно воспользоваться этой функцией, чтобы зарумянить мясо сверху.

Ингредиенты:

• 
  Кабачок - 1 шт.


• 
  Яблоки - 2 шт.


• 
  Сахар - 1 ст. л.


• 
  Корица - 1 ч. л.


• 
  Мука - 2 ст. л.


• 
  Яйцо - 1 шт.


• 
  Соль - 1 щепотка

Приготовление оладий:

1. 
   Натереть кабачки на крупную терку и перемешать с солью, что бы он дал сок.


2. 
   Добавить к натертому яблоку отжатый кабачок, яйцо, сахар, корицу и муку. Тщательно перемешать.


3. 
   Пожарить оладьи на разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон.


4. 
   Подавать можно со сметаной, любым йогуртом или кушать просто так.