Говорят, что при головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Какие упражнения нужно делать?

- Дыхательные упражнения действительно эффективны. Они улучшают кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам. Попробуйте такие упражнения:

Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже, для этого с усилием расширьте ребра и живот. Считайте на вдохе до 5–6. Затем медленно на выдохе отведите голову и откиньте ее назад. Выдыхайте на 9–12 счетов, тоже через нос, максимально втягивая живот и ребра. Повторите упражнение 5–8 раз.

Забавная штора в детскую
 

1.


2.

1.

Прямой эфир с Борисом Корчевниковым 3.06.2013 на Россия-1

http://hitvid.ru/tv_peredachi/11230-pryamoy-efir-e...62013-na-rossiya-1-onlayn.html

Громкая история о том, как известную ясновидящую из «Битвы экстрасенсов» взяли в заложницы и требовали с родных выкуп, завершилась нестандартно. Ясновидящую освободили, и тут вскрылись неожиданные подробности: Илона Новосёлова на самом деле оказалась 26-летним Андреем

/salon-bisera.ru/" target="_blank">http://salon-bisera.ru/" target="_blank">источник

Друзья мои,я вновь встречусь с вами на канале Россия в прямом эфире в пятницу в 18:30 "Прямой эфир с Борисом Корчевниковым".

http://ru-lenta.com/video/pohishhenie-iloni-novoselovoi-video.html

Как и большинство моих подруг, меня давно интересует методика привлечения денег. Их называют методами, методиками, техниками, ритуалами, но суть их одна – как привлечь к себе денежные потоки. Прочитав немало литературы, испробовав кое-что на себе лично, я хотела бы поделиться с читателями некоторыми своими выводами, которые могут быть полезны и интересны для многих.

На задворках Вселенной находится один магазинчик. Вывески на магазине нет уже давно, её когда-то унесло космическим ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому, что каждый местный житель и так знал, что магазин продаёт желания.

Ассортимент магазина был огромен: здесь можно было купить практически всё. Огромные яхты, квартиры в Москве, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, большую грудь, победу в конкурсе, большие машины, футбольные клубы, власть, успех, колечки с бриллиантами и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть (этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике).

1.

Эзотерическая мудрость в ораторском искусстве

Речь, слово, осознание слова – наиболее удобный и самый близкий к нам ключ, открывающий тайны бытия здесь и сейчас. Осознание энергии речи в сущности приближается к просветленному состоянию. Начиная осознавать эту энергию, вы уже почти на пороге просветления, поскольку слово в своей чистой форме содержит самые просветленные энергии из тех, к которым можно прикоснуться на пространстве жизни. Это путь Бодхисатвы. Именно поэтому в тибетском буддизме, когда практикуется гуру йога – йога отождествления с умом Учителя, делается различие между его просветленным умом, который как бы струится к тебе в виде белого или золотистого света; речью Учителя, символизирующей высшую астральную и душевную природу; и – сердцем Учителя. Дух, речь, сердце, тело. Это иерархическое дифференцирование существует во всех учениях

Йога слова стала для меня объектом медитации с самого начала моей целительской практики. Еще тогда я понял, что без выверенной и точной речи не существует искусства целителя. Понял всю полноту и правду мысли великого врача древности Авицены (Абу Али ибн Сины), высказанной им в «Каноне врачебной науки»: «Три оружия есть у врача – слово, растение и нож». Слово он поставил на первое место, растительное лекарственное средство на второе и нож – на третье. Сегодня мы используем и другие посреднические элементы в целительском искусстве. Но слово, сказанное или неизреченное; живущее в мысли, концентрированной и обращенной к Человеку, или отправленной к небу как молитва; написанное на бумаге или звучащее в уме и сердце – всегда останется самой мощной целительной силой.Порою одного слова достаточно, чтобы мы почувствовали себя несчастными и лишенными надежды, но другое слово – может нас одарить вдохновением и счастьем. Человек приходит в мир, крича, и с болью произносит свое первое слово – звук «А». Человек уходит из этого мира, произнеся свои последние слова, а также – испуская из легких свой последний вздох. Так слово – наше материализованное дыхание – заложено в начало и в конец жизненного пути, оно Альфа и Омега.

Многие из нас весь день ощущают себя пловцами, гребущими против течения. Жизнь для многих из нас - это борьба, ведь мы действительно плывем против течения, течения жизни. Большинству из нас ничего не известно про биологические ритмы, приливы и отливы наших гормональных циклов, которые зависят от каждодневных циклов природы. Стоит только соотнести распорядок нашего дня с нашими биологическими часами, как жизнь начнем налаживаться. Проживая жизнь в гармонии, и живя в соответствии с этими циклами, вы избавите себя от напряжения и ненужных усилий.
Итак, поговорим о биологических часах человека.
Как весна становится началом нового года в природе, так и утро является весенним временем дня.

В Китае верят, что успех человека управляется его стихией, которую можно узнать по последней цифре года рождения.Между прочим, имидж будет наиболее удачным, если составлять его согласно собственному элементу стихии. Для рожденных в феврале имеет значение более точное определение года по Китайскому календарю: дата ежегодно меняется и приходится на разное время.
Итак, последняя цифра года рождения рождения (или предыдущего года, если вы родились с 1 января по 20 февраля)

0, 1 - и ваша стихия - металл;
2, 3 - вода;
4, 5 - дерево;
6, 7 - огонь;
8, 9 - земля.

Знание собственной принадлежности к определенной стихии поможет в создании имиджа наиболее удачным образом.

Стихия воды
Наиболее уместные цвета одежды и макияжа для вас - это все оттенки воды: синие, голубые, бирюзовые, зеленоватые, черные. Блеск воды дает новый спектр цветов: это камни или металлы, например, серебро, цирконий, бриллианты, имеющие отношение к водной стихии. Форма прически может отличаться водой или пышными кудрями. Удачный маникюр - аквариум, акрил. Макияж ориентирован на глаза. Будьте нежной, глубокой и манящей, как сама вода.

Далее

http://bookap.info/

Сделать благовония своими руками – согласитесь, в этом есть что-то от колдовства. А каждая женщина в душе колдунья. Сделать благовония не так сложно. Для начала запомните главное правило – смолистых благовоний в негорючих смесях должно быть не больше половины смеси, а для горючих благовоний соотношение древесины и смол должно быть 2:1. Иначе смесь будет плохо гореть. Для лучшего качества смеси используйте по меньшей мере одну смолу в каждом рецепте. К смолам относятся ладан, мирра, бензойная смола, «драконова кровь» и некоторые другие.

Перемешивайте все пальцами, этим вы передаете благовонию свою энергию. Если вы новичок, составляя первые рецепты, пользуйтесь небольшими количествами, пока не привыкнете к ним и не определите их эффективность. Обязательно запишите пропорции используемых благовоний, чтобы не забыть рецепт особенно удачно получившейся смеси.

Какие именно благовония – горючие или негорючие – вы захотите сделать, зависит только от ваших личных предпочтений. Негорючие благовония легче приготовить. Кроме того, благовония, состоящие из крупных частиц, горят дольше, чем горючие благовония из измельченных веществ. В остальном, применение тех или иных благовоний зависит от культурных традиций той или иной страны и персонального вкуса.

1.

... относительно реклам, таких, как «отворот», «приворот», «верну мужа» — «стопроцентный эффект»...

Имеют ли отношения эти действия к колдовству?

— Да, это проявления низшей магии, или колдовство.

— В чем именно здесь заключается колдовство?

Колдовством здесь является всякое оккультное воздействие на свободную человеческую волю, которая священна, поскольку именно воля делает Человека богоподобным существом в полной мере.

Если задуматься глубже, то сатанистскими являются, по сути, многие из видов рекламы, как бы навязывающие Человеку определенный способ поведения. Например, реклама какого-то товара: «У вас нет другого выбора» — и тому подобное. Это коды, которые записываются в подсознание и оттуда в какой-то момент — как рассчитывают психологи, моделирующие эту рекламу, — всплывут и заставят Человека потянуться к заветному товару. Приворот - это та же реклама, только магически конкретизированная и облаченная в форму ритуала, имеющего определенную историческую преемственность.

Каждый день на протяжении всей жизни мы подвергаемся риску заболеть. Часто контактируем с заболевшими людьми, порой забываем об элементарной гигиене, ненадлежащим образом ухаживаем за своими питомцами…
На каждом шагу нас поджидают различные патогенные микроорганизмы, которые, несмотря на свой микроскопический размер, способны буквально сбить с ног, выбить из колеи, заставить мучиться от боли… ОРЗ, ангина, конъюнктивит, гайморит, синусит, пневмония, нефриты…
Конечно же, мы заболеваем не всякий раз, когда нас атакуют различные бактерии. Порой наш организм сам в состоянии найти и обезвредить врага, но иногда, в силу усталости, стрессов, иммунодефицита и других факторов, он не может побороть вирусы.

Самая лучшая техника избавления от страха (правда, и самая тяжелая) - детально представить в уме, что так все и будет: случится именно то, чего вы боитесь, а потом принять такое развитие событий, говоря себе: «если Всевышний захочет этого, значит, это нужно для моего развития, это лучшее, что мне нужно в этом месте и в это время». Я готов принять эту ситуацию внутри, а на внешнем уровне продолжаю что-то делать, чтобы предотвратить эту ситуацию. Другая хорошая техника - слегка присесть и начать тужиться, представляя, как вместе с газами выходят все страхи. Чем ярче вы это представите, тем быстрее они развеются. Это очень действенный метод, несмотря на его кажущуюся неприглядность.

Браслет своими руками

Сейчас Вы узнаете как сделать браслет из деревянной палочки с под мороженного
Что нам понадобиться:
- палочки с под мороженного (или можно использовать уже готовую деревянную заготовку под браслет)
- краски ( лучше всего акриловые )

Для начала надо придать нашим палочками форму браслета. Для этого нужно замочить в холодной воде наши палочки, и оставить их в воде на сутки, чтобы они стали гибкими.

Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.

1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Недаром древние врачи назвали эту точку – «точкой тысячи встреч».

В последнее время меня часто спрашивают о сексуальности, о том. что же важно в этой сфере?
А важно принять свою сексуальность и позволить ей раскрыться. Каждая Женщина – сексуальна. Каждый мужчина – сексуален независимо от того, какое у кого тело. Сексуальность не связана с идеальными формами тела и красотой, но чувствуется на уровне энергии.
Женщина, которая не чувствует свою сексуальную энергию не способна наслаждаться собой, просто потому что она - женщина и получать удовольствие от жизни, во всех её проявлениях. При этом какой бы женственной она ни казалась.
Сексуальность блокируется по разным причинам:

Самые первые ножницы были придуманы три с половиной тысячи лет назад. При раскопках в Греции археологи обнаружили это древнейшее приспособление, представлявшее собой два лезвия, соединённых наподобие пинцета.


Moroni, Giovanni Battista

Julia Frozen

С интересом рассматривая каждый из них и следуя главным правилам сезона, мы можем играть роли то шахматной королевы, то романтичной девушки в легкомысленном платье в горошек. Можем быть хулиганкой, одетой с ног до головы в костюмную клетку, а можем принять роль школьницы, выбирая платье, будто бы расчерченное от руки в тетрадную клетку. А для того, чтобы Вам было легче ориентироваться в изобразительном искусстве, нанесенном на ткани, мы решили разобраться в пяти основных графических микротрендах.

Полоски

Без чего уж точно не обойтись моднице в этом сезоне - так это без вещей в полоску! Тонкая костюмная, крупная контрастная или мелкая полоска-рябь, можете остановить свой выбор на любой. А, играя с наклоном линий, вам легко удастся выстроить нужный силуэт. Самым смелый советую обратить внимание на полосатый total look - эффектный выход вам обеспечен! 

Речь пойдёт о раннем вставании. Кто бы мне ещё месяц назад сказал, что это будет актуально для меня – ни за что бы не поверила. А теперь – говорю каждый день доброе утро солнышку.Про раннее вставание слышала в ведах неоднократно, что да, это полезно, впитываешь себя всю энергию восходящего Солнца, что оно со своими первыми лучами наделяет Верой в себя, направлением Счастья.Но одно делать слышать, а другое реально вставать в 5 утра. Меня от одной этой цифры передёргивало, ведь сон для меня – это абсолютно святое, лучше посплю подольше и буду ходить весёлая и довольная, чем непонятно во сколько встать и непонятно какой угрюмой и раздражённой шататься потом весь день.Так я считала до последнего времени и никакие доводы не могли перевесить это моё законное право на сон :) Хотя после очередного позднего пробуждения и были мысли, что вот, пораньше бы встала, успела бы и это, и то, и вот это ещё. Но как? Как вставать пораньше?

В основном люди смотрят на бренд одежды, ее вид или стоимость, не задаваясь вопросом, через сколько рук, мыслей и ощущений она прошла, пока дошла до покупателя.

Где лучше одеваться?

Вы задумывались над тем, что мы – не только то, что мы едим, но и то, что мы носим? Кто-то одевается в дешёвых магазинах и секонд-хендах, а кто-то может позволить себе дорогую одежду. В чем разница, кроме цены? В качестве вещёй и в их энергетической индивидуальности.
Советское прошлое не даёт о себе забыть, и многие из нас с радостью покупают одежду, где придётся, лишь бы сэкономить: «в магазинах ведь то же самое, только в три раза дороже». Придерживаясь такой политики при составлении гардероба, стоит понимать не только выгоды, но и угрозы покупки новой вещи. Кофточка, сшитая в подвалах мигрантами, несёт энергетику их жизни, их проблем и их трудностей.