-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ира379

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2014
Записей: 6678
Комментариев: 413
Написано: 9557




 

Смесь для иммунитета


Как пользоваться торрентами, или пошаговое руководство для "чайников"+Лучшие популярные торрент сайты

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKOR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)
Автор - Ellynna. Это цитата этого сообщения
Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)

 

Открытые торрент-трекеры (без регистрации)

Rutor.org

TFile.ru

Fast-torrent.ru

Торрентино

My-Hit.ru

2torrents.ru

Hi2all.ru

Baratro.ru

OpenSharing.org

BigTorrent.org   

Читать далее...
Рубрики:  для ЛиРу,Интернет,Комп
для ЛиРу,Интернет,Комп

Метки:  

Молочный (тибетский) гриб и его польза для здоровья!

Среда, 02 Декабря 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочный гриб и его лечебные свойства

Молочный, или китайский, гриб был выведен в Тибете ещё много веков назад, и являлся долгое время главным лечебным средством у народностей, населяющих Тибет. Способ приготовления лекарственного средс…

Перейти к теме

Молочный (тибетский) гриб и его польза для здоровья!
 

4121583_kansekerinidengeleyenbesinlerneler_m70 (700x466, 217Kb)
 
Тибетский гриб представляет собой систему микроорганизмов, которые в процессе длительного развития приспособились друг к другу и стали вести себя как некий целостный организм, способный ферментировать молоко, превращая его в кефир с уникальными целительными свойствами.
 
Человечеству полезные свойства молочного гриба известны не одну сотню лет, эта закваска передается из поколения в поколение, и сегодня молочный гриб благодаря своим полезным свойствам популярен и востребован.
 
далее

Серия сообщений "чайный и молочный гриб,яблочный уксус":
чайный и молочный гриб,яблочный уксус
Часть 1 - Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника
Часть 2 - Мой чайный гриб
...
Часть 22 - Секреты народной медицины: яблочный уксус+Косметические рецепты на основе яблочного уксуса
Часть 23 - Лечение уксусом.Приготовление домашнего уксуса(из фруктов,ягод)+ СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ УКСУСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ + МНОЖЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕП
Часть 24 - Молочный (тибетский) гриб и его польза для здоровья!


Метки:  

ЧУДО - СНУД ЗА ПОЛЧАСА БЕЗ СПИЦ И КРЮЧКА.+ Вяжем шарф на картонной коробке. (для тех, кто не умеет вязать на спицах)

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЕО-ЗАПИСЬ: МОДНЫЙ ТЕПЛЫЙ ШАРФ СВОИМИ РУКАМИ

 

Вторник, 03 Октября 2017 г. 06:44 + в цитатник 


Просмотреть видео 
389 просмотров

На улице похолодало, а это значит, что пора теплее одеваться. Связать модный теплый шарф своими руками можно даже не имея соответствующих навыков.  И потратите на это дело буквально полчаса времени. Следующий шарф для подруги уже свяжете быстрее)

ЧУДО - СНУД ЗА ПОЛЧАСА БЕЗ СПИЦ И КРЮЧКА.
 

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

 

Гигантское вязание руками без спиц и крючка

 

 

Гигантское вязание руками без спиц и крючка

Для того чтобы научиться вязать, не понадобится ничего, кроме пряжи. Верите?
Гигантское вязание руками без спиц и крючка

Все, что вы увидите в этой статье — ловкость рук и никакого мошенничества. Тому человеку, который придумал использовать вместо толстых спиц собственные руки, нужно дать орден за идею. Вязание руками без спиц и крючка — это очень просто, очень быстро и просто уморительно весело.

Читать далее...

Серия сообщений "шьем,вяжем и ремонтируем":
шьем,вяжем и ремонтируем
Часть 1 - Как научиться шить идеально ровно+Как починить сломанный зубчик молнии+РЕМОНТ ЗАСТЁЖКИ «МОЛНИЯ»
Часть 2 - Ручная работа(Переделка одежды,украшения своими руками,Шьем САМИ! Сумки своими руками
...
Часть 48 - Самый простой снуд крючком: подробный мастер-класс
Часть 49 - Шьём блузу кимоно+С мечтой о лете: шьем кимоно своими руками
Часть 50 - ЧУДО - СНУД ЗА ПОЛЧАСА БЕЗ СПИЦ И КРЮЧКА.+ Вяжем шарф на картонной коробке. (для тех, кто не умеет вязать на спицах)


Метки:  

Шитье. Книга "Шитье - мое хобби" от burda.+ШИТЬЕ. САМЫЙ ПОЛНЫЙ И ПОНЯТНЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ+Простой и понятный способ построения выкройки от Ольги Клишевско

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Journalka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой и понятный способ построения выкройки от Ольги Клишевской.

Среда, 16 Марта 2016 г. 15:26 + в цитатник 
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Простой и понятный способ построения выкройки от Ольги Клишевской.

3727531_808080 (650x470, 131Kb)

 Если вы хотите научиться шить,значит этот материал для Вас.

 
Вязание и шитьё для дома и для себя



Read more: http://babairisha.ru/category/knigi-i-zhurnaly-dlya-skachivaniya/#ixzz3yFpJ12Hl

ШИТЬЕ. САМЫЙ ПОЛНЫЙ И ПОНЯТНЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ.

 

Пятница, 22 Января 2016 г. 19:02 + в цитатник 
Это цитата сообщения юрьевна1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Шитье. Самый полный и понятный самоучитель.

Шитье. Самый полный и понятный самоучитель.




ДАЛЕЕ

 

Шитье. Книга "Шитье - мое хобби" от burda.
 

Фотографии в альбоме «шитье - мое хобби» Svetik на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Серия сообщений "музыка,кино,книги":
музыка,кино,книги
Часть 1 - мультики
Часть 2 - ARMIN VAN BUUREN FEAT. CHRISTIAN BURNS - THIS LIGHT BETWEEN US (OFFICIAL M+Patrick Swayze+LARA FABIAN - JE T'AIME+КОНЦЕРТ ЛАРЫ ФАБИАН И ИГОРЯ КРУТОГО
...
Часть 40 - КНИГА (2 ЧАСТЬ) «Крой без тайн Л. Я. Красникова-Аксёнова» 300 СТРАНИЦ СЕКРЕТОВ ОТ МОДЕЛЬЕРА ЗАКРОЙЩИКА! (2 часть)
Часть 41 - КАК ИСКАТЬ КНИГИ ВКОНТАКТЕ
Часть 42 - Шитье. Книга "Шитье - мое хобби" от burda.+ШИТЬЕ. САМЫЙ ПОЛНЫЙ И ПОНЯТНЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ+Простой и понятный способ построения выкройки от Ольги Клишевско
Часть 43 - Костантинов Юрий.Серия книг"Карманный ценитель"(лечение народными средствами)


Метки:  

Скачать Антивирус Касперского бесплатно.+КАК БЕСПЛАТНО АКТИВИРОВАТЬ КАСПЕРСКОГО ЕЖЕМЕСЯЧНО БЕЗ КЛЮЧА

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 02:13 + в цитатник
ipola.ru/links/


Основные преимущества и особенности Антивируса Касперского 2015:


Моментальная реакция на новые и неизвестные угрозы;

Надежная гибридная защита от любых вредоносных программ;

Тщательная проверка файлов, веб-сайтов, сообщений;

Обновленный, более понятный и удобный интерфейс;

Высокий уровень безопасности компьютера.


Антивирус Касперского 2015 – это лучшее решение для базовой защиты ПК от всевозможных вредоносных программ. При этом программа демонс

 

Как бесплатно активировать Касперского ежемесячно ...Мариэлла_32

Рубрики:  для ЛиРу,Интернет,Комп
для ЛиРу,Интернет,Комп

Метки:  

КАК ВАРИТЬ ЯЙЦА - ВСЕ СПОСОБЫ:Яйцо-пашот,Яйца Бенедикт,в пленке,яйцо в стакане с овощами+ Сколько варить!

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира379 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно варить яйца

КАК ВАРИТЬ ЯЙЦА - ВСЕ СПОСОБЫ

А вы знали, что все птичьи яйца практически одинаковы по своим полезным свойствам. Выделение некоторых яиц (например, перепелиных), как особо полезных, есть не более, чем успешный рекламный ход. КРАЙНЕ ВАЖНО при потреблении в пищу четко разделять яйца сухопутных и водоплавающих птиц. Яйца сухопутных птиц по своей природе почти всегда стерильны (за исключением крайне редких случаев). Яйца водоплавающих птиц очень часто бывают заражены раличными опасными микроорганизмами, в т.ч. сальмонеллой. 
 
Как варить яйца - все способы
 
Вареные по-разному яйца различаются по степени затвердения желтка.

 

Яйца куриные вареные (с закладкой в холодную воду)
Яйца обмыть и поставить варить в таком количестве холодной воды, чтобы она их только покрыла. 
Продолжительность варки после того, как вода закипит: 
яйца всмятку — 3 мин. 
яйца в мешочек — 4—5 мин (в зависимости от размера) 
яйца вкрутую — 7—8 мин. 
При закладке яиц в холодную воду трудно определить нужное время варки, т.к. оно сильно зависит от скорости нагрева. 
Так можно варить яйца вкрутую, т.к. при закладке в холодную воду скорлупа лопается реже. 


ПРИМЕЧАНИЕ. Следует учитывать, что при значительном увеличении высоты местности над уровнем моря снижается и давление атмосферы, и температура кипения воды. В таком случае время варки несколько увеличивается. 
Повысить температуру кипения воды можно добавкой большего количества соли.
 
Яйца куриные вареные (с закладкой в кипящую воду)
Осторожно положить яйца в кипящую соленую воду, избегая удара о дно посуды.
После закипания варить в зависимости от размера яйца: 
всмятку — 2—4 минуты (по вкусу), 
в мешочек — 4,5—5,5 минут, 
вкрутую — 8—10 минут. 
Готовые яйца вынуть и сразу же положить в холодную воду, чтобы легче было снять скорлупу. 
Чтобы яйца не лопнули во время варки, скорлупу можно слегка проколоть иголкой с обоих концов.

 

Как варить яйца - все способы
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/на завтрак
на завтрак

Метки:  

Что такое торрент, как пользоваться торрентом.

Среда, 18 Ноября 2015 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое торрент, как пользоваться торрентом.

Руководство начинающего пользователя.

Что такое BitTorrent?

images (266x190, 6Kb)

BitTorrent (сокращенно «BT») — это протокол (набор правил и описаний), позволяющий быстро загружать файлы, благодаря возможности загрузки и отдачи файла по частям несколькими участниками одновременно. BitTorrent зачастую используется для раздачи очень крупных файлов, очень популярных файлов, бесплатных файлов, поскольку раздача файлов с использованием BitTorrent намного удобнее, быстрее и эффективнее в сравнении с обычной закачкой.

µTorrent — это клиент BitTorrent. В данном случае «клиент» означает компьютерную программу, которая работает в соответствии с протоколом. Например, HTTP (HyperText Transfer Protocol) — это протокол, используемый для загрузки веб-страниц и другого содержимого — например, этой страницы — а ваш HTTP-клиент (или браузер) — программа, используемая для просмотра этих страниц. К наиболее популярным браузерам относятся Microsoft Internet Explorer, Mozilla Firefox, Safari и Opera. В определенной степени все они работают одинаково, поскольку используют в своей работе один и тот же набор правил.

Как и в случае с HTTP клиентами, которые бывают разными, клиенты BitTorrent также бывают разными, и программа µTorrent — один из клиентов BT.

Как загружать файлы с использованием BitTorrent?

Рубрики:  для ЛиРу,Интернет,Комп
для ЛиРу,Интернет,Комп

Метки:  

20 ЗАВТРАКОВ ИЗ МЕНЮ НАЛОЖНИЦ В ГАРЕМЕ

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 завтраков из меню наложниц в гареме

20 завтраков из меню наложниц в гареме

 

 

Кадр сериала «Великолепный век»
Сегодня речь пойдет о завтраке. Точнее о завтраках, их ведь насчитывалось сразу три. По времени они распределялись примерно так:

8:00 – легкий,10:00 – основной,12:00 – кофе.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/напитки
напитки
кулинария/на завтрак
на завтрак
здоровье/законы здорового питания
законы здорового питания
здоровье/на каждый день!Выполнять!
на каждый день!Выполнять!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезности разные+10 хитростей, которые вы будете использовать каждый день

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 хитростей, которые вы будете использовать каждый день

Читать далее 

Никто не любит скучных домашних дел. Ежедневная рутина для старательной хозяйки так утомительна! Но всё меняется, если знаешь хитрости обращения с некоторыми предметами и средствами для уборки… Эти полезные лайфхаки — для вас. Надеюсь, вы вспомните о них вовремя и порадуетесь их эффективности!

  1. Легкий способ избавиться от пыли и крошек между кнопками клавиатуры: помогут обычные стикеры!
  2. Если загрязнилась застежка-липучка, используйте старую зубную щетку для ее очистки. Двигайте щетку в одном направлении по параллельным рядам. Вы вытащите весь мусор, который портит вид липучки и не дает ей застегиваться!
  3. Чтобы продлить жизнь своему бритвенному станку, опустите его в водку после использования! Это увеличит срок службы любой бритвы — она будет не так быстро тупиться. Кроме того, это отличный метод дезинфекции.
  4. Если вы забыли вынуть из кармана салфетку или билет, во время стирки вещь пострадает. Удалить неприятные бумажные катышки поможет аспирин! Добавьте пару таблеток в воду, замочите в этом растворе одежду — идеальный результат!
  5. Если вы ищите на полу крохотную вещь, такую как контактные линзы или осколок стекла, наденьте на сопло пылесоса капроновые колготки.
  6. Чтобы наточить тупые ножницы, используйте стеклянную банку. Режьте ножницами стекло с легким нажимом — кромка лезвий тут же заострится!
  7. Очистить кожаную и любую другую сумку от неприятных запахов поможет сода! Поместите в сумку носок с сухой содой и оставь на ночь.
  8. Чтобы спасти или подкормить вазоны, используйте для полива смесь кофе и воды. Сварите молотый кофе, как обычно, разведи водой в соотношении 1:1. Бесценное удобрение!
  9. Если на кухне завелись плодовые мушки, не спешите отчаиваться! Смешайте 30 мл водки, 3–4 капли жидкости для мытья посуды и 400 мл воды. Обработайте этой смесью область обитания насекомых, и они быстро исчезнут.
  10. Прекрасная идея — чистить обувь старыми капроновыми колготками. Особенно хорошо трюк срабатывает с замшевой обувью! Протрите любимую пару колготками, и вы сразу увидите разницу.

Полезности разные
 

 

Нажми на картинку




когда у вас нет ( кончились) витражные краски или в магазин их не завезли


 

Что делать, если красится обувь изнутри?

 

Как изменить гладкую поверхность ткани.Несколько техник.




Как устранить дырку на изделии (Штуковка)



http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post370065912/


 

КАК ОТЛИЧИТЬ ГМО ПРОДУКТЫ ОТ НАСТОЯЩИХ полееезно почитать

 ДЕЛАЕМ "ВЕЧНЫЕ СКЛАДКИ" БЫСТРО И ЛЕГКО. Автор: Людмила Ивашнёва




Так разглаживают кожаные вещи умелые хозяйки. Просто чудо, а не способ!


 Изготавливаем самодельный клей и как наклеить салфеточку.

 ДЕКОРИРУЕМ РАСТЯНУВШИЕСЯ РУКАВА




ИДЕИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ПРЯЖИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ И СПИЦ.


 Можно ли вырастить землянику в квартире?


спицами воротник хомут



http://www.liveinternet.ru/users/tereschka/post367087669


Полезности разные, рукодельные 18

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post369047207/

Серия сообщений "бродилки,полезности":
бродилки,полезности
Часть 1 - Бродилка по Дневникам Лиру
Часть 2 - МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ
...
Часть 22 - Бродилка по страницам рукоделия+Отличные советы для рукодельниц+ДНЕВНИКИ С ПОШИВКАМИ.+40 ШВЕЙНЫХ СОВЕТОВ+ ПЕРВЫЙ КАНАЛ. ДОБРОЕ УТРО.МНОГО! и не тольк
Часть 23 - все о здоровье(бродилка Лучшее в рубрике "ЗДОРОВЬЕ" с днева)-разобрать+НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВРАЧА УМАНСКОГО
Часть 24 - Полезности разные+10 хитростей, которые вы будете использовать каждый день
Часть 25 - Полезности разные 20
Часть 26 - Лучшие лайфхаки 2015+10 лайфхаков, которые упростят вашу жизнь+SlivkiShow НА YOUTUBE(просмотреть и дополнять!!)
Часть 27 - Кулинарная Бродилочка по всем рубрикам моего дневника)Несколько тысяч лучших рецептов!
Часть 28 - Простая процедура, оздоравливает весь организм+12 упражнений для красоты и здоровья


Метки:  

ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА. ДЫХАНИЕ МАТКОЙ +Алина Голден "Возрождение женской сексуальности"(видео Ева)

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА. ДЫХАНИЕ МАТКОЙ |

http://roza2012.net.ua/zhenskaya-praktika-dyxanie-matkoj.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+Roza2012+%28%D0%A1%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%A0%D0%BE%D0%B7%D1%8B+%D0%96%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%29
 

  Положение тела. Лёжа, или сидя в удобной позе. Ноги слегка раздвинуты. Всё тело

V8QDgljE0Ko Положение тела. Лёжа, или сидя в удобной позе. Ноги слегка раздвинуты. Всё тело максимально расслаблено. Начало. На первом этапе, вы наблюдаете за своим дыханием, одновременно стараясь сделать его как можно более «растянутым». Каждый последующий вдох и выдох должны быть чуть продолжительнее предыдущего. При этом глубина вдоха и выдоха может не меняться. Затем, следует перенести «ось вдоха» в своём сознании. Обычно мы делаем вдох и выдох по направлению «носоглотка-лёгкие». При переносе, мысленно вдыхайте и выдыхайте по оси «промежность-матка». Первый этап заканчивается тем, что вы, впуская в себя воздух через дыхательные пути, представляете, себе, что «вдыхаете» через промежность в матку. Старайтесь представлять это настолько «рельефно», чтобы даже улавливать «сопутствующие» ощущения. Продолжение. Сосредоточимся целиком и полностью на ощущениях, сопровождающих дыхание. С этого момента задача максимально упрощается. Нужно всего лишь наблюдать за тем, что будет происходить в процессе дыхания с вашими ощущения ми от него. Естественно, что никаких оценок давать не следует. Завершение. В процессе упражнения вы всё время находитесь «в сознании», так что прекратить его можно в любой момент. Частота и продолжительность. Делайте это упражнение так часто и так продолжительно как сможете, если вы беременны, или боретесь с бесплодием. Всем остальным это упражнение поможет поддерживать здоровье органов малого таза. Делайте его, когда захотите. Будем здоровы и счастливы! https://vk.com/wall-90264460_42

 

Алина Голден "Возрождение женской сексуальности"
https://www.youtube.com/watch?v=g9aOHjke-qo

Серия сообщений "женское здоровье":
женское здоровье
Часть 1 - Один из лучших биостимуляторов и рецепт Филатова.(эко искусственного оплодотворения)
Часть 2 - Что нужно знать женщинам в любые возрастные периоды+ ЗАБУДЬТЕ О КЛИМАКСЕ! ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
...
Часть 35 - ШАЛФЕЙ. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ+ШАЛФЕЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 36 - Три основных упражнения от Доктора Бубновского (видео урок)+Упражнения для женщин - Бубновский (видеоурок)+СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ: «БОЛИТ ПОЗВОНОЧНИК? ОТКА
Часть 37 - ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА. ДЫХАНИЕ МАТКОЙ +Алина Голден "Возрождение женской сексуальности"(видео Ева)
Часть 38 - Костантинов Юрий.Серия книг"Карманный ценитель"(лечение народными средствами)


Метки:  

ПОЛЬЗА ПЧЕЛИНОГО ВОСКА

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЬЗА ПЧЕЛИНОГО ВОСКА |

http://roza2012.net.ua/polza-pchelinogo-voska.html
 

  Пчелиный воск имеет очень сложный биохимический состав, во многом он зависит от

 

Пчелиный воск имеет очень сложный биохимический состав, во многом он зависит от того, в какой местности находятся пчелы и чем они питаются. В среднем в воске содержится около 300 веществ, среди которых встречаются жирные кислоты, вода, минеральные вещества, сложные эфиры, углеводороды, спирты, ароматические и красящие вещества и др. Также воск содержит витамины (в нем много витамина А – 4 г на 100 г продукта), поэтому часто выступает в роли основного компонента многих косметических средств (кремов, масок и др.).

ПРИМЕНЕНИЕ ВОСКА

 

Пчелиный воск, смешанный с другими ингредиентами легко превращается в лечебные мази, способные избавить от многих кожных болезней и проблем: фурункулов, сыпи, нарывов, ран, мозолей. Достаточно смешать воск с оливковым маслом (1:2) и накладывать эту мазь после обработки раны перекисью водорода или прополисом.

Избавиться от мозолей и натоптышей позволит пчелиный воск смешанный с прополисом и соком лимона. На 30 г воска нужно взять 50 г прополиса и добавить сок одного лимона. Из полученной смеси делают лепешки, накладывают их на мозоли и закрепляют лейкопластырем, через несколько дней нужно размягчить мозоли в растворе соды (2% раствор) и мозоли легко удаляются.

На основе пчелиного воска изготавливают замечательные омолаживающие средства для сухой и увядающей кожи. Если у вас шелушится кожа лица (слишком сухая или обветренная), вам поможет смесь воска, сливочного масла и сока (морковного, огуречного, кабачкового), в растопленный воск добавьте ложку размягченного масла и сок – хорошенько перемешайте и нанесите смесь на лицо. Через 20 минут смойте.

Отлично помогает такая маска и при сухой коже рук, нанося теплую смесь на тыльную часть кистей, можно дополнительно укутывать, продлевая согревающее действие компресса. Через 20 минут кожа рук будет «как у младенца» — молодой, посвежевшей, упругой и ровной.

 

 

https://vk.com/wall-83333809_184

Рубрики:  рецепты красоты/уход за лицом
уход за лицом
рецепты красоты/уход за ногами,руками
уход за ногами,руками

Метки:  

Гарнир на Новый Год 2016 - 100 золотых рецептов!

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гарнир на Новый Год 2016 - 100 золотых рецептов!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты гарнир на Новый Год 2016

 

Гарнир на Новый Год 2016

гарнир на Новый Год 2016/5281519_zapechennii_kartofel_s_chesnokom91645 (614x409, 252Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Вторые блюда
Вторые блюда

Метки:  

Голубцы - 65 простых рецептов с фото!+5 лучших рецептов голубцов

Суббота, 31 Октября 2015 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария/овощные блюда
овощные блюда
кулинария/Вторые блюда
Вторые блюда

Метки:  

Применение синего йода для лечения в домашних условиях+«СИНИЙ ЙОД» ВКУСНЫЙ КИСЕЛЬ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ+ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ ЛЕКАРСТВО - СИНИЙ ЙОД

Пятница, 30 Октября 2015 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира379 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забытое старое лекарство - Синий йодПланета_Здоровье

ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ ЛЕКАРСТВО - СИНИЙ ЙОД

 

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 09:06 + в цитатник 


5239983_sinii_iod (295x171, 15Kb)Это просто чудо, а не средство, которое применяется при заболеваниях, вызванных грибками, болезнетворными микробами и бактериями.
 
И что интересно, он не дает ни осложнений, ни побочных эффектов. Организм человека с легкостью переносит синий йод, поскольку он очень близок по составу и строению с теми соединениями йода и других элементов, которые создаются самим организмом.
 
Как его готовить.
 
* Разводим 10 г крахмала (это1 ч. ложка с верхом) в 50 мл теплой воды, добавляем 10 г сахара (это 1 ч. ложка) и 0, 4 г лимонной кислоты (буквально несколько кристалликов).
 
* Вскипятили 150 мл воды и туда вливаем ранее приготовленный раствор крахмала.
 
* Охлаждаем полученную смесь и вливаем 1 ч. ложку 5%-ного спиртового раствора йода. Теперь у нас получится раствор интенсивного синего цвета.
 
* Вот препарат и готов. 
Храним его при комнатной температуре не более 20 часов, так как в щелочной среде йодистый крахмал теряет свои свойства.
 
Как применять.
 
- В качестве профилактики при йодной недостаточности, принимайте по 1 ч. ложке 1 раз в день 2 раза в неделю не более одного месяца.
 
- При кашле.
Выпейте стакан горячей воды с добавлением 3-х капель синего йода.
 
- При начинающейся простуде.
Выпейте 0,5 стакана воды с 2 каплями синего йода.
 
- Быстро вылечить насморк.
В течение дня 4-5 раз втягивая через нос, полощите рот составом: на стакан воды 5 капель синего йода и 4 ч. ложки соли.
 
Эффективно сделать на пятки «йодную сетку» и надеть шерстяные носки.
 
ВНИМАНИЕ !

Людям с гиперфункцией щитовидной железы применять с большой осторожностью.

Применение синего йода для лечения в домашних условиях - рецепт приготовления | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

http://vsenarodnaya-medicina.ru/siniy-yod/
 

Так как обычный спиртовой йод из аптеки внутрь употреблять нельзя, то многие начинают применять синий йод, который очень легко приготовить в домашних условиях и

«СИНИЙ ЙОД» ВКУСНЫЙ КИСЕЛЬ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ

 

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 11:00 + в цитатник 

5420033_123686996_3365150_bluetea2 (450x338, 8Kb)

У человека, начавшего насыщать свой организм йодом, словно появляется второе дыхание. У него снижается раздражительность, повышается работоспособность, он становится бодрее и словно сбрасывает с себя оковы, сдерживающие его прежде.
Первым признаком йодной недостаточности в организме является сильная усталость, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, чувство разбитости по утрам. При появлении этих тревожных сигналов вспомните о синем йоде. С его помощью вам удастся укрепить здоровье и сохранить хорошее настроение. Он даст вашему организму такой заряд бодрости, что вы без труда сможете отказаться от кофе и крепкого чая. .-

«Синий йод» – это и есть йодированный крахмал, или амилойодин, как его назвал исследователь В.О.Мохнач. Сегодня это название можно довольно часто встретить в прессе. Обычный йод для лечения достаточно токсичен, а связанный с крахмалом – абсолютно безвреден и является самым сильным антисептиком. Именно его надо использовать вместо антибиотиков, применение которых – просто преступление перед человеком.

Читать далее

 

Серия сообщений "йод":
йод
Часть 1 - ЙОДНАЯ СЕТКА: ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРОСТЫХ ЛИНИЙ
Часть 2 - Йод в нашем организме.ОПРЕДЕЛИТЕ УРОВЕНЬ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ
...
Часть 6 - Мажь пятки йодом, и все пройдет!
Часть 7 - ЙОД И ПИЩЕВУЮ СОДУ ВСЕГДА ИМЕЙТЕ ПОД РУКОЙ!
Часть 8 - Применение синего йода для лечения в домашних условиях - рецепт приготовления | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Серия сообщений "йод":
йод
Часть 1 - Народная медицина лечение йодом
Часть 2 - Йод в нашем организме.ОПРЕДЕЛИТЕ УРОВЕНЬ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ+ 9 признаков недостатка йода в организме
...
Часть 7 - Мажь пятки йодом, и все пройдет!+Проверьте щитовидную железу. Всё, что вам нужно, — только термометр+восполнить дефицит йода в организме
Часть 8 - ЙОД И ПИЩЕВУЮ СОДУ ВСЕГДА ИМЕЙТЕ ПОД РУКОЙ!
Часть 9 - Применение синего йода для лечения в домашних условиях+«СИНИЙ ЙОД» ВКУСНЫЙ КИСЕЛЬ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ+ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ ЛЕКАРСТВО - СИНИЙ ЙОД


Метки:  

Помоги себе сам. Советы для здоровья+Советы знахаря+Советы знахарки

Среда, 21 Октября 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помоги себе сам. Советы для здоровья
 

3937411_67270 (660x448, 153Kb) 

Мне интересны ниже предлагаемые советы, без химии, особенно те, в которых присутствуют слова мёд, прополис, пыльца, перга.
Думаю, многие найдут, что то, для себя.
Читать далее...

Серия сообщений "мед,настойка прополиса и...":
мед,настойка прополиса и...
Часть 1 - Как забыть про стоматологов+СЕКРЕТ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЫХ ЗУБОВ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ+5 полезных советов, которые позволят вам избежать похода к стоматоло
Часть 2 - Прополис от всех болезней.+Целебные средства на основе прополиса
...
Часть 27 - Что изменится, если вы будете пить натощак мед с яблочным уксусом+Как обычный уксус спасает от старения и от болезней суставов?
Часть 28 - Перга. Устраняем надоевшие болезни!
Часть 29 - Помоги себе сам. Советы для здоровья+Советы знахаря+Советы знахарки

Рубрики:  здоровье/обзорно
обзорно

Метки:  

Вкуснейшие разносолы русской кухни(Огурчики,Маринованные помидорки,Квашеная капуста,Грибочки,Сало(много),Хрен,Селёдочка,Маринованный чеснок,хлеб Бород

Среда, 21 Октября 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие разносолы русской кухни
 

 
Что может быть лучше чем всеми так любимые закуски? Огурцы, помидоры, капуста, грибы, сало, селёдка, маринованный чеснок, домашний хрен и свежеиспечённый хлеб — все они могут стать настоящим праздником вкуса. 
Как приятно зимним вечерком, открыть красивую баночку с разносолами, отрезать кусок сала и селёдки, отломить щедрый ломоть хлеба и вспомнить жаркое ароматное лето.
 
Вкуснейшие разносолы русской кухни
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/заготовки на зиму
заготовки на зиму
кулинария/Вторые блюда
Вторые блюда

Метки:  

МАГИЯ СОЛИ ПО ДНЯХ НЕДЕЛИ+Ритуал «мешочек с солью» на каждый день

Среда, 21 Октября 2015 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ювита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал «мешочек с солью» на каждый день

 

Соль способна впитывать любую отрицательную энергию и негатив, а также обладает очищающими свойствами: соль прекрасно чистит энергетически не только любые вещи или помещения, но и ауру человека и его энергетику.

 

Перейти на тему

МАГИЯ СОЛИ ПО ДНЯХ НЕДЕЛИ.
 

 

Каждым днем недели управляет определенная планета. Эти планеты оказывают на нас и положительное, и отрицательное влияние. Чтобы ослабить негативное влияние дня и усилить позитивное воздействие, надо выкроить в своем расписании всего 10 минут и помедитировать над солью. Вообще же для каждого дня есть свой особый ритуал.

Понедельник.

Этим днем управляет Луна, которая делает человека взбалмошным, возбужденным, порой толкает его на бессмысленные, необдуманные поступки.

Помните, как говорят: «Понедельник – день тяжелый»?

Чтобы не жалеть потом о содеянном в этот день, поступите следующим образом: в два небольших хлопчатобумажных мешочка насыпьте по 1ст. ложке соли и крепко эти мешочки завяжите. Лягте как можно удобнее, расслабьтесь, положите один мешочек с солью на 10см выше пупка, а другой держите в левой руке. Погрузитесь в приятные воспоминания, забудьте все старые обиды и былые неприятности. Соль обладает удивительной способностью впитывать информацию. Мешочек с солью, который лежит у вас на животе, избавит вас от неуверенности, а тот, который вы держите в руке, поможет наладить отношения с окружающими.

Вторник.

Этим днем управляет Марс. А посему вашим начинаниям и планам могут помешать конфликты с окружающими, на которые толкает людей эта воинственная планета. Чтобы этого избежать, поступите так.
В два небольших мешочка насыпьте по 1,5ст. ложки соли и крепко их завяжите. Возьмите один мешочек в левую руку, другой – в правую. Приложите мешочки к вискам, сядьте поудобнее и сосредоточьтесь на запланированных делах, встречах, переговорах, мысленно проговаривая свои пожелания, представляя себе идеальное развитие ситуации. Соль, которую вы держите у левого виска, избавит вас от завистников, соль у правого виска – поможет успешному развитию и окончанию задуманного дела.

Среда.

 

Каждым днем недели управляет определенная планета. Эти планеты оказывают на нас и положительное, и отрицательное влияние. Чтобы ослабить негативное влияние дня и усилить позитивное воздействие, надо выкроить в своем расписании всего 10 минут и помедитировать над солью. Вообще же для каждого дня есть свой особый ритуал. Понедельник. Этим днем управляет Луна, которая делает человека взбалмошным, возбужденным, порой толкает его на бессмысленные, необдуманные поступки. Помните, как говорят: «Понедельник – день тяжелый»? Чтобы не жалеть потом о содеянном в этот день, поступите следующим образом: в два небольших хлопчатобумажных мешочка насыпьте по 1ст. ложке соли и крепко эти мешочки завяжите. Лягте как можно удобнее, расслабьтесь, положите один мешочек с солью на 10см выше пупка, а другой держите в левой руке. Погрузитесь в приятные воспоминания, забудьте все старые обиды и былые неприятности. Соль обладает удивительной способностью впитывать информацию. Мешочек с солью, который лежит у вас на животе, избавит вас от неуверенности, а тот, который вы держите в руке, поможет наладить отношения с окружающими. Вторник. Этим днем управляет Марс. А посему вашим начинаниям и планам могут помешать конфликты с окружающими, на которые толкает людей эта воинственная планета. Чтобы этого избежать, поступите так. В два небольших мешочка насыпьте по 1,5ст. ложки соли и крепко их завяжите. Возьмите один мешочек в левую руку, другой – в правую. Приложите мешочки к вискам, сядьте поудобнее и сосредоточьтесь на запланированных делах, встречах, переговорах, мысленно проговаривая свои пожелания, представляя себе идеальное развитие ситуации. Соль, которую вы держите у левого виска, избавит вас от завистников, соль у правого виска – поможет успешному развитию и окончанию задуманного дела. Среда. Меркурий, управляющий этим днем недели, дарит взаимопонимание и благоприятствует успешному завершению дел. Однако он может преподнести вам и неприятные сюрпризы, поспособствовать появлению проблем. Соль поможет свести эту опасность к минимуму и поможет улучшить отношения с окружающими. В два небольших мешочка насыпьте по 2ч. ложки соли и крепко завяжите их. Лягте как можно более удобно, положите один мешочек с солью на середину лба, другой возьмите в правую руку. Расслабьтесь и проговорите про себя, что вам необходимо сделать в этот день. Соль в руке, получившая информацию, уберет препятствия с вашего пути, поможет достичь поставленной цели, поспособствует получению прибыли, а благодаря той, что лежит на лбу, ваши чувства обострятся, вы получите способность предчувствовать возможные варианты развития событий, научитесь интуитивно избегать проблем, обходить подводные камни. После этого вы получите способность не допускать опасных ситуаций, счастливо избегать их. Четверг. Владыка этого дня – мудрый и всегда помогающий Юпитер. Он наделяет людей интуицией, но иногда и запутывает отношения. Чтобы в ваших отношениях с интересующим вас человеком не было места проблемам и недомолвкам, поступите следующим образом. Возьмите два мешочка, насыпьте в них по 2ст. ложки соли и крепко их завяжите. Сядьте поудобнее, положите один мешочек на темя, а другой сожмите в руках и держите напротив лба. Сосредоточьтесь на том, что вас больше всего волнует в данный момент, и все это мысленно проговорите. Соль на темени, впитав информацию, подскажет вам неординарное, но вполне реальное решение, а соль, которую вы держали напротив лба, поможет вам избежать возможных неприятностей и проблем. Пятница. Этим днем управляет красавица Венера. В этот день она дарит людям любовь и наслаждение, но, увы, не может обезопасить их от ссор и конфликтов. Избежать их опять же поможет соль. В два мешочка насыпьте по 1,5ст. ложки соли и крепко их завяжите. Лягте поудобнее и положите их на живот: один мешочек – на ладонь выше пупка, другой – на ладонь ниже пупка. Расслабьтесь, ни о чем не думайте, попробуйте войти в состояние абсолютного покоя. Соль, которая лежит выше пупка, избавит вас от нервозности, оградит от стрессов; соль, которая лежит ниже пупка, сконцентрирует сексуальную энергию и увеличит потенцию. Суббота. Вроде бы выходной день, но управляет им строгий учитель Сатурн, который способен испортить вам все удовольствие. В этот день правит всякого рода негатив, но именно сегодня вы можете нормализовать энергобаланс своего организма. Снова берем два хлопчатобумажных мешочка, в один насыпаем 1ст. ложку, в другой – 2ст. ложки соли и крепко завязываем мешочки. Ложимся как можно удобнее, кладем на темя мешочек с 1ст. ложкой соли, а другой мешочек – сразу за большими пальцами ног. Расслабьтесь, постарайтесь простить все обиды, не думайте о неприятном и раздражающем. Полный покой и смирение! Соль на темени восстановит душевное равновесие и энергобаланс; соль между большими пальцами на ногах избавит от навязчивых мыслей, уныния и тоски. Воскресенье. В этот день Солнце дарит вам массу положительных эмоций, создает максимально благоприятные условия для контактов с людьми. Но в этот же день можно с легкостью стать жертвой сглаза или порчи. В воскресенье медитируем следующим образом: Возьмите два мешочка, в один насыпьте 2ст. ложки, в другой – 3ст. ложки соли и крепко их завяжите. Лягте поудобнее. В правую руку возьмите мешочек с двумя ложками соли, в левую – с тремя. Сосредоточьтесь на том, что вас радует в этой жизни, а потом перейдите к тому, что раздражает, проговорив все это мысленно. Мешочек с солью, который вы держите в правой руке, поможет сохранить или восстановить добрые отношения с окружающими, в левой – оградит от порчи и сглаза. Помните: соль набирают в ложки без горки. Медитировать можно утром и вечером (вечером мы закладываем программу следующего дня), время медитации – 5-10 минут. Соль после медитации выбрасывайте на ветер,можно на воду. Соль может помочь при других проблемах. Приметы и советы. • Никогда не берите и не давайте соль взаймы, так как в этом случае вы неизбежно забираете себе негативную энергию другого человека, отдавая же – отдаете частицу собственной положительной энергии. • Избегайте покупать соль в понедельник и в субботу, так как вместе с ней можете приобрести эмоциональную неуравновешенность. • За столом не передавайте солонку из рук в руки, а ставьте на стол, так как человек, передающий соль, лишает себя достатка, притягивает к себе нищету, а человек, принимающий солонку, рискует понести убытки, возможно даже вследствие кражи. • Перед отъездом близкого человека поставьте на стол солонку с солью, чтобы дорога была гладкой и не приключилось ничего плохого. • Старайтесь не рассыпать соль, так как даже незначительный конфликт может после этого перерасти в серьезный скандал, и в доме надолго сохранится тяжелая атмосфера. Если же соль все-таки рассыпалась, быстро соберите ее веником и вымойте это место водой. • Хранить соль лучше в деревянных или берестяных солонках, так как в таком случае она остается энергетически чистой и отлично защищает человека от любых энергонападений извне. Хранение в металлической солонке способствует энергетическому очищению соли, а благодаря стеклянной или фарфоровой посуде соль лучше усваивает энергетическую информацию. Но любые солонки, из какого бы материала они ни были изготовлены, следует всегда держать закрытыми. Тогда никакая «зараза» не пристанет. • Солонки не стоит дарить и принимать в подарок, так как такой дар может негативно сказаться на здоровье и финансовом положении одариваемого, а также притянет к нему сглаз и порчу. • На ночь оставляйте соль на обеденном столе в солонке с закрытой крышкой. Это поможет привлечь к вам успех в течении грядущего дня и изгнать злых духов, избавит жильцов дома от скопившихся плохих и тревожных эмоций минувшего дня. • Если насыпать соль на сковороду и медленно поджаривать ее на огне, изредка помешивая, вы очистите от негативных энергий свой дом. Соль может потемнеть, значит, она впитала в себя всю «грязь». Выбросьте ее в унитаз и смойте со словами: ,,Уйди туда, откуда пришла! Аминь." Источник →

Серия сообщений "сода,соль":
сода,соль
Часть 1 - Применение содовой ванны+Варианты ванн для похудения и красоты
Часть 2 - Как лечит соль+Лечение солью+6 полезных способов применения магнезии(английская соль)+Поваренная соль как лекарство+ ЭТА ВАННА ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ ВЫТЯГ
...
Часть 42 - 18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ+Сода и мед: средство, которое разрушает даже самые коварные болезни
Часть 43 - ЩЕЛОЧНАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ!ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧАСТЬ 1-18!Очень много!
Часть 44 - МАГИЯ СОЛИ ПО ДНЯХ НЕДЕЛИ+Ритуал «мешочек с солью» на каждый день
Часть 45 - Костантинов Юрий.Серия книг"Карманный ценитель"(лечение народными средствами)

Рубрики:  здоровье/обзорно
обзорно
обереги,заговоры,обряды
обереги,заговоры,обряды

Метки:  

7 крутых блюд для будничного ужина.Шикарные блюда для будничного ужина+Ужин на скорую руку!

Среда, 21 Октября 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужин на скорую руку!

 

Существует много рецептов белковых блюд, не вызывающих отвращения. Вот горячая белковая десятка – и все блюда простые!

 

Перейти на тему

Ужин на скорую рукуРецепты_блюд

УЖИН НА СКОРУЮ РУКУ

 

Четверг, 23 Августа 2018 г. 14:30 + в цитатник 

7 крутых блюд для будничного ужина.
 

7 крутых блюд для будничного ужина

Если времени готовить после тяжелого трудового дня нет, а макароны и пельмени уже надоели, то вот 7 блюд, которые готовятся легко и быстро. А еще они безумно вкусные.

Рубрики:  кулинария/Вторые блюда
Вторые блюда

Метки:  

Чем можно заменить отсутствующий продукт+ Если чего-то нет под рукой

Вторник, 20 Октября 2015 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "нет продукта-заменим или приготовим!":
нет продукта-заменим или приготовим!
Часть 1 - Кулинарные хитрости+25 полезных кулинарных шпаргалок на все случаи жизни
Часть 2 - Рецепт"Пекарский порошок","Разрыхлитель", Разрыхлитель и сода взаимозаменяемы Про способы гашения соды.Нужно ли гасить соду уксусом? волшебная форму
...
Часть 19 - Чем заменить яйца в выпечке?
Часть 20 - ЗАКВАСКА ЗАМЕНЯЮЩАЯ ДРОЖЖИ
Часть 21 - Чем можно заменить отсутствующий продукт+ Если чего-то нет под рукой


Дыхательные методики Марины Корпан (видео)+ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА МАРИНЫ КОРПАН ИЛИ КАК УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ ТАЛИИ НА 10 СМ ЗА 7 ДНЕЙ+ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕ

Суббота, 17 Октября 2015 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЕО-ЗАПИСЬ: OXYCISE: МАРИНА КОРПАН. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — 2

 

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:53 + в цитатник 


Просмотреть видео 
25 просмотров

Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Оксисайз (Oxycise).
Читать далее

Дыхательные методики Марины Корпан (видео)

http://www.videouroki-onlain.com/2015/01/blog-post_48.html
 

Дыхательные методики Марины Корпан видео онлайн

 

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА МАРИНЫ КОРПАН ИЛИ КАК УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ ТАЛИИ НА 10 СМ ЗА 7 ДНЕЙ

ДНЕВНИК

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 20:11 + в цитатник 

При столкновении с проблемой избыточного веса многие пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет, порою изнуряющих и не очень полезных, чего не скажешь о новой методике похудения. Во всем мире она приобрела широкую популярность. Это дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан.

"Пресс и талия". Главспорт

Этот новый вид упражнений для похудения основан на йоге и называется «кислородная гимнастика» или, иначе, Оксисайз Марины Корпан. Принцип такой дыхательной гимнастики заключается в доставке кислорода к частям тела, содержащим лишние жировые клетки, которые при контакте с кислородом просто сгорают.

На сколько можно похудеть?

Снижение веса происходит довольно быстрыми темпами: за неделю дыхательных упражнений можно уменьшить объем бедер и талии на пять сантиметров. Полученные результаты в сравнении с тренировками на велотренажерах поражают цифрами: сжигание калорий происходит на 140% эффективней. Для гимнастики понадобится минимум принадлежностей: коврик, стул и хорошее настроение.

Научиться правильно дышать можно самостоятельно, но первые занятия все-таки лучше провести со специалистом, который сможет проконтролировать выполнение упражнений и поставит правильное дыхание.   

Читать далее...
 

Метки:      

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ МАРИНЫ КОРПАН

 
Понедельник, 11 Августа 2014 г. 21:00 + в цитатник 
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


"Когда вы совершенствуете дыхание, вы совершенствуете свою судьбу"

poxudenie-marina-korpan (185x246, 15Kb)   Марина Корпан - известный специалист по занятиям "бодифлексом", "оксисайзу" и другим дыхательным методикам похудения. Кроме этого она - самый популярный инструктор канала "Живи". То, что она предлагает для снижения веса нельзя назвать диетой, однако этот способ похудения на самом деле очень эффективен. Специальные дыхательные упражнения используются для похудения с давних пор и основаны на йоговских дыхательных практиках. А вот Марина Корпан приспособила их специально для снижения веса. Точнее сказать не лично она, а Грир Чайлдерс. Именно книга этого автора «Похудеть за 15 минут» помогла Марине победить врожденную полноту. Занимаясь комплексом "бодифлекс" она за короткое время сбросила около 25 кг и решила научить этому методу похудения других людей. Благодаря этой дыхательной гимнастике тысячи людей нормализовали свой вес, укрепили мышцы и поправили здоровье.

7uYsZuzftVwS (186x57, 5Kb)  

 


Метки:      
 

ОКСИСАЙЗ СКАЧАТЬ (+ УПРАЖНЕНИЯ С МАРИНОЙ КОРПАН)

 
Понедельник, 11 Августа 2014 г. 21:02 + в цитатник 
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Для тех, кто занимается оксисайзом (дыхательная гимнастика), я залила видео с объясненем дыхания и упражнениями и книгу. Качайте на здоровье!

1. http://depositfiles.com/files/dagij38ox - Объяснение дыхания Марины Корпан 25.79 Mb

2. http://depositfiles.com/files/ssuuu2j7j - Оксисайз для ножек, новое видео с Джилл Джонсон 674.83 Mb

3. http://depositfiles.com/files/xj5k1g58q - Оксисайз, продвинутый уровень 71.87 Mb

Читать далее...

Метки:      
 

ХУДЕЕМ С МАРИНОЙ КОРПАН. ЭКСПРЕСС-КУРС. СЕЗОН 1 ЗАНЯТИЕ 1

 
Понедельник, 11 Августа 2014 г. 21:05 + в цитатник 
Это цитата сообщения maybe96 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


 

Новая система дыхания в сочетании со статическими упражнениями на стуле. Растяжка, укрепление мышц рук и ног, упражнения на область галифе.

 
Оксисайз - Марина Корпан (онлайн обучающее видео)

 

Оксисайз - Марина Корпан смотреть онлайн видео урок

 

Смотреть ссылку

Перейти на страницу сообщения
Видео Дыхательные упражнения для похудения — 18

Ирцейс — 7 декабря 2016 г.

... к рациону и регулярно выполнять упражнения для сжигания жира на животе ...

 

Серия сообщений "дыхательная гимнастика":
дыхательная гимнастика
Часть 1 - 7 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ+НИКАКИХ ДИЕТ! ЗА 2 ДНЯ Я УМЕНЬШИЛА РАЗМЕР ТАЛИИ НА 4 СМ!.
Часть 2 - Дыхательная гимнастика, которая не хочет быть просто гимнастикой!+ Энергетическое дыхание: ценная способность к самовосстановлению, которой вы можете
...
Часть 24 - Дыхательная Гимнастика Для Снижение Давления?И Без Лекарств?+3 пути к выздоровлению при помощи дыхания
Часть 25 - ДЫШИМ И ХУДЕЕМ+ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА+АЛЕКСЕЙ МАМАТОВ. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – 15 МИНУТ В Д
Часть 26 - Дыхательные методики Марины Корпан (видео)+ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА МАРИНЫ КОРПАН ИЛИ КАК УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ ТАЛИИ НА 10 СМ ЗА 7 ДНЕЙ+ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕ

Рубрики:  похудение
похудение

Метки:  

Поиск сообщений в Ира379
Страницы: 334 333 [332] 331 330 ..
.. 1 Календарь