Варенье из лимонов без кожуры |

|
Метки: рецепт заготовка десерт варенье варенье из лимонов без кожуры варенье лимонное лимонное варенье |
Яблоки моченые |

|
Метки: рецепт заготовка квашение закуска яблоки яблоки моченые моченые яблоки |
Гарнир из брокколи |

|
Метки: рецепт постные блюда вегетарианское питание веганские блюда вторые блюда гарнир гарнир из брокколи |
Гороховое пюре в мультиварке |

|
Метки: рецепт вегетарианское питание гарнир вторые блюда пюре пюре гороховое в мультиварке гороховое пюре в мультиварке |
Белковый ПП-хлеб из кабачков на кефире |

Домашний бездрожжевой хлеб — удобный вариант, если у вас остались кабачки и хочется приготовить что-то необычное. Благодаря творогу и кефиру хлеб получается мягким и влажным, а кабачок делает выпечку особенно нежной. Сухой чеснок и ароматные травы добавляют приятный вкус, поэтому такой хлеб отлично подходит к супам, салатам или просто к сливочному маслу.
По желанию в тесто можно добавить любые семечки: подсолнечные, тыквенные или кунжут. Они сделают хлеб ещё интереснее по вкусу и текстуре.
Благодаря творогу в выпечке много белка. На 100 г приходится 220 ккал, 9,8 г белка, 3,9 г жиров и 35,7 г углеводов. Но калорийность может быть ниже, если использовать обезжиренный творог и кефир.
Кабачок натрите на крупной тёрке, жидкость не сливайте.
В глубокой миске смешайте творог, кефир и яйцо до однородности.
Добавьте кабачок, соль, сухой чеснок и прованские травы. Перемешайте.
Погасите соду уксусом и сразу добавьте в тесто.
Постепенно всыпайте муку, каждый раз тщательно перемешивая тесто. Оно должно получиться густым и липким, но при этом сохранять форму. Точное количество муки может немного отличаться в зависимости от влажности творога и кабачка.
Переложите тесто в прямоугольную форму для выпечки размером примерно 22 × 10 см, застеленную пергаментом или смазанную маслом. Также можно просто сформировать из теста небольшую буханку и выложить её на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекайте в заранее разогретой до 180 °C духовке 45–55 минут, до золотистой корочки.
Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить из центра хлеба сухой.
Дайте хлебу полностью остыть перед нарезкой.
|
Метки: рецепт закуска хлеб хлеб пп белковый из кабачков на кефире белковый пп хлеб из кабачков на кефире |
Варенье из малины и вишни |

|
Метки: рецепт заготовка десерт варенье варенье из малины и вишни |
Повидло из кабачков |

|
Метки: рецепт заготовка десерт варенье повидло повидло из кабачков |
Повидло из апельсинов |

|
Метки: рецепт заготовка десерт варенье повидло повидло из апельсинов |
Варенье из яблок с апельсинами в мультиварке |

|
Метки: рецепт заготовка десерт варенье варенье из яблок с апельсинами в мультиварке |
Повидло из ревеня |

|
Метки: рецепт заготовка десерт варенье повидло повидло из ревеня |
Трендовый салат с баклажанами, курицей и жареным перцем |

Сытный салат с обжаренными баклажанами, курицей, свежей зеленью и грецкими орехами. Благодаря хмели-сунели блюдо получается ароматным и пряным, а жареный перец добавляет лёгкую сладость. Такой салат готовится достаточно быстро и легко. Он подойдёт как для домашнего ужина, так и для праздничного стола.
Можете использовать любую зелень на ваш вкус: кинзу, петрушку или укроп. Если хотите сделать блюдо менее калорийным, замените майонез греческим йогуртом или сметаной — салат останется таким же вкусным, но добавится лёгкая кислинка.
Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности, примерно за 20–25 минут. Остудите, нарежьте её тонкой соломкой и переложите в глубокую миску.
Чеснок очистите и мелко порубите или пропустите через чеснокодавку. Добавьте его к курице и перемешайте.
Баклажаны нарежьте соломкой толщиной 3–4 мм. Разогрейте на сковороде растительное масло на среднем огне и обжаривайте баклажаны до мягкости и лёгкой золотистости, примерно 7–8 минут. Приправьте их солью, хмели-сунели и молотым чёрным перцем, уберите на отдельную тарелку.
Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой, как баклажаны. Обжаривайте в этой же сковороде на небольшом количестве масла 5–7 минут, до мягкости. Посолите и добавьте специи.
Петрушку и кинзу промойте, обсушите и мелко порубите. Помидор нарежьте крупной соломкой.
Грецкие орехи измельчите ножом или блендером, крошки должны быть крупными.
Соедините в большой миске курицу, баклажаны, перец, помидоры, зелень и орехи.
Добавьте майонез и тщательно перемешайте. Попробуйте салат и при необходимости добавьте ещё соли или специй.
Подавать салат можно сразу после приготовления, но лучше дать ему настояться в холодильнике 20–30 минут, чтобы он стал ещё вкуснее.
|
Метки: рецепт грузинская кухня закуска салат салат с баклажанами курицей и жареным сыром |
Солянка с шампиньонами на зиму |

|
Метки: рецепт заготовка солянка солянка с шампиньонами на зиму |
Огуречная икра «Пальчики оближешь» на зиму |

Огуречная икра «Пальчики оближешь» — отличный способ переработать переросшие крупные огурцы. Но и стандартные тоже, конечно, подойдут. Кроме огурцов в заготовке много других овощей: лук, морковь, помидоры и болгарский перец.
По желанию готовую икру можно взбить погружным блендером — тогда получится однородная нежная текстура.
Если огурцы переросшие, срежьте с них кожицу. Обычные овощи можно оставить целыми, только срезать кончики.
Нарежьте огурцы мелкими кубиками, выложите в сито, слегка подсолите и поместите над миской. Перемешайте и оставьте на время, пока занимаетесь остальными ингредиентами. Это нужно, чтобы с огурцов стекла лишняя жидкость.
Мелко порубите репчатый лук. Натрите морковь на крупной тёрке. Измельчите чеснок. А помидоры и перец взбейте в блендере.
Поставьте большую толстостенную кастрюлю на большой огонь и разогрейте масло. Обжарьте лук до лёгкого золотистого оттенка. Всыпьте морковь и готовьте до мягкости.
Выложите туда огурцы, перемешайте и тушите всё около 15 минут. Периодически помешивайте.
Добавьте томатную пасту, перемешайте, а спустя 10 минут влейте пюре из помидоров и перца.
Введите сахар, соль и чеснок, тщательно перемешайте. Доведите до кипения.
Немного убавьте огонь и готовьте икру из огурцов ещё 10 минут. В конце введите уксус и чёрный перец.
Разложите огуречную икру «Пальчики оближешь» по стерилизованным банкам, закатайте и остудите. Уберите на хранение на зиму в прохладное место.
|
Метки: рецепт заготовка русская кухня закуска икра икра огуречная пальчики оближешь на зиму огуречная икра пальчики оближешь на зиму |
Яблоки в собственном соку на зиму |

Эта простая заготовка поможет быстро приготовить шарлотку, пирожки или блинчики с яблочной начинкой в любое время года. Яблоки не превращаются в кашу и хорошо держат форму, сохраняют вкус и аромат. Сок получается густым и насыщенным. Зимой останется только открыть банку и использовать заготовку по назначению.
Из такого объёма ингредиентов у вас получится примерно 6 банок по 200–250 мл.
Яблоки вымойте и удалите сердцевину, кожуру снимать не нужно. Взвесить фрукты лучше на этом этапе, так как выше указано количество уже очищенных яблок.
Нарежьте яблоки небольшими кубиками и переложите в большую кастрюлю или таз для варки.
Засыпьте яблоки сахаром, аккуратно перемешайте и оставьте на 3 часа при комнатной температуре. За это время они выделят достаточно сока.
Поставьте ёмкость на средний огонь и доведите содержимое до кипения.
Варите яблоки ровно 5 минут, периодически и очень аккуратно перемешивая, чтобы кусочки сохранили форму.
Разложите горячую заготовку по заранее стерилизованным банкам и залейте образовавшимся сиропом.
Герметично закройте банки крышками, переверните вверх дном и укутайте полотенцем или пледом до полного остывания. Храните в прохладном и тёмном месте.
|
Метки: рецепт заготовка десерт яблоки яблоки в собственном соку на зиму |
Борщ без капусты |

|
Метки: рецепт борщ борщ без капусты |