Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4013 сообщений
Cообщения с меткой

чечевица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
aquarius7753191

Кулинарная царица...

Суббота, 21 Июня 2025 г. 13:22 (ссылка)


Чечевица — единственный продукт, который кормил армии Древнего Рима, а сейчас ее обожают ЗОЖники!





Знаете, почему она пережила тысячелетия, но не потеряла актуальности?



❤️Чечевица — не просто бобовые, это готовый протеиновый коктейль! В ней белка больше, чем в курице (25 г на 100г!) а железа — как в говяжьей печени.



⤵️По содержанию фолиевой кислоты(защита сердца и сосудов)



- чемпион среди растений!



- Клетчатка вычищает кишечник.



- Изофлавоны тормозят старение.



🎚А ещё чечевица не впитывает радиацию и тяжёлые металлы — ешьте смело, даже если живете в мегаполисе! Готовится чечевица за 15 минут без замачивания — идеально для тех, кто ненавидит ждать.



Устали после работы? Закинули в кипяток — и вуаля, ужин готов!



А ещё у неё есть особенности:




  • красная разваривается в пюре за 10 минут,


  • зелёная держит форму.



❤️Главный секрет:




  • чтобы чечевица не горчила, промойте её и варите без соли (добавите в конце).


  • А если кинете в воду лавровый лист — получите аромат, как у бабушкиного супа!


  • Не смешивайте чечевицу с молоком — получите «войну» в животе. Зато с овощами и зеленью она дружит идеально.



Фишка для гурманов: прорастите чечевицу!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
key-note

​Суп-пюре из чечевицы на курином бульоне

Четверг, 19 Июня 2025 г. 22:36 (ссылка)


4709286_suppyureizchechevicynakurinombuloneimagesbig (690x487, 105Kb)



Ингредиенты:




  • Бульон куриный — 1500 мл


  • Чечевица красная — 100 г 


  • Морковь — 1 шт. 


  • Лук репчатый — 1 шт. 


  • Помидоры — 1 шт. 


  • Чеснок — 1 шт. 


  • Картофель — 2 шт. 


  • Соль — 1 ст. л. (без горки) 


  • Специи — по вкусу 


  • Масло растительное — 10 мл 


  • Томатная паста — 2 ст. л.



4709286_7102ab7bc123 (450x450, 119Kb)



Приготовление:



1. Для приготовления супа-пюре необходимо заранее сварить куриный бульон, убрать из него мясо и процедить. Затем опустить в него чечевицу и варить 10-15 минут. 



2. Мелко порезать в произвольной форме лук, морковь и помидор. Затем потушить овощи 3-5 минут на растительном масле. Добавить томатную пасту, соль, измельченный чеснок и специи по вкусу. Тушить еще 5-7 минут. 



3. Картофель порезать небольшими кубиками и соединить с бульоном и чечевицей. Готовую зажарку также отправить в суп и варить до мягкости картофеля. 



4. При помощи погружного блендера превратить все ингредиенты супа в пюре. Через 5 минут снять суп с плиты и немного остудить. 



5. Подавать суп-пюре к столу лучше всего с сухариками или чесночными гренками.



Приятного аппетита!



Источник



ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ЧЕЧЕВИЦУ В СУПЕ>>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мамардика

Постный СУП С ТЫКВОЙ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ за 25 минут

Вторник, 17 Июня 2025 г. 15:45 (ссылка)

Это цитата сообщения Sergey_Pokanevich Оригинальное сообщение

Постный СУП С ТЫКВОЙ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ за 25 минут




Самый вкусный суп из тыквы и чечевицы для всей семьи. Быстрый обед с пользой. Первое блюдо без мяса с овощами и зеленью. Просто объедение! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Уверен, что это блюдо станет вашим любимым.



Ингредиенты:




  • Чечевица красная - 120 г.


  • Тыква - 250 г.


  • Лук - 1 шт.


  • Помидор - 1 шт.


  • Имбирь - 20 г.


  • Чеснок - 2 зубчика


  • Вода - 1 л


  • Оливковое масло - 1 ст.л + 1 ст.л


  • Укроп (или другая зелень) - 1/2 пучок


  • Соль, смесь перцев - по вкусу



Спасибо, что смотрели! Подписывайтесь на мой канал Сергей Поканевич



INSTAGRAM @sergeypokanevich



 





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тамуш

Суп с чечевицей.

Понедельник, 21 Апреля 2025 г. 15:23 (ссылка)


https://dzen.ru/video/watch/64d156c32f59ab3263748dff

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<чечевица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda