‼️Только в марте🌷

При покупке любой оздоровительной программы NSP Вы получаете в подарок зубную пасту.💋



👍Зубная паста с экстрактом листьев зеленого чая🍃



Sunshine Brite with green tea leaf extract



🌿Обладает ранозаживляющим действием и улучшает состояние десен



🌿Рекомендуется для профилактики и лечения пародонтоза



🌿Имеет мятный запах и мягкий освежающий вкус



🌿Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, грубых абразивов, фторидов



🌿Содержит экстракты лекарственных растительных компонентов



🌿Для чистки зубов требуется совсем немного пасты, экономична



Паста очень нежная по текстуре, подойдёт и для детских зубов. Лёгкий мятный вкус. Мне нравится



#natnsp2020 @natnsp2020

Эстетическая стоматология сегодня становится всё более востребованной — люди хотят выглядеть молодо, удивлять красотой улыбки. Благодаря развитию медицинских технологий и совершенствованию составов отбеливающих средств, сегодня появился большой выбор и процедур, и домашних систем отбеливания, которые сохраняют здоровье эмали и помогают получить белоснежные зубы.

Неэффективные и вредные способы отбеливания

В попытках вернуть белизну зубов многие обращаются к народным рецептам. В ход идут все подручные средства — сода, активированный уголь, яблочный уксус, апельсиновая кожура и лавровый лист. К сожалению, эти методы не осветляют зубы, а только убирают с них налёт. Кроме того, частое использование кислот и грубых абразивов повреждает эмаль. Лучше обратить внимание на более надежные и безопасные способы.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Домашние средства для отбеливания отличаются по принципу действия и по результату. Наиболее эффективными являются те из них, которые содержат перекись водорода [1]. В некоторых средствах для отбеливания используется щадящий вариант — перекись карбамида, которая меньше раздражает слизистую (при контакте с зубами распадается на H2O2 и мочевину). 10 % пероксида карбамида по своему действию соответствуют 3 % перекиси водорода.

- Отбеливающие пасты и ополаскиватели. Содержат небольшое по сравнению с профессиональными средствами количество активного вещества и подходят для ежедневного применения. Некоторые отбеливающие пасты вообще не содержат пероксидов: они немного осветляют зубы за счет удаления налёта, реминерализации и увеличения плотности эмали [1].
- Отбеливающие полоски. Покрыты гелем с содержанием перекиси водорода около 6-6,5 %. Как правило, полоски используются курсом, по полчаса в день в течение 2-3 недель.
- Отбеливающие карандаши. Карандаш — это отбеливающий гель в компактной упаковке с аппликатором, содержание H2O2 в котором около 10 %. С его помощью можно добиться быстрого эффекта, но контакт геля со слизистой часто приводит к раздражению.
- Универсальные или индивидуальные каппы. Универсальные каппы заранее наполнены гелем с концентрацией H2O2 около 10 %, а для индивидуальных гель необходимо приобретать отдельно по рекомендации стоматолога (концентрация в таких может достигать до 20 %). В некоторых системах используется светящаяся каппа, которая усиливает отбеливающий эффект и позволяет использовать менее концентрированный гель.

Отбеливание в стоматологической клинике

Профессиональное клиническое отбеливание — это дорогой, но быстрый и безопасный способ осветлить зубы на 8-12 тонов (показатель самых эффективных домашних систем — 4-6 тонов). На сегодняшний день стоматологи предлагают следующие методы профессионального отбеливания:

- Химическое отбеливание. Используется гель с высоким содержанием перекиси водорода (до 40 %). Слизистая ротовой полости покрывается защитным составом. Время процедуры составляет 15-20 мин.
- Фотоотбеливание Zoom. Действие геля со сравнительно низкой концентрацией H2O2 усиливается ультрафиолетовыми лучами, что позволяет отбеливать зубы в щадящем для эмали режиме [2].
- Лазерное отбеливание. Здесь также используется отбеливающий гель, но процесс расщепления пигментов ускоряется с помощью лазерного излучения. На каждый зуб требуется до 3 минут.
- Внутриканальное отбеливание. Используется для осветления депульпированных или травмированных зубов, когда другие методы не позволяют достичь желаемого результата. Осветляющий раствор закладывается в полость зуба и действует изнутри.

Как подготовиться к отбеливанию

Лучшая подготовка к отбеливанию зубов — это посещение стоматолога. Врач расскажет о подходящих методиках домашнего или клинического отбеливания, проведёт гигиеническую чистку зубов для удаления налёта и зубного камня, посоветует средство для укрепления эмали. Стоматолог также может обнаружить и вылечить кариес или воспалительные процессы в дёснах, при которых отбеливание зубов противопоказано.

Список источников

1. Петрова А. П., Сюденева А. К., Целик К. С. Влияние некоторых систем домашнего отбеливания зубов на резистентность эмали. // Бюллетень медицинских интернет-конференций, 2017. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-nekotoryh-sistem-domashnego-otbelivaniya-zubov-na-rezistentnost-emali/viewer (дата обращения 12.08.2020 г.).
2. Кудаев А. Т. Физические характеристики профессионального отбеливания системой ZOOM. // Бюллетень медицинских интернет-конференций, 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskie-harakteristiki-professionalnogo-otbelivaniya-sistemoy-zoom/viewer

Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=22746

https://myjane-ru.livejournal.com/1382636.html

Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус.Паста нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом. Не содержит фтор и лаурилсульфат — гадость еще та…

Советы стоматолога

Здоровье зубов частично зависит от генетики, но еще больше - от правильного ухода с самого первого зубика.

Как только у вашего малыша повился первый зуб - он нуждается в уходе и очищении. А если их уже полон рот - будет полезно узнать советы стоматолога, как сохранить зубы ребенка здоровыми.

1. Подбирайте средство по возрасту

Сейчас выпускают зубные пасты и щетки, которые подходят малышам до года. Все они промаркированы соответствующими надписями, достаточно выбрать средство, которое соответствует возрасту вашего ребенка.

Если малыш еще очень маленький и не дается чистить щеткой - пользуйтесь напальчником. И не бойтесь, что он проглотит немного пасты - она имеет безопасный состав.

2. Приучайте к чистке зубов с младенчества

Независимо от возраста, если у ребенка есть хотя бы один зуб, он должен привыкнуть, что утром и вечером этот зуб нужно почистить.

Сначала можно воспользоваться силиконовой щеткой, потом переходить к более привычным. Но важно именно приучить к самому процессу и его регулярности и обязательности.

Помните, что до 6-7 лет зубы ребенку должны чистить только взрослые.

Регулярные походы к стоматологу необходимы детям и взрослым, но к какому доктору пойти, есть выбор. Можно в обычную поликлинику, а можно к лучшему специалисту в клинику. Я вам просто советую https://dr-zhukov.ru/ клинику доктора Жукова, это передовые технологии, лучшее оборудование, современные материалы, профессиональные доктора. Это возможность протезирования и конечно лечения зубов взрослым и детям.

Что важно для здоровья зубов, необходимо во время посещать доктора, идеальным считается профилактика один раз в пол года, но лучше всего вам найти своего доктора, который всегда сможет вам посоветовать лучшее и решить проблему. На сайте есть номер для звонка и перечень услуг.

1.

Какого врача мы боимся больше всего с детства, конечно стоматолога. Все дело в том, что неприятные ощущения во полости рта а так же боль хуже всего переносится организмом. Именно поэтому я вам могу рекомендовать самую лучшую клинику для лечения протезирования и санации полости рта для взрослых и детей. Вот здесь https://dr-zhukov.ru/ стоматология доктора Жукова, это никакой боли, никаких неудобств и никакого страха. В клинике работают очень квалифицированные специалисты, качественная и современная техника и оборудование.

Только новые технологии, только качество и безопасность. На сайте клиники есть номер для звонка, есть возможность ознакомиться со всем спектром услуг, а так же найти новые и очень правильные решения проблем. Множество возможностей сохранения красивой улыбки есть сегодня в арсенале у докторов, даже самые безнадежные случаи можно решить с самым хорошим результатом. Зайдите на сайт, позвоните доктору, запишитесь на консультацию, пора быть красивым и здоровым.

1.

Чтобы сегодня красиво улыбаться, правильно пережевывать пищу необходимо следить за состоянием своих зубов, даже если у вас есть утерянные зубы, не беда их можно протезировать.

Протезирование имеет несколько направлений, самое уникальное это конечно имплантация зубов. Современных условиях можно имплантировать даже один или несколько недостающих зубов. Я вас рекомендую посетить сайт клиники стоматологии. Здесь в клинике Партнера «ДентаЛэнд» цены на имплантацию зубов в Москве а так же другие виды услуг. Чтобы всегда улыбка была белоснежной а настроение и здоровье отменным, нужно зайти на сайт.

Там на сайте есть много полезной информации и конечно возможность позвонить оператору клиники, записаться на прием в удобное для вас время. Не откладывайте поход к стоматологу, улыбайтесь всегда с радостью.

1.

Помню себя в детстве, как было страшно зайти в кабинет стоматолога, и как хорошо современным детям, сегодня стоматология переживает второе рождение. Ушли в прошлое страшные бор машины, на смену пришли совершенно уникальные технологии позволяющие просто имплантировать любой зуб.

Итак если вам необходимо лечение и протезирование вам сюда, в клинике Партнера «ДентаЛэнд» имплантация зубов цена за 1 зуб доступная при этом все услуги можно получить в удобное для вас время. Запись производится по номеру на сайте. Так же на сайте круглосуточный оператор сможет вам, ответит на все вопросы. Лечите зубы у специалистов, только здесь обширный список услуг, прекрасное новейшее оборудование и опытные доктора и технологи.

1.

Берегите улыбку, и будьте здоровы!



Красивые, белые и главное, — здоровые зубы – один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка – это самое дешевое и доступное украшение человека.



Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую очередь нужно соблюдать гигиену полости рта и правильно питаться. При этом важно стараться как можно реже употреблять продукты, которые разрушают наши зубы.



Увы, большинство из нас каждый день употребляет продукты, которые портят или даже разрушают зубную эмаль, уничтожая надежду на красивую улыбку и спокойное принятие пищи. Вы считаете, что достаточно не есть сахар – и на этом все? Это далеко не так.



В список самых вредных продуктов входят и те, которые содержат массу витаминов и полезных веществ. Отказаться от них будет нелегко.



Итак, что же это за продукты?



Кофе-чай



Ученые опытным путем доказали: и кофе и крепкий чай обладают негативным воздействием на зубную эмаль, даже если его пить в очень небольших количествах. Если вы – закоренелый кофеман или не можете отказать себе в чашки послеобеденного чая, то не забудьте после них прополоскать рот, чтобы хоть как-то нейтрализовать последствия их употребления.



Чем же вредны эти чудесные бодрящие напитки?



Кофе, зеленый и черный чай содержат кофеин и танин, которые вызывают обезвоживание организма, препятствуют усвоению витаминов и минералов (в том числе кальция).



Часто пишут о якобы пользе черного или зеленого чая для зубов из-за того, что в них имеется много фтора и антибактериальных веществ. Однако ученые утверждают – вред от них превышает пользу. А зеленый чай и вовсе разрушает зубную эмаль так же, как и кофе, поскольку интенсивно вымывают кальций. И все перечисленные продукты «украшают» зубную эмаль коричнево-черным налетом.



Сладкие газированные напитки



Газированные напитки, содержащие сахар, лидируют в списке вредных для зубов продуктов. И не столько из-за высокого содержания в них сахара, сколько из-за того, что все они содержат большое количество углекислоты, которая разрушает эмаль. Именно благодаря этому веществу некоторыми газированными напитками можно вполне успешно чистить чайник от накипи или даже унитаз – от известкового налета. Представьте, что же они делаю с вашими зубами!



Само собой, газировка вредна не только для зубов, но и для всего организма. Эти сладкие шипучки нарушают обмен веществ, поднимают уровень сахара в крови до невероятных высот и вызывают сахарный диабет.



Сладости и шоколад



Как сладости вообще, так и шоколад в частности — не слишком полезны для зубов. Они способствуют развитию кариеса, потемнению зубной эмали и даже ее разрушению.



Особенно вредны для зубов сосательные и желейные конфетки, ириски и карамельки, которые нужно долго держать во рту, так как они подолгу рассасываются или разжевываются. Чем более «долгоиграющие» конфеты, тем вреднее они для зубов. Вред наносится не только зубам, но и всем костям организма, так как сахар, поступающий в организм, ухудшает усвоение кальция из продуктов.



Единственный продукт, который можно посоветовать сладкоежкам – это черный шоколад. Причем, чем выше содержание в нем какао, тем лучше для организма. Это исключение, которое содержит такие полезные вещества как флавоноиды и полифенолы. Они обладают антибактериальным эффектом и препятствуют появлению зубного налета. Чем выше содержание какао и чем меньше сахара и различных добавок, тем полезнее этот шоколад для зубов.



Но если уж вас угораздило съесть тортик, то как можно быстрее нужно почистить зубы или хотя бы прополоскать рот.



Кислые продукты – ягоды и фрукты



Увы, фрукты разрушают зубную эмаль. Это ужасно сознавать, но так и есть: в их составе много кислоты, которая разрушает эмаль, а некоторые – даже окрашивают ее, например, в фиолетовый цвет. Гарантировано таким действием обладает черноплодная рябина, черника и даже темный виноград. Кроме того, фрукты и ягоды часто содержат углеводы, которые тоже ухудшают состояние зубов, и особенно – эмали. Это так любимые нами ананасы, бананы, финики, тот же виноград, инжир, зеленый горошек и сладкие сорта яблок – все они самым неблагоприятным образом сказываются на здоровье ваших зубов. Все перечисленное касается и фруктовых соков – вред от них точно такой же.



Алкоголь



Вы наверняка замечали, как после некоторых видов алкоголя во рту появляется чувство сухости. Это вредно и для зубов. Слюна, которая имеется у нас во рту, играет важную роль в профилактике появления и размножения кариеса, так как она смывает пищу и налет с зубной эмали. Кроме того, слюна борется с повышенной кислотностью организма, которую вызывает жизнедеятельность микробов, живущих в нашем организме. И если слюна исчезает, ее функции некому выполнять. Как следствие – позабудьте о здоровых зубах и снова ищите телефон стоматолога.



Это еще одна причина, чтобы пожевать жевательную резинку после приема алкоголя, что вызовет усиленное выделение слюны и снизит эффект от приема алкоголя.



Крахмалистые и углеводистые продукты



Продукты, которые содержат крахмал и углеводы, особенно те, что подвергались обработке – сухарики, картошка-фри, во вторую очередь – макароны, хлеб – являются настоящими терминаторами для наших зубов. Эти продукты подолгу находятся у нас во рту, попутно прилипая к зубам. Чтобы их съесть, их нужно долго их пережевывать. Вот почему они являются отличной питательной средой для образования налета. А еще не стоит забывать о том, что во рту происходит предварительный процесс пищеварения. В результате даже несладкие крахмалистые продукты преобразуются в сахар.



Мороженое и ледяные напитки



Мороженое и любые холодные напитки, так же, как и слишком горячие, вредят и горлу, и деснам. Что касается зубов, то резкий перепад температур разрушает эмаль. А если еще и сочетать холодное с горячим, от резкого перепада температур эмаль будет разрушаться еще больше, в трещинках может поселиться кариес.



Как видим, список не радует. В нем наверняка у каждого нашелся хотя бы один из любимых вами продуктов.



Конечно, это не значит, что нужно навсегда исключить их из рациона. Просто нужно постараться как минимум не злоупотреблять ими, а после поедания некоторых из них важно ка можно скорее прополоскать рот зубным эликсиром или хотя бы водой, а как только появится возможность – как можно быстрее почистите зубы.

Вы должны четко понимать, что все проблемы, которые у вас связаны с зубами, могут повлиять на состояние организма в целом. Если не посещать стоматолога регулярно, то в дальнейшем у вас могут возникнуть такие заболевания, как сахарный диабет, нарушится работа сердечно-сосудистой системы и многое другое.

Кариес – это распространенное зубное заболевание, с которым сталкивается практически каждый человек. Кариес переводится от слова «гниения», поэтому этот процесс является губительным для каждого человека. И как показывает статистика, 95% людей имели кариес и только треть из них начинала своевременное лечение. Поэтому каждый человек должен понимать, какие существуют этапы развития и способы лечения.

Весьма похвально, когда человек следит за своим здоровьем и не пренебрегает необходимыми гигиеническими процедурами. Вот только следует помнить, что все хорошо в меру, даже стремление к чистоте. 

Соблюдая необходимые правила гигиены полости рта, некоторые чрезмерно усердствуют, прибегая к помощи антисептических растворов для полоскания рта, считая, что чем стерильнее рот, тем ниже и риск кариеса.

А между тем специалисты предупреждают, что такое пристрастие к чистоте способно привести лишь к нарушению баланса микрофлоры ротовой полости, а значит и к весьма серьезным последствиям.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ ...

Специалисты рассказали, что для зубов могут быть опасными не только газировки с содержанием сахара. Они перечислили вредные напитки, также оказывающие негативное влияние на эмаль.

Сотрудники Варшавского медицинского университета провели исследование, пытаясь выяснить уровень воздействия на здоровье зубов различных добавок, имеющихся в составе напитков. В частности особое внимание научные работники обратили на заменители сахара и кислоты, формирующие вкус продукта. В их основе содержатся стевии, эритриты и ксилиты, которые могут быть потенциально опасными для зубной эмали, о чём говорили результаты анализа коллег из Австралии. Исследователи из Мельбурнского университета ранее предполагали, кислые добавки размягчают поверхность зуба на 30-50%. Из 8 протестированных наименований напитков лишь 2 оказались относительно безвредными, так как в них содержалось много кальция, который нейтрализовал вредное воздействие добавок. Несущим угрозу оказался и заменитель сахара. Ущерб от него соответствует натуральному продукту.

Источник:  Новости Ю

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеПочему кровоточат дёсны при чистке зубов?

2835299_krovotochat_dyosni (700x408, 18Kb)" height="408" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/149/612/149612625_2835299_krovotochat_dyosni.jpg" width="700" />

2835299_Zdorove_vashih_zybov_v_vashih_rykah (700x640, 36Kb)" height="640" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/149/612/149612626_2835299_Zdorove_vashih_zybov_v_vashih_rykah.jpg" width="700" />

Серия сообщений "Здоровье зубов":

Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
...
Часть 18 - «Белый зуб» — умная стоматология
Часть 19 - Нужно ли удалять зубы мудрости?
Часть 20 - Почему кровоточат дёсны при чистке зубов?

http://www.akmaya.ru/post457837436/

Неправильный прикус – это распространенная проблема среди огромного количества детей. И первое время может казаться, что ничего страшного в этом нет, ведь ребенок не чувствует дискомфорта и никакой боли. Однако есть один немаловажный факт: из-за неправильного привкуса зубы начинают расти в хаотичном порядке. А дело в том, что зубы по природе знают свое место, при неправильном прикусе они стараются его занять, что и наносит серьезный вред. А если зубы будут иметь «хаотичную» структуру, то ребенку будет сложнее пережевывать пищу, а это в итоге может привести к проблемам желудочного тракта.

Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, слишком дорогие, кроме того, вы никогда не будете полностью уверенными в том, какие из них действительно эффективны.

Основной недостаток большинства методик отбеливания в том, что они повреждают эмаль, делая зубы слабыми и чувствительными. К счастью, существует достаточно способов отбелить зубы природными средствами в домашних условиях. К тому же, такой подход не только выгоден, но и достаточно безопасен. Ещё одним преимуществом такой методики является то, что ее можно использовать чаще профессиональных наборов, а времени на такое отбеливание уходит гораздо меньше.

Использование пищевой соды для отбеливания зубов

Пищевая сода – ещё один натуральный отбеливатель. Одно из полезных качеств этого вещества заключается в том, что оно абсорбируется эмалью, устраняя при этом налет и светлые пятна. Как правильно использовать пищевую соду для отбеливания – читайте ниже.

Применение пищевой соды в качестве зубной пасты

1. 
   Смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды.


2. 
   Консистенция получившейся массы должна напоминать зубную пасту.


3. 
   Почистите с помощью этой смеси зубы.


4. 
   Постарайтесь не глотать при этом.


5. 
   Оставьте смесь на зубах на 10 минут.


6. 
   Прополощите полость рта тёплой водой.


7. 
   Подождите 5 минут и почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Смешивание соды и зубной пасты

1. 
   Смешайте небольшое количество зубной пасты и пищевой соды.


2. 
   Почистите этой смесью зубы.


3. 
   Прополощите полость рта тёплой водой.

Оба этих способа довольно эффективны, их можно применять длительное время. Первый метод требует больше времени, но его результаты лучше, обратите внимание, что использовать его можно не чаще 1 раза в неделю. Второй приём отбеливания зубов допустимо использовать несколько раз в неделю, к тому же, он занимает гораздо меньше времени.

Яблочный уксус

Яблочный уксус подходит для многих целей. Одна из них – отбеливание зубов. На вкус этот метод не очень, но его эффективность бесспорна. Как правильно использовать яблочный уксус, чтобы отбелить зубы, читайте ниже.

Ополаскиватель из яблочного уксуса для полости рта

1. 
   Налейте небольшой стакан уксуса.


2. 
   Сделайте глоток, не проглатывая жидкость.


3. 
   Тщательно прополощите рот.


4. 
   После этого сплюньте.


5. 
   Прополощите полость рта тёплой водой.

Применять такой метод рекомендуется раз в неделю. Вкус уксуса немного неприятен, но полученные результаты оправдают этот недостаток.

Яблочный уксус и пищевая сода

1. 
   В небольшой миске смешайте яблочный уксус и соду до консистенции зубной пасты.


2. 
   Нанесите получившуюся массу на зубы.


3. 
   Оставьте на 5-10 минут.


4. 
   Прополощите полость рта тёплой водой.


5. 
   Потом почистите зубы как обычно.

Использование клубники в отбеливании зубов

Клубника обладает естественными отбеливающими свойствами. Она содержит яблочную кислоту, которая отлично подходит для удаления пятен. Существует несколько различных способов, как можно использовать клубнику для отбеливания зубов. Некоторые из них представлены ниже.

Втирание клубники

1. 
   Возьмите одну ягоду клубники.


2. 
   Разрежьте ее пополам.


3. 
   Разотрите половинку клубники по поверхности зубов.


4. 
   Оставьте на 5-10 минут.


5. 
   После этого почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Это идеальный способ отбелить зубы без особых затрат времени и денег. В зависимости от обстоятельств его можно применять дважды в неделю.

Клубника с пищевой содой

1. 
   Разомните одну или две клубники.


2. 
   Используйте ее сок для чистки зубов.


3. 
   Подождите 5 минут.


4. 
   Столовую ложку соды смешайте с небольшим количеством воды до образования пастообразной массы.


5. 
   Почистите зубы с ее помощью.


6. 
   Прополощите полость рта тёплой водой.


7. 
   Почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Этот метод требует больше времени, но он очень эффективен. Сочетание клубники и соды творит чудеса, когда дело доходит до отбеливания зубов. В то же время, простое смешивание этих двух компонентов не даёт такого результата, поэтому очень важно использовать их по очереди.

Применение апельсиновой кожуры и лаврового листа

Сочетание апельсиновой кожуры и лаврового листа – отличный метод отбеливания в домашних условиях. К тому же, он дешёвый, все ингредиенты есть на кухне. Процедура занимает буквально несколько минут. Как правильно использовать этот приём, читайте ниже.

Зубной отбеливатель из апельсиновых шкурок и лаврового листа

1. 
   Очистите апельсин от шкурки.


2. 
   Возьмите несколько кусочков кожуры.


3. 
   Втирайте их в зубную эмаль.


4. 
   Растирайте лавровый лист, пока он не превратится в порошок.


5. 
   Также нанесите его на зубы.


6. 
   Оставьте на 5 минут.


7. 
   Прополощите полость рта тёплой водой.

Лучше всего этот метод применять раз в неделю. Кислота, содержащаяся в апельсиновой кожуре, убивает бактерии, провоцирующие появление пятен на эмали. А лавровый лист впитывается в сами пятна, обесцвечивая их.

Кожура бананов в отбеливании зубов

Кожура бананов – великолепный способ отбеливать зубы. Она не вредит их эмали и практически бесплатна. Применять такой метод очень просто и на это уходит не больше 5 минут. Как кожура банана сделает зубы белоснежными, читайте дальше.

Средство для отбеливания из банановой кожуры

1. 
   Очистите банан от кожуры.


2. 
   Возьмите небольшую ее часть и протрите зубы.


3. 
   Продолжайте втирания 2-3 минуты.


4. 
   Прополощите полость рта тёплой водой.

Применяйте этот метод 1-2 раза в неделю.

Профилактика потемнения зубной эмали

Как только зубы становятся белоснежными и блестящими, вам, конечно же, захочется их такими сохранить. Постоянно используя натуральные средства отбеливания, сделать это вполне реально, но всё-таки стоит избегать некоторых вещей или же существенно ограничить их употребление. Вот некоторые из представителей «чёрного списка»:

• 
  Тёмные газированные и безалкогольные напитки


• 
  Чёрный чай


• 
  Жевательный табак


• 
  Тёмные ликёры


• 
  Черника


• 
  Кофе


• 
  Цитрусовые


• 
  Злоупотребление лекарствами


• 
  Некоторые лекарства


• 
  Томатный соус


• 
  Сигареты

С детства людей пугают: «Не ешь много сладкого – зубы испортишь!» - и в этом, конечно, есть правда. Но насколько в реальности опасны для здоровья зубов сладости? Действительно ли каждая карамелька, засунутая за щеку во время скучного спектакля, каждая «Аленка», употребленная под цветочный чай и сплетни коллег, каждый кусочек вашего именинного торта - каждая сладость – такая безобидная на вид! – бросает по монетке в копилку «Кариес»? Чтобы понять, в чем вообще вред сладостей для зубов, надо разобраться с тем, как именно воздействует сахар на зубы. Рассказывает врач-стоматолог общей практики Тигран Григорян.

Дело в том, что сахар является веществом, которое вступает в реакцию со специфическими бактериями, обитающими в полости рта и так или иначе присутствующими на зубной эмали. На другую еду – овощи, например, ржаной хлеб или мясо – эти бактерии не реагируют, а в присутствии сахара происходит реакция образования органической кислоты. Именно эта кислота и воздействует на эмаль, разрушая ее, приводя к развитию кариеса. Работает это таким образом: вы съедаете пирожное – и на ваших зубах сразу же образуется органическая кислота, которая атакует эмаль, активизирует процесс ее разрушения; по сути, это кариозный процесс. В слюне содержатся вещества, которые борются с органической кислотой, нейтрализуют ее, но воздействуют эти вещества не постоянно, то есть они не обеспечивают полноценную защиту от кариеса.

Есть также обстоятельство, которое усугубляет разрушительное влияние сахара на зубы, - это длительность его воздействия. Чем дольше (по времени) вы едите сладкое, тем больше ущерб. На практике это выглядит следующим образом: если вы сели и съели в течение 10-15 минут свой кусок торта, это, конечно, вредно, но если вы в течение дня через каждые полчаса закидываете в рот по конфетке, а значит, затягиваете употребление сладкого на несколько часов, то вред увеличивается в несколько раз. Органическая кислота во втором случае образуется на вашей эмали постоянно – и часами ее разрушает, а слюна не может ее нейтрализовать. Какие сладости самые вредные?  Вред сладостей для фигуры и здоровья в целом – это одно, а на зубы влияют немного другие характеристики. Например, если взять обычные карамельки, то для фигуры они относительно мало вредны – по сравнению с жирными калорийными шоколадными конфетами, а для зубов, напротив, вредны больше, чем разные там трюфели и пастила.

Топ-3 самых вредных для зубов сладостей:

1. Ириски. И не только ириски, но и все тянучие и вязкие сладости: жевательные конфеты, тянучки, мягкая липкая карамель. Подобные конфеты наиболее опасны для зубов по одной простой причине: они налипают на зубы и забиваются в межзубные промежутки, а затем разрушают эмаль в течение долгого времени. Приклеившийся к зубам ошметок ириски, который вы даже не ощущаете, будет потихоньку растворяться и «съестся» в лучшем случае к вечеру, а может, не покинет вас даже после чистки зубов, если вы не будете достаточно внимательны.

2. Карамель. Карамель содержит рекордное количество сахара, при употреблении часто размягчается и, как и ириски, налипает на зубах в труднодоступных местах. Кроме того, на поедание карамели требуется приличное время – и все это время ваши зубы отданы «на растерзание» разрушительным бактериям и кислотам.

3. Леденцы. По воздействию на зубы леденцы похожи на карамель, но обладают еще одним неприятным свойством: они очень твердые, поэтому, ударяясь о зубы, могут оставлять на эмали микротрещины. А микротрещины, как известно, не только увеличивают вероятность развития кариеса в будущем, но и понижают крепость зубов, делают их более хрупкими и уязвимыми перед травмами, сколами и т.д.