молоко 2 л
сок лимона 3-4 столовых ложки
сметана 20% 5 столовых ложек
соль

Серия сообщений "домашние молочные продукты":
Часть 1 - Сыр "Фета" домашняя
Часть 2 - Рецепт приготовления домашнего сыра из молока
Часть 3 - Рикотта по-домашнему
Часть 4 - Домашний сыр за 9,5 минут (видеорецепт)
Часть 5 - Топленое молоко в мультиварке:
Часть 6 - Домашний сыр (запеченный в духовке)
Часть 7 - Домашний сыр "Филадельфия"
Часть 8 - Очень вкусный домашний творог всего за 20 минут!
Часть 9 - Cгущeнное молоко собственными руками

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Фитнес, продлевающий молодость и помогающий похудеть
Часть 2 - Комплекс упражнений для профилактики остеохондроза
...
Часть 19 - Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!
Часть 20 - Как подтянуть фигуру за 6 минут в день.
Часть 21 - 70 Кардио упражнений для снижения веса по версии Men's Health (видео)
Часть 22 - Упражнения пилатес для начинающих.
Часть 23 - Экспресс тренировка: Удар по ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ! (видео)
Часть 24 - гимнастика японских женщин Макко-хо (+видео)
Часть 25 - 7 упражнений

Ингредиенты:

бананы – 2 шт.
овсяные хлопья – 100 г.
молоко – 50 мл.
яйцо – 1 шт.

Замечательный своей простотой и доступностью рецепт оладий. Готовятся овсяные оладьи быстро, отлично переворачиваются со сковороды, имеют нежный банановый вкус и ароматны. Благодаря бананам не требуется сахар, а овсянка заменяет муку, жарить оладьи можно без масла на сухой сковороде или запечь в духовке. В результате получается вкусный и полезный завтрак.

Читать далее...

Серия сообщений "Диетическое":
Часть 1 - Вы худеете? Не забудьте Сасси.
Часть 2 - Соус, который заменит любой майонез.
...
Часть 11 - Творожная запеканка без манки, муки и сахара (с бананом)
Часть 12 - Творожный десерт с ягодой и желатином (диетический рецепт)
Часть 13 - Оладьи с бананом (диетический завтрак)
Часть 14 - КУРИНАЯ "ПИЦЦА" БЕЗ ТЕСТА
Часть 15 - Детские котлетки в мультиварке.
...
Часть 17 - Салат с куриной грудкой и морковью
Часть 18 - Творожный зефир
Часть 19 - Запеканка из кабачков

Ингредиенты:
400 г. творога (сухой с крупинками здесь не очень подходит, однако и очень жирный брать не стоит),
100 мл молока (по исходному рецепту сливок),
около 100 г сахара (70 г. – в творожную массу, 30 г. – в ягоды),
ванильный сахар – 1 п.,
40 г. желатина,
ягоды свежие или замороженные (у меня смородина) – 250 -300 г.

Творожный десерт хорош как во время жары, когда хочется что-нибудь холодненького и кисленького, так и в холодное время года как великолепное вкусное и полезное лакомство. Он имеет превосходный вкус, который можно создавать самостоятельно, применяя любимые ягоды или фрукты и регулируя количество сахара.

Детишки также с удовольствием поглощают такой десерт, не подозревая, что он из творога.

До этого рецепта почему-то не очень жаловала желатин, зато теперь «подружилась» с ним и теперь с удовольствием использую для приготовления различных вкусных и простых десертов, желе, суфле.

Читать далее...

Серия сообщений "Десерт":
Часть 1 - Великолепные желейные торты без выпечки! Нарядно, вкусно, быстро!!!
Часть 2 - Два рецепта для очень ленивых
...
Часть 5 - 25 постных рецептов к Новому году | passion.ru
Часть 6 - Домашние сладости: 6 простых рецептов
Часть 7 - Десерт «Снежная горка»

Серия сообщений "Диетическое":
Часть 1 - Вы худеете? Не забудьте Сасси.
Часть 2 - Соус, который заменит любой майонез.
...
Часть 10 - Чипсы из овощей полезный перекус
Часть 11 - Творожная запеканка без манки, муки и сахара (с бананом)
Часть 12 - Творожный десерт с ягодой и желатином (диетический рецепт)
Часть 13 - Оладьи с бананом (диетический завтрак)
Часть 14 - КУРИНАЯ "ПИЦЦА" БЕЗ ТЕСТА
...
Часть 17 - Салат с куриной грудкой и морковью
Часть 18 - Творожный зефир
Часть 19 - Запеканка из кабачков

В рецептах, которые мы нашли для вас, самая настоящая магия. Незнакомые сочетания знакомых продуктов заставят вкусовые рецепторы работать в полную силу и раздразнят аппетит даже самых искушенных.

Авокадо и персик (бутерброд)
Курица и груша (горячее блюдо)
Манго и чили (салат)
Клубника и бальзамический соус (десерт)
Рис и лимон (ризотто)
Помидоры и арахис (постный суп)
Клубника и шпинат (салат)
Нектарин и бекон (закуска)
Арбуз и фета (закуска)
Персики и козий сыр (запеченный десерт)
Цукини и грецкие орехи (тёплый салат)
Креветки и ананас (шашлычки)
Твердый сыр и листья крапивы (суп)
Цветная капуста и яблоко (овощная запеканка)
Ягоды и листья салата (салат)

подробнее

Серия сообщений "Десерт":
Часть 1 - Великолепные желейные торты без выпечки! Нарядно, вкусно, быстро!!!
Часть 2 - Два рецепта для очень ленивых
...
Часть 5 - 25 постных рецептов к Новому году | passion.ru
Часть 6 - Домашние сладости: 6 простых рецептов
Часть 7 - Десерт «Снежная горка»

Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - 7 новых рецептов холодных супов
Часть 2 - Постный суп с черносливом
...
Часть 4 - Сырный суп с вешенками
Часть 5 - ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ДЛЯ АНТИКРИЗИСНОГО МЕНЮ (ссылка)
Часть 6 - 15 блюд, которые взорвут ваши вкусовые рецепторы (ссылка)
Часть 7 - Картофельный крем-суп
Часть 8 - суп с сырными рулетами

Серия сообщений "Постное":
Часть 1 - Постный майонез (без яиц)
Часть 2 - рецепты ПОСТНОГО полезного МАЙОНЕЗА
...
Часть 10 - Котлеты без мяса постные (веганские) из гречки с вешенками
Часть 11 - Чипсы из овощей полезный перекус
Часть 12 - 15 блюд, которые взорвут ваши вкусовые рецепторы (ссылка)
Часть 13 - Очень вкусная закуска из помидоров и лука: весь секрет в маринаде
Часть 14 - Капустный салат с апельсинами
...
Часть 18 - Салат с пекинской капустой и грибами (постный)
Часть 19 - САМАЯ БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА: ТОТ САМЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ ВКУС!
Часть 20 - Сельдь в томате с грибами и черносливом (закуска)

Низкокалорийный десерт

Ингредиенты:

творог – 250 г.
яйцо – 2 шт.
банан – 2 шт.
молоко – 100 г.
ванилин, корица по желанию и вкусу

Читать далее...

Серия сообщений "Десерт":
Часть 1 - Великолепные желейные торты без выпечки! Нарядно, вкусно, быстро!!!
Часть 2 - Два рецепта для очень ленивых
...
Часть 5 - 25 постных рецептов к Новому году | passion.ru
Часть 6 - Домашние сладости: 6 простых рецептов
Часть 7 - Десерт «Снежная горка»

Серия сообщений "Диетическое":
Часть 1 - Вы худеете? Не забудьте Сасси.
Часть 2 - Соус, который заменит любой майонез.
...
Часть 9 - Простые кексы в формочках (без сахара и муки)
Часть 10 - Чипсы из овощей полезный перекус
Часть 11 - Творожная запеканка без манки, муки и сахара (с бананом)
Часть 12 - Творожный десерт с ягодой и желатином (диетический рецепт)
Часть 13 - Оладьи с бананом (диетический завтрак)
...
Часть 17 - Салат с куриной грудкой и морковью
Часть 18 - Творожный зефир
Часть 19 - Запеканка из кабачков

Чтобы завести огород, необязательно иметь дачу. Зелень и душистые травы можно выращивать прямо на кухне


1.

Читать далее...

Серия сообщений "Идеи":
Часть 1 - Букет срезанных цветов в широкой вазе.
Часть 2 - Чтобы в гололед уверенно держаться на ногах
Часть 3 - Интересный и простой способ крашения яиц к Пасхе.
Часть 4 - 6 идей упаковки подарков (видео)
Часть 5 - Зелень можно выращивать прямо на кухне
Часть 6 - Идеи для интерьера от ADME.RU (ссылки)
Часть 7 - Забавный фетровый стопер на дверь
Часть 8 - Как фотографировать новорожденных и младенцев до 4 месяцев
Часть 9 - 12 пляжных хитростей
Часть 10 - Фотосоветы (ссылки)

Серия сообщений "Дизайн, интерьер, хранение":
Часть 1 - Как навести порядок в гардеробе.
Часть 2 - 22 полезных совета для дома
...
Часть 8 - Складываем ТРУСИКИ красиво
Часть 9 - Идеи хранения
Часть 10 - Зелень можно выращивать прямо на кухне
Часть 11 - Идеи для интерьера от ADME.RU (ссылки)
Часть 12 - Забавный фетровый стопер на дверь

Серия сообщений "Идеи":
Часть 1 - Букет срезанных цветов в широкой вазе.
Часть 2 - Чтобы в гололед уверенно держаться на ногах
Часть 3 - Интересный и простой способ крашения яиц к Пасхе.
Часть 4 - 6 идей упаковки подарков (видео)
Часть 5 - Зелень можно выращивать прямо на кухне
Часть 6 - Идеи для интерьера от ADME.RU (ссылки)
...
Часть 8 - Как фотографировать новорожденных и младенцев до 4 месяцев
Часть 9 - 12 пляжных хитростей
Часть 10 - Фотосоветы (ссылки)

Серия сообщений "Новый год":
Часть 1 - 25 постных рецептов к Новому году | passion.ru
Часть 2 - Поздравления и пожелания на новый Год
...
Часть 6 - Снеговик из носка и крупы (видео)
Часть 7 - Нарядное печенье
Часть 8 - 6 идей упаковки подарков (видео)
Часть 9 - Хранение гирлянд

Всего один стакан этого напитка в день, выпитый перед сном, поможет быстро избавиться от жира на животе!

Ингредиенты:
+ 1 огурец,
+ 1 ложечка натертого имбиря,
+ пучок петрушки,
+ ½ лимона,
+ 1/3 стакана воды.

Читать далее...

Серия сообщений "Стройность":
Часть 1 - Содовая ванна для похудения.
Часть 2 - "Вакуум в животе" - упражнение для плоского живота.
...
Часть 6 - Как похудеть: 58 действенных способов
Часть 7 - Диетологи назвали лучшее меню для разгрузочных дней
Часть 8 - Вкусный натуральный коктейль для эффективного похудения
Часть 9 - 10 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить
Часть 10 - 18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Вы худеете? Не забудьте Сасси.
Часть 2 - Приготовление мандаринового ликёра
...
Часть 9 - Узвар из сухофруктов: готовим традиционный рождественский напиток
Часть 10 - 5 рецептов детокс-воды для вашей красоты
Часть 11 - Вкусный натуральный коктейль для эффективного похудения
Часть 12 - Сбитень
Часть 13 - Глинтвейн