Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1164 сообщений
Cообщения с меткой

нервная система - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Stas_Stranger

20+ зображень, які розкажуть про наше тіло краще за будь-який підручник

Четверг, 10 Мая 2019 г. 00:21 (ссылка)

Это цитата сообщения Нина_Петрович Оригинальное сообщение


Наш організм можна вивчати безкінечно, і тільки шкільними підручниками з біології не обійтися. Наприклад, ви знали, що бачить окуліст, коли розширює вам зіниці, як виглядають нервова система, пошкоджений капіляр і збільшені під мікроскопом колби і палички в оці?



Ми в Тутка вибрали фото і гіфки, які швидше і пізнавальніше дадуть відповідь на питання про наш організм, ніж статті в наукових журналах і розділи підручників.



Ось чому зубний біль найчастіше супроводжується головним болем





ДАЛЕЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Как вызвать выброс эндорфина в организме?

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 19:08 (ссылка)



Картинки по запросу счастье это




Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его ещё называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь.


1 (200x63, 9Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Что такое рассеянный склероз: симптомы у женщин, причины возникновения, лечение

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 18:52 (ссылка)




Надо отметить, что в последние годы особое внимание уделяется изучению связи рассеянного склероза с вирусами герпеса и эндогенными ретровирусами. Заболевания, вызываемые вирусами герпеса, всем известны: лабиальный герпес (на гy6ax), генитальный герпес, опоясывающий герпес и т.д.



Эндогенный ретровирус — это в первую очередь ВИЧ. Одна из гипотез развития рассеянного склероза заключается в том, что на фоне болезней, вызванных вышеописанными вирусами, в организме человека появляются инфекционные агенты, сходные по строению с белками центральной нервной системы.



Затем происходит сбой иммунной системы, и она перестает различать, где свои, где чужие, и вместе с вирусами начинает бороться с собственной нервной системой, а если точнее, с миелином — белком, покрывающим нервные волокна и имеющим большое значение при проведении нервных импульсов.



Миелин разрушается, что, собственно, и приводит к клиническим проявлениям: патологиям чувствительной и двигательной сферы, головокружению, нарушению тазовых функций и т.д.



Подробности здесь

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебный__Свет_Души

Нервная система, энзимы, и долгая жизнь — какая связь

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 16:01 (ссылка)


Рассматривая каждый орган человеческого тела отдельно, мы упускаем из виду самое важное, а именно ЦЕЛОСТНОСТЬ САМОГО ТЕЛА. То же самое происходит, если мы ограничиваем рассмотрение человеческого существа одной лишь физиологией, забывая обо всём остальном (эмоции, состояние психики).



1297935



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
L-OLCHA

Кальций для здоровья: чем заменить молочные продукты

Суббота, 19 Января 2019 г. 14:04 (ссылка)


Молоко и молочные продукты содержат большое количество кальция животного происхождения, который важен для хорошей работы организма. Но что делать, если у вас аллергия на молоко, творог, сметану? Или вы не переносите лактозу? Тогда надо подыскать иные источники кальция, которые помогут поддержать здоровье костей, зубов и всего организма.



Недостаточное количество кальция отражается на работе нервной системы:




  • повышается раздражительность;


  • появляется бессонница;


  • ухудшается память.



Указанный элемент помогает в снижении артериального давления, способствует поддержанию нормального веса, регулирует уровень холестерина. И как бы ни было удивительно, но кальций растительного происхождения значительно полезнее чем тот, что входит в состав молочных продуктов.



ПОДРОБНЕЕ



Где есть природный кальций

 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Альцгеймер подождет. 7 веских причин, чтобы начать писать от руки.

Понедельник, 14 Января 2019 г. 21:53 (ссылка)


Когда вы в последний раз писали от руки? Затрудняетесь ответить? Значит, пора вспомнить хорошо забытый навык, потому что он очень полезен, если, конечно, вы не хотите раньше времени встретиться с болезнью Альцгеймера.



Напечатать на компьютере или написать от руки? Вроде бы ответ очевиден — лучше напечатать. Как ни крути, это быстрее, красивее и читабельнее. Но не спешите отказываться от ручки навсегда. Почему — объясняет психолог Мария Меркулова.



Читать далее





Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Полезные советы в картинках

Воскресенье, 16 Декабря 2018 г. 10:09 (ссылка)

fullsize (700x591, 180Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Советы, которые приведут нервную систему в порядок

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 07:34 (ссылка)

4208855_04vnOaCVpM (604x406, 25Kb)

6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок



1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.

2. Сделай глубокий вдох (лучше не один)
Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия!

3. Думай о настоящем
Если ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состоянию, сразу же старайся вернуться в настоящее. Именно здесь и сейчас с тобой всё хорошо. Твои мысли могут создавать чувство опасности. Стабилизируя их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состояние.

4. Обращай внимание только на то, что можешь контролировать
В любой ситуации твой мозг жаждет контроля. Даже иллюзорное чувство контроля уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. Поэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироваться только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ни в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее.

5. Принимай решения, даже если ты не хочешь этого делать
Принятие решения, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду. Как следствие, он перестает поддаваться эмоциям. Кроме того, после принятого решения у тебя поднимется настроение и самооценка, что тоже очень важно.

6. Останавливайся на оценке "хорошо".
Иногда причиной излишнего волнения становятся нереалистичные или идеализированные ожидания. Не надо стремиться быть лучшим родителем. Будь просто хорошим. Ты не обязан отправить ребенка учиться в лучший ВУЗ. Пусть просто учится. Ты не должен выглядеть лучше всех. Просто будь собой!

http://kolobok23.ru/post443907054/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Советы, которые приведут нервную систему в порядок

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 07:34 (ссылка)


4208855_04vnOaCVpM (604x406, 25Kb)



6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок 







1. Научись понимать свои эмоции 

Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает. 



2. Сделай глубокий вдох (лучше не один) 

Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия! 



3. Думай о настоящем 

Если ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состоянию, сразу же старайся вернуться в настоящее. Именно здесь и сейчас с тобой всё хорошо. Твои мысли могут создавать чувство опасности. Стабилизируя их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состояние. 



4. Обращай внимание только на то, что можешь контролировать 

В любой ситуации твой мозг жаждет контроля. Даже иллюзорное чувство контроля уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. Поэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироваться только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ни в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее. 



5. Принимай решения, даже если ты не хочешь этого делать 

Принятие решения, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду. Как следствие, он перестает поддаваться эмоциям. Кроме того, после принятого решения у тебя поднимется настроение и самооценка, что тоже очень важно. 



6. Останавливайся на оценке «хорошо». 

Иногда причиной излишнего волнения становятся нереалистичные или идеализированные ожидания. Не надо стремиться быть лучшим родителем. Будь просто хорошим. Ты не обязан отправить ребенка учиться в лучший ВУЗ. Пусть просто учится. Ты не должен выглядеть лучше всех. Просто будь собой!


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Первые признаки стресса

Четверг, 08 Ноября 2018 г. 09:35 (ссылка)


Когда нас что-то не устраивает, наша нервная система начинает давать об этом знать, используя свой собственный язык – язык тела. В обзоре ниже речь пойдёт о четырёх признаках зарождающегося стресса, нервозности или тревоги, которые выражает наше тело и которые мы привыкли не замечать или игнорировать.



1. Напряжение в области между бровями



Первые признаки стресса, которые мы привыкли игнорировать



Вертикальные складки в межбровной области говорят о том, что нас что-то подсознательно беспокоит. Даже если мы ещё не осознали, что именно с нами не так, что нас гложет и что беспокоит, язык нашего тела уже спешит сообщить нам об этом.



Однажды опытная инструктор по йоге провела занятный эксперимент. Практикующим было предложено закрыть глаза на всё время тренировки. Зная каждого члена группы по имени, инструктор корректировала выполнение упражнений вслух, чтобы направить работу того или иного смутившегося от «временной слепоты» практикующего.



Периодически можно было услышать такое замечание инструктора: «Маша/Дима/Саша, не хмурься!» На что практикующий отвечал с вызовом: «Да не хмурюсь я!» Тогда инструктор просила указанного человека резко открыть глаза и посмотреть в большое зеркало перед собой. И к своему удивлению человек обнаруживал вертикальные складки между бровями.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SVETLANA_FOTINIA

Интуитивная Активная Медитация (IAM) К.Фридланда

Суббота, 20 Октября 2018 г. 16:08 (ссылка)

Медитация «НЕРВНАЯ СИСТЕМА» - короткая
https://konsfrid.justclick.ru/aff/free/1200002207/svetlanafotiniya/
053 (640x480, 161Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Какие продукты вредят нервам?

Воскресенье, 23 Сентября 2018 г. 20:43 (ссылка)


Некоторые исследования показывают связь между питанием человека и здоровьем его нервной системы. Выделяются продукты, полезные для нервных клеток и мозга, а также те, которые могут оказывать негативный эффект.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<нервная система - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda