Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2605 сообщений
Cообщения с меткой

диетические блюда - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_multivarki

Куриное филе кусочками в томатной подливке

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 13:12 (ссылка)

Что можно приготовить из куриного филе
Думаете, что можно приготовить из куриного филе на ужин? Чтобы быстро и просто, а главное – чтобы вкусно? Сегодня поделюсь простым и замечательным рецептом из постной филешки, на который понадобится чуть больше, чем полчаса времени.

Замечательная вещь – это постное мясо из курицы. Если у вас есть в холодильнике куриное филе – значит, семья голодной не останется. Тушеное мясо грудки с луком и морковкой – нежное, нежирное, диетическое – отлично подойдет к картофельному пюре или отварному рису на гарнир.

Куриное филе кусочками в томатной подливке можно приготовить прямо в сковороде с крышкой, кастрюле, казане или мультиварке – выбирайте, что вам удобнее, и давайте готовить))).

Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/chto-prigotovit-iz-kurinogo-file-na-uzhin.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Нежное, лёгкое и очень вкусное суфле из кабачков - для хорошей фигуры и максимальной пользы!

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 12:31 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_062319_at_07_33_PM (700x430, 527Kb)


 


Сегодня хочу предложить рецепт низкокалорийного блюда - суфле из молодых кабачков. Суфле по этому рецепту получается нежным, легким и очень вкусным. Воздушное суфле из кабачков просто тает во рту. 


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Запеканка из цветной капусты – самый вкусный рецепт

Суббота, 22 Июня 2019 г. 20:44 (ссылка)

Запеканка из цветной капусты в духовке рецепты
Запеканка из цветной капусты в духовке отнимет не более 45 минут вашего времени. Это вкусное блюдо с низким содержанием углеводов для легкого обеда в жаркую погоду.

Как большинство низкоуглеводных блюд из капусты, запеканка может храниться в холодильнике несколько дней, может быть даже заморожена, чтобы быть быстро размороженной в микроволновке, когда у вас нет времени (лично я люблю иногда вынуть ужин из морозилки, когда не хочется готовить).

Я использовала кусочек постной ветчины для этого рецепта ради экономии времени, но при желании ее можно заменить отварной куриной грудкой, что, я считаю, еще более снизит общую калорийность блюда.

В целом эта капустная запеканка в духовке – блюдо вкусное, полезное, низкокалорийное, к тому же не доставляющее хлопот. Плюс может служить полуфабрикатом, что уже является поводом попробовать его приготовить.

Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/zapekanka-iz-cvetnoj-kapusty-v-duxovke.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Простой рецепт горячего салата с курицей

Воскресенье, 16 Июня 2019 г. 10:19 (ссылка)

Горячий салат с курицей и овощами
Горячий салат с курицей и овощами – простое блюдо, которое я открыла для себя недавно, пытаясь снизить калорийность еды в целом. Горячие салаты хороши тем, что, как и обычные салаты, они легкие, витаминные и низкокалорийные. Однако овощи, прошедшие горячую обработку, более мягкие, нежные, что щадит наш желудок.

Впрочем, кулинарная обработка овощей совсем недолгая – поэтому они сохраняют все витамины с питательными веществами, а также свою приятную хрустящесть.

В виде белковой добавки в салат кладется отварная куриная грудка. При желании ее можно заменить сыром, тушеной рыбой, крабовыми палочками или отварной говядиной. Но курица, безусловно, легче и проще всего.

Этот горячий салат с курицей и овощами приготовлен мною в размере всего одной порции, чтобы съесть его сразу, так как овощи лучше всего есть свежими, только с плиты. Но при желании, можно приготовить блюдо впрок, чтобы держать пару дней в холодильнике.

Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/goryachij-salat-s-kuricej.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ландыш03

Этот кисель сделает живот плоским

Пятница, 14 Июня 2019 г. 12:13 (ссылка)

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение



 



4038133_Etot_kisel_sdelaet_jivot_ploskim (600x427, 28Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

Куриные рулетики с творогом - вкусно и низкокалорийно!

Вторник, 21 Мая 2019 г. 14:13 (ссылка)


4121583_Skrin_038 (700x446, 476Kb)


 


Этот рецепт мне нравится тем, что его можно сделать как в диетическом варианте, так и в более сочном и насыщенном. 


 


Эта возможность позволяет мне придерживаться правильного питания, без навязывания своих увлечений близким. 


 


далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Окрошка - простой рецепт летнего супа

Вторник, 07 Мая 2019 г. 11:39 (ссылка)


Окрошка



Окрошка





Холодный суп окрошка на кефире - рецепт с фото



Холодный суп окрошка на кефире



Вариант блюда для разгрузочного дня недели. Можно весь день есть и не поправляться. Низкокаллорийно, полезно и очень вкусно. Окрошка холодный суп. Это древнерусское блюдо. Готовилась из различных сортов мяса или рыбы и мелко нарезанных овощей. У меня бабушка с Кубани. У нее было свое хозяйство. Когда забивали поросенка, мясо...





Окрошка классическая на мацони - рецепт с фото



Окрошка классическая на мацони



Классическую окрошку принято сделать на квасе, но мы сделаем окрошку на мацони. Летом такой бодрящий холодный напиток просто незаменим.





Окрошка на кефире с колбасой - рецепт с фото



Окрошка на кефире с колбасой



В жару очень хочется прохладных напитков и еды, которая утолит голод и жажду одновременно. Таким блюдом по праву можно назвать окрошку. Готовят окрошку на квасе, сыворотке, кефире, минералке, айране и т.д. Предлагаю рецепт на кефире и минералке, который нравится многим.





Окрошка на кефире - рецепт с фото



Окрошка на кефире



Окрошка на кефире — традиционный русский/украинский холодный суп, который дарит сытость и прохладу в знойный летний день. Приготовить окрошку можно из простых и полезных продуктов. Ингредиенты могут варьироваться, но главные составляющие рецепта — это отварная картошка, зеленый лук, огурец, редис и вареные вкрутую яйца, кефир в качестве заправки. Окрошку можно...





Окрошка на сыворотке, как в ресторане - рецепт с фото



Окрошка на сыворотке, как в ресторане



Окрошка по этому рецепту делается очень легко и быстро, ингредиенты простые, но вкус получается действительно ресторанный.





Окрошка на квасе - рецепт с фото



Окрошка на квасе



Окрошка распространенное блюдо,которое так актуально летним жарким днем. Окрошка и освежит и не перегрузит процесс пищеварения, ведь в жару совершенно не хочется чего-то сытного,"тяжелого" или тем более горячего. В нашей семье самым ярым поклонником окрошки является муж, я к окрошке отношусь более спокойно, но иногда и мне хочется холодной...





Окрошка с таном - рецепт с фото



Окрошка с таном



Существует много рецептов летнего супа. Но самым любимым в моей семье является окрошка с кисломолочным таном. В меру кислая, со сливочным вкусом, свежая и бодрящая.





Быстрая окрошка с колбасой на кефире - рецепт с фото



Быстрая окрошка с колбасой на кефире



Откуда произошло такое название – Окрошка? Так как этот холодный суп готовится из мелко покрошенных овощей, отсюда и название – окрошка. Окрошку можно подавать с квасом, кефиром, минеральной водой. Чаще всего окрошку готовят с колбасой, так как она сразу придает окрошке соленый вкус, да и готовится этот суп с колбаской...





Окрошка на квасе классический рецепт - рецепт с фото



Окрошка на квасе классический рецепт



Для приготовления окрошки лучше брать несладкий квас. Вкус можно разнообразить горчицей и сметаной.





Летний суп – окрошка на кефире - рецепт с фото



Летний суп – окрошка на кефире



Помимо того, что окрошка это вкусный холодный суп, она, несомненно, имеет преимущества для здоровья. Окрошка богата сырыми волокнами, что ускоряет метаболизм, содержит витамины, низкокалорийна. Кефир сам по себе является кремообразным продуктом, который также обладает замечательными характеристиками для укрепления здоровья. Он содержит молочнокислые бактерии, которые поступают в организм с витаминами...





Быстрая окрошка с колбасой на квасе - рецепт с фото



Быстрая окрошка с колбасой на квасе



Всеми любимое летнее блюдо окрошка. Она прекрасна, ведь в жаркую погоду совершенно не хочется есть. Эту окрошку можно употреблять с квасом или с минеральной водой. Разнообразить вкус можно сметаной или майонезом.





Отварная окрошка с колбасой и сметанно-горчичной заправкой - рецепт с фото



Отварная окрошка с колбасой и сметанно-горчичной заправкой



Наиболее актуальна окрошка в летнюю жару, так как это холодное блюдо. Но многие готовят этот холодный суп круглый год, часто подают как первое на праздничный стол в зимние и весенние праздники. Если зимой вы не можете есть окрошку в холодном виде, то можно слегка подогреть ее до комнатной температуры. Сегодня...





Окрошка с колбасой - рецепт с фото



Окрошка с колбасой



Окрошка оригинальный суп, который подаётся холодным. Его охотно готовят в России, на Украине, в Беларуси и других странах. Сегодня расскажу, как готовят окрошку у нас дома. Итак, приступим. Для данного блюда (из расчёта на 4 порции) нам понадобятся следующие ингредиенты: Все дальнейшие шаги смотри ниже.





Окрошка на квасе с говядиной - рецепт с фото



Окрошка на квасе с говядиной



Для любителей освежающей окрошки предлагается рецепт, в котором всего 3 основных ингредиента помимо кваса. Предлагаем вам приготовить окрошку на квасе с отварной говядиной. Несмотря на то, что для окрошки используются не так много продуктов, получается она довольно сытной и аппетитной. Нам понадобится картошка, говядина, куриные яйца. Перечисленные ингредиенты для окрошки...





Окрошка на мясном бульоне - рецепт с фото



Окрошка на мясном бульоне



Окрошку подают холодной, поэтому это любимое блюдо в жаркое лето. Но и зимой ее любят не меньше, очень аппетитный аромат свежих огурчиков и зелени напоминает о теплых днях. Готовить этот холодный суп можно просто на воде. Но сегодня мы будем готовить ее на курином бульоне.





Классическая окрошка на кефире - рецепт с фото



Классическая окрошка на кефире



Готовить мы будем окрошку. Этот суп имеет чисто русские корни. Он очень хорош в жаркое время года, когда хочется супчика, а окрошка еще и холодная. Он хорош тем, что прост в приготовлении. Любая хозяйка, даже без особых навыков в кулинарии, прекрасно с ним справится. Окрошка готовится очень быстро, а получается...





Окрошка на квасе с вареной колбасой - рецепт с фото



Окрошка на квасе с вареной колбасой



Принцип приготовления домашней окрошки, будь она с кефиром или с квасом, одинаков: ингредиенты для нее нарезаются мелко, а затем заливаются. Конкретно в предложенном рецепте используются картошка, вареная колбаса, яйца, свежий огурец. Заранее нужно отварить в мундире картошку, а также куриные яйца. Затем данные ингредиенты остудить и очистить. Когда все необходимые...





Быстрая окрошка на сыворотке - рецепт с фото



Быстрая окрошка на сыворотке



Невероятно вкусный и полезный холодный суп с овощами, не только утоляет голод, но и помогает избавиться от жажды. Хороша окрошка и зимой, ведь в этот период организм остро нуждается в витаминах, а в зелени и огурцах их содержится огромное количество. К тому же, приготовление не требует особых навыков и умений....





Окрошка на кефире - рецепт с фото



Окрошка на кефире



За что я люблю окрошку, так то, что ее можно долго хранить в сухом виде. И в знойную жару окрошка незаменимая еда: простая, вкусная, сытная, прохладная….





Окрошка на квасе - рецепт с фото



Окрошка на квасе



Конечно, у каждой хозяйки свой рецепт окрошки и мой рецепт не является эталоном. Но мне он нравится, особенно в жаркий летний день! Делюсь рецептом по шагово.





Если понравились рецепты - добавьте эту запись в цитатник.





Наш дневник: photorecept

https://www.liveinternet.ru/users/photorecept/post454479089/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
photorecept

Окрошка - простой рецепт летнего супа

Вторник, 07 Мая 2019 г. 11:39 (ссылка)


Окрошка



Окрошка



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Чесночное масло с черемшой

Суббота, 27 Апреля 2019 г. 11:42 (ссылка)

Что можно приготовить из черемши
Не знаете, как приготовить черемшу? Подскажу один вариант: сливочное чесночное масло. Вообще-то, способов приготовить черемшу – или медвежий чеснок, как ее еще называют, очень много. Салаты, заправки, консервация, некоторые делают даже вареники с черемшой. Что не удивительно: это растение очень полезно, а после зимнего питания витаминов – ох как не хватает!

Но вот есть один очень простой способ приготовить из свежей черемши полезный продукт – то есть приготовить ее в самом полезном виде: чесночное зеленое масло для бутербродов или, к примеру, для заправки отварной картошки в мундире, макарон, запеченной рыбы, пельменей.

Это очень ароматное масло содержит множество полезных веществ из первых весенних листьев черемши. Приготовить его не составляет труда, а вкус и польза – просто замечательные!

Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/kak-prigotovit-cheremshu-vkusno.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Все о салате Капрезе, что вы хотели бы знать

Воскресенье, 22 Апреля 2019 г. 01:13 (ссылка)

Салат капрезе классический
Что отличает классический рецепт салата Капрезе от других? Яркие краски помидора и базилика, оттененные белым сыром, аромат трав и чеснока, смешанный с пикантным вкусом бальзамического уксуса… Выглядит отлично, а на вкус – еще лучше!

Капрезе – великолепное творение итальянской кухни, подается как в качестве закуски, так и как легкая еда – с куском свежего хрустящего хлеба или выложенным на легкий тост, смазанный мякотью авокадо. Свежий и восхитительный!

Идея салата Капрезе проста, как все гениальное, но часто в нем не хватает остроты и пикантности, потому что он просто полит оливковым маслом. Или он выглядит беспорядочно перемешанным, потому что полит бальзамическим уксусом, который окрашивает сыр и делает его как бы «грязным». А между тем классический рецепт салата Капрезе должен выглядеть очень свежо и упорядочено. У некоторых поваров свято соблюдается чередование ломтиков: зеленый, белый, красный, (базилик, сыр, томат) – как цвета на флаге Италии…)))

Заправка для салата Капрезе


Салат капрезе рецепт с фото
Заправка – та, которая окрашивает сыр – называется бальзамической глазурью или бальзамической смесью. Она имеет интенсивный сладко-острый вкус, поэтому ее не следует добавлять много – просто слегка сбрызнуть блюдо перед подачей на стол, иначе ее вкус будет доминировать и забивать вкус других ингредиентов.

Готовится бальзамическая смесь очень просто: полстакана бальзамического уксуса с 3 столовыми ложками коричневого сахара нагревают на медленном огне – до полного растворения сахара. В конце добавляют чайную ложку сушеного тимьяна. Эта смесь может храниться годами. Но можно купить готовую бальзамическую заправку – хлопот будет еще меньше.

Бальзамической глазурью блюдо поливают перед самой подачей, но первоначально заправляют смесью масла со специями. Многие просто используют для заправки оливковое масло, но классический рецепт салата Капрезе рекомендует использовать смесь масла с уксусом, чесноком, горчицей, солью и перцем. Она имеет более аппетитный вид и вкус, а также более здоровая, поскольку содержит приправы и меньше масла.

Какой выбрать сыр?


Салат капрезе с моцареллой
Хотя иногда для этого блюда используют сыр фета (в греческом варианте), но итальянский классический салат капрезе готовят из свежего сыра моцарелла. По консистенции он отличается от моцареллы, которую вы натираете на терке, чтобы посыпать, например, пиццу или другие запекаемые в печи блюда.

Свежая моцарелла – мягкая и, в отличие от большинства сыров, не соленая. Она имеет вкус, похожий на рикотту, хотя текстура отличается.

Салат капрезе рецепт с фото пошагово
В рецепте салата капрезе чаще используют моцареллу в маленьких шариках, которую называют вишневой моцареллой или или боккончини. Это просто маленькие свежие шарики моцареллы. Мне нравится использовать именно маленькие, потому что они подходят по размеру к помидорам черри.

Свежая моцарелла (включая боккончини) содержит меньше калорий и жиров, чем большинство сыров. 100 граммов свежей моцареллы имеет всего 280 калорий, что делает ее хорошим ингредиентом для «похудательных» низкокалорийных блюд.

Однако, как и все сыры, моцарелла имеет высокое содержание насыщенных жиров, что не очень хорошо для здоровья сердечно-сосудистой системы. Так что добавляйте сыр умеренно. На мой взгляд, идеальная пропорция – это одна часть сыра к двум частям помидоров.

Шарики свежего «вишневого» сыра можно добавлять целыми, как и маленькие помидорчики черри, а можно нарезать пополам – так удобнее для еды. Нарезку, как и пропорции, можно варьировать на свой вкус.

Немного о помидорах и зелени


Салат капрезе с соусом песто
Помидоры отлично подходят для вкусного низкокалорийного салата. Поэтому, как говорится, «много помидоров не бывает»! Томаты – хороший источник витамина A (для глаз, сердца и волос) и витамина C (лучший антиоксидант!), а также (что неожиданно) – хороший источник кальция (здоровые кости!). Также считается, что томаты – лучшее средство для профилактики некоторых видов рака и поддержания здоровья почек.

Если вы готовите салат Капрезе в разгар сезона, когда много свежих грунтовых помидоров, выбирайте крепенькие плоды небольшого размера, а лучше – спелые черри. Но если ранней весной или зимой вы хотите приготовить капрезе с тепличными помидорами, которые бывают слегка «пластмассовыми» – то есть твердыми, можно слегка обжарить их на сковороде на растительном масле – буквально 2–3 минуты, чтобы они немного смягчились.

Салат капрезе рецепт классический
Касательно зелени – то классический салат капрезе готовят с молодыми листиками базилика. Но не запрещается и импровизация – например, листья рукколы или даже одуванчика. Но предпочтительнее, все же, базилик.

Как подать салат Капрезе?



Итальянский салат капрезе
Салат Капрезе относится к блюдам, которые могут иметь самый разнообразный вид: от перемешанных мелко нарезанных ингредиентов, до строго чередующихся тонких ломтиков помидоров, сыра и листьев базилика. Иногда его подают в виде бутербродов на подсушенном свежем хлебе или как закуску в виде шариков сыра и помидоров на шпажках.

Но мы готовим дома, для семьи из нескольких человек, а не порционно, как это часто подают в ресторанах. Поэтому лучше нарезать небольшими кусочками, независимо от того, готовите вы из боккончини с помидорами черри или из крупных помидоров и куска моцареллы.

Один из классных способов подавать Капрезе – это брускетта на тосте. Намажьте немного пюре из авокадо на поджаренные тонкие гренки, а затем выложите сверху салат Капрезе. Супер завтрак, обед или ужин!

Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/salat-kapreze-recept-klassicheskij.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
photorecept

Оладьи из кабачков - быстро, просто и очень-очень вкусно!

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 11:20 (ссылка)


Оладьи из кабачков



Оладьи из кабачков



Читать далее...
Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Тушеная картошка с капустой в мультиварке

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 15:04 (ссылка)

Тушеные овощи в мультиварке
Тушеная картошка с капустой в мультиварке – это полезная и диетическая еда. Готовят ее по-разному: с добавлением томата, сметаны, мяса и овощей.

В холодное время года, капуста, увы, становится твердой и жилистой, поэтому салат из нее выходит грубоватый. Вареная же или тушеная капуста – она вполне съедобна и вкусна:). А если добавить немного картофеля, моркови, лука и залить все томатом – получается объедение!


Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/tushenaya-kartoshka-s-kapustoj-v-multivarke.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Запеканка из кабачков - готовим вкусно в Постные дни!

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 10:54 (ссылка)


Запеканка из кабачков



Запеканка из кабачков





Запеканка из кабачков с семгой по-итальянски - рецепт с фото



Запеканка из кабачков с семгой по-итальянски



Это блюдо относится к средиземноморской итальянской кухне. Рецепт очень прост в выборе доступных ингредиентов и быстром приготовлении. Можно сказать блюдо на скорую руку, при этом диетическое, на ужин самое то.





Фритата с картофелем, кабачками и колбасой под сыром - рецепт с фото



Фритата с картофелем, кабачками и колбасой под сыром



Фритата – это классический итальянский омлет, который готовиться совершенно с любыми ингредиентами и запекается в духовке. Основой, конечно же выступают яйца. Остальные компоненты можно добавлять по своему желанию или те, что на данный момент есть в холодильнике. Можно фритату приготовить и в сковороде на плите – так будет быстрее, но...





А-ля «Рататуй» с сыром и чесноком - рецепт с фото



А-ля "Рататуй" с сыром и чесноком



Рецепт приготовления овощного блюда А-ля рататуй Понадобится на три порции: Кабачок/цукини 1 штука; Томаты штуки Свежий укроп 3 ветки; Свежий чеснок 3 зубчика (маленькие); Растительное масло; Специи.





Запеканка из кабачков с сыром и помидорами - рецепт с фото



Запеканка из кабачков с сыром и помидорами



Предлагаю вкусное полезное и простое блюдо из кабачков. Кабачок относится к семейству тыквенных. Это очень универсальный овощ, из него готовят, как сладкие, так и соленые блюда. Кабачок маринуют, варят варенья, консервируют компоты. Этот овощ уникален тем, что насыщается вкусом того овоща или фрукта, с которым его готовят. Его маринуют с...





Запеченные кабачки с томатами и чесноком - рецепт с фото



Запеченные кабачки с томатами и чесноком



Запеченные кабачки с томатами и чесноком простое блюдо. Рецепт похож очень на Рататуй, только без баклажан, облегченный вариант )). Отлично подходит в качестве гарнира к любому мясу!





Овощная сказка - рецепт с фото



Овощная сказка



Блюдо "Овощная сказка" при всей простоте приготовления получается очень вкусным, сытным и изысканным блюдом. Вкусно, красиво, а главное, полезно. И готовить быстро и съедят его тоже быстро!:) Это блюдо подойдет как гарнир, но мы его ели как основное блюдо.





Осенний гарнир из запеченных овощей с чесноком - рецепт с фото



Осенний гарнир из запеченных овощей с чесноком



Это блюдо заняло у меня совсем немного времени при приготовлении. За 5 минут я нарезала овощи, перемешала и все поставила запекаться в духовку. Пармезан соединяет овощи, а чеснок и травы делает блюдо очень ароматным.





Запеканка из кабачков с фаршем и сыром - рецепт с фото



Запеканка из кабачков с фаршем и сыром



Лето – прекрасная пора приготовить питательную и вкусную запеканку из кабачков. В это время года они в самом разгаре. Так хочется вечером после жаркого (в полном смысле этого слова) трудового дня отдохнуть всей семьей в беседке и полакомиться чем-то вкусненьким без особых затрат.





Кабачки, запеченные с овощами под сырным соусом - рецепт с фото



Кабачки, запеченные с овощами под сырным соусом



До начала приготовления почистите кабачки освободите от семян и кожуры.





Песочный пирог с начинкой из кабачков - рецепт с фото



Песочный пирог с начинкой из кабачков



Пирог на песочном тесте с сочной овощной начинкой не только вкусно, но и сытно! Продукты понадобятся самые простые. Тесто можно заготовить заранее и испечь пирог уже непосредственно перед употреблением, к ужину или плотному завтраку. Пирог с кабачками и сыром прекрасно заменяет пирожки и превосходно подойдет к обеду к первым...





Запеканка из кабачков - рецепт с фото



Запеканка из кабачков



Эту запеканку из кабачков можно приготовить в различных вариациях: с грибами, сыром, фаршем, ветчиной и т.д., в зависимости от настроения. Летом хочется более легкой пищи, поэтому моя запеканка – классическая. А готовится она элементарно.





Если понравились рецепты - добавьте эту запись в цитатник.





Наш дневник: photorecept

https://www.liveinternet.ru/users/photorecept/post453543059/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
photorecept

Запеканка из кабачков - готовим вкусно в Постные дни!

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 10:54 (ссылка)


Запеканка из кабачков



Запеканка из кабачков



Читать далее...
Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Постные голубцы из савойской капусты: просто и быстро

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 18:10 (ссылка)

Рецепт постных голубцов с грибами и рисом
Постные голубцы с рисом и грибами – замечательное блюдо для постного стола. Готовится оно быстро и просто, достаточно сытное, чтобы не чувствовать себя голодным. Кроме того, полезное из-за наличия в нем капусты, моркови и специй.

Для постных голубцов я выбираю не белокочанную, а другой вид капусты – с более мягкой текстурой и более сладким вкусом. Это савойская капуста (или кудрявая, как ее еще называют). Она очень хороша именно для постных голубцов. Кто не пробовал – рекомендую. Капуста – это овощ, который мы часто упускаем из виду. Поэтому вегетарианские голубцы с рисом, луком, морковью и шампиньонами, запеченные в томате – хороший вариант, чтобы сделать свой стол более полезным и здоровым.

В этом рецепте использовано полстакана белого сухого вина. Поэтому те, кто постится, могут приготовить блюдо в субботу. Если же планируете кормить детей, вино можно опустить, заменив его водой или овощным бульоном.

А на этой странице найдете рецепт голубцов в духовке с рисом и мясом.



Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/postnye-golubcy-s-risom-i-gribami.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Легкий и здоровый рецепт овсяного пирога

Среда, 10 Апреля 2019 г. 22:09 (ссылка)

Пирог с овсяными хлопьями
Овсяный пирог – то есть простой испеченный в духовке пирог с овсяными хлопьями – хороший пример здорового полезного десерта. Если вы любите выпечку, но беспокоитесь о своем здоровом питании, этот простой пирог из овсянки с бананами и сухофруктами может быть решением для вас.

Это более здоровый рецепт десерта за счет того, что не содержит ни рафинированного сахара, ни маргарина, ни животных жиров. Также этот диетический пирог с овсяными хлопьями не содержит клейковины, в нем есть полезные сухофрукты, мед и два вида овсяных хлопьев. К тому же его действительно легко приготовить.

Посмотрите еще один интересный рецепт из овсянки: яблочный крисп - запеканка с яблоками из овсяных хлопьев.

Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/ovsyanyj-pirog.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Рыба с овощами - когда хочется чего-то необычного и вкусного

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 11:27 (ссылка)


Рыба с овощами



Рыба с овощами









Запеченная речная форель с овощами



Речная форель – отличный продукт для диетического питания и очень быстро готовится. Начинающий кулинар может попробовать запечь эту рыбу. В таком виде она полезней, чем жареная. При покупке нужно обратить...













Тушеный тунец с овощами на сковороде



Для того, чтобы потушить на сковороде тунца вместе с овощами, потребуется не так много времени и продуктов. Тушиться наша рыбка, разделанная и порезанная на кусочки, будет в майонезной заливке. Вкус...













Тушеная рыба в томатном соусе (как консервы)



Это блюдо хорошо подойдет к пюре, а также каше и макаронам. Рецепт достаточно простой. Готовится...













Тушеная рыба с овощами



В скумбрии содержится множество полезных микроэлементов, витаминов, особенно высоко содержание Омега 3 жиров. Её рекомендуют...













Рыба с овощами в мультиварке



Рыба с овощами — что может быть полезнее. А рыба, приготовленная на пару в мультиварке...













Жареная рыба с ветчиной и болгарским перцем



Жаренная рыба форель с овощами и ветчиной — смешение необычных ингредиентов. Тем не менее, блюдо...













Рыба с овощами в пароварке



Данный способ приготовления является наиболее предпочтительным для этой рыбы (минтая). Потому, что она от природы немного суховата, а приготовленная таким образом получается сочной и нежной. Еще одним плюсом является то,...











Запеченная скумбрия



Запеченная скумбрия -прекрасное диетическое блюдо, как в обычные дни, так и к праздничному столу. Запеченная в фольге в духовке, без костей, не оставит равнодушным даже тонкого гурмана.













Рыба тушеная с луком и морковью



Отличный выбор блюда, когда хочется чего то необычного и вкусного, а главное полезного! Тушеный хек...













Рыба запеченная с овощами



Хочу поделиться рецептом ну очень вкусной рыбы с картошкой, морковкой и луком, запечённой под фольгой....













Рыба с овощами



Рыбу с овощами я раньше не очень жаловала, особенно минтай. Этот рецепт рыбки с овощами...













Тушеная рыба



Блюда из рыбы рекомендуют употреблять дважды или трижды в неделю, это помогает поддерживать уровень жирных...













Скумбрия запеченная



Скумбрия для меня, одна из наилучших видов рыбы, очень люблю ее за хорошие вкусовые качества. Рыба довольно жирная, богата на витамины группы B, в состав также входят витамины C, A,...













Скумбрия, запеченная в духовке



Скумбрия — рыба со своеобразным вкусом, впитавшей запахи голубой бездны и минералы морской воды. Приготовление и подготовка не занимает много времени. Свежепойманная норвежская скумбрия в сочетании с овощами прекрасное легкое блюдо...











Рыба под маринадом



Прекрасный рецепт для начинающих кулинаров! Это простое и аппетитное блюдо можно подать как в будний...













Нежный карп с овощами в духовке



Приготовить рыбу можно по-разному, кто-то любит жареную, кто-то отварную, я же предлагаю сегодня приготовить карпа самым...













Запечённый в фольге минтай с картофелем и грибами



Предлагаем Вашему вниманию интересный и простой в приготовлении рецепт запечённой рыбы с овощами. Картофель и...













Карась в фольге на овощной подушке



Для того, чтобы запечь карася в духовке с использованием специальной фольги, помимо основного ингредиента –...













Рыба с овощами, приготовленная в мультиварке



В наше время магазины, рестораны и прочие общепиты предлагают нам многообразие мясных продуктов и деликатесов, но иногда хочется чего-то другого, более легкого и мы вспоминаем о рыбе. Рыба очень полезна...













Запеченная в духовке рыба, с картофелем и вином



Похожий рецептик уже есть, но здесь совсем другая заправка и овощи с рыбой запекаются в вине. Вкус получается абсолютно иной. Блюдо очень удобно готовить, так как весь процесс подготовки занимает...













Пикантная форель, запеченная с овощами в духовке



И снова у нас рыбный день :-). С рыбой отлично сочетаются овощи, причем самые простые,...













Пангасиус, запеченный в духовке с овощами



Рыба пангасиус не относится к благородным рыбам, но его вкус просто великолепен. Лучше всего он...













Семга под кисло-сладким соусом















Мы старались, будем рады, если добавите эту запись в цитатник.

http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post452994555/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -photorecept)

Рыба с овощами - когда хочется чего-то необычного и вкусного

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 11:27 (ссылка)


Рыба с овощами



Рыба с овощами



Посмотреть рецепты рыбы с овощами
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Вкуснейшая лазанья из лаваша

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 22:26 (ссылка)


Вы любите лазанью или всегда хотели ее приготовить, но не знали, как возиться с тестом для нее? Попробуйте вариацию - лазанья из лаваша - это просто пальчики оближешь! Ну, и с тестом никакой мороки - все быстро и просто!


 


3788799_ (595x588, 1002Kb)


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Чечевичные котлеты из красной чечевицы

Вторник, 02 Апреля 2019 г. 20:09 (ссылка)

Чечевичные котлеты рецепт постные
Котлеты из красной чечевицы могут заменить мясные котлеты из фарша на период поста, а также, если вы хотите следить за весом и питаться более здоровой пищей, поскольку калорийность чечевичных котлет низкая. Из чечевицы получается замечательный белковый фарш, из которого можно формировать котлеты, точно так же, как из мясного. Еще в него добавляют различные овощи, чтобы сделать блюдо более полезным, а котлеты – более мягкими и рыхлыми.

Лучше всего чечевичные котлеты получатся из красной чечевицы. Ее достаточно предварительно замочить на полчаса – как раз хватит времени, чтобы подготовить и обжарить овощи. После этого можно приступать к готовке – и уже через 20 минут вкусные мягкие вегетарианские котлетки будут у вас на столе. Иными словами, блюдо готовится довольно просто и быстро.

Прочитать рецепт полностью "

https://multivarki-recepti.ru/kotlety-iz-krasnoj-chechevicy.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетические блюда - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda