Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1229 сообщений
Cообщения с меткой

нервная система - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
kravchenko768

Полезные советы в картинках

Четверг, 13 Января 2022 г. 10:49 (ссылка)


2169902 (700x700, 275Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Какие процессы происходят в организме перед тем, как выбросится кортизол?

Четверг, 21 Октября 2021 г. 14:44 (ссылка)

Автор: нейрофизиолог научно-просветительского проекта Фанерозой, Анастасия Маркова


image

Наша жизнь — это череда стрессов, поэтому название этого гормона на букву «К» всем хорошо известно. В этой статье я разберу, какие механизмы приводят к его производству, ведь все, что происходит в нашем организме так или иначе чем-то регулируется. Читать дальше →

https://habr.com/ru/post/584224/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=584224

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bisphonapchia79

Без заголовка

Воскресенье, 18 Октября 2021 г. 03:05 (ссылка)

Купить картофель оптом от производителя Ангарск - https://vk.com/wall-200719827_2824

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Полезные советы в картинках

Пятница, 08 Октября 2021 г. 15:27 (ссылка)

546255 (700x700, 445Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
geoprecoruc54

Без заголовка

Вторник, 31 Августа 2021 г. 20:53 (ссылка)

Где купить экскурсии в Приморск - https://vk.com/wall-200718889_2350

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
smisnessreebeth1977

Без заголовка

Четверг, 17 Июня 2021 г. 23:38 (ссылка)

Сборник международных контрактов Красноярск - https://vk.com/wall-201049836_1525

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nakkylewis

Без заголовка

Вторник, 25 Мая 2021 г. 18:04 (ссылка)

Вставить зубы под общим наркозом цены в Москве - https://vk.com/wall-200725907_1585

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ruve

Без заголовка

Четверг, 06 Мая 2021 г. 16:42 (ссылка)

Таблетницы Иркутск - https://vk.com/wall-201063584_1573

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Сколько информации за жизнь воспринимает человек

Воскресенье, 12 Апреля 2021 г. 00:09 (ссылка)





Книги, ТВ, Интернет … – нас окружает информация, «тонны» информации. Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько информации мы воспринимаем за свою жизнь?



Мне этот вопрос показался очень интересным, и я решил его прогуглить. Как и ожидалось, вменяемого ответа найти не удалось, поэтому пришлось браться за дело основательно с привлечением умных книжек и научных статей. В итоге получилось целое исследование, ходом и результатами которого я и хочу с вами поделиться.
Читать дальше →

https://habr.com/ru/post/550896/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=550896

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ZIMA_ZIMA_LETO

Расстройство вегетативной нервной системы: опасность состояния и его лечение

Среда, 31 Марта 2021 г. 23:19 (ссылка)

Depositphotos_9716477_xl-2015-768x608 (700x554, 24Kb)
Народные средства

Избавиться от проблемы эмоционального выгорания и чрезмерного перенапряжения можно народными средствами. Для этого используются чаи из трав, настои и настойки целебных растений:

1. Шиповник содержит в своем составе большое количество витамина С, что способствует укреплению иммунной системы. Плоды растения богаты витамином В, который благотворно влияет на функционирование нервной системы. Для приготовления настоя из шиповника необходимо 1 ст. л. предварительно измельченных плодов залить кипятком (250 мл). Приготовленный напиток должен напариваться в течение 12 часов. Наиболее подходящей посудой этой цели является термос. Лекарство принимается вместе с 1 ст. л. меда трижды в день. Длительность курса лечения составляет 30 дней.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
beauzischfiltbe78

Без заголовка

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 13:28 (ссылка)

Решение сложных инженерно технических задач Нижний Новгород - http://vk.com/wall-200805546_872

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chiaralinktemb75

Без заголовка

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 08:01 (ссылка)

Оценка стоимости бизнеса Екатеринбург - http://vk.com/wall-200898455_919

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Полезные для нервной системы продукты

Понедельник, 11 Января 2021 г. 14:38 (ссылка)


2835299_eda (700x575, 87Kb)



Мы ежедневно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями: на работе, в общественном транспорте, дома. Эмоциональные встряски воздействуют на психику и наносят удар на физиологическом уровне. Весной уровень стрессоустойчивости организма только снижается из-за авитаминоза. С такой нагрузкой справиться нелегко, нам помогают антистрессовые продукты.:



1. Грецкие орехи


 



В грецких орехах содержится альфа-линоленовая кислота – одна из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Она регулирует уровень артериального давления, сдерживает выработку гормонов стресса, не давая развиться депрессии, и корректирует настроение.



 


2. Морская капуста


 


Как и другие морепродукты, морская капуста богата йодом – микроэлементом, обеспечивающим нормальную работу щитовидной железы. А щитовидная железа как раз отвечает за нормальное функционирование нервной системы и головного мозга, защищая организм от стресса.


 


3. Овсяная каша (из цельной овсяной крупы)


 


В овсянке содержится большое количество медленных углеводов, которые повышают серотонин – гормон счастья. Он регулирует настроение и поддерживает всю гормональную систему в норме. Также овсянка богата клетчаткой, для переработки которой кишечник использует определенную микрофлору. В результате этого процесса высвобождается глюкоза, которая насыщает организм и мозг энергией.


 



4. Спаржа.


 


Спаржа содержит витамин В9 (фолиевую кислоту), от дефицита которой у людей часто возникает депрессия. Фолиевая кислота повышает стрессоустойчивость, успокаивает нервы и поднимает настроение. Она также присутствует в овощах, в основном зеленых: сельдерее, шпинате, капустах белокочанной и цветной, щавеле и других, в основном зеленых овощах.


 



5. Темный шоколад.


 


Речь пойдет о шоколаде, с содержанием какао не менее 70%. Какао-бобы, из которых его готовят, содержат флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами. Они снижают и регулируют уровень артериального давления и поддерживают работу сердца. Также они вырабатывают гормон серотонин, который справляется со стрессовыми состояниями и поднимает настроение. Чтобы защитить свой организм от стрессов, ежедневно нужно употреблять 30 г настоящего темного шоколада.


 


6. Зеленый чай


 


Зеленый чай содержит в составе теанин – аминокислоту, повышающую альфа-активность в головном мозге. Кружка этого напитка подарит ощущение умиротворения, состояние спокойствия и легкости без сонливости. Помимо этого теанин усиливает выработку дофамина, который повышает настроение.






Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nnesesstup

Без заголовка

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 18:23 (ссылка)

Сборный груз Китай - http://vk.com/wall-200541727_351

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Что выпить для душевного равновесия: бальзам для укрепления нервной системы

Вторник, 15 Декабря 2020 г. 21:34 (ссылка)


Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеЧто выпить для душевного равновесия: бальзам для укрепления нервной системы

4116c480d0202c338d458f3ce629f73f (20x20, 0Kb)Как известно, наше здоровье полностью зависит от уровня стресса. Поэтому всем нам нужно взять на вооружение этот рецепт, который может быстро успокоить нервы. Неважно, что вызывает беспокойство – работа, маленькие дети, результаты выборов, погода или отсутствие отдыха. Найдите несколько минут в день, чтобы принести пользу своему организму, и насладитесь временем за глоточком успокоительного напитка.

Не помню, где и кто мне посоветовал рецепт для укрепления нервной системы, но, однажды его попробовав, я частенько готовлю его для себя.




92874510_6a00e54fbb349788340115715fd1ab970c800wi (220x204, 17Kb)




Для приготовления нам понадобится: 1 стакан чернослива без косточек; 0,5 литра кагора; 5-7 горошин чёрного перца; один лавровый лист; 5-6 бутончиков пряной гвоздики; 0,5 чайной ложки кардамона.

Чернослив помыть и положить в кастрюлю, залить кагором и нагреть на маленьком огне. Дать немного остыть и добавить перец, лавровый лист, гвоздику и кардамон. Всё тщательно перемешать, плотно закрыть и охладить.

Принимать по 40 грамм в день, две недели. Можно принимать бальзам перед сном, сон становится спокойным. Можно выпить при стрессе и днём. Настроение становится ровным, нервы расслабляются. Приготовьте этот чудодейственный бальзам, пейте, не пожалеете. Будьте здоровы!

Время от времени такой напиток действительно благотворно сказывается на общем состоянии.

http://www.akmaya.ru/post478456645/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

Что выпить для душевного равновесия: бальзам для укрепления нервной системы

Вторник, 15 Декабря 2020 г. 21:34 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Что выпить для душевного равновесия: бальзам для укрепления нервной системы




4116c480d0202c338d458f3ce629f73f (20x20, 0Kb)Как известно, наше здоровье полностью зависит от уровня стресса. Поэтому всем нам нужно взять на вооружение этот рецепт, который может быстро успокоить нервы. Неважно, что вызывает беспокойство – работа, маленькие дети, результаты выборов, погода или отсутствие отдыха. Найдите несколько минут в день, чтобы принести пользу своему организму, и насладитесь временем за глоточком успокоительного напитка. 



Не помню, где и кто мне посоветовал рецепт для укрепления нервной системы, но, однажды его попробовав, я частенько готовлю его для себя.









92874510_6a00e54fbb349788340115715fd1ab970c800wi (220x204, 17Kb)









151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Что выпить для душевного равновесия: бальзам для укрепления нервной системы

Вторник, 15 Декабря 2020 г. 06:17 (ссылка)


4116c480d0202c338d458f3ce629f73f (20x20, 0Kb)Как известно, наше здоровье полностью зависит от уровня стресса. Поэтому всем нам нужно взять на вооружение этот рецепт, который может быстро успокоить нервы. Неважно, что вызывает беспокойство – работа, маленькие дети, результаты выборов, погода или отсутствие отдыха. Найдите несколько минут в день, чтобы принести пользу своему организму, и насладитесь временем за глоточком успокоительного напитка. 



Не помню, где и кто мне посоветовал рецепт для укрепления нервной системы, но, однажды его попробовав, я частенько готовлю его для себя.









92874510_6a00e54fbb349788340115715fd1ab970c800wi (220x204, 17Kb)









151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pmygforh

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 15:47 (ссылка)

Стоимость ремонта автомобиля Нижний Новгород - http://vk.com/wall-190903403_5882

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chiwercifi1980

Без заголовка

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 22:32 (ссылка)

Студия элитного дизайна интерьера Красноярск - http://vk.com/wall-146906062_946

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
verkasigma91

Без заголовка

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 10:04 (ссылка)

Восстановление бухгалтерского и налогового учета цена Новосибирск - http://vk.com/wall-146043315_555

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<нервная система - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda