остеохондроз - Самое интересное в блогах

Ромашковый_ангел

Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе.

Четверг, 28 Мая 2020 г. 16:18 (ссылка)

uprazhnenija-protiv-golovokruzhenii-pri-sheinom-osteohondroze-images-big (690x194, 18Kb)

› 1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

› 2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

› 3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

› 4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

› 5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

› 6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз. Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза.

Источник информации.

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Vladm

Эффективное лечение остеохондроза

Вторник, 26 Мая 2020 г. 09:59 (ссылка)

Лечение остеохондроза без лекарств и БАДов, лечебный пояс Хуашен:
https://www.youtube.com/watch?v=o2GBbH4AeJw

Метки: остеохондроз

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

brasunabes56

Без заголовка

Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 20:12 (ссылка)

Сколько стоит сибирский котенок в Королеве - http://vk.com/wall-190903212_2215

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

dalohealthptom86

Без заголовка

Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 07:43 (ссылка)

Интерьерный декор стен в Ярославле - http://vk.com/wall-190912786_1776

Метки: Интерьерный декор стен Интерьерный декор стен в Ярославле Интерьерный декор стен остеохондроз

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Leykoteya

Мазь и компрессы от остеохондроза

Суббота, 23 Мая 2020 г. 08:59 (ссылка)

Метки: остеохондроз мазь компресс боль здоровье лавр мед алоэ

Комментарии (1)Комментировать В цитатник или сообщество

ИринИрис

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?

Четверг, 21 Мая 2020 г. 19:58 (ссылка)

Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?

Я нашла великолепную методику очищения лавровым листом:

original

Метки: остеохондроз

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Tajamir

ШЕЯ всему ГОЛОВА - Му Юйчунь - правильный МАССАЖ ШЕИ

Четверг, 21 Мая 2020 г. 16:47 (ссылка)

Метки: остеохондроз массаж

Комментарии (16)Комментировать В цитатник или сообщество

rurnelg

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2020 г. 09:07 (ссылка)

Уборка пола производственных помещениях в Воронеже - http://vk.com/wall-190912786_1604

Метки: Уборка пола производственных помещениях Уборка пола производственных помещениях в Воронеже Воронеж Уборка пола производственных помещениях остеохондроз

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

pseafculwa

Без заголовка

Воскресенье, 18 Мая 2020 г. 01:15 (ссылка)

Врач нарколог выезд на дом в Видном - http://vk.com/wall-190913349_1016

Метки: Врач нарколог выезд на дом Врач нарколог выезд на дом в Видном Видное Врач нарколог выезддом остеохондроз

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

profeascon

Без заголовка

Пятница, 15 Мая 2020 г. 09:23 (ссылка)

Фотограф стоимость 1 часа СПб - http://vk.com/wall-190903599_1786

Метки: Фотограф стоимость 1 часа Фотограф стоимость 1 часа СПб Санкт Петербург СПб Фотограф стоимость часа остеохондроз

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Волшебство__Жизни

Остеохондроз - расплата за непонимание собственного организма

Четверг, 07 Мая 2020 г. 08:31 (ссылка)

Боли в спине - довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.

Как говорили древние, зная имя врага, его легче победить. А то, что этот остеохондроз - враг рода человеческого, ни у кого сомнения не вызывает.

133558872_00246

НО Остеохондроз - коммерческий диагноз и никакого отношения к боли в позвоночнике не имеет.

Как только не окрестили остеохондроз: прострел, он же радикулит, отложение солей, или, как должная дань медицинской пропаганде, - острый хондроз. Или вот еще - ревматизм. читать далее

Метки: Остеохондроз расплата за непонимание собственного организма

Комментарии (1)Комментировать В цитатник или сообщество

Solovik

Рисовый квас для выведения солей из организма

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 07:38 (ссылка)

Отложение солей происходит постепенно с возрастом. Из-за этого возникают боли в позвоночнике и суставах. К сожалению, остеохондроз невозможно сразу вылечить. Но облегчить боли и улучшить самочувствие просто необходимо!

Рисовый квас для выведения солей из организма

рисовый квас

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней.

Далее

Метки: рисовый квас выведения солей из организма остеохондроз здоровье

Комментарии (5)Комментировать В цитатник или сообщество

dasphkoqunoy

Без заголовка

Понедельник, 27 Апреля 2020 г. 16:30 (ссылка)

Международный конкурс вокал 2020 СПб - http://vk.com/wall-190912529_961

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Donnarossa

Зоны локализации головной боли и её причины

Понедельник, 27 Апреля 2020 г. 06:31 (ссылка)

лайхфаки Instagram - Photo and video on Instagram • Webstagram

Метки: здоровье головная боль зона локализация причины диагностика мигрень гипертония стресс грипп орз остеохондроз

Комментарии (2)Комментировать В цитатник или сообщество

Martina25

РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА

Понедельник, 27 Апреля 2020 г. 06:03 (ссылка)

Вот как его готовить: в 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета.

Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко — достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды. Читать далее...

Метки: здоровье остеохондроз рисовый квас от остеохондроза

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

witchgancumeng75

Без заголовка

Воскресенье, 27 Апреля 2020 г. 01:19 (ссылка)

Вызвать капельницу от запоя на дому в Королеве - http://vk.com/wall-190903809_1348

Метки: Вызвать капельницу от запоя на дому Вызвать капельницу от запоя на дому в Королеве города согласно урлам Вызвать капельницу от запоядому остеохондроз

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Ipola

Ежедневное упражнение от доктора Шишонина при остеохондрозе шейного отдела и для его профилактики

Среда, 15 Апреля 2020 г. 12:57 (ссылка)

2835299_1_2_ (700x419, 28Kb)

Остеохондроз шейного отдела, это недуг, который не проходит сам по себе. Для борьбы с ним, в первую очередь, необходимо хорошо постараться и не игнорировать проявления, которые подает организм. При наличии данной проблемы, важно помнить о значимой роли, которую играет регулярное выполнение, специально разработанных упражнений для шеи и позвоночника.

Читать далее...