Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 526 сообщений
Cообщения с меткой

зира - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Как поддержать здоровье кишечника с помощью зиры?

Пятница, 16 Мая 2025 г. 09:40 (ссылка)


2835299_zira1 (700x491, 500Kb)



Cемена зиры очень напоминают более привычный для нас тмин. Они такие же продолговатые, ребристые, желто-коричневые, но немного мельче тмина. Внешним видом близки к семенам укропа, петрушки и других растений семейства Зонтичных, к которым собственно и принадлежит зира.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Котлеты из чечевицы с грецкими орехами

Суббота, 05 Апреля 2025 г. 09:47 (ссылка)


 



Котлеты из чечевицы с грецкими орехами

















Эти чечевичные котлеты получаются сытные, нежные, мягкие, яркие и

аппетитные. Такие котлеты вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Для приготовления котлет можно использовать куриное яйцо, но если

вы хотите сделать постный вариант, то заменяем яйцо на пару

столовых ложек кукурузного крахмала.


Котлеты можно подать к обеду или ужину, взять на пикник или на перекус. Если вы любите другие пряности, то добавьте их в фарш. Количество зелени можно увеличить, можно добавить и другую ароматную зелень.


 



Ингредиенты:



Чечевица - 1 стакан



Вода - 2 стакана



Лук репчатый - 1 шт.



Морковь - 1 шт.



Яйцо куриное - 1 шт.



Орехи грецкие - 0.5 стакана



Кинза - 20 г.



Зира - 2 щепотки



Соль - 0.3 ч.л.



Масло растительное для жарки

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Берём батон и превращаем в ленивый пирог. Внутри лук и фарш

Среда, 26 Марта 2025 г. 12:04 (ссылка)


 





Берем батон и превращаем в ленивый пирог. Внутри лук и фарш

 


 



Идеи



Берём батон и превращаем в ленивый пирог. Внутри лук и фарш







 



 


 



Это необычное блюдо держится на трех продуктах — лук, фарш и хлеб. Все готовится на сковороде, но в результате получается полноценный горячий перекус с плотной мясной начинкой, сладким карамелизированным луком и хрустящей корочкой. Готовить можно и в духовке, и на открытом огне, и в обычной квартире — важно лишь соблюсти пропорции и не пересушить хлеб.





Ингредиенты:

Куриный фарш — 500 г

Лук — 700–800 г

Хлеб (белый батон) — 1 шт.

Чёрный перец — по вкусу

Зира — ⅓ ч. л.

Приправа для мяса — 1 ч. л.

Соль — по вкусу

Растительное масло — 2–3 ст. л.

Зелень, свежий лук, сладкий перец — по желанию

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Тушёное мясо с картофелем: продукты обычные, но готовим по рецепту Чайханы. Вкус такой, что можно продавать за деньги

Пятница, 14 Марта 2025 г. 22:34 (ссылка)


 





Тушеное мясо с картофелем: продукты обычные, но готовим по рецепту Чайханы. Вкус такой, что можно продавать за деньги

 


 



Идеи



Тушёное мясо с картофелем: продукты обычные, но готовим по рецепту Чайханы. Вкус такой, что можно продавать за деньги







 



 


 



Самые обычные продукты можно легко превратить в по-настоящему ресторанное блюдо, которое не стыдно продавать и за деньги. Готовить будем тушеное мясо с картофелем, но по рецепту Чайханы.





Ингредиенты:

Картофель — 700 г.

Соль и куркума — по 1 ч. л.

Масло растительное — 100 мл.

Мясо — 650 г.

Черный перец по вкусу

Зира — 0,5 ч. л. 

Лук репчатый — 1 шт

Томатная паста — 0,5 ст. л. 

Помидор — 1 шт

Болгарский перец, красный и зеленый — по 1 шт.

Морковь — 1 шт

Вода холодная — 400 мл

лавровый лист — 2 шт

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Легендарная шурпа. Как сварить «короля супов» в домашних условиях

Среда, 05 Марта 2025 г. 14:12 (ссылка)


 





Легендарная шурпа. Как сварить «короля супов» в домашних условиях

 


 



Идеи



Легендарная шурпа. Как сварить «короля супов» в домашних условиях







 


 



 


 



Шурпа — настоящий символ тюркской кухни, который славится своим насыщенным вкусом и ароматом. Этот рецепт с говядиной, крупными кусками овощей и идеально подобранными специями гарантирует сытное и согревающее блюдо, которое легко приготовить дома.





Ингредиенты:

Говядина (можно заменить бараниной) 500 г

Картофель 500 г

Лук 500-600 г

Морковь 200 г

Помидоры 250-300 г

Болгарский перец 150-200 г

Соль 20-25 г

Красный острый перец 2-5 г

Сладкая паприка 5-10 г

Базилик 3 г

Молотый кориандр 2 г

Зира 2 г

Вода 3-3,5 л

Красный сладкий лук (для подачи) 100 г

Зелень (для подачи) 20 г

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Варим рис идеально рассыпчатым. Несколько простых дополнений для получения лучшего вкуса

Среда, 05 Марта 2025 г. 13:48 (ссылка)


 





Варим рис идеально рассыпчатым. Несколько простых дополнений для получения лучшего вкуса

 


 



Идеи



Варим рис идеально рассыпчатым. Несколько простых дополнений для получения лучшего вкуса







 


 



 


 



Лучше всего готовить рис в так называемом мексиканском стиле, который сочетает в себе насыщенный аромат специй, яркий вкус овощей и идеальную текстуру. Рис гарантировано получается рассыпчатым и настолько вкусным, что его смело можно подать вместо главного блюда.





Ингредиенты:

Рис басмати (или жасмин) 1 стакан (237 мл)

Лук 80 г (1 небольшая луковица)

Морковь 50 г

Сельдерей 30 г (по желанию)

Чеснок 1 зубчик

Растительное масло 2-3 ст. ложки

Зира (молотая) 1/4 ч. ложки

Орегано (сушёный) 1/2 ч. ложки

Томатная паста 1 ст. ложка

Острый перец (по желанию) 1 шт

Соль 1 ч. ложка (по вкусу)

Вода или бульон 1 3/4 стакана (415 мл)

Лайм (для подачи) по желанию

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Превращаем вареники в шикарный ужин в восточном стиле. Готовим все на одной сковороде

Четверг, 27 Февраля 2025 г. 13:23 (ссылка)


 





Превращаем вареники в шикарный ужин в восточном стиле. Готовим все на одной сковороде

 


 



Идеи



Превращаем вареники в шикарный ужин в восточном стиле. Готовим все на одной сковороде







 


 



 


 



Это особенное блюдо объединяет сочное мясо, ароматные овощи и нежные картофельные вареники в одной сковороде. Простота приготовления и насыщенный вкус делают его идеальным для семейного ужина или праздничного стола. Попробуйте — и вы поймете, почему это блюдо становится фаворитом с первого кусочка.





Ингредиенты:

500 г свинины (можно заменить на говядину или курицу)

1 большая луковица

1 крупная морковь

1 сладкий перец

1 помидор

1 ст. л. томатной пасты или соуса

300 г муки

1 яйцо

горячая вода (для теста)

1 ч. л. растительного масла (для теста)

500 г картофеля

1 небольшой пучок петрушки или кинзы

1 ч. л. зиры

соль и перец по вкусу

растительное масло для жарки

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Чучвара (Суп с пельменями)

Вторник, 03 Декабря 2024 г. 21:25 (ссылка)


Чучвара - это блюдо среднеазиатской, ближневосточной, а также других кухонь в виде супа с мясными пельменями.




 



Чучвара (Суп с пельменями)






Ингредиенты для пельменей:




  • Мука пшеничная - 530 г


  • Яйцо - 1 шт.


  • Фарш (баранина) - 500 г


  • Лук репчатый - 1 шт.


  • Паприка - 1/2 ч. л.


  • Соль - 1/2 ч. л.


  • Вода - 200 мл



Для бульона:




  • Вода - 3 л


  • Лук репчатый - 1 шт.


  • Морковь (крупная) - 1 шт.


  • Перец болгарский (красный) - 1 шт.


  • Перец болгарский (жёлтый) - 1 шт.


  • Картофель (средний) - 2 шт.


  • Помидор (крупный) - 1 шт.


  • Томатная паста - 1 ст. л.


  • Зира - 1,5 ч. л.


  • Лавровый лист - 2 шт.


  • Душистый перец - 6 горошин


  • Подсолнечное масло - 20 мл


  • Петрушка - 10 г


  • Кинза - 10 г


  • Соль, перец - по вкусу



Для подачи:




  • Сметана 20% - 300 г


  • Петрушка - 10 г


  • Кинза - 10 г



Приготовление:




  1. В большую миску отправить муку (500 г), щепотку соли, яйцо и воду (200 мл). Перемешать руками до однородной консистенции.


  2. На столе вымесить тесто до эластичности. Тесто отправить в миску, накрыть полотенцем и отставить в сторону на 30 минут.


  3. В большую миску отправить фарш и натереть одну луковицу на мелкой тёрке. Посолить и поперчить по вкусу, добавить паприку и перемешать руками до однородности. Накрыть миску с фаршем тарелкой и отправить в холодильник.


  4. Готовим бульон. Морковь нарезать мелким кубиком и отправить в разогретую кастрюлю с 20 мл подсолнечного масла. Обжарить на среднем нагреве.


  5. Лук нарезать мелким кубиком, отправить к моркови и обжарить всё вместе.


  6. С жёлтого и красного перцев удалить семенную коробочку и плодоножку, нарезать мелким кубиком. Отправить к луку и моркови.


  7. К овощам отправить одну столовую ложку томатной пасты, перемешать и слегка пассеровать. Добавить зиру, душистый перец и лавровый лист. Перемешать и продолжить пассеровать на среднем нагреве.


  8. Картофель нарезать мелким кубиком и отправить к овощам, перемешать всё и влить горячую воду. Варить бульон на среднем нагреве до готовности овощей.


  9. В конце посолить и отправить мелко нарезанный помидор. Добавить мелко нарезанную зелень (петрушка и кинза), перемешать и варить ещё 3-5 минут.


  10. Добавить муку на стол на подпыл (30 г), раскатать скалкой тесто в тонкий пласт и разрезать на небольшие квадраты. На каждый квадрат разместить небольшое количество мясной начинки, сложить тесто вдвое и скрепить, а затем соединить углы.


  11. В бульон отправить пельмени и варить на среднем нагреве постоянно перемешивая в течение 3-4 минут.


  12. Если бульон получился слишком густой, то можно разбавить кипятком контролируя консистенцию. Не забудьте посолить по вкусу и довести до кипения.


  13. В порционные тарелки перелить бульон с пельменями, положить по одной столовой ложке сметаны на порцию и украсить мелко нарезанной зеленью.



Приятного аппетита!



 



 



видео
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Шведские фрикадельки в сливочном соусе

Вторник, 19 Ноября 2024 г. 11:27 (ссылка)


Шведские фрикадельки в сливочном соусе



Ингредиенты



Основное блюдо




  • Багет (батон французский) - 0.3 шт.


  • Говяжий фарш - 300 г


  • Зира (Кумин) сухая - 0.5 ч. л.


  • Лук белый - 1 шт.


  • Масло топлёное - 60 г


  • Молоко - 150 мл


  • Перец красный молотый - 0.75 ч. л.


  • Свиной фарш - 300 г


  • Соль - 2 щепотки


  • Яйца куриные - 1 шт.



Соус




  • Перец чёрный молотый - 1 щепотка


  • Сливки 20% жирности - 200 мл


  • Соль - 1 щепотка



Рецепт приготовления: Шведские фрикадельки в сливочном соусе



Любите вкусно покушать? Тогда этот рецепт приготовления замечательных вкусных фрикаделек точно для вас! Все продукты обычные и известные, приготовление не представляет никакой сложности. Кстати, фарш для фрикаделек лучше готовить самостоятельно, таким образом сильно улучшается качество конечного продукта. Давайте же начнём готовить, будет очень вкусно, обещаю.



Сухой хлеб замочите в тёплом молоке. Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте до прозрачности. Добавьте к луку в сковороду зиру и перец, обжаривайте на слабом огне ещё две минуты. Снимите сковороду с огня и дайте содержимому остыть.



Батон слегка отожмите и смешайте с подготовленным фаршем. Перемешайте, добавьте яйцо. Выложите к фаршу обжаренный лук с пряностями. Хорошо смешайте ингредиенты фарша, до получения однородной массы. Потом поставьте фарш на полчаса в холодильник.



Спустя указанное время мокрыми руками сформируйте из фарша фрикадельки. Обжарьте их в сковороде с топлёным маслом со всех сторон, переворачивая, в течение десяти минут. Готовые фрикадельки выложите в сухую сковороду с толстым дном.



Подготовьте соус. Для этого нагрейте в сотейнике сливки, добавьте к ним перец и соль по вкусу. Залейте получившимся соусом фрикадельки, на медленном огне доведите до кипения и подержите две-три минуты.



Готовые фрикадельки выложите в кастрюлю. Подавайте шведские фрикадельки к столу горячими. Приятного вам аппетита!



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Фасолевый суп с авокадо и лаймом

Среда, 16 Октября 2024 г. 21:11 (ссылка)


Фасолевый суп с авокадо и лаймом









 



Ещё один лёгкий, быстрый супчик по мотивам блюд мексиканской кухни для холодных осенних дней. Пробуем?





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Мясо, тушеное с овощами в духовке

Воскресенье, 26 Мая 2024 г. 19:08 (ссылка)


Очень вкусное и ароматное блюдо из говядины с большим количеством разных овощей и специй.






Мясо, тушеное с овощами в духовке






Ингредиенты:




  • Говядина (лопатка) - 600 г


  • Картофель - 300 г


  • Морковь - 200 г


  • Лук - 300 г


  • Болгарский перец (жёлтый) - 150 г


  • Болгарский перец (красный) - 150 г


  • Зира - 20 г


  • Барбарис - 30 г


  • Хмели-сунели - 20 г


  • Помидоры - 200 г


  • Соль - по вкусу


  • Красный базилик - 30 г


  • Петрушка - 30 г


  • Кинза - 30 г



Приготовление:




  1. Крупно нарезаем морковь, болгарский перец и лук.


  2. Мясо нарезаем крупным кубиком.


  3. Картошку нарезаем пополам.


  4. В жаровню наливаем растительное масло и хорошо его нагреваем.


  5. Выкладываем мясо, не переворачивайте его сразу, дайте образоваться корочке, обжариваем со всех сторон не до готовности.


  6. Сверху выкладываем все овощи.


  7. Солим, добавляем перец, барбарис, зиру, хмели-сунели.


  8. Заливаем горячей водой и закрываем крышкой.


  9. Ставим жаровню на противень и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа.


  10. Нарезаем крупно помидоры и кинзу, достаём жаровню и отправляем все туда. Отправляем в духовку еще на 20 минут.


  11. Подаём с кинзой, базиликом и петрушкой.



Приятного аппетита!



 



видео
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Теперь готовлю вот такие пироги с мясом. Беру обычный батон хлеба и с тестом не вожусь (рецепт на ужин и для перекуса)

Среда, 24 Апреля 2024 г. 15:51 (ссылка)


 



Теперь готовлю вот такие пироги с мясом. Беру обычный батон хлеба и с тестом не вожусь (рецепт на ужин и для перекуса)




304



Чтобы приготовить вот такой аппетитный пирог с мясом не обязательно замешивать тесто. Вместо него можно взять обычный батон хлеба. Начинку можно сделать любую и комбинировать фарш с любыми овощами и в любом количестве. Это очень вкусно, просто, быстро и хлопот намного меньше.



Как приготовить:



Сначала можно заняться начинкой. Фарш для неё можно взять любой, и мясной и куриный. И овощи использовать любые на свой вкус. В этом рецепте у меня репчатый лук, болгарский перец и помидоры. Всё это нужно нарезать мелким кубиком.



Чтобы приготовить вот такой аппетитный пирог с мясом не обязательно замешивать тесто. Вместо него можно взять обычный батон хлеба.



На сливочном или растительном масле припустить лук и выложить весь фарш. Всё слегка обжарить на огне выше среднего до посветления фарша.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Товук палов или плов с курицей

Пятница, 19 Апреля 2024 г. 12:45 (ссылка)


 



Товук палов или плов с курицей




304



Товук палов или плов с курицей — это еще один из вариантов приготовления плова.  Обычно все готовят считающийся классическим ферганский плов, забывая  про такие варианты как самаркандский плов с  нутом, изюмом и барбарисом или плов с фрикадельками — Гедак Палав.



Тем не менее, плов с курицей отнюдь не является чем-то необычным и его можно нередко встретить на столах.  Тем более, что для его приготовления вполне возможно воспользоваться не казаном, но и просто глубоким сотейником и готовить Товук Палов на обычной плите.  Да и в целом плов из курицы многое прощает при приготовлении, готовится намного быстрее и, в отличие от классических рецептов плова, допускает определенные вольности при приготовлении.



Моя семья плов с курицей любит больше всего, так что готовлю я его очень часто, в разы чаще, чем какой-либо иной вариант плова.



Товук палов или плов с курицей



Для приготовления плова из курицы понадобится



Товук палов или плов с курицей




  • Курица. 1 шт или 700-800 гр. куриного мяса. Тут бескостные бедра без кожи.


  • Рис. 1 кг.


  • Репчатый лук. 1 крупная луковица.


  • Чеснок. 1 небольшая головка.


  • Морковь. 1-2 шт.


  • Соль. По вкусу.


  • Черный молотый перец. По вкусу.


  • Зира. 1 ч.л. — на фото отсутствует.


  • Растительное масло без запаха. 70-100 мл. — на фото отсутствует.


  • Острый перец. 1 шт (опционально). — на фото отсутствует.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Быстрый лагман без хлопот с лапшой: всего 10 минут и он уже на столе

Четверг, 18 Апреля 2024 г. 12:28 (ссылка)


 





Быстрый лагман без хлопот с лапшой: всего 10 минут и он уже на столе

 



ИДЕИ



Быстрый лагман без хлопот с лапшой: всего 10 минут и он уже на столе







 


 



 


 



На приготовление классического лагмана уйдет не менее нескольких часов, но сделать это невероятно вкусное блюдо можно и намного быстрее. Все хлопоты с лапшой нужно просто исключить: 10 минут по нашему рецепту и уже можно звать всех к столу.





Ингредиенты:

Куриные бёдра без кожи и костей: 300 г

Лапша «Удон»: 220 г

Маринованное ассорти (огурцы и помидоры): 350 г

Лук репчатый: 1 шт.

Болгарский перец красный: 1/2 шт.

Болгарский перец жёлтый: 1/2 шт.

Болгарский перец зелёный: 1/2 шт.

Анис (бадьян): 3 звёздочки

Зира: 1 ч. ложка

Томатная паста: 1 ст. ложка с горкой

Петрушка: 10 г

Кинза: 10 г

Подсолнечное масло: 40 мл

Соль

Перец

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik

Рецепт настоящих таджикских мантов. Тесто не рвется и сока внутри столько, что выливается как бульон

Понедельник, 09 Апреля 2024 г. 00:32 (ссылка)


 





Рецепт настоящих таджикских мантов. Тесто не рвется и сока внутри столько, что выливается как бульон

 



ИДЕИ



Рецепт настоящих таджикских мантов. Тесто не рвется и сока внутри столько, что выливается как бульон







 


 



 


 



Таджикские манты выгодно отличаются от более привычных разновидностей этого блюда. Делаются они на особом тонком тесте, которое остается в то же время эластичным и не рвется в руках. Начинка за время термообработки превращается в настоящий кулинарный шедевр, сока набирается столько, словно внутрь залили бульон.





Ингредиенты для теста:

Мука пшеничная - 1 кг

Масло растительное - 40 мл

Вода ледяная - 420 мл

Соль - 1 ч.л

Начинка: Мясо (говядина) - 1 кг 200 г

Жир говяжий - 350 г

Лук репчатый - 1 кг 700 г

Перец черный молотый - 1 ст.л

Зира - 1 ч.л

Соль - 10 г

Кориандр - 1 ч.л

Масло растительное - 40 мл

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Пряный ростбиф из говяжьей шеи и закуска из него с бальзамическим уксусом и сыром

Воскресенье, 31 Декабря 2023 г. 05:21 (ссылка)


Говяжью шею чаше всего пускают либо на фарш, либо на тушеные блюда. Но если отруб не совсем постный и имеет хотя бы минимальные жировые прожилки, он отлично подойдет и для запекания целым куском. 


 



И конечно же вы можете (хотя нет - просто обязаны) подать его как горячее.




roastbeef-iz-govyazhyei-shei (593x700, 370Kb)



b0a1f3e023f3910fa045f777512c71b0 (53x50, 16Kb)b0a1f3e023f3910fa045f777512c71b0 (53x50, 16Kb)b0a1f3e023f3910fa045f777512c71b0 (53x50, 16Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Курица по-азиатски шикарная, очень яркая, сочнейшая, на сухость даже намёка нет

Воскресенье, 08 Октября 2023 г. 05:21 (ссылка)


Берём самую обычную куриную грудку и готовим настоящий шедевр. Вкус такой яркий, что может удивить даже тех, кто считает грудку пресной и сухой. Показываем рецепт курицы по-азиатски. Вкуснятина - пальчики оближешь!



scale_1200 (700x393, 331Kb)





126706180_22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Курица "Фифочка"

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 05:21 (ссылка)


Курочка по этому рецепту получается бесподобно вкусная, просто тает во рту. Да и сам рецепт совершенно не хлопотный, ничего не надо обжаривать, заложил продукты, залил и поставил на огонь. Получается очень вкусно.



358542 (700x525, 313Kb)





126706180_22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Интересное блюдо из фарша и риса

Вторник, 28 Марта 2023 г. 05:21 (ссылка)


Это блюдо интересно и способом приготовления, и вкусом, и видом. Готовится очень легко, из простых продуктов и в одной кастрюле. По способу приготовления похоже на плов, но вкус и вид совершенно другие, и за счет фарша требуется меньше времени. Рис получается рассыпчатым и ароматным, а тефтели сочными и очень вкусными.



изображение_2023-03-27_230908401 (700x466, 594Kb)





698fe985cbe3aaed8bf3acfd754310b1 (128x120, 5Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Феникс

Кумин — специя и лекарство.

Воскресенье, 08 Января 2023 г. 09:12 (ссылка)


























 



Кумин или Зира - одновременно и специя и лекарство. Или можно ещё сказать - это вкусное лекарство.



Можно найти практически в любом продовольственном магазине. Стоит копейки. Но зато сколько пользы!



Что пишет Википедия: "Зира благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, препятствует образованию тромбов и защищает наш организм от инфарктов, продлевает молодость и жизнь. Употребление пряности улучшает деятельность мозга и зрения, способствует пищеварению и улучшает аппетит. Зира закрепляет желудок и кишечник, она незаменима при желудочных коликах, спазмах, диспепсии и метеоризме. Помогает она и при нервном истощении и мигрени. Большое содержание камеди в плодах растения (плоды содержат 2,4—4,0 % эфирного масла, до 16 % камеди) позволяет использовать примочки на основе зиры как эффективное антисептическое и заживляющее средство.

Используется для приготовления целебного чая для детей с другими травами".



Зира (кумин) влияет на женскую репродуктивную систему, очищает кровь. Кормящим матерям можно регулярно пить воду, вскипяченную с молотой зирой. Этот напиток увеличивает выработку молока и уменьшает воспаление матки.



Кумин имеет очень приятный запах. Просто даже вдыхать приятно, не говоря уже о вкусовых достоинствах.



Добавляйте в любые блюда, которые готовите (
http://youryoga.org/food_of_gods.htm). Очень хорошо бросить щепотку например в суп или в тушёные овощи. Это даёт сразу неповторимый аромат и вкус. И при этом очень полезно.



Я не знаю ни одного овощного блюда, где бы кумин мог бы оказаться лишним. Он всегда к месту и вносит свою каплю неповторимости.


 



 








 




 

















 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<зира - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda