Изготовление выставочных стендов Краснодар - https://vk.com/wall-200985809_1157

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет. 

Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не попробовать что-то более естественное и эффективное? Если ты хочешь похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для тебя отличная новость! 

 

Читать далее…

Ингредиенты для " Эквадорского гоголь-моголя "


яйца — 8 шт

сгущенное молоко — 1 банка

целые консервированные персики — 3–4 шт

ванильный экстракт — 1 ч. л

ром — от 60 до 250 гр (опционально)

корица или палочка корицы для украшения


Читать далее...

Ингредиенты для " ​Фраппучино как в Starbucks "


Эспрессо (охлажденный) — 80 мл

Молоко — 200 мл

Лед — 250 г

Черный шоколад — 50 г

Шоколадный соус — 50 г

Взбитые сливки — для украшения

Карамельный соус — для украшения



106 ккал на 100 г


Читать далее...

Ингредиенты:

- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)

- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей

- 1 столовая ложка льняной муки

- 1 чайная ложка какао порошка

- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)

- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)



Приготовление:

1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!

2.Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые — это не важно.

3. Добавляем столовую ложку льняной муки.

4. Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок, а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!

5. Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.

6. Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.

7. Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.

8. А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.



При желании, можете добавить еще и курагу.

И еще вариант:

 вечером в стакан кефира ложку овсяные хлопьев, промыть чернослив или курагу штук 5, и целиком туда, ложка семян льна и чуть чуть какао.

Оставить на ночь на столе, а утром можно есть!

Поклейка пленки на машину Батайск - https://vk.com/wall-200910569_1522

Наша иммунная система не всегда успевает адаптироваться к изменениям климата, к тому же она немало вытерпела во время долгой зимы. Весной нам требуется массированная подпитка витаминами, минералами, силой и энергией.

Вот как раз на такую «скорую помощь» и направлены коктейли-бустеры (в переводе с английского – «ускорители»). Разумеется, можно переложить всю работу на плечи фармацевтов, которые не первый год выпускают пищевые закваски, БАДы и прочие поливитамины, обещая с помощью своих бустер-программ решить все проблемы сегодняшнего дня. Но мы – за натуральность. Тем более что «кирпичики» для строительства плодово-ягодных бустеров всегда под рукой. Всем известно, что домашний клюквенный морс защищает от гриппа не хуже аптечного иммуномодулятора из-за своих аминокислот, пектина и еще миллиона полезных микроэлементов. Имбирь – «корень жизни», в котором фитонциды работают как природные антибиотики. Орехи снимают хроническую усталось, курага  питает мозг и силы. Но важно сложить из этих «кирпичиков» красивое здание

.

Витамины В и А, которыми богата сырая свекла, называют витаминами молодости. Свекла очищает организм, помогает привести в порядок кожу. Но свекольный сок -единственный, которому дают отстояться, а не пьют сразу после приготовления: летучие вещества, образующиеся при взаимодействии с молекулами кислорода, могут вызвать несварение.

• 
  1 небольшая сладкая свекла


• 
  1 средняя морковка


• 
  1 среднее зеленое яблоко


• 
  3 см свежего корня имбиря


• 
  сок половины лайма


• 
  мед

источник

Корпусная мебель на заказ шкаф в Хабаровске - http://vk.com/wall-200859778_677

Маятниковые двери купить Искитим - http://vk.com/wall-201009132_1187

Пандус Волгоград - http://vk.com/wall-201060936_603

Фонд поддержки культуры Иркутск - http://vk.com/wall-200989400_1129

Обрезной пиломатериал цена во Владимире - http://vk.com/wall-200826003_637

Название: Едим со вкусом

Год: 2008-2013

Издатель: ТОВ «ВГ "Наш продукт"»

Страниц: по 64

Формат: pdf, djvu

Размер: 836,81 мб

Язык: русский



"Хороший ресторан - дома!"

«Едим со вкусом» - одно из лучших отечественных изданий о кулинарии в Украине. Каждый его номер состоит не только из множества оригинальных и доступных кулинарных рецептов, но и включает полную калькуляцию расходов, и потребительскую экспертизу, и тесты различных продуктов питания, кухонной утвари и бытовой техники для кухни. Также в каждом номере журнала приводится сводный бюджет питания на месяц.

Среди разделов издания: Ужин со звездой * "Поварята на кухне" *  Трофей охотника * "Здоровое питание" * Мастер-класс * Косметика на кухне * Потребительская экспертиза * "У стойки бара" * Вкусное путешествие * и т.д.









d o w n l o a d:

   turbobit     |     hitfile    |     katfile      |      file-upload    

Стяжные ремни 100 мм Москва - http://vk.com/wall-200869999_1043

Кислородный коктейль в домашних условиях Самара
подробнее тут - https://www.medprokat-samara.com/


МедПрокат-САМАРА
Самара Солнечная 8

8 (927) 461-76-56

8 (927) 246-55-76
https://www.medprokat-samara.com/

Кислородный коктейль баллончик купить Самара
подробнее тут - https://www.medprokat-samara.com/


МедПрокат-САМАРА
Самара Солнечная 8

8 (927) 461-76-56

8 (927) 246-55-76
https://www.medprokat-samara.com/

Кислородный коктейль баллончик купить Самара - http://vk.com/wall-200773744_796

Кислородный коктейль баллончик купить Самара - http://vk.com/wall-200773744_796

Кислородный коктейль баллончик купить Самара - http://vk.com/wall-200773744_796

Кислородный коктейль баллончик купить Самара - http://vk.com/wall-200773744_796

Кислородный коктейль баллончик купить Самара - http://vk.com/wall-200773744_796

Резиновая втулка для насоса калибр Саратов - http://vk.com/wall-200745474_516

Бурение в Вологодской области - http://vk.com/wall-200745057_767