Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 611 сообщений
Cообщения с меткой

низкокалорийные блюда - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
koroleva-guseva

6 десертов без сахара и сахарозаменителей.

Понедельник, 20 Апреля 2020 г. 10:33 (ссылка)




    Автор статьи собрала из интернета 6 рецептов сладких блюд с бананом вместо сахара и сахарозаменителей. Будем иметь в виду.



     За счет своего сладкого вкуса, банан в десертах помогает избежать необходимости добавлять сахар или подсластители. Помимо этого, бананы богаты калием, целой горой витаминов и являются прекрасным перекусом перед или после тренировки. Впрочем, они достаточно калорийны (около 90 ккал на 100 г), поэтому лучше не увлекаться.



5537954_229930_600 (600x408, 71Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lukachka

Низкокалорийные блюда

Среда, 08 Апреля 2020 г. 13:27 (ссылка)

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Возрастной жир не от жирной еды! Чтобы сжечь его, есть невинный трюк




Картинки по запросу akupunktur ohr dauernadeln abnehmen



Единственный способ убрать целлюлит — похудение, правильное питание, диета. Жировые клетки не растворятся сами по себе!



Но диета так пугает многих женщин. Они жертвуют здоровьем, красотой и успешной личной жизнью ради вкусной, как им кажется, еды. Всё это сладкое, жирное, мучное…



Мы, специально для наших дорогих читательниц, подготовили рецепты правильного питания для похудения.



Читать далее…

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ЧУДО десерт из Самых Простых Продуктов

Воскресенье, 05 Апреля 2020 г. 09:01 (ссылка)






Рецепты от канала Алена Митрофанова



Очень вкусный и нежный десерт мороженое из необычных ингредиентов. 



Попробуйте:)



А если заменить сахар на сахарозаменитель. то получится вполне низкокалорийное блюдо!



ИНГРЕДИЕНТЫ:




  • 800 мл молока


  • 110 гр манной крупы


  • 150 гр сахара


  • 1 п ванильного сахара (8 гр)


  • 500 мл нектаринового сока (6 нектаринов)



Приятного Вам аппетита!



***     ***     ***


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Панкейки с тыквой и овсяной мукой/блинчики правильное питание

Воскресенье, 05 Апреля 2020 г. 08:51 (ссылка)






Рецепты от канала Marilesya Быстро-Вкусно



Готовим яркие оранжевые блинчики!



ИНГРЕДИЕНТЫ:




  • Пюре тыквы 220 гр.


  • Яйцо 1 шт.


  • Белок яйца 2 шт.


  • Овсяная мука 100 гр. (5-6 ст.л)


  • Разрыхлитель 3 гр.


  • Сахар 1 ст.л. (сахар по желанию можно без)


  • Соль щепотка



Обязательно дать тесту постоять на столе минут 15-20.



Если хотите можно белки взбить в пену миксером, тогда блинчики будут вообще как бисквитики! (но я обычно не заморачиваюсь и так вкусно!)



Очень вкусно готовые панкейки подавать со сметаной и мёдом.



Приятного Вам аппетита!



***     ***     ***

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
koroleva-guseva

диетическое овсяное печенье

Вторник, 21 Января 2020 г. 16:54 (ссылка)


    Это печенье для тех, кто худеет, кому показана диета по состоянию здоровья, у кого диабет. В нем нет сахара и масла. Даже яйца и того нет. При этом получается вкусненько.



5537954_DSC_2032 (700x393, 222Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
koroleva-guseva

диетическое мороженое из бананов

Суббота, 11 Января 2020 г. 11:52 (ссылка)


    Почему диетическое мороженое, да потому что в нем нет сахара. Хорошо для тех, кто худеет. А сладенького хочется. Есть возможность обмануть себя. Встретила этот рецепт в интернете довольно давно, с тех пор периодически делаю такое мороженое. Вот и сейчас завалялись 4 банана, вижу, что завтра я их просто выброшу. Но я ведь рачительная хозяйка, я не буду ждать завтра, реализую их сегодня.



5537954_DSC_2054 (700x475, 226Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ШАШЛЫК ИЗ КУРИЦЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 20 МИНУТ ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ!

Среда, 18 Декабря 2019 г. 07:07 (ссылка)






Рецепт от канала УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

НЕБАНАЛЬНЫЕ и ВКУСНЫЕ салаты из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ🍴3 рецепта - на Праздничный Стол и не только!

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 11:56 (ссылка)






В видео - три свежих, небанальных, вкусных салата из привычной пекинской капусты от канала ЖИЗНЬ - ВКУСНАЯ!  



Салаты с пекинской капустой - это огромное поле для творчества, и эти рецепты подойдут на праздничный стол, на новый год, и на каждый день! Два из трех - это салаты из пекинской капусты без майонеза!!!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Салат "Кучеряшка" со свеклой и куриной грудкой

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 08:51 (ссылка)


Рецепты с сайта Vseokyxne.com





 




Салат "Кучеряшка"


 


И кстати: если заправить этот салатик не майонезом, а натуральным йогуртом с ложечкой горчицы, то получится вполне низкокалорийный вариант, подходящий тем, кто заботится о фигуре!


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Салат из свеклы, селедки и яблок

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 08:44 (ссылка)


Рецепты с сайта Vseokyxne.com




 




Салат из свеклы, селедки и яблок


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Как приготовить тыквенный десерт?

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 06:50 (ссылка)


Рецепты с сайта Vseokyxne.com




Пока сезон тыквы в разгаре, нужно попробовать много рецептов с тыквой – вкусных и разных! Этот десерт и по способу приготовления, и по составу продуктов очень напоминает пудинг. Получается вкусно и очень нежно.


 


 




Как приготовить тыквенный десерт?


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Батончик из миндаля, инжира и овсяных хлопьев

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 06:39 (ссылка)


Рецепты с сайта Vseokyxne.com




 




Батончик из миндаля, инжира и овсяных хлопьев  - (приготовление десертов)


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

10 шоколадных десертов, которые можно очень быстро приготовить в микроволновке

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 05:59 (ссылка)


Рецепты с сайта от сайта Vseokyxne.com




 




10 шоколадных десертов, которые можно приготовить за 10 минут


 


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 05:33 (ссылка)



 


Рецепты с сайта Vseokyxne.com


 




6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

3 ПП ДЕСЕРТА ИЗ ОВСЯНКИ: Крамбл, Пирог, Печенье

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 07:48 (ссылка)






РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ НА ЗАВТРАК / 3 ПП ДЕСЕРТА ИЗ ОВСЯНКИ от канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

рецепт пп печенья | овсяное печенье без муки

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 07:39 (ссылка)






Овсяное печенье без муки, рецепт от канала Tanya Butsko



Сегодня вас ждёт рецепт очень вкусного печенья.



Да,оно правильное.Никакой химии,муки,сахара и даже молока и яйц.



Только натуральные и полезные ингредиенты.



Но не стоит им злоупотреблять вечером если вы следите за фигурой.



 


***     ***     ***

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 рецептов из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ - взорвут ваши РЕЦЕПТОРЫ

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 06:28 (ссылка)






Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 рецептов из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ от канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 06:00 (ссылка)






Тушеная капуста на пост и на каждый день. Рецепт от Василия Емельяненко



Вы знаете, что и в пост можно себя порадовать чем-то вкусным. Сегодня как раз мы займемся приготовлением постной тушеной капусты. А для тех, кто не держит пост, у нас есть и кое-что мясное.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ТРИ РЕЦЕПТА из капусты, которые должна знать каждая хозяйка!

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 05:19 (ссылка)






Рецепт от канала Худеем Вкусно!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Овсяно-тыквенное печенье | 2 варианта | Очень просто

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 04:55 (ссылка)






Овсяно-тыквенное печенье от канала вкусный блог



Ингредиенты:



Овсянка 2 стакана



Тыквенное пюре 1 стакан



Ванильный сахар 1 пакетик



Корица 1 ч.л.



Подсластитель - по вкусу/желанию



Орехи/фрукты/сухофрукты - по желанию



Разогреть духовку до 180°С



Смешать все ингредиенты.



Формировать печенья.



Выпекать 10 минут.



Приятного аппетита!



 



Как приготовить тыквенное пюре:



https://www.youtube.com/watch?v=34GkT...



***     ***     ***

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА... в итоге В ВОСТОРГЕ ВСЕ кто попробовал этот рецепт!!!

Понедельник, 09 Декабря 2019 г. 06:15 (ссылка)






Рецепт от канала Худеем Вкусно!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

Ну наконец-то! Первый сравнительно низкокалорийный десерт!

Воскресенье, 08 Декабря 2019 г. 04:48 (ссылка)






 



Клубничное желе с кремом из творога



Канал Приятного аппетита 



***     ***     ***

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ЭТОТ РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ — НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: НЕ ПОПРАВИШЬСЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ ИХ ЕСТЬ НА НОЧЬ!

Суббота, 09 Ноября 2019 г. 16:23 (ссылка)




2019-11-09_16-19-25 (700x343, 313Kb)





На 100 г всего 109 ккал. Наслаждайтесь!



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ МУСС «НЕЖНОЕ ОБЛАКО»

Суббота, 09 Ноября 2019 г. 15:27 (ссылка)




2019-11-09_15-23-45 (700x343, 246Kb)



ИНГРЕДИЕНТЫ:


 



● Творог обезжиренный — 300 г

● Банан — 2 шт

● Какао — 1 ст. л

● Орехи для украшения — по вкусу 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ТОП-5 НЕВЕРОЯТНО НЕЖНЫХ И ЛЕГКИХ ДЕСЕРТОВ

Суббота, 09 Ноября 2019 г. 15:20 (ссылка)




2019-11-09_15-15-00 (700x342, 234Kb)




1) Творожно-шоколадный мусс



Ингредиенты:



● Творог обезжиренный мягкий — 300 г

● Йогурт — 100 г

● Какао — 2,5 ст. л

● Желатин — 15 г

● Подсластитель — по вкусу



Приготовление:



Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10–15 минут. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. Миксером взбивать крем несколько минут.

Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2–3 часа. По желанию можно добавить орехи.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wise_Rat

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ КРЕМ: ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДЕВУШЕК!

Суббота, 09 Ноября 2019 г. 15:13 (ссылка)




2019-11-09_15-09-36 (700x346, 277Kb)



Ингредиенты:



творог 1,8% — 200г

кефир 1% — 100г

банан 2 шт — 230 г



Приготовление:



Взбиваем все ингредиенты погружным блендером.


Выкладываем в креманки.


По желанию украшаем бананами и тертым шоколадом.


Наслаждаемся!


Приятного аппетита! 



Источник



***     ***     ***

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<низкокалорийные блюда - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda