Эгг-роллы в порционных чашах

В этих чашах есть всё, что так многие любят в эгг-роллах: хрустящие сочные овощи, пряная свинина и чудесный кисло-сладкий соус, только нет теста, а значит, блюдо идеально подходит тем, кто на низкоуглеводной диете. Аккуратно вмешивайте капусту к мясу на сковороде: сначала будет казаться, что её очень много, но потом она осядет. Всё готовится довольно быстро, поэтому подготовьте все ингредиенты и поставьте у плиты до того, как начнёте нагревать сковороду, чтобы ни на что не отвлекаться. Сбрызните пряную капусту со свининой кисло сладкой заправкой, посыпьте кунжутом и наслаждайтесь. 

 

Ингредиенты:

• 
  450 гр. свиного фарша


• 
  2 ст. тонко нашинкованной краснокочанной капусты (примерно 170 гр.)


• 
  2 ст. тонко нашинкованной пекинской капусты (примерно 100 гр.)


• 
  2 ст. л. оливкового масла


• 
  3 средние моркови, натёртые (примерно 1 ст.)


• 
  3 пера зелёного лука, тонко нарезанных (белые части отдельно от зелёных)


• 
  1 красный сладкий перец, тонко нарезанный


• 
  2 зубчика чеснока, измельчённых


• 
  1 ч. л. мелко натёртого очищенного имбиря (корень 2,5 см.)


• 
  0,5 ст. куриного бульона


• 
  4 ст. л. мёда


• 
  3 ст. л. рисового уксуса


• 
  2 ст. л. слабосолёного соевого соуса


• 
  2 щепотки перетёртых хлопьев красного перца


• 
  Белый и чёрный кунжут, для подачи


• 
  Соус сирача (по желанию), для подачи

Приготовление:

1. 
   В большой сковороде на умеренно сильном огне нагрейте оливковое масло. Добавьте морковь, белую часть зелёного лука, сладкий перец, 1 ч. л. соли, добавьте немного чёрного перца и жарьте, периодически помешивая, пока овощи не начнут размягчаться, но всё ещё будут яркого цвета, 3-4 минуты. Добавьте чеснок и имбирь и готовьте, периодически помешивая, пока они не станут мягкими, примерно 1 минуту.


2. 
   Добавьте свинину, 0,5 ч. л. соли и немного свежемолотого чёрного перца и жарьте, разбивая свиной фарш ложкой и периодически помешивая, пока он полностью не поменяет цвет, 5-6 минут.


3. 
   Вмешайте куриный бульон, 2 ст. л. мёда, 2 ст. л. уксуса, соевый соус и 1 щепотку хлопьев красного перца. Аккуратно вмешайте капусту и доведите до кипения. Продолжайте тушить, аккуратно помешивая, чтобы капуста не выпала из кастрюли, пока жидкость полностью не впитается, а капуста не завянет и не размягчится, 4-5 минут.


4. 
   Тем временем смешайте в небольшой миске оставшиеся 2 ст. л. мёда, 1 ст. л. уксуса и щепотку красного перца. Разложите мясную смесь по четырём чашам и полейте 1 ст. л. медового соуса. Посыпьте зелёным луком и кунжутом и сбрызните соусом сирача, если используете его.

источник

Пакет фасовочный в Уфе - https://vk.com/wall-210258319_176

Каркасные домокомплекты Омск - https://vk.com/wall-210305472_73

Какие технические сроки строительства частного дома в Ростове на Дону - https://vk.com/wall-210310745_84

Датер ручной купить Краснодар - https://vk.com/wall-210251531_154

Ингредиенты для "Поповеров"


Молоко 430 мл (350+80)

Мука пшеничная 240

Яйца 5 шт

Соль 1/2 ч. л.


Читать далее...

Ингредиенты для "Поповеров"


Молоко 430 мл (350+80)

Мука пшеничная 240

Яйца 5 шт

Соль 1/2 ч. л.


Читать далее...

Аренда рамных строительных лесов в Москве - https://vk.com/wall-210326556_104

Леса рамные строительные лрсп 30 в Москве - https://vk.com/wall-210326556_118

Стабилизирующие добавки в Севастополе - https://vk.com/wall-200737989_3373

Выездные мастер классы для детей Москва - https://vk.com/wall-201188902_2903

Захваты для стеновых сэндвич панелей в Челябинске - https://vk.com/wall-200763997_3820

Конкурентная разведка на предприятии Югорск - https://vk.com/wall-201060661_3247

Тонирование окон цена в Заречном - https://vk.com/wall-200729253_3643

Входные двери каталог и цены в Пскове - https://ok.ru/group/63022579122352/topic/154835243576752

Взыскание алиментов на ребенка Москва - https://ok.ru/group/68736017301567/topic/153901149798463

Лечение и отдых в санаториях Волгоградской области - https://vk.com/wall-200827505_3091

Базы отдыха на черном море Феодосия - https://ok.ru/group/62999057596583/topic/153951615970727

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Такой ужин – обычное дело для американских женщин, если они готовят дома. И моя родственница из Штатов, когда приехала в гости, решила нас им угостить. Правда, она обиделась, когда… но все по порядку. Для ужина по-американски с запеченной говядиной потребовалось:

Такой ужин – обычное дело для американских женщин, если они готовят дома. И моя родственница из Штатов, когда приехала в гости, решила нас им угостить. Правда, она обиделась, когда… но все по порядку. Для ужина по-американски с запеченной говядиной потребовалось:

Ингредиенты для "Тыквенного кекса на кефире"


Стакан 250 мл

Мука 1,5 ст.

Разрыхлитель 1 ч. л

Сода 1 ч. л

Специи для тыквенного пирога 1 ч. л

Соль 0,5 ч. л

Грецкие орехи горсть

Сахар 1 ст.

Сливочное масло (комнатной температуры) 60 гр.

Яйцо 1 шт.

Тыквенное пюре 0,5 ст.

Кефир 0,5 ст.

Банан (очень спелый) 1 шт.


Читать далее...

Serta master 220 Симферополь - https://ok.ru/group/68735464243258/topic/154211141428026

Купить рюкзак мужской тактический Екатеринбург - https://vk.com/wall-200791323_3266

Ингредиенты для "Рыбного рулета (Fish loaf)"


Фарш из белой рыбы (у меня щука) 600 г.

Морковь 1 шт.

Лук репка 1 шт.

Яйцо 3 шт.

Бульон рыбный или вода 180 мл.

Сухари панировочные 60 г.

Сахар 1/2 ч. л.

Соль 2 ч. л.

Белый перец молотый 3/4 ч. л.

Масло растительное 2 ст. л.

-----------------------------------

Форма 1 л.


Читать далее...

Купить очки для плавания в бассейне Саранск - https://vk.com/wall-200906955_3535

Ингредиенты для "Индейки фаршированной «3-в-1»"


Индейка 1 шт

Утка 1 шт

Курица 1 шт

Специи для птицы

Соль

Мёд

Карри




Читать далее...

Вызов мастера сантехника Зеленоград - https://vk.com/wall-200879376_2687

Запчасти FDF в Новороссийске - https://vk.com/wall-200866902_3972