13 СУПЕР РЕЦЕПТОВ ДОМАШНИХ КОНФЕТ:

1. ДОМАШНИЕ ШАРИКИ BOUNTI

галина5819

Фантастический рецепт маринованных и жареных кальмаров -"Божественно" вкусно! Что можно приготовить из кальмаров? Маринованные кальмары – простой доступный рецепт очень вкусного блюда из морепродуктов. Кто любит жареные кальмары, может использовать для жарки маринованные кальмары колечками по этому же рецепту и готовить их в сухарях или в кляре.

Все, кого я угощала просто в восторге от них.

У помидоров удалить сердцевину и начинить чесноком.

Укладывать слоями в удобную для Вас посуду и пересыпать укропом.

Залить рассолом: 5 литров воды, 100 гр соли, 200 гр сахара

Оставить в прохладном помещении на 3 дня, затем в убрать в холодильник.

на 3х литровый баллон

4 ст.ложки сахара

2 ст.ложки соли

120 г. 9% уксуса

2-3 лавровых листа

перец горошек

перец душистый

можно стерилизовать, а можно заливать кипятком, как кому нравится.

О, благословенная еда! Вы уже поняли, что с едой нужно дружить? Нет? Пора это понять!

Без правильного питания невозможно достижение идеальной фигуры.

Но что должен есть человек, решивший похудеть?

Без еды никак не обойтись.
Вы уже наслушались немало и, зачастую противоречивых, советов за свою жизнь о похудении.

Полынь - самое горькое травянистое растение. Она убивает всех микробов и паразитов.

Это растение  имеет лекарственную ценность. Используется при ревматизме, экземе, ожогах рентгеновскими лучами, геморрое, малярии, лихорадке, промывке ран против заражения крови, при ожирении.

Настой травы внутрь - при почечнокаменной болезни, при тяжелых родах, родильной горячке, женских заболеваниях, аменорее и дисменорее, диабете, после перенесенной дизентерии и ряде других заболеваний.

Настой полыни, разведенной в кипяченой воде 1:10, применяют в виде спринцевания - при эрозии шейки матки, при белях, болезненных менструациях, для изгнания аскарид и остриц.

Утром и вечером очень полезно умываться отваром полыни. Это растение уменьшает жирность кожи, придает ей бархатистость.

Попробуйте! И вы сразу заметете положительные результаты на себе! Осторожно с дозировкой! Проконсультируйтесь с врачом.

Функции  витамина А в организме:

1. Предотвращение куриной слепоты.
2. Обеспечение целостности эпителиальных клеток.
3. В половых путях витамин А — необходимый кофактор при продуцировании спермы и развитии яйцеклеток.
4. Необходим для нормального роста и развития костей
5. Повышение иммунитета, увеличение фагоцитарной  активности лейкоцитов и других факторов неспецифической сопротивляемости организма.

Рекомендуемые дозы витамина А

Для взрослых 800—1000 мкг в день (или около 3000-3500 ME).
Не рекомендуется длительно применять в высоких дозах.

Признаки дефицита витамина А

Куриная слепота, сухие ломкие волосы, сухая кожа, утомляемость, частые инфекций, ослабление зрении, заболевания глаз, бесплодие, нарушение процесса роста, потеря аппетита, потеря веса, ломкие и медленно растущие ногти.

Признаки избытка витамина А

Слабость, головная боль с тошнотой и рвотой, боль в животе, костях, суставах, ночная потливость, выпа­дение волос, увеличение печени и селезёнки, трещины в уголках рта, раздражительность, зуд во всём теле.

Витамин А содержится в продуктах:

Печень, морковь, шпинат, тыква, папайя, абрикосы, помидоры, спаржа, брокколи, зелёный горошек, зелёная листовая капуста, персик, молочные продукты.

Осень, безусловно, красивое время года, вот только жаль, что вместе с ней приходят депрессия, простуды и желание съесть что-нибудь вредное.

Имбирь — спасение от таких напастей. Попробуй ввести в свой рацион эту пряность хотя бы на месяц, и результат приятно удивит!

Жарпища по китайски или китайская еда...

По европейским понятиям, жарить самое худшее, что только можно сотворить с пищей.

В Китае же такой способ приготовления — основа основ национальной кухни - китайская еда. И при этом сердечные приступы здесь случаются реже.

Как такое возможно? Все дело в том, что жители Поднебесной пищу не жарят, а обжаривают.

Чувствуете разницу? Если продукты подвергать минимальному контакту с огнем, в них сохраняются витамины и другие ценные микроэлементы, а растительное масло не успевает превратиться в канцероген, который так губительно действует на сосуды.

Для моментального обжаривания лучше использовать тяжелую сковороду из чугуна или углеродной стали — например, тот же китайский вок или узбекский казан. Правда, такая посуда обычно не имеет антипригарного покрытия. Но если перед тем, как влить масло, вы хорошенько ее раскалите, то еда пригорать не будет, да и масла потребуется немного. Для проверки степени нагрева капните водой на сковороду: если жидкость испарится за 12 секунды, можно приступать к кулинарному действу, следуя нашим несложным рецептам. А потом, когда навыки правильного обжаривания сформируются, можно жарить все, что подвернется под руку и подскажет воображение — от любых овощей до мяса и морепродуктов.

Сегодня у большинства людей наиболее обильный прием пищи приходится на ужин, виной  тому служит современный график работы.

Неправильный режим питания

Утром мы спешим на службу, не успевая нормально позавтракать, в обед перекусываем что-нибудь в сетях общественного питания, и лишь вечером мы можем позволить себе полноценный прием пищи...

К этому времени наш организм изголодался и требует сытной пищи, да побольше. Однако все мы помним, что наедаться на ночь вредно, есть после 18.00 нежелательно и, как гласит народная мудрость, «ужин лучше отдать врагу». Возникает вопрос, каким должен быть ужин, чтобы он был вкусным, полезным и способствовал нашей стройности.

А вы знаете, что завтрак едва ли не самая важная пища за весь день? Именно благодаря ему обмен веществ «просыпается» от ночного сна и начинает работать в полную силу вместе с вами.

Завтрак повелевает нашим настроением и программирует на успех. Придает сил для сложной работы и может улучшить самочувствие. Речь идет о... завтраке. Сытный, вкусный, витаминный или для похудения — каким ему быть и как его правильно приготовить?

А нужно ли завтракать? Отказ от завтрака

Что на обед у Стройняшки? Так же, как и завтрак, обед Стройняшки должен быть богат витаминами и полезными микроэлементами. Ни один обед Стройняшки не обходится без супа и салата.

О пользе  горячего супа известно всем.

Горячий бульон считается одним из лучших средств для восстановления сил (особенно после болезни или тяжелой операции).

Специальные исследования показали, что мясные и овощные бульоны содержат очень много полезных элементов и витаминов.

Куриный бульон, например, облегчает течение простудных заболеваний благодаря ферменту лизоцима, входящему в его состав. Этот фермент подавляет активность бактерий и вирусов.

Нут — разновидность гороха, он невероятно полезен, богат белком, очень вкусный и сытный. Он отлично подходит для приготовления плова или супа, а также других блюд.Я очень люблю нут, могу есть его без ничего просто в вареном виде " src="http://vegetarianrecept.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" /> . И сегодня предлагаю вам один очень простой и вкусный вариант его приготовления.

Нут с помидорами и сыром

Ирина Асланова

Идея о платье «за 5 минут» весьма спекулятивна, потому что не возможно сшить платье на 5 минут. Но сейчас в преддверии Нового года многие из вас может быть ищут нечто, что можно изготовить достаточно быстро и может быть без особых навыков в крое.

Как то под руку мне подвернулась книга «Vionnet» Betty Kirke в переводе на японский . Среди обилия платьев я увидела именно то, что можно действительно сшить «за 5 минут», и сейчас я хочу поделиться с вами этой идеей.

Молочный торт с карамелью и шоколадом

Молочный торт с карамелью и шоколадом Ингредиенты: Основа: 200 г крошки печенья 100 г несоленого сливочного масла 4 столовых ложки нутеллы Смешайте все ингредиенты для основы. Основу диаметром 20-23 см застелите бумагой для выпечки. Выложите приготовленную массу на дно, плотно утрамбуйте. Также сделайте высокие бортики. Поставьте форму в холодильник пока будете готовить начинку. Читать далее

 

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

Чудо-смесь для омоложения   (не верю, но проверю... ) Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. Не верю, но проверю!!!..)))

Полезный завтрак, или Как ускорить сжигание жира  

Завтрак заряжает организм на весь день и переводит его из режима сохранения энергии в режим активного потребления калорий.

Исследователи выявили, что люди, которые хорошо кушают по утрам, лучше концентрируются и эффективнее работают, чем те, кто завтрак пропускает. Вот рецепт коктейля и два варианта простых сытных блюд для полезного завтрака. Они содержат продукты, активизирующие метаболизм, например зеленый чай.

Утренний коктейль с черникой и зеленым чаем

Этот освежающий напиток – ценный источник антиоксидантов. Зеленый чай и черника защищают ваши клетки от свободных радикалов. Миндаль содержит качественный белок и полезные мононенасыщенные жиры, а льняное семя - жирные кислоты омега-3, подавляющие воспалительные процессы.

Конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с питания. Оно дает нам 80% успеха в похудении.

Однако как непросто добровольно согласиться на здоровое питание! Сколько раз вы уже пытались сесть на диету, и вот чем все закончилось: перед вами опять вазочка с мороженым и конфетами!

Но причина неудач простая. Нельзя в один миг сломать привычки в питании, которые складывались годами. Новые привычки нужно формировать постепенно.

Мы предлагаем вам план перехода на здоровое питание на месяц. Каждый день вы будете вносить в свое питание только одно незначительное изменение.

К примеру, вы говорите себе: «Больше никогда не буду есть в Макдоналдсе! Клянусь!» Дальше вам останется лишь держать слово.

Вот так, совершая в день всего-лишь один малюсенький шаг, вы сможете за месяц превратить свое питание в правильное.

Лето просто создано для того, чтобы обрести стройность! В жару даже заядлым любительницам сладостей не лезет в рот растаявший шоколад, а уж горячих супах и  макаронах речи вообще не идет.

Идеальное блюдо для питания в жару – это холодные супы. Похудеть на окрошке очень легко, если придерживаться правил.

Похудеть на окрошке легко! Калорийность

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.

ИМБИРЬ – УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО АЮРВЕДЫ и для похудения

Имбирь имеет свои корни в Индии, где раскрыли его целебные свойства. В этой далёкой стране он очень распространён у тех людей, которые имеют желание похудеть. Имбирь - отличный помощник для похудения.

Имбирь обладает уникальными свойствами, которые способствуют в довольно короткие сроки сбросить вес и получаем эффективное похудение, при этом омолаживая организм, и оздоравливая его. Для эффективного похудения пьют имбирный чай, который, являясь, горячим, согревает весь организм, нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение. Эфирное масло, которое входит в состав имбиря, даёт мощный толчок организму для правильной работы отдельных органов.

Гингерол – это вещество отвечает за жгучий вкус имбиря. Именно оно обеспечивает согревающий эффект, ускоряет метаболизм, а также расщепляет лишние жиры и получаем эффективное похудение.

Родиной имбиря считается Индия. В переводе имбирь – «рогатый корень». Выращивают его в Индии,  Китае, Японии, Бразилии, Вьетнаме, Ямайке. В дикой природе имбирь не растет.  Он своими полезными свойствами известен уже около 2000 лет. С давних времен в Индии и Китае использовали в качестве специи и лекарства. Моряки, уходя в долгие морские походы, брали с собой горшки с растениями имбиря. Он защищал их от цинги, от укачивания, добавляли его в пищу. Одно из свойств имбиря – долго сохранять свою свежесть. Благодаря своим полезным свойствам, имбирь стал первым среди восточных специй, известным в западных странах.  Английские медики в 16 веке отметили эффективность в лечении имбирем. Позднее его стали использовать в кулинарии. Пекли имбирный хлеб, имбирное печенье, которое позднее стали называть пряником. Считался имбирь большим деликатесом и на Руси во время правления королевы Елизаветы 1. В настоящее время основным поставщиком имбиря является Индия.

Имбирь в составе других препаратов является хорошим средством профилактики, которое может понизить повышенное давление (гипертония), а также для снижения частоты и силы гипертонических кризов. Это связано с тем, что он, с одной стороны, разжижает кровь (как ацетилсалициловая кислота), а с другой – расслабляет мышцы, окружающие кровеносные сосуды.

Кроме того, он активизирует циркуляцию крови, особенно в капиллярах. В результате повышенное давление (гипертония) нормализуется.

Вряд ли можно называть имбирь лекарством от давления, но его регулярное употребление может понизить риск возникновения проблем с давлением, а тем, кто такие проблемы уже имеет, он позволит снизить частоту приступов и уменьшить их силу, особенно учитывая, что имбирь является еще и общетонизирующим средством, повышающим настроение.
В целом для профилактики можно просто пить обычный имбирный чай и почаще включать имбирь в качестве приправы к различным блюдам. При этом не забывайте, что для сердечнососудистой системы более полезным является сушеный имбирь (и сам корень, и порошок из него). Хорошо помогает имбирь и в сочетании с другими специями, например, как в «восточном настое».