Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3039 сообщений
Cообщения с меткой

диетические блюда - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ineldeti32

Без заголовка

Воскресенье, 05 Февраля 2023 г. 23:08 (ссылка)

Изготовление рекламной сувенирной продукции Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210262910_2202

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
telleruna17

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2023 г. 09:35 (ссылка)

Сайт сибирское здоровье партнер Магнитогорск - https://vk.com/wall-210249882_2162

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inoscufa77

Без заголовка

Пятница, 03 Февраля 2023 г. 07:32 (ссылка)

Пластинчатые теплообменники альфа лаваль каталог Пермь - https://ok.ru/group/62999053402272/topic/154872842113952

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
peshpg

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2023 г. 23:55 (ссылка)

Essens компания официальный сайт каталог Белгород - https://vk.com/wall-210238361_2235

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тонкая_Рябинка

Печеночно-картофельные котлеты

Воскресенье, 29 Января 2023 г. 14:39 (ссылка)






 


 


 


 


7357095_thumb840x440_1 (700x366, 68Kb)


 


 

40 минут

 

 

Порций: 4








 


 



Котлеты из печени просто идеально вписываются в меню семейного ужина. Блюдо это простое, сытное, экономное, но при этом невероятно аппетитное — именно эти качества ценят настоящие хозяйки. Более того, печеночно-картофельные котлеты по рецепту ниже с радостью едят дети и даже те, кто не особо любит печень.



 


Секрет прост: картофель делает вкус печени мягче, убирает горечь, придает готовому блюду невероятной нежности и пышности. Котлеты из говяжьей печени получаются очень сочными, а из куриной — более ароматными. Редакция «Со Вкусом» предлагает поэкспериментировать, взяв для готовки несколько видов печени. Если же не хотите заморачиваться, покупайте любую. Всё равно будет очень вкусно и по-домашнему.

готовые печеночные котлеты



 


 


 


С чем подавать печеночно-картофельные котлеты



Данное блюдо прекрасно сочетается с сырыми овощами как в виде салата, так и просто нарезанными дольками. В зимний период подавайте с соленьями. В самих котлетах уже присутствует картофель, поэтому гарнир подбирайте более сбалансированный. Например, с гречневой кашей получится просто замечательный и полезный прием пищи.



 


 






 




Приготовление








 








  1. Для начала отварите картофель (можно в кожуре, можно без). Дайте ему остыть и натрите на мелкой терке. Если дома есть готовое пюре, тогда используйте его.


  2. Печень пропустите через мясорубку (измельчите в блендере) вместе с луком.подготовка печени


  3. Добавьте в миску с печенью подготовленный картофель. Туда же с помощью пресса выдавите чеснок, всыпьте сухари для панировки.


  4. Затем разбейте в массу яйцо. Посолите, поперчите по вкусу и хорошенько перемешайте.


  5. Если заготовка получилась жидковатой, добавьте немного муки.фарш из печени


  6. Раскалите растительное масло на сковороде. За это время из фарша сформуйте кругленькие котлетки и обваляйте каждую в муке.


  7. Выложите котлеты в сковороду и жарьте по 2 минуты на сильном огне.как жарить печеночные котлеты


  8. Затем убавьте огонь до среднего и тушите их еще 7–9 минут.готовые печеночные котлеты




Для красивой подачи готовое блюдо посыпьте зеленью. Лучшим соусом для котлет из печени будут сметана, густой йогурт или сметано-чесночная заправка. А вот с рецептами шикарных соусов для мяса и не только можно ознакомиться здесь. Приятного вам аппетита!




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
милена70

Запеченные яблоки с творожным кремом - диетическое

Понедельник, 23 Января 2023 г. 16:05 (ссылка)




2023-01-23_08-42-05 (574x452, 489Kb)



на 100 грамм - 49 ккал Б/Ж/У - 2/0/8



Ингредиенты:



Яблоки — 2 шт.

Молоко 1% — 2 ст. л.

Творог обезжиренный — 2 ст. л.

Ванилин — по вкусу

Подсластитель — по вкусу



Приготовление:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
милена70

Легкий, вкусный и полезный фитнес-торт - диетическое

Понедельник, 23 Января 2023 г. 09:50 (ссылка)




2023-01-23_09-46-25 (572x367, 419Kb)



 



 На 100 гр. - 98.07 ккал 🔸 белки - 7.09 🔸 жиры - 0.88 🔸 углеводы - 15.83 🔸



Ингредиенты:

• 80 г молотых овсяных хлопьев

• 1 белок

• 3 стол. ложки воды

• Корица



Начинка:

• 250 г обезжиренного творога

• 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод

• 1 белок

• 1-2 столовые ложки меда



Приготовление:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
милена70

Подборка диетических начинок для домашний шаурмы

Понедельник, 23 Января 2023 г. 06:12 (ссылка)




2023-01-23_06-07-53 (674x505, 802Kb)



1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт



2. Творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта



3. Жареные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы



4. Адыгейский сыр, корейская морковь, сметана, зелень



5. Бурый рис, яйцо, натуральный йогурт с зеленью



6. Куриная ветчина, твердый нежирный сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, йогурт



7. Тертые огурец и морковь, кусочки копченого мяса, зелень, йогурт



8. Обжаренный на сухой сковороде фарш, тертый нежирный сыр, пассивированные лук и сладкий перец



9. Тертые морковь и свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных грецких орехов, нежирная сметана



10. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leregluomen49

Без заголовка

Понедельник, 16 Января 2023 г. 07:03 (ссылка)

Натуральные вкусоароматические ингредиенты Краснодар - https://vk.com/wall-210318937_2282

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Бесподобно вкусная "Зимняя" намазка на хлеб за 5 минут (низкокалорийная)!

Вторник, 10 Января 2023 г. 08:30 (ссылка)


Screen Shot lenovo Mon Jan  9 11-03-25 2023 (700x390, 353Kb)



Всем привет! Предлагаю рецепт вкусной и полезной намазки для бутербродов, которую можно приготовить буквально за 5 минут. Это отличный вариант для завтрака, сытно но не калорийно.



далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
suphortadmihsup

Без заголовка

Понедельник, 02 Января 2023 г. 05:20 (ссылка)

Эффективное лечение дёсен в Москве - https://vk.com/wall-210260104_1544

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
boulcouwebco9

Без заголовка

Воскресенье, 01 Января 2023 г. 19:12 (ссылка)

Каталог запчастей турбин Тула - https://vk.com/wall-210293264_1753

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
primrose989

Без заголовка

Суббота, 31 Декабря 2022 г. 08:03 (ссылка)

Крым отдых 2023 песчаный пляж - https://ok.ru/group/62275896213696/topic/155299233056960

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
trantoback

Без заголовка

Пятница, 30 Декабря 2022 г. 17:19 (ссылка)

Дипломные работы в Кирове - https://vk.com/wall-210241468_1737

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_ЛисаСоня

Салат из курицы с овощами без майонеза на Новый год

Среда, 28 Декабря 2022 г. 12:38 (ссылка)



 



7357090_izobrajenie_20221228_113215356 (607x404, 431Kb)



Новогодний стол украшаем не только сытными салатами и мясными блюдами, но и добавим более легкий вариант салата. Такой салат понравится тем, кто предпочитает здоровое питание.



Описание приготовления: Возьмем куриное филе, добавим много зеленого салата, помидоры черри, красный лук, вареное яйцо. Для заправки используем дижонскую горчицу и масло, желательно нерафинированное, душистое и ароматное. Обязательно возьмите салатик на заметку, он хорош в начале застолья, так как довольно легкий.





Время приготовления: 15 мин


Количество порций: 1-2

 





Ингредиенты:




Филе куриное — 80 Грамм (вареное)



Помидоры черри — 3-4 Штук



Салатный микс — 25-30 Грамм



Куриные яйца — 1 Штук



Красный лук — 30 Грамм



Масло растительное — 1 Ст. ложка



Дижонская горчица — 1 Чайная ложка



Соль — 0 По вкусу



Перец — 0 По вкусу






Приготовление:





  1. Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите куриное филе, остудите в бульоне.


  2. На порционную тарелку выложите салатный микс.


  3. Красный лук используем сладкий, если берете обычный лук, лучше промариновать его в уксусе. Лук нарежьте полукольцами и добавьте в салат.


  4. Помидоры черри сполосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте в салат.


  5. Вареное яйцо разрежьте пополам и выложите в центр салата.


  6. Добавьте в салат кусочки вареной курочки. При желании можно использовать креветки или семгу, вареную говядину.


  7. Полейте салат маслом, добавьте горчицу и специи. Подайте к столу.


  8. Приятного аппетита!





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
feiplatlyt

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2022 г. 17:23 (ссылка)

Ремонт кпп американских тягачей Шахты - https://vk.com/wall-210313727_1921

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
canwatori84

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2022 г. 05:18 (ссылка)

Продажа новых квартир в Лондоне - https://vk.com/wall-210308446_1895

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ezinokiev

Без заголовка

Воскресенье, 18 Декабря 2022 г. 06:26 (ссылка)

Как цветет авокадо в природе фото Москва - https://vk.com/wall-210231005_1879

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mseudigyneuu83

Без заголовка

Суббота, 18 Декабря 2022 г. 00:04 (ссылка)

Юридический адрес ооо аренда договор Москва   - https://vk.com/wall-210298879_1368

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plethressnighgran81

Без заголовка

Понедельник, 29 Ноября 2022 г. 02:14 (ссылка)

Британская кошка фото Волгоград - https://vk.com/wall-210307028_1393

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Povmamenfyh

Без заголовка

Понедельник, 22 Ноября 2022 г. 01:05 (ссылка)

Заказать воду из Армении в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210266783_1728

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
weddbartte

Без заголовка

Понедельник, 21 Ноября 2022 г. 08:49 (ссылка)

Купольный дом купить Карелия - https://vk.com/wall-210325936_1295

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prolongesee404

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2022 г. 13:08 (ссылка)

Своё дело по производству по термопанелей под кирпич в Казани - https://ok.ru/group/64132551803127/topic/155642486129655

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dogtrupcoa

Без заголовка

Суббота, 19 Ноября 2022 г. 10:05 (ссылка)

Онлайн заказ запчасти из китая в Москве - https://ok.ru/group/62275995369694/topic/154392046199006

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_ЛисаСоня

​Творожные оладьи

Воскресенье, 13 Ноября 2022 г. 22:40 (ссылка)


7357090_izobrajenie_20221113_213930546 (552x690, 587Kb)






Ингредиенты:




  • Творог 5–9% — 200 г


  • Кефир 2,5% — 200 мл 


  • Мука — 170 г 


  • Яйцо куриное — 2 шт. 


  • Сахар — 70 г 


  • Сода — 0,5 ч. л. 


  • Ванилин — на кончике ножа 


  • Растительное масло — для жарки



Приготовление:



1. Яйца взбить с сахаром и ванилином до получения пышной массы. 



2. Добавить кефир и соду, перемешать миксером. 



3. Добавить в массу протертый творог и перемешать. 



4. Ввести просеянную муку. Тщательно перемешать миксером и дать постоять тесту 10 минут. 



5. Выкладывать тесто ложкой на сковороду, выпекать оладьи на растительном масле на слабом огне с двух сторон.



Приятного аппетита!



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тонкая_Рябинка

​ПП-пицца из овсяных хлопьев с индейкой и черри за 10 минут

Воскресенье, 13 Ноября 2022 г. 22:29 (ссылка)


7357095_izobrajenie_20221113_212511095 (690x690, 739Kb)






Ингредиенты:



Для основы:




  • Овсяные хлопья долгой варки — 40 г 


  • Яйцо — 1 шт.


  • Кефир — 2 ст. л. 


  • Соль — 1 щепотка 


  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.



Для начинки:




  • Томатная паста — 1 ст. л. 


  • Вареная индейка — 80 г 


  • Черри — 3 шт.


  • Сыр — 40 г 


  • Петрушка — по вкусу



Приготовление:



1. Овсяные хлопья измельчаем в муку (с помощью кофемолки/блендера). 



2. Смешиваем все ингредиенты. Разогреваем сковороду. При необходимости смазываем маслом. Распределяем тесто по сковороде и готовим на медленном огне под крышкой. Как только тесто схватится, аккуратно переворачиваем. 



3. Смазываем подрумянившуюся основу томатной пастой. Выкладываем начинку, накрываем крышкой и готовим пиццу на медленном огне пока не расплавится сыр.



Приятного аппетита!



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетические блюда - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda