Первые блюда
Первые блюда
Щи из свежей капусты (вариант 1)
Щи из свежей капусты (вариант 2)
Щи из свежей капусты с тушенкой
Щи из кислой капусты
Щи из крапивы и щавеля
Борщ из свежей капусты (вариант 1)
Борщ из свежей капусты (вариант 2)
Борщ вегетарианский (вариант 1)
Борщ вегетарианский (вариант 2)
Борщ из кислой капусты (вариант 1)
Борщ из кислой капусты (вариант 2)
Суп рассольник
Суп харчо (диетический)
Суп куриный
Суп с колбасой
Суп из рыбных консервов
Суп гороховый
Суп картофельный
Суп молочный
Суп из плавленых сырков
Суп из сухих грибов
Суп из сырых грибов
Суп рыбный
Суп из щавеля
Щи из свежей капусты (вариант 1)
Поварить мясо 1-1,5 часа, затем положить в кастрюлю капусту, 1-2 картофелины, 1-2 помидора, потереть 1 морковку, порезать 1 луковицу, посолить. За 10 минут до окончания варки положить 2-3 лавровых листа.
Щи хорошо кушать со сметаной или майонезом.
Щи из свежей капусты (вариант 2)
Поварить мясо 1-1,5 часа, затем положить в кастрюлю капусту, 1-2 картофелины. Морковку, луковицу и помидоры пожарить (хорошо обжаривать на шпике), и к концу варки положить в щи. Посолить. За 10 минут до окончания варки положить 2-3 лавровых листа.
Щи хорошо кушать со сметаной или майонезом.
Щи из свежей капусты с тушенкой
Варить до полуготовности капусту, картошку (1-2 шт.), помидоры (1-2 шт.), луковицу, морковку тёртую. Потом положить тушенку и лавровый лист, посолить.
Щи хорошо кушать со сметаной или майонезом.
Щи из кислой капусты
Закладываем мясо, когда закипит, снимаем пену и кладем кислую капусту (если кисла, то промыть). Варим часа полтора, потом кладем луковицу, тёртую морковь и 1-2 картофелины, солим, кладем лаврушку и варим до готовности картошки.
Борщ из свежей капусты (вариант 1)
Варим 1-1,5 часа мясо и 1 среднюю свёклу, 1 морковь. Потом вынимаем свёклу и морковку и закладываем 1-2 картошки, капусту и луковицу. Немного поварим и перед окончанием варки кладем лаврушку и тёртые на крупной тёрке (отварные) свёклу и морковь. Добавляем столовый уксус 1-2 столовые ложки по вкусу, соль, лаврушку. Уксус нужен для вкуса и чтобы сохранить красивый цвет борща.
Борщ из свежей капусты (вариант 2)
Варим мясо 1-1,5 часа, потом закладываем капусту, картошку, помидоры (можно и без помидор). Жарим тёртую сырую свёклу, морковку, луковицу и перед окончанием варки всё кладем в кастрюлю. Добавляем соль и уксус по вкусу, и лаврушку.
Борщ вегетарианский (вариант 1)
Варим капусту и 1-2 картошки, если есть 1-2 помидора. За это время обжариваем на растительном масле тёртые на крупной тёрке свеклу, морковь и лук. Закладываем всё это в кастрюлю, солим, кладем лаврушку и тут же добавляем уксус 1-2 столовых ложки по вкусу. Можно добавить укроп.
Суп рассольник
Положить мясо, когда закипит, снять пену, положить промытую перловку (примерно горсть). Через полчаса добавить 2 соленых огурца. Всё варить часа полтора. Затем положить картошку, лук, лаврушку, посолить. Можно потереть морковку, если не очень кисло, то добавить по вкусу огуречный рассол. Можно вместо огурцов использовать соленые, зеленые помидоры, а вместо мяса — почки (вкуснее), которые предварительно вымочить (часа два) и 2 раза прокипятить.
Суп харчо (диетический)
Варим мясо порезанное на куски (1 час) или целым куском (1,5 часа). Потом кладем рис (1/3 стакана), лук резаный, томатный соус или пасту по вкусу, соль. За 1-2 минуты до окончания варки кладем чеснок (5-6 размятых зубчиков). Конец варки — когда сварится рис. Если кисло, добавить по вкусу немного песка.
Суп куриный
Варим курицу, примерно через 20 минут закладываем тёртую морковь и луковицу. Ещё через 20 минут засыпаем вермишель 1-2 горсти, кладем лаврушку и варим до готовности вермишели.
Суп с колбасой
3 средних картофелины, луковицу, тёртую морковь поварить до полуготовности (примерно 15 минут). Добавить нарезанную колбасу (вареную), лаврушку, посолить, немного поварить и суп готов. Можно лук и морковь пожарить (класть вместе с колбасой).
Суп из рыбных консервов
3 средних картофелины, луковицу, тёртую морковь поварить до полуготовности (примерно 15 минут). Добавить консервы 1 банку (сайра, скумбрия, горбуша — в масле или собственном соку). Посолить, добавить лаврушку, варить до готовности. Консервы можно брать томатные или половину тех и других.
Суп гороховый
Положить мясо (лучше свинину с жирком, или копченые кости, или грудинку), когда закипит, снять пену и дать покипеть полчаса. Промыть горох (примерно 3 горсти) и засыпать в кастрюлю. Всё варить часа полтора с момента закипания мяса. Потом добавить картошку (3-4 шт.), а в это время обжарить лук и морковь, и положить всё в суп. Добавить лаврушку, посолить.
Суп картофельный
Варить мясо часа полтора, потом заложить 3-4 картофелины, луковицу, морковь, петрушку и укроп (если есть). И варить до готовности картошки. (Можно добавить горстку вермишели, или геркулеса, или риса, или гречки.) Можно лук и морковку пожарить, если мясо не жирное.
Суп молочный
В 0,5 литра молока добавить 0,5 литра воды. Когда закипит, посолить и добавить песка (2 чайные ложки без верха), засыпать вермишель и варить до готовности. В конце варки добавить сливочного масла (20 г).
Отварить лапшу или вермишель, воду слить, добавить туда молоко, соль, по вкусу сахар, и сливочное масло.
Суп из плавленых сырков
Лук и морковь обжарить, поварить капусту и картошку, добавить туда жареный лук и морковь, лавровый лист, посолить. Перед концом варки нащипать 2 плавленых сырка (для супа), прокипятить и готово. (Можно варить суп из одной капусты или из одной картошки.)
Суп из сухих грибов
Грибы сухие (6-7 шт.) промыть, залить водой. Когда грибы размякнут, порезать их и положить обратно в ту же воду. Добавить воды, картошку и поставить варить. Пожарить лук и морковку, и положить в суп. В конце варки добавить лавровый лист и посолить. Хорошо есть со сметаной или майонезом.
Суп рыбный
Отварить рыбу до готовности. Вынуть рыбу, отделить от костей, мелко порезать. Бульон процедить, положить туда картошку (3 шт.), потереть морковку, порезать луковицу, положить лаврушку и другие специи (петрушка, укроп и черный перец горошком). Посолить и варить до готовности. В конце варки высыпать рыбу.
Суп из щавеля
Поварить картофель (3 шт.), тёртую морковь и лук до полуготовности. Затем положить туда промытый и нарезанный щавель. Поварить, посолить, положить лаврушку. В тарелку положить разрезанное вдоль яйцо, налить суп и добавить сметану или майонез. Суп можно варить и на мясном бульоне.
Вторые блюда
Плов из курицы
Чахохбили из кур
Картофель отварной
Каша гречневая
Запеканка из манки
Запеканка из творога
Рыба в молоке
Заливная рыба
Фаршированная рыба
Рыба в томатном соусе
Рыба жареная
Рыба жареная в тесте
Холодец
Мясо тушеное (вариант 1)
Мясо тушеное (вариант 2)
Мясо с картошкой (вариант 1)
Мясо с картошкой (вариант 2)
Овощное рагу
Печень по-строгановски
Оладьи из сырой печени
Жареный цыплёнок
Утка тушёная
Ёжики
Рыба в тесте
Рис с мясом
Голубцы
Голубцы ленивые
Перец, фаршированный мясом и рисом
Тефтели в томате
Галушки
Оладьи из сырого картофеля
Котлеты
Курица в скороварке
Тушеные овощи
Рыба в майонезе
Рыба под омлетом
Рыба жареная
Рыба с картошкой
Мясо в фольге
Гуляш из мяса
Мясо тушеное (вариант 3)
Каша из полтавской крупы (в молоковарке)
Каша пшенная с тыквой
Картофельные котлеты
Картофельное пюре
Соус к рису, макаронам
Картошка, морковь, свёкла (в скороварке)
Мясо в скороварке
Солянка из свежей капусты
Солянка из кислой капусты
Солянка из очень кислой капусты
Мясо с овощами
Кабачки тушеные (вариант 1)
Кабачки тушеные (вариант 2) (тушеная курица)
Жульен
Свекла тушеная в сметане
Котлеты из геркулеса
Омлет
Пирожки картофельные
Плов из курицы
Разрезать курицу (0,6-1 кг) на куски, обжарить, сложить в утятницу, залить горячим бульоном (если есть) или горячей водой (3 стакана), чтобы покрыть всю курицу, посолить, поперчить, закрыть крышкой и тушить 30 минут. Лук (1-2 шт.), морковь (1 шт.) обжарить, добавить 2 столовые ложки томата, подлить чуть-чуть воды, всё прокипятить под крышкой, засыпать в курицу, посолить по вкусу. Засыпать промытый рис (1 стакан), осторожно перемешать и варить до разбухания риса. Сделать слабый огонь и тушить до готовности, постоянно помешивая (смотреть, чтобы не подгорело).
Чахохбили из кур
Курицу (0,6 кг) разрезать на кусочки (25-30 г), обжарить. Добавить обжаренный лук (2-3 шт.), томатный соус (1 столовая ложка) и тушить 30-40 минут, затем положить туда свежие помидоры (1-2 шт., если есть), чеснок толченый (1-2 дольки), перец горошком, соль, зелень (кинза, мята, укроп), влить уксус (1 чайная ложка) или лимонный сок. Посуду закрыть и тушить еще 10 минут.
Картофель отварной
Очищенную картошку отварить (слегка присолить, когда закипит), слить воду и поставить на медленный огонь с открытой крышкой для подсушивания.
Запеканка из манки
1,5 стакана манки, 0,5 л кефира или простокваши, 2 яйца, соль, 0,5 стакана песка. Всё размешать и поставить для набухания на час или полтора. Перед выпеканием положить щепоть соды (1/2 чайные ложки) и размешать. Перед установкой в духовку влить растопленное масло или маргарин (1/2 пачки), запечь. Когда немного начнет запекаться, сверху посыпать песком и допечь.
Запеканка из творога
500 г творогу, немного меньше полстакана песка, 2 яйца (желтки и белки разделить, желтки положить вначале, а взбитые белки вылить в конце), 2 столовые ложки манки. Всё размешать и в духовку.
Рыба в молоке
Залить рыбу молоком, чтобы покрылась, посолить и варить до готовности. Вынуть куски рыбы, молоко процедить и добавить в него сливочное масло и муку (1 столовую ложку), разведенную этим же негорячим молоком. Залить этим соусом рыбу, отделенную от костей.
Заливная рыба
Поварить плавники, хвост, чешую, всё вынуть. Добавить в бульон лук, лаврушку, рыбу и варить до готовности. Вынуть рыбу, процедить бульон и посолить. Вынуть из рыбы кости, уложить куски, украсить вареной морковью, разрезанным яичком, лимоном, залить бульоном и на холод. Если бульон не прозрачный, немного остудить, развести белок водой, и, помешивая, вылить в бульон, довести до кипения и процедить.
Рыба: линь, жерех, язь — клейкие, а другие — сом, треска, щука — нет, тогда можно добавить желатин. 1 столовую ложку желатина залить одним стаканом холодной воды, дать раствориться примерно час, нагреть, но не до кипения, и вылить в бульон.
Фаршированная рыба
Очистить рыбу, помыть, плавники не обрезать, снять кожу (желательно с целой рыбы). Мякоть отделить от костей, отжать, добавить 0,5 стакана молока, грамм 100 белого хлеба, луковицу, пропустить через мясорубку (рыбу, хлеб и лук), посолить, добавить перец, 2 сырых яйца, 50 г сливочного или растительного масла. Уложить всё в шкурку, обвязать тряпкой (можно зашить), положить в кастрюлю, залить водой, положить луковицу, соль, лавровый лист. Поварить, вынуть и снять тряпку. Порезать на куски и каждый можно полить майонезом.
Рыба в томатном соусе
2 кг рыбы пожарить, отделить от костей. 2 морковки, 3 луковицы обжарить, положить 1-2 столовые ложки томатной пасты или соус, добавить по вкусу сахар, уксус, перец, всё прокипятить с водой минут 10 и вылить в кастрюлю с рыбой, добавить 2 лавровых листа, посолить по вкусу, тушить часа 2.
Жарить рыбу и морковь с луком на растительном масле. Воды требуется немного, чтобы получить соус и залить рыбу до краев.
Рыба жареная
Разогреть сковороду, налить растительное масло, положить рыбу, посолить. Жарить без крышки до румяной корочки, потом перевернуть, посолить и дожаривать на медленном огне под крышкой.
Рыба жареная в тесте
Яйцо, молоко или вода, мука, соль, сода. Замесить тесто как на оладьи. Рыбу отделить от хребта или взять филе, посолить, окунуть в тесто, и жарить в растительном масле на медленном огне, крышкой не закрывать.
Холодец
1 кг костей (3-4 свиных ножки) и 1 кг мяса вымочить сутки или полтора. Мясо промыть, ножки почистить (поскоблить ножом), залить водой (примерно 6-7 л), варить всего 3-4 часа (если вместо свиных ножек варится говяжья бульонка, то варить 5-6 часов). Бульон можно отбелить белком (если бульон не прозрачный, немного остудить, развести белок водой, и, помешивая, вылить в бульон, довести до кипения и процедить).
За час до конца варки положить луковицу, 2-3 лавровых листа, 10 горошин черного перца, немного посолить. Когда всё сварится, отделить мясо от костей, мелко порезать, залить процеженным бульоном, в который добавить чеснок (потереть или растолочь), посолить по вкусу, разлить в формы, и на холод. Если плохо застынет, то добавить желатин.
Мясо тушеное (вариант 1)
Порезать мясо, отбить, обжарить на маргарине или жире, положить в утятницу, посолить, добавить лук (сырой или обжаренный), немного перца, лавровый лист, немного воды или бульона, и тушить до готовности на медленном огне.
Мясо тушеное (вариант 2)
На дно утятницы положить жир и порезанный лук, потом нарезанное мясо, посолить, еще лук и тушить на медленном огне. Можно сверху помазать майонезом, а можно добавить чернослив.
Мясо с картошкой (вариант 1)
Растопить масло или жир, на дно положить лук кольцами, затем слой порезанного мяса, посолить, слой лука, потом порезанную картошку, сверху лук, посолить, закрыть сковородку крышкой и в духовку. Можно сверху насыпать тёртый сыр и банку майонеза. Когда будет готово (часа через 1,5-2), крышку открыть и дать зарумяниться.
Мясо с картошкой (вариант 2)
В кастрюлю положить нарезанное мясо, потушить примерно час или меньше, потом положить нарезанную картошку, лук, лавровый лист, посолить, положить сливочное масло или маргарин, или жир, добавить воды, чтобы картошка была чуть больше половины залита водой, и тушить до готовности картошки.
Так можно приготовить один картофель без мяса.
Овощное рагу
Картофель 2-3 шт., капуста немного, морковь 1-2 шт., кабачок 1 маленький, баклажан 1 маленький, лук 2 шт., помидор 1 шт., вода 1-2 стакана.
Порезать (морковь помельче), посолить, покипятить, добавить масло любое, соль, лавровый лист, зелень (петрушка) и тушить до готовности.
Печень по-строгановски
Печёнку нарезать брусочками (4*0,5 см), положить на глубокую сковородку с хорошо разогретым жиром, и через несколько минут после начала обжаривания посыпать мукой, добавить слегка поджаренный, мелко нарезанный репчатый лук, а затем сметану, перемешать и тушить на слабом огне 20-30 минут. Для предания остроты можно добавить 1/2 столовые ложки томатной пасты (соуса).
0,5 кг печёнки, 2 столовые ложки топлёного масла или маргарина, 1 столовая ложка муки, 1/2 стакана сметаны, 1 луковица, соль по вкусу.
Оладьи из сырой печени
Сырую печень, кусочек свиного сала, луковицу пропустить через мясорубку. Если сала нет, то добавить растопленное масло. Разбить туда 2 яйца, посыпать немного перцем, посолить и печь оладьи. Можно добавить 1-2 столовые ложки муки, если жидковато. Потом сложить в кастрюлю и залить сметаной, тушить недолго на слабом огне
Жареный цыплёнок
Разрезать цыплёнка вдоль, развернуть по разрезу, натереть чесноком, посолить и жарить обе стороны до румяной корочки на среднем огне (минут 30). Можно посыпать чуть перцем. Во время жарения на крышку поставить груз (чайник с водой), не очень тяжелый, а то цыплёнок будет сухой.
Утка тушёная
Куски утки обжарить в муке, сложить в кастрюлю, залить водой, потереть морковку, порезать лук, можно положить помидор и чернослив (если есть), посолить и тушить.
Ёжики
Провернуть мясо (сырое или вареное) или готовый фарш, кусочек сала (если есть), лук, чеснок, потереть морковку, и положить немного риса, отваренного не до готовности, посолить. Скатать шарики и уложить в кастрюлю, каждый ряд поливая соусом.
Соус (вариант 1): 1 ложка масла, 1 ложка сметаны (если есть), 1 ложка томатной пасты, по вкусу присолить (немного). Всё залить водой (примерно 1 стакан) и кипятить недолго. 1 столовую ложку муки развести водой и вылить туда же, кипятить недолго.
Соус (вариант 2): 2-3 столовые ложки майонеза развести водой (1 стакан), присолить немного и залить ёжики. Томатную пасту развести любой водой, присолить по вкусу и залить ёжики. Тушить на медленном огне.
Рыба в тесте
Тесто: 4 столовые ложки муки, 200 г сметаны, 2 яйца, посолить и добавить сахар по вкусу. Рыбу обмакнуть в тесто и жарить на растительном масле.
Рис с мясом
Потушить любое мясо как для гуляша. Положить на него изюм (горсточку, можно без изюма), потереть морковь (1-2 шт.), насыпать сырой рис, налить воды (на 1 стакан риса — 3-3,5 стакана воды) и тушить до готовности риса (в конце варки помешивать почаще). Присолить и добавить любой жир. Для остроты можно добавить в воду томатную пасту или соус по вкусу (вместо соуса можно взять 3-4 средних помидора). Таким способом рис можно приготовить и без мяса.
Голубцы
1 кг свежей капусты, 300 г мяса или фарша, 0,5 стакана риса, 1 луковица, 3 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки томата, 3 столовые ложки масла или маргарина, 1 столовая ложка муки.
1) Снять с кочана листья, опустить в кипящую, слегка подсоленую воду, поварить 3-5 минут, положить в дуршлаг, чтобы стекла вода.
2) Отварить рис до полуготовности.
3) Поджарить лук.
4) Пропустить сырое мясо через мясорубку, смешать с рисом и луком, посолить, поперчить.
5) Отбить толстые места у капусты, положить фарш, завернуть с четырех сторон, обвалять в муке (можно не обваливать) и обжарить с обеих сторон.
6) Сложить голубцы в кастрюлю.
7) Томат, лук (можно без лука), сметану и стакан горячей воды покипятить, ложку муки развести водой и вылить в кипящий соус. Всё вылить в голубцы. Тушить на медленном огне или в духовке до готовности капусты (30-40 минут).
Примечание. Если голубцов больше, то и соуса надо больше. Если нет сметаны, то томата надо больше.
Голубцы ленивые
1) Мясо (отварное, можно сырой или вареный фарш).
2) 0,5 стакана риса.
3) 1 морковь.
4) Капуста свежая.
5) 1 луковица.
6) 1-2 помидора.
7) Сметана (можно масло).
8) 1,5-2 стакана воды.
Всё тушить до готовности.
Перец, фаршированный мясом и рисом
У стручков сладкого перца удалить плодоножки и семена. Стручки перца положить на 2-3 минуты в кипящую подсоленую воду, а затем откинуть на дуршлаг, охладить и наполнить фаршем. Фарш: сырое мясо пропустить через мясорубку, добавить сваренный рассыпчатый рис, мелко нарезанный поджаренный лук, соль, чёрный и душистый перец. Уложить перец стоя в кастрюлю и залить соусом (томатным или сметанным), варить до готовности.
На 10 шт. перца: 250 г мяса, 0,5 стакана риса, 1 луковица, 2 столовых ложки сливочного масла, соль и перец по вкусу.
Тефтели в томате
Провернуть сырое мясо, кусочек сала (если нет сала, добавить масла), мелко порезанный лук, белый хлеб (размочить в воде и отжать), посолить, добавить немного холодной воды. Сделать шарики, обвалять в муке и обжарить со всех сторон. Томат (если паста, то 1-2 ложки) развести 1-1,5 стаканом мясного бульона или воды, 1-2 лавровых листа, 5-6 горошин перца, 2-3 дольки чеснока, соль. Это тушить на слабом огне вместе с тефтелями 20-30 минут.
500 г мяса, 1 головка лука, 1-2 ложки томатной пасты или 0,5 стакана томатного пюре, 100 г белого хлеба, 2 столовые ложки масла, 2 столовые ложки муки. Шарики можно не обжаривать, а бросать их сразу в кипящий соус, чтобы не развалились.
Галушки
Творог провернуть через мясорубку или хорошо размять, разбить в него 2 яйца, положить сахар, 1 столовую ложку растопленного масла и 0,5 чайной ложки соли, всё перемешать. В полученную массу добавить просеянную муку и замесить тесто. Тесто разделить на 4 части, скатать жгутики, немного надавить, разрезать кусочками, опустить в кипящую подсоленую воду, варить пока всплывут. Полить растопленным маслом и есть со сметаной.
500 г творога, 0,5 стакана сметаны, 2 яйца, 3 столовые ложки сахара, 1 стакан муки, 3 столовые ложки масла.
Оладьи из сырого картофеля
1) 8 картофелин.
2) 2,5 столовые ложки муки.
3) 1/4 стакана растительного масла.
4) 1/2 чайной ложки соды.
5) 2 столовые ложки сливочного масла.
6) Соль, сметана по вкусу.
Натереть картофель на мелкой тёрке, добавить муку, соль, соду. Перемешать, жарить на растительном масле. Подавать оладьи с маслом и сметаной.
Котлеты
Говядину, кусочек сала, лук (можно и чеснок) пропустить через мясорубку. В холодной воде размочить немного белого хлеба, посолить, разбить 1 яйцо (или натереть на мелкой терке 1 сырую картофелину), добавить немного холодной воды и хорошо всё вымесить. Жарить без крышки на медленном огне (когда котлеты перевернули, закрыть крышкой). Для больных можно вместо сала промолоть кусок свежей капусты. Если нет сала, растопить масло и вылить туда.
Курица в скороварке
Курицу разделать на куски, обвалять в муке, посолить. Жирные куски положить на дно скороварки. Можно добавить 1/4 стакана воды. Тушить 30 минут.
Тушеные овощи
1) Сырые капуста, тёртая на крупной тёрке свекла, чеснок посолить и тушить на растительном масле на сковороде.
2) Сырые, тёртые на крупной тёрке свекла и морковь, лук, чеснок посолить и тушить на растительном масле на сковороде. Можно добавить томат.
Примечание. Картошку, капусту и лук можно жарить вместе на любых жирах.
Рыба в майонезе
Обжарить рыбу, пожарить лук, переложить рядами. Залить майонезом пополам с молоком, посолить и тушить.
Рыба под омлетом
Обжарить рыбу с одной стороны, перевернуть, посыпать луком и залить смесью яиц с молоком (подсолить). На 2 яйца — 0,5 л молока.
Рыба жареная
Разогреть сковородку, влить растительное масло, посыпать мукой. Рыбу уложить, сверху посыпать солью и мукой и жарить без крышки на среднем огне. Потом рыбу перевернуть, посолить, насыпать лук, закрыть крышкой и жарить до готовности на медленном огне.
Можно на перевернутую рыбу подлить сметанки или смазать каждый кусок майонезом. Можно засыпать тёртой морковью и залить томатным соусом или просто хорошо смазать каждый кусок томатным соусом. Соус можно приготовить из томатной пасты: 2-3 ложки пасты развести кипяченой водой, немного посолить, добавить по вкусу песок, и можно поперчить.
Рыба с картошкой
На дно сковородки или обливной формы кладем жир (маргарин, масло сливочное). Потом укладываем картофель, нарезанный ломтиками или кружочками, солим, перчим, посыпаем сырым луком. Затем укладываем кусочки рыбы, солим, перчим, заливаем майонезом и трём сверху любой сыр (лучше острый). Ставим в духовку без крышки. Стоит долго, больше часа. Можно вначале закрыть крышкой, а к концу жарения снять.
Мясо в фольге
Кусок мяса или кусок окорока (лучше свинина) шпигуем чесноком, салом, морковью, солим (можно обмазать сметаной). Заворачиваем в фольгу и тушим в духовке долго 1-1,5 часа. Лучше мясо в фольге положить в утятницу, закрыв крышкой — будет сочнее.
Гуляш из мяса
Мясо нарезать кусочками, залить водой чуть больше уровня мяса. Как закипит, снять пенку и варить час. Потом положить нарезанный лук, лавровый лист, масло, посолить, можно перец, одну ложку муки развести бульоном или водой, вылить туда же и кипятить еще полчаса. Можно положить томатный соус или пасту по вкусу.
Мясо тушеное (вариант 3)
На дно утятницы положить масло или маргарин или жир, насыпать лук, уложить куски мяса, посолить, поперчить, сверху насыпать лук и тушить 1,5-2 часа. Можно сверху посыпать тёртым сыром и майонезом.
Каша из полтавской крупы (в молоковарке)
1,5 стакана крупы промыть и заложить в кастрюлю, налить туда 3 стакана молока и 2 стакана воды, посолить, добавить песок примерно 1 столовую ложку и варить до готовности. В конце варки положить сливочное масло. Не забыть налить воды 2 стакана в отверстие кастрюли (молоковарки) и надеть свисток. Как засвистит убавить огонь и снять свисток. Если долго будет вариться, то добавить в отверстие воды.
Каша пшенная с тыквой
Кусок тыквы очистить от кожицы, нарезать кусочками и немного поварить в воде или смеси воды с молоком. Потом положить хорошо промытое пшено, посолить, добавить песок по вкусу и масло. Кусок тыквы — примерно 500 г, пшено — 1 стакан, воды — 3 стакана.
Можно вместо пшена варить с рисом. Тыква — 800 г, 2 стакана воды, варить примерно 7 минут. Потом добавить 2 стакана риса и 3 стакана молока, посолить, добавить масло, варить до готовности риса.
Картофельные котлеты
Сварить картошку в мундире, очистить и теплой пропустить через мясорубку. Добавить масло или маргарин, лук можно обжаренный, а можно сырой мелко порезать, 2 яйца, посолить и добавить муку пару горстей. Всё перемешать, сделать котлеты и обжарить их на растительном масле. В середину котлеты можно положить мясной фарш (мясо вареное) с жареным луком, а можно один жареный лук или лук, жареный с яйцами.
Картофельное пюре
Отварить очищенный картофель, слить воду, хорошо размять, посолить и добавить кипящее молоко (вместо молока можно развести слитой с картошки водой). Есть, добавляя сливочное масло.
Соус к рису, макаронам
Пожарить на маргарине или сливочном масле примерно 3 луковицы. Положить на сковородку 2 столовые ложки пасты (по вкусу), добавить воды из чайника, посолить, добавить песок по вкусу, 1 неполную столовую ложку муки развести теплой водой, вылить и всё прокипятить. Можно добавить еще масла.
Картошка, морковь, свёкла (в скороварке)
На дно скороварки положить решетку, налить 2 стакана воды, положить на решетку картошку, свёклу, морковь, закрутить крышку (не забыть надеть свисток) и парить на медленном огне около 0,5-1 часа.
Мясо в скороварке
Кусок мяса посолить, положить в скороварку без воды и без жира на 40-45 минут. Скороварку вначале надо поставить на средний огонь, а как появится пар из дырочек на свистке, огонь надо обязательно уменьшить.
Солянка из свежей капусты
Капуста свежая 1 кг (700 г), морковь 3-4 шт., помидоры 5 шт. средних (бурые или красные), лук 2 головки. Потушить, посолить по вкусу, добавить масло растительное, посыпать приправой, дотушить и можно кушать.
Солянка из кислой капусты
Немного потушить свинину средней жирности, положить туда лук, еще потушить и положить кислую капусту (1 раз промытую), потереть 2 морковки, посолить и тушить до готовности. Если кисловата, добавить по вкусу песок.
Можно тушить на растительном масле: капусту, морковь, лук, лавровый лист, масло, посолить.
Солянка из очень кислой капусты
Промыть 2-3 раза капусту, залить водой и тушить до готовности, потом воду слить (через дуршлаг), если кисло, то промыть снова кипяченой водой. Обжарить лук в растительном масле, высыпать на сковороду с луком капусту, добавить 1 ложку томата, соль, перец по вкусу, специи и еще потушить.
Мясо с овощами
В жаровню положить нарезанное мясо, тушить примерно 1-1,5 часа, потом положить лук 2-3 головки, штук 6 помидоров, перец сладкий 4 шт., 2-3 тёртые моркови, потушить, посолить. Добавить масло сливочное или маргарин, если мало жира. Добавить пряности. В тарелку положить гарнир, а на гарнир положить это вкусноту.
Кабачки тушеные (вариант 1)
Порезать кубиками кабачки, потереть морковь, положить туда лук, тушить на медленном огне минут 10, добавить соль по вкусу, 2-3 столовых ложки растительного масла, 2-3 столовых ложки майонеза, всё тушить. Кабачок — 500-700 г, морковь — 3 шт., лук — 2 головки крупные. Примечание: лук и морковь обжарить в растительном масле; еще вкуснее — добавить 2 столовые ложки кетчупа.
Кабачки тушеные (вариант 2) (тушеная курица)
На глубокой сковородке вначале обжарить лук минуты 3, затем положить в лук морковь, обжарить минуты 3-5, потом помидоры — минуты 3-5, насыпать резаные кубиками кабачки, потушить всё под крышкой, потом посолить по вкусу и дотушить. Состав: 2 средних луковицы, 2 средних морковки, 2 средних помидора (или 1-2 ложки томатной пасты или кетчупа), 2 небольших молодых кабачка (15-20 см), масло растительное, соль.
Таким способом вместо кабачка можно приготовить тушеную курицу. Делаем тоже самое, но вместо кабачка режем мелко грудки и обжариваем 3-5 минут всё вместе, затем немного приправы, соль, закрываем крышкой и тушим до готовности.
Жульен
6 шт. окорочков или 2 курицы (лучше курицы, а не окорочки), 6 головок лука, 0,5 кг грибов шампиньонов, 1 пачка сметаны (250 г). Куриное мясо кусочками без костей положить в утятницу, посолить, поперчить, грибочки порезать и уложить на мясо, затем слой лук. Все слои повторить. Залить сметаной, разведенной водой (0,5 стакана) и тушить на медленном огне примерно 1,5 часа.
Свекла тушеная в сметане
Хорошо сваренную свеклу (3 средние шт. или 300-400 г) порезать кубиками, заправить обжаренным луком (2 головки) в растительном масле, которое без запаха. Добавить сметану 1 пачку (200-300 г), разведенную мукой (1 столовая ложка без верха), 40 г сливочного масла, соль, песок по вкусу. Тушить минут 10-15-20, всё время помешивая.
Котлеты из геркулеса
2 стакана воды, 2 кубика куриного бульона, 2 стакана геркулеса. Как закипит вода, положить бульон, растворить, засыпать геркулес и дать покипеть 2 минуты, потом под крышкой 5 минут. Остудить, добавить лук, чеснок, 2 яйца, сделать котлеты, обвалять в муке и жарить на любом жире.
Омлет
На 1 яйцо 15 г молока (можно 2 столовые ложки), соль, можно добавить 1 столовую ложку муки.
Пирожки картофельные
Картофель отварить, размять или пропустить в мясорубке, добавить яйцо, соль, муку (примерно горсть). Начинка: 0,5 стакана отварного риса, 3-4 шт. яйца (вареных), обжаренный лук. Делать пирожки и жарить в подсолнечном масле.