Домашний лимонад

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 5 порций)

Лимон — 1,5 шт.
Вода — 2 л
Мята свежая — 1 пучок
Лайм — 0,5 шт.
Сахар — 250 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Выдавить сок лимона.
Добавить в емкость с мятой.
Перебить блендером.
Воду поставить на огонь. Пока не закипела вода, добавить весь сахар.
Когда вода закипит, добавить цедру и довести до кипения. Дать прокипеть 2 минуты.
Снять с огня и понемногу добавить перебитую мяту с соком лимона.
Лайм нарезать кружочками (понадобится 4 кусочка лайма).

Затем снова поставить кастрюлю на огонь, дать закипеть и снять с огня. Добавить ломтики лайма.

Полностью остудить лимонад при комнатной температуре (2 часа), а затем отправить в холодильник на 2-3 часа. Процедить лимонад через сито.

Домашний лимонад готов. Разлить в порционные стаканы.

Легкий освежающий напиток подавать со льдом и дольками лайма.

Блины на лимонаде

Очень вкусные, аппетитные, ароматные и просто великолепные блины на лимонаде — шикарный вариант для завтрака, полдника или перекуса. Блины отлично подойдут для детей и взрослых.

Сделать несколько литров домашней фанты из трех апельсинов? Вполне реальная затея. Называют напиток так за очень похожий на «Фанту» вкус. В его безопасности ты можешь быть уверен. В состав не входит никаких ненатуральных консервантов, только лимонная кислота.

РЕЦЕПТ АПЕЛЬСИНОВОГО СОКА
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 апельсина
9 л воды
1 кг сахара
30 г лимонной кислоты

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Апельсины нужно обязательно сначала поместить в морозильную камеру. Минимум на 2 часа. А вообще лежать там они могут сколько угодно, не портясь. Это необходимо для того, чтобы фрукты изменили вкус, избавились от горчинки.
Замороженные апельсины пропусти через мясорубку или измельчи в блендере. Залей их тремя литрами воды и оставь еще на 2 часа. За это время весь сок выйдет в воду, раствор станет концентрированным.
Добавь килограмм сахара и 30 граммов лимонной кислоты. Хорошо перемешай и процеди напиток через марлю. Затем добавь еще 6 литров воды. Когда настоится, у тебя получится домашняя фанта из апельсинов, целых 9 литров.

Домашняя фанта — это напиток, в котором можно быть уверенным, с насыщенным вкусом, но не очень насыщенным цветом из-за отсутствия красителей. Чтобы он получился совсем без горечи, выбирай апельсины поменьше, в них кожица потоньше. Именно тот внутренний белый слой мякоти, которая находится под цедрой, дает горький вкус. А также вместе с лимонной кислотой используй свежий лимон.

Все, кто жил в Союзе Советских Социалистических Республик, помнят автоматы, в которых продавалась вкуснейшая газировка с сиропом и без. Перед ними всегда выстраивались целые очереди, а вот стаканов, из которых эти напитки пили, было мало – один, максимум два. И что самое интересное – этот факт никого не отпугивал и не смущал.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/290420/54321/

В чем польза лимонных напитков



Лимон – недорогой, доступный и самый популярный цитрусовый, богатый витаминами и минералами. Характерный аромат и освежающий запах делает его популярным ингредиентом для напитков. Он используется в лимонадах, безалкогольных напитках, коктейлях и чаях.



Рассмотрим, какие напитки приносят самую большую пользу для здоровья.



Теплая лимонная вода:

1. Пищеварение



Этот напиток заводит работу ЖКТ, как часы, поэтому лимонную воду лучше всего пить с утра натощак. Ежедневное потребление лечит расстройство желудка, запор, вздутие живота, отрыжку, изжогу, и т.д.



2. Иммунная система



Лимонная вода обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, которые борются с вредными бактериями, грибками и вирусами. Его свойство антиоксиданта способствует выведению токсинов из организма.



3. Гигиена полости рта



Чашка лимонной воды устраняет бактерии, которые причиняют неприятный запах изо рта. Она успокаивает зубную боль и предотвращает гингивит. Но после лимонной воды прополощите полость рта обычной, чтобы не повредить эмаль.



5. Мочегонное средство



Лимонная вода предотвращает инфекции мочевых путей, а также является эффективной в профилактике и лечении почечных камней, поскольку она содержит лимонную кислоту, которая не позволяет образоваться камням путем «дробления».

Психологическая консультация психолога онлайн консультации Красноярск - http://vk.com/wall-146732201_1427

Вариант №1 "Клубничный"

Сахар - 100 г

Вода - 1 стакан

Клубника - 150 г

Ревень - 150 г

Вариант №2 "Карамельный"

Сахар - 100 г

Апельсин - 2 шт.

Лимон - 1 шт.

Вариант №3 "Имбирный"

Сахар - 100 г

Вода - 1/2 стакана

Мед - 50 г

Лайм - 2 шт.

Имбирь - 3 см

Вода газированная

Ингредиенты:



 1 большой огурец (или 2 маленьких);

 2 веточки базилика;

 ½ ст. лимонного сока;

 ½ ст. воды;

 2 ст. л. мёда или другого подсластителя на Ваш вкус;

 1.5 ст. газированной воды;

 лёд (для подачи).



Приготовление:



Отправьте все ингредиенты, кроме газированной воды, в чашу блендера и измельчите до однородности и гладкости.

Разлейте получившуюся массу по стаканам (рецепт рассчитан на 4 порции).

В каждый стакан добавьте по парочке кубиков льда. И залейте газированной водой до краёв.

По желанию, можно украсить всё это кружочками огурца и лимона и листиками базилика.

ПЫШНЫЙ БИСКВИТ НА ЛИМОНАДЕ 

Обучение персонала для производства Шымкент - http://vk.com/wall-190903836_951

Разные напитки. Картинки, открытки

 

Клубнично - банановый коктейль

Сомневаюсь, что от ягод и фруктов в йогуртах, купленных в магазине

, есть хоть какая-то польза.

Они вкусные и красивые? Не возражаю.

Но, в любом случае, летом нужно есть свежие витамины.

Поэтому готовим коктейль с клубникой и бананом - тот же йогурт, но намного полезней!

Ингредиенты:

Фруктовый смузи в 3 слоя

Рецепт: как сделать вкусный и полезный фруктовый смузи в три слоя.

Плюс секреты: как сделать КРАСИВО, чтобы слои не перемешивались.

Продукты на 3-4 порции:

- киви - 4 шт

- вишня или черешня - 1 стакан

- бананы - 2 шт

- апельсины - 2 шт.

- нектарины - 2 шт.



Три простых натуральных смузи

Смузи получаются вкусными, полезными и очень легкими в приготовлении.

Их можно пить много не нанося вред фигуре.

P Бананово-черничный смузи

Ингредиенты:

банан - 2 шт.

черника - 1/2 ст,

молоко - 1 ст.

P Смузи из киви и банана

Ингредиенты:

банан - 1 шт.

киви - 3 шт.

кефир - 1 ст.

мед - 2 ч. л.

P Клубничный смузи

Ингредиенты:

клубника - 150 г

йогурт питьевой без добавок - 1 ст.

сахар - 1 ч.л.



5 коктейлей для худеющих

Сегодня ты узнаешь 5 рецептов коктейлей, которые отлично подойдут для худеющих.

1 Яблоки + имбирь + корица

Такой напиток подойдет для перекуса, отлично разгоняет метаболизм

2 Кефир + Ягоды

Низкокалорийный десерт для худеющих.

Кстати, лайфхак от меня: можно этот коктейль заморозить и будет вам мороженка.

Ну или готовьте вкусные ягодные сорбеты прямо в блендере на режиме

Sorbet (если у вас тоже Дрим Модерн)

3 Творог + Свежая зелень + Молоко

Такой коктейль станет отличной заменой вечернему приему пищи.

4 Огурцы + Чеснок

Разгоняет обмен веществ, подходит для низкокалорийного перекуса.

5 Киви + Лимон + Свежая зелень

Утренний вариант богатого витаминами коктейля для бодрого начала дня.

Для приготовления коктейлей использовался профессиональный блендер

RawMid Dream Modern 2 BDM-06



Огуречный смузи - приток энергии

Порция супер-здорового огуречного смузи на завтрак – взрыв энергии!

Такой смузи идеален для диетического питания

Ингредиенты на 1 порцию:

ќ Огурцы, 3 шт.

ќ Свежая мята

ќ Сок лайма

ќ Мед, 1 ст.л.

10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организм

Смузи – витаминизированный, полезный и питательный продукт, в состав которого

входят измельченные до кремообразной консистенции свежие овощи, ягоды,

фрукты и листовая зелень.

А зеленые детокс-смузи – это еще и прекрасный вариант для очищения организма

от токсинов и солей тяжелых металлов.

Ежедневно употребляя 1 – 2 стаканчика смузи вместо завтрака, обеда либо ужина

Вы не только укрепите здоровье, очистите кишечник и наладите работу

пищеварительного тракта, но и избавитесь от лишних сантиметров на талии и бедрах.

Однако помните о том, что смузи – это не сок и не вода, разбавленная фруктовой составляющей. Это еда, хоть и в жидком виде. Поэтому важно соблюдать несколько простых правил, чтобы эта еда была полезной и вкусной.

Идеальный детокс-смузи включает три составляющие:

• Жидкость: воду, зеленый чай или растительное молоко (ореховое, кокосовое, миндальное). Некоторые используют натуральный йогурт без сахара и всевозможных добавок, но "натуральность" покупного продукта вызывает большие сомнения.

• Зелень: так, листья салата или шпинат наиболее нейтральны по вкусу, щавель придаст пикантную кислинку, мята, петрушка и укроп сделают коктейль ароматным.

• Фрукты и ягоды на свое усмотрение. Если Вы заменяете смузи один из приемов пищи (особенно завтрак или обед), можете добавить в напиток семена подсолнечника, льна либо чиа, кунжут, овсяные хлопья.

А вот от использования при приготовлении смузи молока (козьего или коровьего), сахара, пакетированных соков и всевозможных сиропов необходимо отказаться.

Подсластите смузи медом, финиками, курагой, бананом. Если же Ваш напиток получился слишком сладким, добавьте в него свежевыжатый сок лимона либо лайма.

Смузи должен быть в меру густым и напоминать по консистенции йогурт

(помните о том, что правильно приготовленный смузи можно не только пить,

а и есть ложкой).

Еще одно важное условие – однородность структуры: смузи не должен содержать неперетертых кусочков фруктов, овощей или зелени. Если Вы хотите придать коктейлю кремовую консистенцию, используйте бананы или авокадо.

Любая пища (и смузи не исключение) должна приносить нам не только вкусовое, но и эстетическое удовольствие. Помните о сочетании цветов при смешивании ингредиентов для смузи: так, малина или земляника со шпинатом дадут неприглядный коричневый цвет, который сведет Ваш аппетит на "нет".

Теплый смузи не имеет ничего общего с вкусным коктейлем. Другое дело – холодный, но не ледяной напиток. Поскольку при перетирании содержимое блендера нагревается, рекомендуем использовать для приготовления смузи воду из холодильника или 2 – 3 кубика льда. Прохладным сделают коктейль замороженные ягоды, фрукты или овощи.

Если Вы хотите взбодриться и зарядиться энергией на целый день – пейте смузи утром. Если Вы худеете, придерживайтесь двух простых правил для усиления эффекта:

• начните свое утро со стакана лимонной воды, которая запустит обменные процессы, а спустя 30 минут наслаждайтесь свежеприготовленным смузи;

• смузи со сладкими фруктами употребляйте в первой половине дня, а вечером отдавайте предпочтение более кислым коктейлям.

И еще одно важное правило: смузи желательно выпивать в течение трех часов после приготовления. Максимальный срок хранения коктейля в холодильнике составляет одни сутки. А теперь переходим непосредственно к рецептам приготовления зеленых детокс-смузи.

Ингредиенты для смузи:

• Шпинат – 1 пучок

• Киви – 1 шт.

• Банан – 1 шт.

• Вода – 150 – 200 мл

• Добавки:

семена подсолнечника или орехи.

Приготовление смузи:

1. Киви и банан очистите от кожуры и нарежьте на кусочки.

2. Шпинат тщательно вымойте и просушите с помощью бумажного полотенца.

Удалите стебли, а листья порвите руками.

3. Загрузите все ингредиенты в блендер, добавьте воду и измельчите составляющие

до однородной консистенции. Такой вкусный, сытный и полезный напиток не только взбодрит с утра, а и надолго зарядит организм энергией, пополнив его витаминами и минералами. Шпинат очистит от токсинов, банан придаст напитку питательности,

а киви поможет сжечь лишние жиры в организме.

Ингредиенты для смузи:

• Авокадо – 1 шт.

• Огурец – 1 шт.

• Петрушка – ½ пучка

• Соль – по вкусу

• Вода – 1 ст.

https://www.liveinternet.ru/users/guten_appetit/post467804384/